1. 天天敷面膜，
這樣做真的好嗎？
做了光子嫩膚，
醫生囑咐要每天一張保濕面膜，
連續1~2周。
可以嗎？這種情況是可以的，
為了保持皮膚水水的狀態，
增加嫩膚效果，
保濕面膜可以連續使用。
在乾燥的環境下，
適當增加保濕面膜使用頻率，
保持每天一次，
是可取的。
若是極端環境如沙漠，
可以每天3次以上。
但是若是美白、抗皺、去痘等功效型的面膜，
則不可以天天敷，
一般每週1~2次即可，
否則增加對皮膚的刺激誘導產生敏感肌膚，
得不償失。
2. 敷面膜前沒有任何保養措施
面膜其實是一種短期封包皮膚措施，
因此若是皮膚上有其他不應該存在的東西，
如化膿等情況，
會對皮膚產生一些預期外的作用，
所以在敷面膜前，
還是要做到適當清潔，
去除死皮痂屑，
重點問題部位在醫生指導下給予合適處理後進行。
不然會達不到敷面膜的作用，
反而產生不良反應。
3. 敷面膜後從不洗臉
有些面膜屬於精華性質的，
確實不用洗臉，
把殘留的精華液拍打吸收，
直接塗面霜即可。
但是有些面膜則必須清潔掉，
如本身就屬於水洗面膜，
或者某些含有果酸的功效面膜，
或者睡眠面膜。
水洗面膜可能會含有一些氧化鋅等白色顆粒劑，
清潔不徹底會影響後續面霜的吸收，
而不是堵塞毛孔(這是另一個誤區)。
含有果酸成分的若是不洗掉，
導致停留在皮膚時間過長，
會造成皮膚剝脫的深度增加，
刺激加重，
增加敏感肌膚產生的幾率。
睡眠面膜多在皮膚上形成一層透明軟膠樣膜，
清潔不徹底也是影響後續面霜吸收和作用。
因此無紡布等的精華面膜可以不洗臉，
其他的建議還是洗洗吧。
4. 敷面膜時間越久越好
原則上皮膚不能長時間在高濕度的情況下工作，
會影響各種功能，
尤其是皮膚寶貴的屏障功能。
水合度過高過低，
都降低屏障功能。
兒童濕疹就是水分過低造成屏障功能受損導致的。
而水合度過高，
屏障功能受損，
一些細菌等微生物也容易繁殖，
因此一般情況下面膜敷的時間不要超過30分鐘，
維持在20分鐘左右即可。
睡眠面膜其實就是一種晚霜，
不在此範圍內。
5. 敷面膜與泡澡同時進行
環境的溫度、濕度，
皮膚本身的毛孔大小和血液供應程度都影響皮膚吸收功能。
泡澡可以使上述相關因素達到理想狀態，
增加皮膚吸收營養物質的功能，
因此可以同時進行。
但是還是注意一些剝脫性功效的面膜，
適當減少敷面膜時間，
以達到合適的剝脫效果，
不能過度
