夏季空調房夜間保養 3招教你睡出美人肌

導讀：白天8小時甚至更長時間待在空調房裡的OL， 皮膚已經飽受乾燥、寒冷的折磨， 本想在下班難得的休閒時光讓皮膚呼吸一下新鮮空氣， 又無奈夏熱高溫， 不開空調簡直徹夜難眠。

夜晚是保養皮膚最關鍵的時刻， 尤其是在空調房中， 更要為你的肌膚定制一個夜間保養的提案， 堅決執行：

空調房皮膚夜間狀態：夜間是皮膚最活躍的時刻， 肌膚細胞的更新速率比白天高出三倍。 因為此時它會自動補充能量， 修復白天所受的損傷， 對抗自由基。 然而此時皮膚在空調房中處理極度缺水和乾燥的狀態。

皮膚保養原則：要對空調房中的皮膚進行先控油再補水的處理， 安靜的環境讓情緒放鬆， 此時使用保養品也比白天更有效果。

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