菲亞-羅蘭魅力保養秘訣

索菲亞-羅蘭美人計之一：禁食排毒

李敖在《假如我是女人》中寫道：“我們每個女人都有三大敵人， 第一是時間， 第二是不追她的男人，

已經年過60的索菲亞-羅蘭依舊光彩照人， 她是怎樣戰勝“女人的第一公敵”的呢？答案就是她透露的以下幾條保養小秘訣：

● 索菲亞-羅蘭美人計之一：禁食排毒

每隔兩天吃一個鳳梨， 因為鳳梨中所含的酶能促進新陳代謝， 使身體保持苗條。 每隔3個月禁食兩天， 在這兩天內只吃新鮮水果， 喝不含糖的果汁。 這樣可以起到“清洗”消化系統、增強抵抗力的作用。

● 索菲亞-羅蘭美人計之二：多喝水

索菲亞-羅蘭認為多喝水能保持皮膚彈性， 還可以起到“沖洗”腎臟和排毒的作用。