秋冬的乾燥從口幹就能體現了， 是否覺得天氣漸漸涼了之後， 越來越口渴呢?喝水的好處很過， 還有助於減肥， 身體上的喝水， 是否就等於肌膚在補水呢?一起來看看吧!
想做“白瘦美”先補水：
要做白富美， 投胎要投好， 想做白瘦美， 靠水就能成。 水不僅能美肌， 還能排毒瘦身。
有科學實驗表明每日飲水8至12杯， 每週能瘦0.5公斤。 尤其是冷水， 因為冷水易被組織吸收， 能使血管收縮， 減慢脂肪吸收， 而且經常喝水可使腸腔內保持足夠的水分軟化大便。 但人體一生的含水量會由80%降到50%， 水分流失量會與年齡成正比， 如果想保持美好的年輕狀態， 就一定要保持體內水分充足， 同時維持肌膚的水油平衡， 讓皮膚瑩潤飽滿。
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喝了等於身體、皮膚補水嗎？
喝了水， 身體就有水分?錯了!不分時間、不計較內容地喝， 都只能是喝了水， 但卻未必補了水。 喝水講究時間、溫度， 補水靠得不只是喝純淨水， 很多看不見的水反而更利於身體吸收。 比如粥、湯、果蔬等， 還要多吃利水食物，
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肌膚補水不光靠喝水：
肌膚補水光靠喝還不夠， 外在補水才能立竿見影。 選對化妝水， 補得才有效。 每一款化妝水都有它獨特的功能， 保濕水就是針對乾燥肌膚充分補水的;收斂水自然是收斂毛孔得心應手;而柔膚水具有去角質的功效， 讓後續步驟吸收得更快。 什麼樣的水肌膚更容易吸收?能讓肌膚更細嫩?
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記住兩個十分有用的選擇標準：
1、離子水， 經過離子平衡科技處理， 根據正負離子相吸的原理， 可以迅速被肌膚吸進去， 補水到達率最高。
2、礦物質水， 最親膚， 和皮膚裡的水分結構相似， 所以很容易被皮膚吸收， 並能讓皮膚變得更健康。
秋冬的乾燥從口幹就能體現了，
分清膚質來補水：
保濕水除了分不同膚質類型， 針對皮膚的不同需求還有許多功能。 肌膚敏感、受損、暗沉、長斑、曬傷、早衰、發痘需要使用不同功能的化妝水。 留心保濕水的成分，除了保濕之外還有什麼其他功能。
1、想幫助倦怠肌膚更加緊實，恢復彈力，加強皮膚抗外界污染和刺激的能力可以選擇含有竹子萃取成分的水;
2、肌膚暗沉或膚色不均可選用含有黃瓜萃取精華和維生素C衍生物的美白功能化妝水，以及水楊酸這種促進角質層代謝的化妝水;
3、有毛孔粗大問題的，可以考慮成分有葡萄糖胺和闊葉巨藻的化妝水，前者可以溫和剝離角質，後者具有控油功效;
4、受損、敏感性膚質就可選含有金縷梅提取成分的水，可消炎、鎮定肌膚。
很多女生都認為吸油紙才真正是日常補妝的最得力的助手，化妝包裡不能缺少的單品，短時間內改變面部有光的的狀態，但是關於關於吸油紙總是有一些弊端的傳聞，是真的嗎?到底會不會傷害肌膚呢?一起來瞭解吸油紙吧!
吸油紙的主要材質是什麼?
吸油紙起源於日本，在京都時代，歌舞伎表演者以金箔作為吸油紙來清潔妝面。在現今的美容界，吸油紙和化妝棉一樣可根據製作原料的不同大致分為兩種，即天然纖維和人工合成材料。天然纖維類型的吸油紙多由亞麻，竹子等植物纖維製成，人工合成材料的吸油紙多為聚丙烯等化學纖維膜。
很多女生都認為吸油紙才真正是日常補妝的最得力的助手，化妝包裡不能缺少的單品，短時間內改變面部有光的的狀態，但是關於關於吸油紙總是有一些弊端的傳聞，是真的嗎?到底會不會傷害肌膚呢?一起來瞭解吸油紙吧!
吸油紙為什麼能快速吸附皮脂?
天然纖維吸油紙具有良好的親脂性，就像竹炭中的小孔能快速吸附一些細小顆粒，天然植物纖維也能快速吸走肌膚表面的多餘皮脂。而人工合成材質的吸油紙則是借由化學物質對油脂的包裹特性使皮脂和肌膚分離，讓肌膚表面乾淨清爽。另外，為了增強吸油紙的皮脂吸附強度，在很多產品中會添加一些如膨潤土、高嶺土以及矽石等吸附成分，使吸油紙的效果來得更好。
很多女生都認為吸油紙才真正是日常補妝的最得力的助手，化妝包裡不能缺少的單品，短時間內改變面部有光的的狀態，但是關於關於吸油紙總是有一些弊端的傳聞，是真的嗎?到底會不會傷害肌膚呢?一起來瞭解吸油紙吧!
吸油紙對肌膚有害嗎?
不管是哪種類型的吸油紙，其主要作用對象都是肌膚表面的多餘皮脂，而非肌膚表面的水脂膜或肌膚內部的水分，所以借由其親脂的特性，吸油紙能夠快速帶走肌膚油光，但並不會帶走肌膚中的水分讓肌膚變得乾燥，而肌膚或油或幹通常都取決於自身的皮脂腺活躍程度，與使用吸油紙沒有太大關係，所以也不必擔心越吸越油。
很多女生都認為吸油紙才真正是日常補妝的最得力的助手，化妝包裡不能缺少的單品，短時間內改變面部有光的的狀態，但是關於關於吸油紙總是有一些弊端的傳聞，是真的嗎?到底會不會傷害肌膚呢?一起來瞭解吸油紙吧!
吸油紙應該怎麼用?
一般來說，只要有需要時就可以使用吸油紙進行皮脂打掃或補妝，但是由於皮脂作為肌膚表面防禦系統的一部分能夠説明肌膚抵禦外界刺激，緩解紫外線對肌膚的傷害，所以吸油頻率一定要適度，不要盲目追求清爽乾淨的膚感。另外，由於吸油紙多由纖維物質製成，所以在使用時輕輕按壓即可，不能來回擦拭揉搓肌膚，以免劃傷角質層。
眼袋和臥蠶各位MM一定要分清楚，很多韓劇女主角和彩妝大師都是刻意打造眼底臥蠶，切勿以為是眼袋每天想盡辦法出去卻沒有結果。首先讓我們先識別一下怎樣的才算是臥蠶，怎樣的是眼袋呢?
一、眼袋和臥蠶的區別
很多人都把臥蠶誤認為是眼袋，實際上這是兩個完全不同的概念。臥蠶是緊鄰睫毛下緣一條4~7毫米帶狀隆起物，看上去就像一條蠶寶寶一樣橫臥在眼睛下方，笑起來明顯，讓人看上去更具親和力和可愛。而眼袋雖然也是在眼睛下方並且突出，但距離睫毛較遠，是大量脂肪堆積在人的下眼瞼皮下組織中，久而久之形成一個倒三角的袋狀物，主要是脂肪凸出所致。
眼袋和臥蠶各位MM一定要分清楚，很多韓劇女主角和彩妝大師都是刻意打造眼底臥蠶，切勿以為是眼袋每天想盡辦法出去卻沒有結果。首先讓我們先識別一下怎樣的才算是臥蠶，怎樣的是眼袋呢?
二、判斷自己是臥蠶還是眼袋
1、眼袋是倒三角形，較大;而臥蠶是橢圓形，較長較小。
2、眼袋即使不笑，也能看的出來;而臥蠶需要笑才能夠看出來。
3、從下睫毛往下4~7毫米的凸起算是臥蠶，但從下眼眶開始往下產生的突起則屬於眼袋了。
4、臥蠶和膚色是一樣的，但眼袋一般會有些發暗。
5、臥蠶眼笑起來會和藹可親，十分討人喜歡;但眼袋使人看上去顯老，有些凶巴巴的模樣。
眼袋和臥蠶各位MM一定要分清楚，很多韓劇女主角和彩妝大師都是刻意打造眼底臥蠶，切勿以為是眼袋每天想盡辦法出去卻沒有結果。首先讓我們先識別一下怎樣的才算是臥蠶，怎樣的是眼袋呢?
三、眼袋是先天還是後天形成?
眼袋可以是先天形成，也可以是後天養成。先天遺傳是重要因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯。後天通常是因為工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，他兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。
眼袋和臥蠶各位MM一定要分清楚，很多韓劇女主角和彩妝大師都是刻意打造眼底臥蠶，切勿以為是眼袋每天想盡辦法出去卻沒有結果。首先讓我們先識別一下怎樣的才算是臥蠶，怎樣的是眼袋呢?
四、改善眼袋
專家指出，目前尚未有有效的非手術方法可祛除眼袋，但如果暫時不想手術，我們還是可以通過適當的方法進行改善的。
1、冬瓜片去眼袋
做法：將冬瓜切成薄片，然後敷在眼周，15分鐘即可取下。
功效：冬瓜的主要功效是利尿祛濕，並能夠消腫排毒，因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。
眼袋和臥蠶各位MM一定要分清楚，很多韓劇女主角和彩妝大師都是刻意打造眼底臥蠶，切勿以為是眼袋每天想盡辦法出去卻沒有結果。首先讓我們先識別一下怎樣的才算是臥蠶，怎樣的是眼袋呢?
2、睡前按摩
正對著鏡子看，雙眼的瞳孔正下方，臉頰處有個骨頭，雙手分別按在上面，感覺有點凹下去的小坑處(四白穴)，每天睡覺前按住按摩4個8拍，一直堅持3個月以上就會有所變好。
眼袋和臥蠶各位MM一定要分清楚，很多韓劇女主角和彩妝大師都是刻意打造眼底臥蠶，切勿以為是眼袋每天想盡辦法出去卻沒有結果。首先讓我們先識別一下怎樣的才算是臥蠶，怎樣的是眼袋呢?
3、鹽水熱敷
在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復進行，數天后可促使眼袋逐漸縮回。
眼袋和臥蠶各位MM一定要分清楚，很多韓劇女主角和彩妝大師都是刻意打造眼底臥蠶，切勿以為是眼袋每天想盡辦法出去卻沒有結果。首先讓我們先識別一下怎樣的才算是臥蠶，怎樣的是眼袋呢?
4、食療改善眼袋
原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。
制法：蘋果洗淨去皮去核，切成塊狀;紅棗去核;將於下鍋煎至兩面金黃。砂鍋中加入適量清水，大火燒開，放入全部材料，轉中火繼續煲兩小時左右，出鍋時加鹽、味精調味即可。
功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
作為我們身體中的第一件外衣——肌膚將跟隨我們一生的時間。無論怎樣的呵護都是不為過的，秋冬比其他季節更應該加倍護理。乾燥的氣候讓我們不得不面對脫皮的尷尬，如何擺脫，水潤一冬天呢?一起來看看吧!
皮膚是水分的天然保護外衣
皮膚是人體的天然外衣，一般由外至內分為表皮、真皮和皮下組織三大部分，而表皮又分為角質層、透明層、顆粒層、棘層及基底層。皮膚最外層的角質層，於皮膚屏障功能的完整起著很重要的作用。角質層上面有一層皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮細胞分泌物乳化而形成的半透明乳狀薄膜，皮脂膜中的游離脂肪酸、乳酸鹽、尿素和尿酸為天然的保濕因數，對皮膚起保濕作用。角質層和皮脂膜可以防止皮膚水分的丟失
作為我們身體中的第一件外衣——肌膚將跟隨我們一生的時間。無論怎樣的呵護都是不為過的，秋冬比其他季節更應該加倍護理。乾燥的氣候讓我們不得不面對脫皮的尷尬，如何擺脫，水潤一冬天呢?一起來看看吧!
不可盲目去角質
角質層如一道如盔甲般，提供皮膚屏障的功能。因此，角質層的含水量是關鍵，所有影響角質層含水量的因素，都可影響皮膚保濕狀況，如年齡、季節、護膚方式、飲食習慣等。缺水、乾燥的皮膚往往是顏色暗淡、乾燥、蛻皮甚至有細小褶皺的;過分乾燥的皮膚多會伴隨乾燥、緊繃的感覺。而皮膚保濕做得好的人，則皮膚不僅光澤、有彈性，而且色澤飽和度極高，即所謂的“白裡透紅”型皮膚。
作為我們身體中的第一件外衣——肌膚將跟隨我們一生的時間。無論怎樣的呵護都是不為過的，秋冬比其他季節更應該加倍護理。乾燥的氣候讓我們不得不面對脫皮的尷尬，如何擺脫，水潤一冬天呢?一起來看看吧!
健康皮膚水潤美麗
皮膚只有在正常的PH值範圍內(平均值在PH5.8。)，也就是處於弱酸性，才能使皮膚處於吸收營養的最佳狀態，此時皮膚抵禦外界侵蝕的能力以及彈性、光澤、水分等等，都為最佳狀態。
作為我們身體中的第一件外衣——肌膚將跟隨我們一生的時間。無論怎樣的呵護都是不為過的，秋冬比其他季節更應該加倍護理。乾燥的氣候讓我們不得不面對脫皮的尷尬，如何擺脫，水潤一冬天呢?一起來看看吧!
你的皮膚缺水嗎
如果你有以下皮膚狀況，說明皮膚乾燥缺水了。當然，你也不必害怕，調整自己的護膚習慣，遠離這些壞習慣，皮膚就能恢復水潤光彩。
1、年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水準的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會下降，從而使皮膚變得越來越幹。這也是為何熟齡女性一到秋冬季節，皮膚乾燥、粗糙、缺水的一大原因。
2、皮膚表面的角質層內含有一種“天然保濕因數”，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低。現代女性中普遍存在去角質產品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。
3、氣候的變化。外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
作為我們身體中的第一件外衣——肌膚將跟隨我們一生的時間。無論怎樣的呵護都是不為過的，秋冬比其他季節更應該加倍護理。乾燥的氣候讓我們不得不面對脫皮的尷尬，如何擺脫，水潤一冬天呢?一起來看看吧!
4、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
5、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變(如婦女在絕經後雌激素分泌減少)等，也會導致皮膚乾燥。不過這都是短時期的現象，可以馬上改善。
秋天到了，美眉們的嘴唇要小心了，千萬不要忘記唇部的護理哦。當你的唇部肌膚損傷時，有人喜歡使用潤唇膏，有人喜歡用手撕……護唇方法有很多，你做對了嗎?今天Kevin老師分享了他的獨家護唇法，保證你擁有一個軟嫩誘人唇。
做得好，要堅持：
1、進行特殊唇部護理
如果唇部經常脫皮，那就說明嘴唇處在十分乾燥的狀態，這時一定要做緊急特殊護理。例如在睡前塗上大量含有舒緩皮膚成分的潤唇膏。記住要先用濕毛巾潤濕唇部死皮，然後把水分擦乾，才能塗上唇膏。
2、多運動拒絕暗淡唇色
通常氣色不好的人，嘴唇也會暗淡。多做運動，可以加快血液迴圈，使氣色變好，嘴唇也滋潤會擁有光澤和好顏色。
壞習慣，要改掉：
1、改掉舔嘴唇的壞習慣
嘴唇乾燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，形成醫學上的皮炎。
2、唇部不卸妝
很多人卸妝的時候會忽略唇部卸妝，結果就是唇部色素沉澱、加深，與粉嫩雙唇越離越遠。所以要在使用唇膏前先進行唇部隔離，最好使用有防曬功能的唇膏，卸妝時必須使用專門的唇部卸妝產品。
kevin老師獨家護唇法：
唇周尤其是唇緣邊邊，是最脆弱的，所以很多時候的過敏就是從這裡開始的。我會使用眼唇霜，因為眼霜不會刺激，且很好吸收，能用在眼部的產品一定可以用在唇部。更重要的是嘴唇本身是沒有辦法儲存養份的，必須要靠嘴唇周邊的皮膚供給它養份。很多女性會忽略掉唇部的保養，而嘴唇所有的問題都是唇周形成的。所以用眼唇霜除了呵護你眼周的皮膚，把它敷在你的嘴唇周圍，大概一個指腹的寬度，按摩之後再擦厚厚一層護唇膏，我保證第二天你的嘴唇一定很嫩。
留心保濕水的成分，除了保濕之外還有什麼其他功能。1、想幫助倦怠肌膚更加緊實，恢復彈力，加強皮膚抗外界污染和刺激的能力可以選擇含有竹子萃取成分的水;
2、肌膚暗沉或膚色不均可選用含有黃瓜萃取精華和維生素C衍生物的美白功能化妝水，以及水楊酸這種促進角質層代謝的化妝水;
3、有毛孔粗大問題的，可以考慮成分有葡萄糖胺和闊葉巨藻的化妝水，前者可以溫和剝離角質，後者具有控油功效;
4、受損、敏感性膚質就可選含有金縷梅提取成分的水，可消炎、鎮定肌膚。
很多女生都認為吸油紙才真正是日常補妝的最得力的助手，化妝包裡不能缺少的單品，短時間內改變面部有光的的狀態，但是關於關於吸油紙總是有一些弊端的傳聞，是真的嗎?到底會不會傷害肌膚呢?一起來瞭解吸油紙吧!
吸油紙的主要材質是什麼?
吸油紙起源於日本，在京都時代，歌舞伎表演者以金箔作為吸油紙來清潔妝面。在現今的美容界，吸油紙和化妝棉一樣可根據製作原料的不同大致分為兩種，即天然纖維和人工合成材料。天然纖維類型的吸油紙多由亞麻，竹子等植物纖維製成，人工合成材料的吸油紙多為聚丙烯等化學纖維膜。
很多女生都認為吸油紙才真正是日常補妝的最得力的助手，化妝包裡不能缺少的單品，短時間內改變面部有光的的狀態，但是關於關於吸油紙總是有一些弊端的傳聞，是真的嗎?到底會不會傷害肌膚呢?一起來瞭解吸油紙吧!
吸油紙為什麼能快速吸附皮脂?
天然纖維吸油紙具有良好的親脂性，就像竹炭中的小孔能快速吸附一些細小顆粒，天然植物纖維也能快速吸走肌膚表面的多餘皮脂。而人工合成材質的吸油紙則是借由化學物質對油脂的包裹特性使皮脂和肌膚分離，讓肌膚表面乾淨清爽。另外，為了增強吸油紙的皮脂吸附強度，在很多產品中會添加一些如膨潤土、高嶺土以及矽石等吸附成分，使吸油紙的效果來得更好。
很多女生都認為吸油紙才真正是日常補妝的最得力的助手，化妝包裡不能缺少的單品，短時間內改變面部有光的的狀態，但是關於關於吸油紙總是有一些弊端的傳聞，是真的嗎?到底會不會傷害肌膚呢?一起來瞭解吸油紙吧!
吸油紙對肌膚有害嗎?
不管是哪種類型的吸油紙，其主要作用對象都是肌膚表面的多餘皮脂，而非肌膚表面的水脂膜或肌膚內部的水分，所以借由其親脂的特性，吸油紙能夠快速帶走肌膚油光，但並不會帶走肌膚中的水分讓肌膚變得乾燥，而肌膚或油或幹通常都取決於自身的皮脂腺活躍程度，與使用吸油紙沒有太大關係，所以也不必擔心越吸越油。
很多女生都認為吸油紙才真正是日常補妝的最得力的助手，化妝包裡不能缺少的單品，短時間內改變面部有光的的狀態，但是關於關於吸油紙總是有一些弊端的傳聞，是真的嗎?到底會不會傷害肌膚呢?一起來瞭解吸油紙吧!
吸油紙應該怎麼用?
一般來說，只要有需要時就可以使用吸油紙進行皮脂打掃或補妝，但是由於皮脂作為肌膚表面防禦系統的一部分能夠説明肌膚抵禦外界刺激，緩解紫外線對肌膚的傷害，所以吸油頻率一定要適度，不要盲目追求清爽乾淨的膚感。另外，由於吸油紙多由纖維物質製成，所以在使用時輕輕按壓即可，不能來回擦拭揉搓肌膚，以免劃傷角質層。
眼袋和臥蠶各位MM一定要分清楚，很多韓劇女主角和彩妝大師都是刻意打造眼底臥蠶，切勿以為是眼袋每天想盡辦法出去卻沒有結果。首先讓我們先識別一下怎樣的才算是臥蠶，怎樣的是眼袋呢?
一、眼袋和臥蠶的區別
很多人都把臥蠶誤認為是眼袋，實際上這是兩個完全不同的概念。臥蠶是緊鄰睫毛下緣一條4~7毫米帶狀隆起物，看上去就像一條蠶寶寶一樣橫臥在眼睛下方，笑起來明顯，讓人看上去更具親和力和可愛。而眼袋雖然也是在眼睛下方並且突出，但距離睫毛較遠，是大量脂肪堆積在人的下眼瞼皮下組織中，久而久之形成一個倒三角的袋狀物，主要是脂肪凸出所致。
眼袋和臥蠶各位MM一定要分清楚，很多韓劇女主角和彩妝大師都是刻意打造眼底臥蠶，切勿以為是眼袋每天想盡辦法出去卻沒有結果。首先讓我們先識別一下怎樣的才算是臥蠶，怎樣的是眼袋呢?
二、判斷自己是臥蠶還是眼袋
1、眼袋是倒三角形，較大;而臥蠶是橢圓形，較長較小。
2、眼袋即使不笑，也能看的出來;而臥蠶需要笑才能夠看出來。
3、從下睫毛往下4~7毫米的凸起算是臥蠶，但從下眼眶開始往下產生的突起則屬於眼袋了。
4、臥蠶和膚色是一樣的，但眼袋一般會有些發暗。
5、臥蠶眼笑起來會和藹可親，十分討人喜歡;但眼袋使人看上去顯老，有些凶巴巴的模樣。
眼袋和臥蠶各位MM一定要分清楚，很多韓劇女主角和彩妝大師都是刻意打造眼底臥蠶，切勿以為是眼袋每天想盡辦法出去卻沒有結果。首先讓我們先識別一下怎樣的才算是臥蠶，怎樣的是眼袋呢?
三、眼袋是先天還是後天形成?
眼袋可以是先天形成，也可以是後天養成。先天遺傳是重要因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯。後天通常是因為工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，他兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。
眼袋和臥蠶各位MM一定要分清楚，很多韓劇女主角和彩妝大師都是刻意打造眼底臥蠶，切勿以為是眼袋每天想盡辦法出去卻沒有結果。首先讓我們先識別一下怎樣的才算是臥蠶，怎樣的是眼袋呢?
四、改善眼袋
專家指出，目前尚未有有效的非手術方法可祛除眼袋，但如果暫時不想手術，我們還是可以通過適當的方法進行改善的。
1、冬瓜片去眼袋
做法：將冬瓜切成薄片，然後敷在眼周，15分鐘即可取下。
功效：冬瓜的主要功效是利尿祛濕，並能夠消腫排毒，因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。
眼袋和臥蠶各位MM一定要分清楚，很多韓劇女主角和彩妝大師都是刻意打造眼底臥蠶，切勿以為是眼袋每天想盡辦法出去卻沒有結果。首先讓我們先識別一下怎樣的才算是臥蠶，怎樣的是眼袋呢?
2、睡前按摩
正對著鏡子看，雙眼的瞳孔正下方，臉頰處有個骨頭，雙手分別按在上面，感覺有點凹下去的小坑處(四白穴)，每天睡覺前按住按摩4個8拍，一直堅持3個月以上就會有所變好。
眼袋和臥蠶各位MM一定要分清楚，很多韓劇女主角和彩妝大師都是刻意打造眼底臥蠶，切勿以為是眼袋每天想盡辦法出去卻沒有結果。首先讓我們先識別一下怎樣的才算是臥蠶，怎樣的是眼袋呢?
3、鹽水熱敷
在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復進行，數天后可促使眼袋逐漸縮回。
眼袋和臥蠶各位MM一定要分清楚，很多韓劇女主角和彩妝大師都是刻意打造眼底臥蠶，切勿以為是眼袋每天想盡辦法出去卻沒有結果。首先讓我們先識別一下怎樣的才算是臥蠶，怎樣的是眼袋呢?
4、食療改善眼袋
原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。
制法：蘋果洗淨去皮去核，切成塊狀;紅棗去核;將於下鍋煎至兩面金黃。砂鍋中加入適量清水，大火燒開，放入全部材料，轉中火繼續煲兩小時左右，出鍋時加鹽、味精調味即可。
功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
作為我們身體中的第一件外衣——肌膚將跟隨我們一生的時間。無論怎樣的呵護都是不為過的，秋冬比其他季節更應該加倍護理。乾燥的氣候讓我們不得不面對脫皮的尷尬，如何擺脫，水潤一冬天呢?一起來看看吧!
皮膚是水分的天然保護外衣
皮膚是人體的天然外衣，一般由外至內分為表皮、真皮和皮下組織三大部分，而表皮又分為角質層、透明層、顆粒層、棘層及基底層。皮膚最外層的角質層，於皮膚屏障功能的完整起著很重要的作用。角質層上面有一層皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮細胞分泌物乳化而形成的半透明乳狀薄膜，皮脂膜中的游離脂肪酸、乳酸鹽、尿素和尿酸為天然的保濕因數，對皮膚起保濕作用。角質層和皮脂膜可以防止皮膚水分的丟失
作為我們身體中的第一件外衣——肌膚將跟隨我們一生的時間。無論怎樣的呵護都是不為過的，秋冬比其他季節更應該加倍護理。乾燥的氣候讓我們不得不面對脫皮的尷尬，如何擺脫，水潤一冬天呢?一起來看看吧!
不可盲目去角質
角質層如一道如盔甲般，提供皮膚屏障的功能。因此，角質層的含水量是關鍵，所有影響角質層含水量的因素，都可影響皮膚保濕狀況，如年齡、季節、護膚方式、飲食習慣等。缺水、乾燥的皮膚往往是顏色暗淡、乾燥、蛻皮甚至有細小褶皺的;過分乾燥的皮膚多會伴隨乾燥、緊繃的感覺。而皮膚保濕做得好的人，則皮膚不僅光澤、有彈性，而且色澤飽和度極高，即所謂的“白裡透紅”型皮膚。
作為我們身體中的第一件外衣——肌膚將跟隨我們一生的時間。無論怎樣的呵護都是不為過的，秋冬比其他季節更應該加倍護理。乾燥的氣候讓我們不得不面對脫皮的尷尬，如何擺脫，水潤一冬天呢?一起來看看吧!
健康皮膚水潤美麗
皮膚只有在正常的PH值範圍內(平均值在PH5.8。)，也就是處於弱酸性，才能使皮膚處於吸收營養的最佳狀態，此時皮膚抵禦外界侵蝕的能力以及彈性、光澤、水分等等，都為最佳狀態。
作為我們身體中的第一件外衣——肌膚將跟隨我們一生的時間。無論怎樣的呵護都是不為過的，秋冬比其他季節更應該加倍護理。乾燥的氣候讓我們不得不面對脫皮的尷尬，如何擺脫，水潤一冬天呢?一起來看看吧!
你的皮膚缺水嗎
如果你有以下皮膚狀況，說明皮膚乾燥缺水了。當然，你也不必害怕，調整自己的護膚習慣，遠離這些壞習慣，皮膚就能恢復水潤光彩。
1、年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水準的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會下降，從而使皮膚變得越來越幹。這也是為何熟齡女性一到秋冬季節，皮膚乾燥、粗糙、缺水的一大原因。
2、皮膚表面的角質層內含有一種“天然保濕因數”，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低。現代女性中普遍存在去角質產品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。
3、氣候的變化。外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
作為我們身體中的第一件外衣——肌膚將跟隨我們一生的時間。無論怎樣的呵護都是不為過的，秋冬比其他季節更應該加倍護理。乾燥的氣候讓我們不得不面對脫皮的尷尬，如何擺脫，水潤一冬天呢?一起來看看吧!
4、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
5、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變(如婦女在絕經後雌激素分泌減少)等，也會導致皮膚乾燥。不過這都是短時期的現象，可以馬上改善。
秋天到了，美眉們的嘴唇要小心了，千萬不要忘記唇部的護理哦。當你的唇部肌膚損傷時，有人喜歡使用潤唇膏，有人喜歡用手撕……護唇方法有很多，你做對了嗎?今天Kevin老師分享了他的獨家護唇法，保證你擁有一個軟嫩誘人唇。
做得好，要堅持：
1、進行特殊唇部護理
如果唇部經常脫皮，那就說明嘴唇處在十分乾燥的狀態，這時一定要做緊急特殊護理。例如在睡前塗上大量含有舒緩皮膚成分的潤唇膏。記住要先用濕毛巾潤濕唇部死皮，然後把水分擦乾，才能塗上唇膏。
2、多運動拒絕暗淡唇色
通常氣色不好的人，嘴唇也會暗淡。多做運動，可以加快血液迴圈，使氣色變好，嘴唇也滋潤會擁有光澤和好顏色。
壞習慣，要改掉：
1、改掉舔嘴唇的壞習慣
嘴唇乾燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，形成醫學上的皮炎。
2、唇部不卸妝
很多人卸妝的時候會忽略唇部卸妝，結果就是唇部色素沉澱、加深，與粉嫩雙唇越離越遠。所以要在使用唇膏前先進行唇部隔離，最好使用有防曬功能的唇膏，卸妝時必須使用專門的唇部卸妝產品。
kevin老師獨家護唇法：
唇周尤其是唇緣邊邊，是最脆弱的，所以很多時候的過敏就是從這裡開始的。我會使用眼唇霜，因為眼霜不會刺激，且很好吸收，能用在眼部的產品一定可以用在唇部。更重要的是嘴唇本身是沒有辦法儲存養份的，必須要靠嘴唇周邊的皮膚供給它養份。很多女性會忽略掉唇部的保養，而嘴唇所有的問題都是唇周形成的。所以用眼唇霜除了呵護你眼周的皮膚，把它敷在你的嘴唇周圍，大概一個指腹的寬度，按摩之後再擦厚厚一層護唇膏，我保證第二天你的嘴唇一定很嫩。
