.“汗顏”養膚法
“最好的保養就是儘量讓自己出汗。 只要我有什麼皮膚問題， 比如起痘痘之類， 就會第一時間想辦法讓自己出很多汗， 當大量發汗以後， 會感覺身體裡的毒素和污垢都被汗水帶出體外， 痘印也就很容易被代謝掉。 如果很害怕渾身黏黏的感覺， 可以去游泳。 游泳其實也會出汗的， 一樣能起到保養的功效。 另外我發現， 如果先去角質， 再去運動， 皮膚會很細嫩。 ”
“汗顏”保養私房話：
1.夏天最好不開空調， 讓自己儘量多出汗。
2.運動之前， 記得把臉上的妝卸掉， 否則大量出汗， 會把一些化妝品溶掉進而堵塞毛孔。
2.“偷懶”美容法
“我是個天生好動的人， 根本靜不下心去美容院做護理。 所以我總是用一些最“懶”的方法來保養皮膚。 比如下飛機以後， 感覺臉上很幹， 就往臉上塗些優酪乳、牛奶或者蜂蜜——都是隨手可得的東西， 而且這些東西不需要像做面膜那樣一動不動， 不會妨礙做別的事情。 要說隨身帶， 那就是噴霧和吸油紙了， 建議大家也都在包包裡面準備這兩樣可以幫助皮膚“水油平衡”的寶貝。 ”
“隨手”拾來的寶貝大公開：
1.蜂蜜：可以直接拿來做面膜， 補水、抗敏感、收緊毛孔， 功效全面。 經常在外面奔波， 每天喝一杯蜂蜜水也對身體大有好處。
2.牙膏：一段時間痘痘到了極度嚴重的狀態， 用牙膏點在即將發作的紅腫痘痘上， 確實有消炎消腫的作用， 不過破了痘痘可千萬不要用。
