一、儘量避免香薰類產品
很多人都有熏香的習慣， 尤其是晚上睡覺前覺得熏香有助於睡眠， 但是根據美國某健康雜誌的研究表明， 香薰蠟燭中的一種化酶會導致我們的身體衰老哦。
而這種香薰過程中蠟燭燃燒釋放出來的化酶不僅會加速衰老， 長期使用的話甚至會致癌哦。
女人進行皮膚保養的時候千萬不可以完全依賴於塗抹護膚品， 因為護膚品只能起到保養肌膚表層的效果， 因此我們還需要進行一些小妙招的護理， 這些美容護膚小竅門你值得嘗試。
二、遠離煙酒
香煙裡面的尼古丁和酒裡面的酒精都會導致加速衰老。 尤其是香煙， 你知道嗎， 香煙裡面含有3000多種對身體有害的物質。
此外二手煙也是會導致膚質加速衰老的哦， 因為長期慢性暴露於煙草環境中一定會引起各種與衰老相關的疾病。
女人進行皮膚保養的時候千萬不可以完全依賴於塗抹護膚品， 因為護膚品只能起到保養肌膚表層的效果，
三、保持良好的心態
這一點尤其是上班族一定要注意， 不要讓工作壓力成為你衰老的幫兇， 長期的不能釋放壓力， 長期的在焦躁的情況下生活也導致我們加速衰老。
因此要想起到理想的抗衰老保養， 一定要注重釋放壓力， 調節情緒， 擁有良好的心態和正確釋放壓力的方法， 保持愉悅的心情有助於保持我們的年輕態和膚色的白皙哦。
女人進行皮膚保養的時候千萬不可以完全依賴於塗抹護膚品， 因為護膚品只能起到保養肌膚表層的效果， 因此我們還需要進行一些小妙招的護理， 這些美容護膚小竅門你值得嘗試。
四、少使用化妝品
化妝品裡面含有一些化學物質， 這些化學物質長期呆在肌膚毛孔會導致肌膚加速衰老， 也會使得肌膚毛孔撐大， 膚質粗糙。
所以我們建議大家少使用化妝品， 如果是由於工作需要要化妝那麼儘量以淡妝為主， 長期的濃妝豔抹一定會使得膚色暗沉無光， 甚至加速衰老哦。
