把一個切開的蘋果放在桌上， 幾分鐘便會變黃發黑;把一塊生鐵放在空氣中幾個月也開始生銹腐化;同樣我們的肌膚也會生銹， 誘因與蘋果發黃跟鐵生銹一樣， 都是空氣中游離的氧氣自由基在作怪。 而整天籠罩在電磁輻射下的OL族所受傷害更大， 不想讓肌膚提前生銹， 一起來看看辦公室的抗氧化保養大全吧。 from /
首先， 我們先來瞭解一下我們的肌膚是如何生銹的：
肌膚是如何生銹的
各種污染、風吹日曬等等這些我們天天都必需面對的環境影響， 還有抽煙、情感穩定、心理壓力、生涯不法則等等各種內在因素， 都會導致自由基產生。
這種活性自由基會攻打具備支援作用細胞結構的膠原蛋白和彈性纖維， 使其變質、退化， 從而導致毛孔粗大、肌膚鬆弛， 甚至刺激玄色素適度分泌， 引起膚色不均， 從而使衰老到來。
而對抗肌膚生銹最直接也最有效的方法便是抗氧化， 下面給辦公室的MM介紹7招抗氧化性方法， 擺脫生銹肌， 從現在就開始吧。 第一招：使用防防曬隔離護膚品 第一招：使用防防曬隔離護膚品 即使在室內，
第一招：使用防防曬隔離護膚品
第一招：使用防防曬隔離護膚品
即使在室內， 也有50%的紫外線透過普通的玻璃窗射入。 而辦公室裡的電腦、印表機、傳真機等工作的過程中會產生的臭氧、粉塵及電磁干擾， 同時對人體免疫系統造成傷害， 而防曬隔離霜， 薄薄的一層就能阻斷這些傷害和肌膚直接接觸， 把傷害降到最低。
第二招：多喝綠茶
第二招：多喝綠茶
肌膚長時間受輻射影響更加容易老化。 眾所周知， 綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。 但要注意的是， 每月生理期來臨時， 飯後和懷孕期都不宜喝濃綠茶。 或者可以使用含綠茶等其他抗氧化成分的護膚品， 讓肌膚做好抗衰老的工作。 第三招：DIY黃瓜眼膜敷起 第三招：DIY黃瓜眼膜敷起 長時間面對電腦雙眼是否無神兼疲憊呢?這個時候可以試試冰敷黃瓜片或土豆片， 及時舒緩雙眼的疲勞， 放鬆緊繃的肌肉。 第四招：自製抗輻射爽膚水 第四招：自製抗輻射
第三招：DIY黃瓜眼膜敷起
第三招：DIY黃瓜眼膜敷起
長時間面對電腦雙眼是否無神兼疲憊呢?這個時候可以試試冰敷黃瓜片或土豆片， 及時舒緩雙眼的疲勞， 放鬆緊繃的肌肉。
第四招：自製抗輻射爽膚水
第四招：自製抗輻射爽膚水
甘油和白醋以1：5比例方式混合，然後塗搽皮膚，肌膚會變滑嫩，而且成本不高，材料方便易找。 第五招：讓肌膚喝飽水 第五招：讓肌膚喝飽水 長時間受電腦輻射，會導致皮膚發幹。所以OL們桌上應該放一瓶水劑的護膚品，比如滋養液、爽膚水或精華素等，記得要經常給臉補補水。水分高的護膚霜和抗皺霜絕對是必備。
第五招：讓肌膚喝飽水
第五招：讓肌膚喝飽水
長時間受電腦輻射，會導致皮膚發幹。所以OL們桌上應該放一瓶水劑的護膚品，比如滋養液、爽膚水或精華素等，記得要經常給臉補補水。水分高的護膚霜和抗皺霜絕對是必備。
第六招：多吃防輻射綠色食物
第六招：多吃防輻射綠色食物
據科學家研究發現紫色水果裡富含的“花青紫”，是天然色素多酚類物質中的一種。除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外，近來，來自日本的研究成果還表明，花青素還有改善視力、防止眼部疲勞的功效。含“花青紫”蔬菜系列的蔬果有茄子、紫色洋蔥、紫色胡蘿蔔、紫色辣椒、紫山藥、紫扁豆等等。 第七招：給肌膚進行深層清潔 第七招：給肌膚進行深層清潔 定期對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按個人膚質使用護膚品，同時注意配以正常作息和健康飲食。不過，想要收縮變得粗大
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第七招：給肌膚進行深層清潔
第七招：給肌膚進行深層清潔
定期對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按個人膚質使用護膚品，同時注意配以正常作息和健康飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果。
認識那些高效的抗氧化性成分
抗氧化成分：維生素A
1、維生素A
對於皮膚而言，維生素A可以調節表皮及角質層之新陳代謝，保護表皮、粘膜，使細菌不易侵害。目前來說，維生素A在抗老化、改善皺紋方面被認為是非常有效的，因此在臨床運用上也相當廣泛。 抗氧化成分：維生素C 2、維生素C 維生素C不僅自身是一種抗氧化劑，它還能幫助身體再生其它抗氧化劑，具有美白去黃，刺激膠原蛋白增生，改善皮膚彈力的功效，但容易氧化變色、見光失效，含該成分的保養品在也要注意
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抗氧化成分：維生素C
2、維生素C
維生素C不僅自身是一種抗氧化劑，它還能幫助身體再生其它抗氧化劑，具有美白去黃，刺激膠原蛋白增生，改善皮膚彈力的功效，但容易氧化變色、見光失效，含該成分的保養品在也要注意避光存儲。作為一種很重要的抗衰老營養品，幸運的是大多數日常飲食中都含有豐富的維生素C。
抗氧化成分：勝肽
3、勝肽
勝肽就是小分子的蛋白質。由於膠原蛋白及彈力蛋白是大分子的蛋白質，不易被肌膚吸收，而屬小分子的勝肽則可快速被皮膚吸收，故常用於護膚上。
而勝肽的護膚功效，首推五勝肽和六勝肽的抗衰老和抗皺作用，這也是品牌爭相使用的。五勝肽能抑制金屬蛋白質分解酵素，刺激膠原蛋白再生，六勝肽又被稱為類肉毒桿菌素，有平動態紋、表情紋等表面細紋的作用。 抗氧化成分：海洋成分 4、海洋成分 一些深海成分例如蝦青素、深海海藻除了有很強的抗氧化性以外，還能使肌膚更加透白，滋潤乾燥的肌膚，同時還能提亮均勻整體膚色。這些深海成分能夠促進膠原蛋白生成，讓肌膚更加的
抗氧化成分：海洋成分
4、海洋成分
一些深海成分例如蝦青素、深海海藻除了有很強的抗氧化性以外，還能使肌膚更加透白，滋潤乾燥的肌膚，同時還能提亮均勻整體膚色。這些深海成分能夠促進膠原蛋白生成，讓肌膚更加的飽滿細膩，防止幹紋細紋的產生。
抗氧化成分：葡萄籽
5、葡萄籽
葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。 推薦給辦公室MM們的抗氧化產品： 【寶拉珍選/Paulas choice 清爽抗氧化隔離日乳 SPF30】 寶拉珍選清爽抗氧化日乳 RMB238/60ml 推薦理由：清爽物理防曬配方，白色乳液質地十分清爽，長效的高指數防曬除了滿足夏日的
推薦給辦公室MM們的抗氧化產品：
【寶拉珍選/Paula’s choice 清爽抗氧化隔離日乳 SPF30】
寶拉珍選清爽抗氧化日乳 RMB238/60ml
推薦理由：清爽物理防曬配方，白色乳液質地十分清爽，長效的高指數防曬除了滿足夏日的防曬需求外，其添加的抗氧化成分還可以全面防護肌膚免受侵害。
悅木之源白毫銀針防曬隔離乳
悅木之源白毫銀針防曬隔離乳 RMB 330/30ml
推薦理由：蘊含白毫銀針萃取精華和和法國海岸松精華，具有強大的抗氧化能力，可以有效中和紫外線、環境污染、壓力造成的自由基，抵禦外界侵害，在肌表築起密不可侵的抗氧化防護罩。 過完了耶誕節，馬上迎來元旦節，距離元旦還有不到一周的時間，趕快護膚保養去吧，到時候參加派對就讓自己膚白光滑驚豔出場！
潤澤的肌膚、紅潤的臉色，是迎接派對季的最好狀態。離元旦派對不到一周的時候就應該有計劃、有步驟地為肌膚進行保養，讓全身肌膚恢復滋潤活力並處於完美狀態，才能讓我們的肌膚彈潤亮白，在派對上豔壓四座。
全身肌膚：清潔+滋潤
倒數一個星期：
深層清潔忙起來
全身肌膚：清潔+滋潤
身體肌膚的“大掃除”最好在派對前一個月就開始，半個月做一次，然後在派對前兩三天再做一次，這樣全身肌膚就能處於完美狀態了。但要記住，身體肌膚不能只講究深層清潔，還要深層滋潤，根據肌膚自身情況選擇恰當的專案和產品。
護理方法
先用滋潤型沐浴露進行淋浴，接著在浴缸裡滴入有補水滋潤作用的精油如玫瑰等來個舒服的泡浴，然後是全身去角質(兩週一次即可)，可選用浴鹽，最後全身抹上滋潤霜或有收緊皮膚作用的啫哩。
去角質+營養
面部肌膚：去角質+營養
照照鏡子，你的皮膚是否沒有光澤，而且晦暗、容易產生皮屑?這說明深層潔膚的時候到了。去角質的目的是為了增加皮膚血液迴圈，刺激皮膚製造新細胞，加速新陳代謝功能正常。出油多、毛孔粗大的T字區要重點去角質。
護理技巧
去角質時要依皮膚生長方向，不可太用力，也不要一下子去得太多，以防過度刺激，引起皮膚受傷或脫皮、敏感。去角質後，臉部表皮的老化粗糙角質及粉刺、黑色素可清除得比較乾淨，此時要加強滋潤，才不容易乾燥敏感。 滋養+按摩 眼部肌膚：滋養+按摩 在皮膚清潔過程中，眼部經常被忽視。眼部的清潔不能單用清水，去脂力過強、含磨砂顆粒的潔面產品絕對不適合嬌嫩的眼睛部位;應選用溫和的潔面產品，如低泡啫哩(凝露、晶露)狀的、無泡
滋養+按摩
眼部肌膚：滋養+按摩
在皮膚清潔過程中，眼部經常被忽視。眼部的清潔不能單用清水，去脂力過強、含磨砂顆粒的潔面產品絕對不適合嬌嫩的眼睛部位;應選用溫和的潔面產品，如低泡啫哩(凝露、晶露)狀的、無泡乳液狀的及無皂基潔膚皂等。清潔時用無名指輕輕打圈，因為這個手指的力度是最輕的。
密集保養儲能量
倒數一周：密集保養儲能量
越到年底工作越忙，對於經常加班的都市女性來說，肌膚這時會呈現嚴重的疲倦狀態，出現乾燥、暗淡無光、蠟黃、痘痘多等現象;同時，冬季寒冷乾燥，皮膚細胞困乏沒有活力，給它再多營養也沒胃口。還好秋冬的美容品依然給我們帶來許多高科技的驚喜，最典型的就是各種高效能的密集型保養品，通常使用兩周，肌膚就會有煥然一新的變化。
所以，在離派對還有一周的時候，你就要開始堅持使用一款密集保養品，一款高效修復的單品絕對比全線基礎護膚的產品有效。 膜力滋養煥新顏： 倒數一周：膜力滋養煥新顏 妝前的護膚重點是滋潤，皮膚滋潤才更容易上粉、持妝，也更容易讓妝容與皮膚本身結合，使妝容看上去更自然。為追求派對更完美的滋潤效果，建議在派對前一周開始每天使用
“膜”力滋養煥新顏：
倒數一周：“膜”力滋養煥新顏
妝前的護膚重點是滋潤，皮膚滋潤才更容易上粉、持妝，也更容易讓妝容與皮膚本身結合，使妝容看上去更自然。為追求派對更完美的滋潤效果，建議在派對前一周開始每天使用一張滋潤型面膜，讓肌膚保持充足的水分。
處在什麼樣的年齡段就該用什麼樣的護膚方法，而處在20歲也有相應的護膚方法，接下來就讓大家一起來看一看20歲了該如何護膚保養。20歲的年輕女生最長面對的肌膚困擾就是痘痘、乾燥、出油、毛孔問題，幸運的是年輕肌膚代謝正常，即使出現小狀況也能很快的自我修復，所以沒必要使用太營養和保養力度太高的護膚品。今天小、就跟大家分享一下20歲保養皮膚的方法。
護膚觀念早已深入人心，很多年輕女生就早早的將頂級護膚品擺上了化妝台，但是過早的使用太營養的護膚品，肌膚往往吃不消，效果也不理想，既浪費了銀子又討好。年輕肌膚的代謝正常，肌膚的自我修復能力更是用不到太高養分的高修復護膚品，簡簡單單的清潔補水就足夠了
年輕肌膚的保養只需三步：
溫和潔面乳
不要以為溫和潔面就一定洗不乾淨，清潔度和潔面乳是否刺激沒有必然的關係。用了過於刺激的潔面產品，會漸漸的損害肌膚的油脂狀況，甚至提前老化。
保濕化妝水
選擇一款適合自身膚質的化妝水，給肌膚補水同時調理皮層，恢復肌膚水油平衡。油性肌膚可以選擇稍稍含有酒精成分的化妝水，對清理皮脂和油脂痘效果更好，幹性肌膚和敏感肌不推薦。
簡單成分的保濕乳
在護膚品的選擇上只要適合自己的肌膚，一瓶潔面乳一瓶保濕水再加一個保濕乳就足夠了。精華?現在用還為時過早吧。
第四招：自製抗輻射爽膚水
第四招：自製抗輻射爽膚水
甘油和白醋以1：5比例方式混合，然後塗搽皮膚，肌膚會變滑嫩，而且成本不高，材料方便易找。 第五招：讓肌膚喝飽水 第五招：讓肌膚喝飽水 長時間受電腦輻射，會導致皮膚發幹。所以OL們桌上應該放一瓶水劑的護膚品，比如滋養液、爽膚水或精華素等，記得要經常給臉補補水。水分高的護膚霜和抗皺霜絕對是必備。
第五招：讓肌膚喝飽水
第五招：讓肌膚喝飽水
長時間受電腦輻射，會導致皮膚發幹。所以OL們桌上應該放一瓶水劑的護膚品，比如滋養液、爽膚水或精華素等，記得要經常給臉補補水。水分高的護膚霜和抗皺霜絕對是必備。
第六招：多吃防輻射綠色食物
第六招：多吃防輻射綠色食物
據科學家研究發現紫色水果裡富含的“花青紫”，是天然色素多酚類物質中的一種。除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外，近來，來自日本的研究成果還表明，花青素還有改善視力、防止眼部疲勞的功效。含“花青紫”蔬菜系列的蔬果有茄子、紫色洋蔥、紫色胡蘿蔔、紫色辣椒、紫山藥、紫扁豆等等。 第七招：給肌膚進行深層清潔 第七招：給肌膚進行深層清潔 定期對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按個人膚質使用護膚品，同時注意配以正常作息和健康飲食。不過，想要收縮變得粗大
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第七招：給肌膚進行深層清潔
第七招：給肌膚進行深層清潔
定期對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按個人膚質使用護膚品，同時注意配以正常作息和健康飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果。
認識那些高效的抗氧化性成分
抗氧化成分：維生素A
1、維生素A
對於皮膚而言，維生素A可以調節表皮及角質層之新陳代謝，保護表皮、粘膜，使細菌不易侵害。目前來說，維生素A在抗老化、改善皺紋方面被認為是非常有效的，因此在臨床運用上也相當廣泛。 抗氧化成分：維生素C 2、維生素C 維生素C不僅自身是一種抗氧化劑，它還能幫助身體再生其它抗氧化劑，具有美白去黃，刺激膠原蛋白增生，改善皮膚彈力的功效，但容易氧化變色、見光失效，含該成分的保養品在也要注意
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抗氧化成分：維生素C
2、維生素C
維生素C不僅自身是一種抗氧化劑，它還能幫助身體再生其它抗氧化劑，具有美白去黃，刺激膠原蛋白增生，改善皮膚彈力的功效，但容易氧化變色、見光失效，含該成分的保養品在也要注意避光存儲。作為一種很重要的抗衰老營養品，幸運的是大多數日常飲食中都含有豐富的維生素C。
抗氧化成分：勝肽
3、勝肽
勝肽就是小分子的蛋白質。由於膠原蛋白及彈力蛋白是大分子的蛋白質，不易被肌膚吸收，而屬小分子的勝肽則可快速被皮膚吸收，故常用於護膚上。
而勝肽的護膚功效，首推五勝肽和六勝肽的抗衰老和抗皺作用，這也是品牌爭相使用的。五勝肽能抑制金屬蛋白質分解酵素，刺激膠原蛋白再生，六勝肽又被稱為類肉毒桿菌素，有平動態紋、表情紋等表面細紋的作用。 抗氧化成分：海洋成分 4、海洋成分 一些深海成分例如蝦青素、深海海藻除了有很強的抗氧化性以外，還能使肌膚更加透白，滋潤乾燥的肌膚，同時還能提亮均勻整體膚色。這些深海成分能夠促進膠原蛋白生成，讓肌膚更加的
抗氧化成分：海洋成分
4、海洋成分
一些深海成分例如蝦青素、深海海藻除了有很強的抗氧化性以外，還能使肌膚更加透白，滋潤乾燥的肌膚，同時還能提亮均勻整體膚色。這些深海成分能夠促進膠原蛋白生成，讓肌膚更加的飽滿細膩，防止幹紋細紋的產生。
抗氧化成分：葡萄籽
5、葡萄籽
葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。 推薦給辦公室MM們的抗氧化產品： 【寶拉珍選/Paulas choice 清爽抗氧化隔離日乳 SPF30】 寶拉珍選清爽抗氧化日乳 RMB238/60ml 推薦理由：清爽物理防曬配方，白色乳液質地十分清爽，長效的高指數防曬除了滿足夏日的
推薦給辦公室MM們的抗氧化產品：
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寶拉珍選清爽抗氧化日乳 RMB238/60ml
推薦理由：清爽物理防曬配方，白色乳液質地十分清爽，長效的高指數防曬除了滿足夏日的防曬需求外，其添加的抗氧化成分還可以全面防護肌膚免受侵害。
悅木之源白毫銀針防曬隔離乳
悅木之源白毫銀針防曬隔離乳 RMB 330/30ml
推薦理由：蘊含白毫銀針萃取精華和和法國海岸松精華，具有強大的抗氧化能力，可以有效中和紫外線、環境污染、壓力造成的自由基，抵禦外界侵害，在肌表築起密不可侵的抗氧化防護罩。 過完了耶誕節，馬上迎來元旦節，距離元旦還有不到一周的時間，趕快護膚保養去吧，到時候參加派對就讓自己膚白光滑驚豔出場！
潤澤的肌膚、紅潤的臉色，是迎接派對季的最好狀態。離元旦派對不到一周的時候就應該有計劃、有步驟地為肌膚進行保養，讓全身肌膚恢復滋潤活力並處於完美狀態，才能讓我們的肌膚彈潤亮白，在派對上豔壓四座。
全身肌膚：清潔+滋潤
倒數一個星期：
深層清潔忙起來
全身肌膚：清潔+滋潤
身體肌膚的“大掃除”最好在派對前一個月就開始，半個月做一次，然後在派對前兩三天再做一次，這樣全身肌膚就能處於完美狀態了。但要記住，身體肌膚不能只講究深層清潔，還要深層滋潤，根據肌膚自身情況選擇恰當的專案和產品。
護理方法
先用滋潤型沐浴露進行淋浴，接著在浴缸裡滴入有補水滋潤作用的精油如玫瑰等來個舒服的泡浴，然後是全身去角質(兩週一次即可)，可選用浴鹽，最後全身抹上滋潤霜或有收緊皮膚作用的啫哩。
去角質+營養
面部肌膚：去角質+營養
照照鏡子，你的皮膚是否沒有光澤，而且晦暗、容易產生皮屑?這說明深層潔膚的時候到了。去角質的目的是為了增加皮膚血液迴圈，刺激皮膚製造新細胞，加速新陳代謝功能正常。出油多、毛孔粗大的T字區要重點去角質。
護理技巧
去角質時要依皮膚生長方向，不可太用力，也不要一下子去得太多，以防過度刺激，引起皮膚受傷或脫皮、敏感。去角質後，臉部表皮的老化粗糙角質及粉刺、黑色素可清除得比較乾淨，此時要加強滋潤，才不容易乾燥敏感。 滋養+按摩 眼部肌膚：滋養+按摩 在皮膚清潔過程中，眼部經常被忽視。眼部的清潔不能單用清水，去脂力過強、含磨砂顆粒的潔面產品絕對不適合嬌嫩的眼睛部位;應選用溫和的潔面產品，如低泡啫哩(凝露、晶露)狀的、無泡
滋養+按摩
眼部肌膚：滋養+按摩
在皮膚清潔過程中，眼部經常被忽視。眼部的清潔不能單用清水，去脂力過強、含磨砂顆粒的潔面產品絕對不適合嬌嫩的眼睛部位;應選用溫和的潔面產品，如低泡啫哩(凝露、晶露)狀的、無泡乳液狀的及無皂基潔膚皂等。清潔時用無名指輕輕打圈，因為這個手指的力度是最輕的。
密集保養儲能量
倒數一周：密集保養儲能量
越到年底工作越忙，對於經常加班的都市女性來說，肌膚這時會呈現嚴重的疲倦狀態，出現乾燥、暗淡無光、蠟黃、痘痘多等現象;同時，冬季寒冷乾燥，皮膚細胞困乏沒有活力，給它再多營養也沒胃口。還好秋冬的美容品依然給我們帶來許多高科技的驚喜，最典型的就是各種高效能的密集型保養品，通常使用兩周，肌膚就會有煥然一新的變化。
所以，在離派對還有一周的時候，你就要開始堅持使用一款密集保養品，一款高效修復的單品絕對比全線基礎護膚的產品有效。 膜力滋養煥新顏： 倒數一周：膜力滋養煥新顏 妝前的護膚重點是滋潤，皮膚滋潤才更容易上粉、持妝，也更容易讓妝容與皮膚本身結合，使妝容看上去更自然。為追求派對更完美的滋潤效果，建議在派對前一周開始每天使用
“膜”力滋養煥新顏：
倒數一周：“膜”力滋養煥新顏
妝前的護膚重點是滋潤，皮膚滋潤才更容易上粉、持妝，也更容易讓妝容與皮膚本身結合，使妝容看上去更自然。為追求派對更完美的滋潤效果，建議在派對前一周開始每天使用一張滋潤型面膜，讓肌膚保持充足的水分。
處在什麼樣的年齡段就該用什麼樣的護膚方法，而處在20歲也有相應的護膚方法，接下來就讓大家一起來看一看20歲了該如何護膚保養。20歲的年輕女生最長面對的肌膚困擾就是痘痘、乾燥、出油、毛孔問題，幸運的是年輕肌膚代謝正常，即使出現小狀況也能很快的自我修復，所以沒必要使用太營養和保養力度太高的護膚品。今天小、就跟大家分享一下20歲保養皮膚的方法。
護膚觀念早已深入人心，很多年輕女生就早早的將頂級護膚品擺上了化妝台，但是過早的使用太營養的護膚品，肌膚往往吃不消，效果也不理想，既浪費了銀子又討好。年輕肌膚的代謝正常，肌膚的自我修復能力更是用不到太高養分的高修復護膚品，簡簡單單的清潔補水就足夠了
年輕肌膚的保養只需三步：
溫和潔面乳
不要以為溫和潔面就一定洗不乾淨，清潔度和潔面乳是否刺激沒有必然的關係。用了過於刺激的潔面產品，會漸漸的損害肌膚的油脂狀況，甚至提前老化。
保濕化妝水
選擇一款適合自身膚質的化妝水，給肌膚補水同時調理皮層，恢復肌膚水油平衡。油性肌膚可以選擇稍稍含有酒精成分的化妝水，對清理皮脂和油脂痘效果更好，幹性肌膚和敏感肌不推薦。
簡單成分的保濕乳
在護膚品的選擇上只要適合自己的肌膚，一瓶潔面乳一瓶保濕水再加一個保濕乳就足夠了。精華?現在用還為時過早吧。
