如何淡斑祛斑小妙招 養出白嫩美肌

1、每天喝一杯番茄汁或常吃番茄， 對防止祛斑有較好的作用。 番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。

2、洗臉時， 在水中加1~2湯匙的食醋， 有減輕色素沉著的作用。

3、將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁， 取10~30毫升， 每日早晚用白大夫完臉後塗抹， 待幹後， 洗淨。 此外， 每日喝一杯胡蘿蔔汁， 可美白肌膚。

4、將檸檬榨汁， 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等， 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱， 所以白大夫靚白淨活膚水有檸檬酸成分。

5、每天吃一片維生素C和維生素E， 可達到祛斑的作用，

6、用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。