嬌俏美女韓佳人保養經

韓佳人不僅有著精緻的五官， 清新的氣質， 還有著讓人無比羡慕的好肌膚。 肌膚白皙細嫩的她， 成為廣告商的寵兒， 鏡頭前的她皮膚吹彈可破， 即使是現實中貼近來看， 也十分細膩光滑， 她有怎樣的保養護膚心得呢？

1、保養秘訣是吃
問：有什麼保養秘訣呢？

韓佳人：我的秘訣就是靠吃來保養， 平時我會定期的為腸胃排毒， 堅持不吃麵食、速食和甜膩的食物， 但喜歡吃水果、豆製品和膳食纖維豐富的土豆、番薯。 每天的早餐， 我一定要喝一杯蘿蔔汁和吃用橄欖油烹飪的番茄， 經過加工的熟番茄中的營養素能夠加倍的被人體吸收。 平時在家休息看電視特別想吃零食的時候， 會選擇海帶和紫菜這類小吃， 還有就是含鈣豐富的深海小魚。 護膚方面則是在不用工作的時候儘量不化妝， 讓皮膚好好休息。

2、減壓招數
問：工作那麼忙碌如何為自己減壓？

韓佳人：我會在開車的時候將音樂的聲量調大， 借此舒緩壓力。 當然還有老公給予了我很大的幫助和支持。