不管春夏秋冬， 人們都會上班下班， 或者出遊， 陽光普照的時候， 如果沒有做好防曬措施， 我們的皮膚就會受到了它的侵害。 特別是在烈日之下， 皮膚暴曬後， 可能會出現紅腫疼痛， 甚至脫皮， 這時候必須進行緊急曬後修復， 把肌膚的傷害程度降至最低， 拯救我們的嬌嫩肌膚。 當然需要正確護理， 不能走入誤區。
即使是塗上了厚厚一層的清透型防曬乳， 撐著遮陽傘、穿著防曬衣， 但是越來越猛烈的太陽光和紫外線， 讓你的肌膚不禁有些吃不消， 所以要進行曬後肌膚修復， 那麼怎麼的曬後修復方法才是正確的呢? 【更多曬後肌膚急救方法， 請看這裡】
曬傷後的肌膚溫度高而且有刺痛感， 因此修復的第一步是降低肌膚表面的溫度， 可以把濕毛巾放在冰箱裡15分鐘去除敷面， 或是用面部噴霧讓面部降溫， 實在怕麻煩的話， 用冷水打濕面部也可以。
降溫的時候千萬不能使用的有三種東西：帶有酒精成分的化妝水、熱水和香皂。 在肌膚溫度最高的時候使用冰鎮化妝水敷面， 會讓肌膚曬傷更為嚴重。 同樣地， 使用熱水洗面， 讓本來就高溫的肌膚雪上加霜， 帶有刺激性成分的香皂讓肌膚更加吃不消。
如果曬後肌膚發紅疼痛， 並且有紅腫現象的話， 可以考慮使用阿司匹林， 建議在皮膚發紅還沒有變黑的時候， 服用一顆阿司匹林， 抗肌膚感染以及修復表皮細胞， 多吃含有維生素C和維生素E的食物協助修復。
當肌膚降溫的時候， 肌膚會有不適應的現象發生， 所以， 降溫後要幾時做好鎮靜工作， 這時候可以選擇塗抹一層厚厚的蘆薈凝膠或蘆薈水， 如果沒有的話， 上面說到的冰鎮化妝水可以在這裡派上用場了。
曬後肌膚修復， 一般需要3-5天的時間， 在這段時間裡面， 你可以省去一些不必要的化妝品使用， 以及去角質工作。 因為暴曬之後的肌膚非常脆弱， 不論是化妝品或是去角質的工具都會給肌膚帶來更加大的負擔和刺激， 這是自己毀容的做法， 因此， 不要做。
美白肌膚是曬後修復的最後一步，目標就是要趕走已經形成並沉澱的黑色素，可以用溫和的潔面乳去角質之後，塗上美白保濕的產品，尤其是做好保水鎖水的工作，保持肌膚的充盈水潤，另外，即使補充維生素，也是非常重要的。
把30ml的蘆薈汁和乾燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，但是不要煮沸，甘菊花散開之後，關掉火，然後加入1-2顆維生素E的油和3滴薄荷油，充分攪拌之後放入容易封閉冷藏。待用的時候，清潔面部，敷在面上30分鐘後沖洗。
防曬是一年四季的事情， 不是已經到了冬天我們就要放棄防曬。寒冷的冬季很多女生更喜歡曬太陽，去尋找溫暖陽光，而且就算在室內也是會被曬黑的，冬季曬後修復一樣需要重視!
曬後修復第一步——補水
很多人曬後第一件事情就是忙於美白，而忽略了補水工作。因為較高的氣溫，特別是曬後，帶走了肌膚大量水份，導致肌膚缺陷的現象非常嚴重。這種情況下，首現是要給肌膚喝飽水份，補水不僅能令肌膚充滿彈性，還能鎮定肌膚，修復曬傷。這個時候，我們最好的方法是在潔面後，選擇一款美白補水功能強大的爽膚水，為了強化爽膚水的功效，我們可以利用化妝棉自製爽膚水，將浸透爽膚水的化妝棉敷於面部3-5分鐘，在鎮定曬後肌膚的同時，提亮肌膚、提供水份。
注意事項：一
美白肌膚是曬後修復的最後一步，目標就是要趕走已經形成並沉澱的黑色素，可以用溫和的潔面乳去角質之後，塗上美白保濕的產品，尤其是做好保水鎖水的工作，保持肌膚的充盈水潤，另外，即使補充維生素，也是非常重要的。
把30ml的蘆薈汁和乾燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，但是不要煮沸，甘菊花散開之後，關掉火，然後加入1-2顆維生素E的油和3滴薄荷油，充分攪拌之後放入容易封閉冷藏。待用的時候，清潔面部，敷在面上30分鐘後沖洗。
防曬是一年四季的事情， 不是已經到了冬天我們就要放棄防曬。寒冷的冬季很多女生更喜歡曬太陽，去尋找溫暖陽光，而且就算在室內也是會被曬黑的，冬季曬後修復一樣需要重視!
曬後修復第一步——補水
很多人曬後第一件事情就是忙於美白，而忽略了補水工作。因為較高的氣溫，特別是曬後，帶走了肌膚大量水份，導致肌膚缺陷的現象非常嚴重。這種情況下，首現是要給肌膚喝飽水份，補水不僅能令肌膚充滿彈性，還能鎮定肌膚，修復曬傷。這個時候，我們最好的方法是在潔面後，選擇一款美白補水功能強大的爽膚水，為了強化爽膚水的功效，我們可以利用化妝棉自製爽膚水，將浸透爽膚水的化妝棉敷於面部3-5分鐘，在鎮定曬後肌膚的同時，提亮肌膚、提供水份。
注意事項：一
