護髮1 改用舒緩洗髮露
儘量選用溫和、PH值中性的舒緩型洗髮露， 即可每天溫和有效清潔頭皮。 同時也能保持秀髮含水度。
護髮2 氨基酸護髮
洗淨頭髮後， 基礎維生素E膠囊塗抹在髮絲上停留三分鐘左右， 接著再用護髮素 ， 等待片刻後沖洗乾淨。 這個方法能幫助護髮素中營養的吸收。
護髮3 隔天滋養發膜
做好頭皮清潔工作後， 更要讓秀髮潤澤柔亮。 隔天用滋養發膜滋潤髮絲， 給秀髮集中的營養補給， 減少乾燥、分叉和斷裂的情況。
護髮4 睡前按摩頭皮
睡前， 盤腿坐在床上， 靜下心， 閉上雙眼， 用指腹輕輕按壓頭皮，
護髮5 藥補不如食補
多吃新鮮蔬果， 對身體大有好處， 身體健康頭髮才能柔亮可人。 多補充富含維生素和礦物質的水產品， 有助於維持血液酸鹼度， 促進曬傷秀髮快速成長。
