加班熬夜以後， 眼睛經常就會變成大大的“熊貓眼”， 頂著這樣的黑眼圈可不是好受的， 那麼大家到底有什麼辦法可以消除臉上的黑眼圈呢?怎麼才可以恢復眼睛往日的風采呢?今天小編就來為大家支招。
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很多愛美的MM都會面臨的這樣一個問題， 在重要的約會前， 睡眠不足， 導致眼袋浮腫， 即使化妝了遮蓋不住， 這樣， 就沒辦法光彩動人地出現在他的面前， 美妙的約會也就不能實現了。 有沒有快速消除黑眼圈的方法呢， “臨時抱佛腳”也能輕鬆去除眼袋呢? 加班熬夜以後， 眼睛經常就會變成大大的“熊貓眼”， 頂著這樣的黑眼圈可不是好受的， 那麼大家到底有什麼辦法可以消除臉上的黑眼圈呢?怎麼才可以恢復眼睛往日的風采呢?今天小編就來為大家支招。
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步驟：
1.洗臉後勿擦乾臉上的水分， 讓其自然幹， 然後在眼部四周塗上蜂蜜， 推拿幾分種。
2.等10分鐘後用淨水洗淨， 水不要擦往使其自然幹， 塗上面霜即可。 加班熬夜以後， 眼睛經常就會變成大大的“熊貓眼”， 頂著這樣的黑眼圈可不是好受的，
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方法二：精油去黑眼圈法
步驟：
1.混合首先將1滴茴香和1滴精油混合在一匙冷藏過的純露裡， 再將這個溶液凍成冰塊，
2.將棉花敷于黑眼圈上10-20秒， 最後用榛果油輕輕按摩眼部周圍。 加班熬夜以後， 眼睛經常就會變成大大的“熊貓眼”， 頂著這樣的黑眼圈可不是好受的， 那麼大家到底有什麼辦法可以消除臉上的黑眼圈呢?怎麼才可以恢復眼睛往日的風采呢?今天小編就來為大家支招。
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方法三：冷敷去黑眼圈法
步驟：
1.首先我們需要準備棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。
2.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調， 將棉花球浸在混合液中
3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可. 加班熬夜以後， 眼睛經常就會變成大大的“熊貓眼”， 頂著這樣的黑眼圈可不是好受的， 那麼大家到底有什麼辦法可以消除臉上的黑眼圈呢?怎麼才可以恢復眼睛往日的風采呢?今天小編就來為大家支招。
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方法四：按摩去黑眼圈法
步驟：
1.找准上下明穴的位置， 上下明穴是在內眼角處， 找到後， 用無名指的指腹快速輕輕拍打內眼角處， 拍打20次左右， 這樣能夠帶動深層神經和加速眼部血液迴圈， 有效解決黑眼圈和眼袋問題。
2.輕輕拍打內眼瞼， 一直拍打到外眼臉， 最後把手放到太陽穴位置上， 用手按住太陽穴並輕輕向上提拉， 重複三遍， 這樣能有效緩解腦部神經， 消除眼部疲勞。 加班熬夜以後，眼睛經常就會變成大大的“熊貓眼”，頂著這樣的黑眼圈可不是好受的，那麼大家到底有什麼辦法可以消除臉上的黑眼圈呢?怎麼才可以恢復眼睛往日的風采呢?今天小編就來為大家支招。
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方法五：牛奶法
材料：棉花球(或化妝棉)、冰水、冷的全脂牛奶
步驟：
1.將冰水及冷的全職牛奶以1:1的混合。
2.將棉花球浸在混合液中。
3.將浸濕的棉花球敷在眼睛上，15分鐘左右即可。 加班熬夜以後，眼睛經常就會變成大大的“熊貓眼”，頂著這樣的黑眼圈可不是好受的，那麼大家到底有什麼辦法可以消除臉上的黑眼圈呢?怎麼才可以恢復眼睛往日的風采呢?今天小編就來為大家支招。
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方法六：紅糖法
材料：紅砂糖、手帕(或紗布)
步驟：
1.將適量紅糖放入鍋內，以小火加熱。
2.待到冒煙，再將紅砂糖包在手帕或紗布裡。
3.等眼皮可以適應溫度時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。
形成眼袋的原因很多，有時候作息時間不規律就會形成眼袋，都說眼睛是心靈的窗戶，如果有了厚厚的眼袋，這扇窗戶就不是那麼明亮了，想知道如何恢復眼睛往日的明亮嗎?今天小編教大家去眼袋的好方法。
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眼部護理按摩步驟：
step1 先以無名指按於眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。
step2 以輕柔的力度按摩太陽穴位置，然後由太陽穴向內按回眼頭位置。重複5-10次。
step3 接著將拇指置於眼頭位置。
step4 以拇指按壓下眼角位置，最後如畫圓圈般向外移至太陽穴兩側，重複按摩5-10次。 形成眼袋的原因很多，有時候作息時間不規律就會形成眼袋，都說眼睛是心靈的窗戶，如果有了厚厚的眼袋，這扇窗戶就不是那麼明亮了，想知道如何恢復眼睛往日的明亮嗎?今天小編教大家去眼袋的好方法。
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Tips:
1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細紋的出現。
2、眼周如果出現皺紋的話，會顯得蒼老的感覺，因此要每天堅持進行眼部按摩。 形成眼袋的原因很多，有時候作息時間不規律就會形成眼袋，都說眼睛是心靈的窗戶，如果有了厚厚的眼袋，這扇窗戶就不是那麼明亮了，想知道如何恢復眼睛往日的明亮嗎?今天小編教大家去眼袋的好方法。
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自製小黃瓜眼膜
黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。 形成眼袋的原因很多，有時候作息時間不規律就會形成眼袋，都說眼睛是心靈的窗戶，如果有了厚厚的眼袋，這扇窗戶就不是那麼明亮了，想知道如何恢復眼睛往日的明亮嗎?今天小編教大家去眼袋的好方法。
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營養膳食去眼袋
日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。 形成眼袋的原因很多，有時候作息時間不規律就會形成眼袋，都說眼睛是心靈的窗戶，如果有了厚厚的眼袋，這扇窗戶就不是那麼明亮了，想知道如何恢復眼睛往日的明亮嗎?今天小編教大家去眼袋的好方法。
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鹽水熱敷
休息不好熬出來的眼袋，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉成個慢性眼袋，再恢復原狀可就比較費事了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻後，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷(5-10分鐘)。過會你就發現眼袋縮回去了，這種方法比較適合準備要出門的MM。
日常生活當中，不僅美女們需要護養肌膚，男士們也是有必要的哦!雖然男士對護膚的態度，對女性而言，還是有一段差距的。但是要男士要想擁有完美肌膚，也是需要保養的哦!但因為男士都比較不專業，於是常常會走入護膚誤區的，小編在此就教各位男士如何認清護膚吧。
誤區一：每天用香皂就可以了
香皂並不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。當皮膚感到乾燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。這時應該使用男士專用的潔面乳，徹底清潔皮膚的多餘油脂，疏通毛孔，維持皮膚適當的酸堿平衡。 日常生活當中，不僅美女們需要護養肌膚，男士們也是有必要的哦!雖然男士對護膚的態度，對女性而言，還是有一段差距的。但是要男士要想擁有完美肌膚，也是需要保養的哦!但因為男士都比較不專業，於是常常會走入護膚誤區的，小編在此就教各位男士如何認清護膚吧。
誤區二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的
暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以要重視平時的潔面，必要時，可以使用臉部專用的磨沙膏進行基本護理。 日常生活當中，不僅美女們需要護養肌膚，男士們也是有必要的哦!雖然男士對護膚的態度，對女性而言，還是有一段差距的。但是要男士要想擁有完美肌膚，也是需要保養的哦!但因為男士都比較不專業，於是常常會走入護膚誤區的，小編在此就教各位男士如何認清護膚吧。
誤區三：飲食起居與美容無關
如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，並有抽煙的習慣，那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。 日常生活當中，不僅美女們需要護養肌膚，男士們也是有必要的哦!雖然男士對護膚的態度，對女性而言，還是有一段差距的。但是要男士要想擁有完美肌膚，也是需要保養的哦!但因為男士都比較不專業，於是常常會走入護膚誤區的，小編在此就教各位男士如何認清護膚吧。
誤區四：女士使用的護膚品同樣可以適用於男士
大部分男士的膚質都是趨向於油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。現在市面上已經有很多品牌都擁有了男性產品，選擇一些專為男士設計的品牌吧。 日常生活當中，不僅美女們需要護養肌膚，男士們也是有必要的哦!雖然男士對護膚的態度，對女性而言，還是有一段差距的。但是要男士要想擁有完美肌膚，也是需要保養的哦!但因為男士都比較不專業，於是常常會走入護膚誤區的，小編在此就教各位男士如何認清護膚吧。
誤區五：防曬只是女士關心的話題
防曬並不等於怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應該是每個人都關心的事。
在季節交換之時，是人體肌膚抵抗力最差的時候，很多人在這個時候，他們的肌膚，都會過敏的。你知道要怎麼預防肌膚過敏症狀嗎，還有肌膚過敏後要如何去處理呢?小編在此就為大家支些招，讓大家遠離肌膚過敏的奇襲，讓肌膚更加的健康哦!
敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。 在季節交換之時，是人體肌膚抵抗力最差的時候，很多人在這個時候，他們的肌膚，都會過敏的。你知道要怎麼預防肌膚過敏症狀嗎，還有肌膚過敏後要如何去處理呢?小編在此就為大家支些招，讓大家遠離肌膚過敏的奇襲，讓肌膚更加的健康哦!
敏感性皮膚保養5大要點：
第一，敏感性皮膚不宜去掉角質。
這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。
第二，敏感性皮膚日常應加強防護。
由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬產品的使用，防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防曬產品。
第三，日常保養中加強保濕敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份，具有這種膚質的人會比一般人的皮膚更加缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。
第四，敏感性皮膚不能過分滋養。
現代的化妝保養品強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半後再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。
最後，儘量減少對敏感性皮膚的刺激。
皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害後，說不定皮膚會自行恢復健康。 在季節交換之時，是人體肌膚抵抗力最差的時候，很多人在這個時候，他們的肌膚，都會過敏的。你知道要怎麼預防肌膚過敏症狀嗎，還有肌膚過敏後要如何去處理呢?小編在此就為大家支些招，讓大家遠離肌膚過敏的奇襲，讓肌膚更加的健康哦!
敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。敏感肌一般有以下的皮膚特徵：
1、皮膚較薄，容易看到紅血絲。
2、皮膚容易泛紅。
3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，並可能伴有全身的皮膚敏感。 在季節交換之時，是人體肌膚抵抗力最差的時候，很多人在這個時候，他們的肌膚，都會過敏的。你知道要怎麼預防肌膚過敏症狀嗎，還有肌膚過敏後要如何去處理呢?小編在此就為大家支些招，讓大家遠離肌膚過敏的奇襲，讓肌膚更加的健康哦!
容易過敏的物質
要解決敏感性皮膚問題，首先要瞭解什麼物質會令自己過敏。護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買前先在外包裝上看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)，儘量避免購買含有這些物質的產品。 在季節交換之時，是人體肌膚抵抗力最差的時候，很多人在這個時候，他們的肌膚，都會過敏的。你知道要怎麼預防肌膚過敏症狀嗎，還有肌膚過敏後要如何去處理呢?小編在此就為大家支些招，讓大家遠離肌膚過敏的奇襲，讓肌膚更加的健康哦!
肌膚過敏怎麼辦？
敏感性肌膚非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導致面部皮膚過敏，因此在平常的養護中一定要注意小心呵護。皮膚出現過敏症狀後應立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養。注意不能過分滋養，對於面部皮膚過敏的人來說，高濃度、高效果的護膚品帶來的就是高風險、高敏感。
在出現面部皮膚過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以免會刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等鹼性物品，否則會加重皮膚過敏的症狀。每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面乳在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗淨，並用幹毛巾吸幹臉上的水份。洗完臉後，最好不要塗護膚品。
高科技給人們的生活帶來了方便，卻也給人們帶來了健康的另一個隱患，那就是輻射，日常生活中，不管是男人女人小孩都應該做好防輻射的準備，那麼到底該怎麼防輻射才可以抵禦輻射的干擾呢?今天小編就來為大家介紹防輻射招數。
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各種家用電器、辦公設備、行動電話等都應儘量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時，應注意每一小時離開一次，採用眺望遠方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度。 高科技給人們的生活帶來了方便，卻也給人們帶來了健康的另一個隱患，那就是輻射，日常生活中，不管是男人女人小孩都應該做好防輻射的準備，那麼到底該怎麼防輻射才可以抵禦輻射的干擾呢?今天小編就來為大家介紹防輻射招數。
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減少面對電腦的時間
白領男性首先應儘量避免長時間坐在電腦前不動，每隔兩三小時就應起身休息一會，也可以去廁所洗臉，還要注意，每天使用電腦後要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現小紅疹或紅斑。 高科技給人們的生活帶來了方便，卻也給人們帶來了健康的另一個隱患，那就是輻射，日常生活中，不管是男人女人小孩都應該做好防輻射的準備，那麼到底該怎麼防輻射才可以抵禦輻射的干擾呢?今天小編就來為大家介紹防輻射招數。
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養成喝茶好習慣
科學調查發現，喜歡喝茶的人，受點輻射損傷較輕，血液病發病率較低，由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。茶葉中含有防電腦輻射物質，對人體的造血機能有顯著的顯著的保護作用，能有效防止電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。 高科技給人們的生活帶來了方便，卻也給人們帶來了健康的另一個隱患，那就是輻射，日常生活中，不管是男人女人小孩都應該做好防輻射的準備，那麼到底該怎麼防輻射才可以抵禦輻射的干擾呢?今天小編就來為大家介紹防輻射招數。
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食療改善皮膚乾燥現象
對於電腦輻射所造成的皮膚乾燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養，和使用防電腦輻射霜來改善皮膚狀況。 高科技給人們的生活帶來了方便，卻也給人們帶來了健康的另一個隱患，那就是輻射，日常生活中，不管是男人女人小孩都應該做好防輻射的準備，那麼到底該怎麼防輻射才可以抵禦輻射的干擾呢?今天小編就來為大家介紹防輻射招數。
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搽防護乳液
長時間坐到電腦前時應塗上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防電腦輻射乳夜，因為這類乳液含類抗氧化活性物質及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護層，中和輻射線有效隔離99.7%電磁波的危害。能夠深層防止因電腦、手機、電視等輻射產生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現象，充分調節肌膚PH值平衡。減輕皮膚過敏，保持皮膚清爽、潔淨、滋潤。 高科技給人們的生活帶來了方便，卻也給人們帶來了健康的另一個隱患，那就是輻射，日常生活中，不管是男人女人小孩都應該做好防輻射的準備，那麼到底該怎麼防輻射才可以抵禦輻射的干擾呢?今天小編就來為大家介紹防輻射招數。
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准媽媽護輻射
雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合安全標準的，但是這房間裡所有電器的輻射量是累加的。因此，為了安全起見，准媽媽們最好還是應在家庭日常生活中注意防護輻射。 高科技給人們的生活帶來了方便，卻也給人們帶來了健康的另一個隱患，那就是輻射，日常生活中，不管是男人女人小孩都應該做好防輻射的準備，那麼到底該怎麼防輻射才可以抵禦輻射的干擾呢?今天小編就來為大家介紹防輻射招數。
防輻射藥茶
魚腥草茶製作非常簡單，只需將少許新鮮魚腥草擇去雜質，用清水洗淨，瀝幹水煮沸。大火煮開以後，等兩分鐘，馬上關火，把藥湯潷出來就可以喝了。煮過的魚腥草不要倒掉，下次喝的時候還可以加水，用同樣的方法再煮一次後喝掉。一共可以煮3次，正好夠一天的量。
現在的護膚方法真的是能讓人眼花繚亂， 水乳精油都是常見的護膚方法了，不過大家知道精油到底是什麼配方嗎?小編告訴大家，其實不同的膚質應該選擇不同的精油，精油並不是千篇一律的。
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時下，精油產品越來越來，為MM們提供了多種的選擇。不過對於精油的知識你又知道多少呢?針對不同的膚質，如果用對精油，護膚的效果將會加倍。下面愛美網小編將提供多種精油配方，總有一款適合你，讓你的肌膚享受全方位的呵護。 【更多精油知識】 現在的護膚方法真的是能讓人眼花繚亂， 水乳精油都是常見的護膚方法了，不過大家知道精油到底是什麼配方嗎?小編告訴大家，其實不同的膚質應該選擇不同的精油，精油並不是千篇一律的。
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一、中性皮膚精油配方
配方1：熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml;配方2：洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml;配方3：天竺葵3滴+花梨木3滴+甜杏仁油5ml
功效：能有效調節皮膚腺和汗腺分泌，淨化肌膚，溫和滋養，配合按摩能促進血液迴圈，使皮膚更加健康。 現在的護膚方法真的是能讓人眼花繚亂， 水乳精油都是常見的護膚方法了，不過大家知道精油到底是什麼配方嗎?小編告訴大家，其實不同的膚質應該選擇不同的精油，精油並不是千篇一律的。
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二、油性皮膚精油配方
配方1：鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+葡萄籽油10ml;配方2：檸檬草1滴+松樹2滴+檀香木2滴+葡萄籽油10ml;配方3：薰衣草6滴+苦橙葉6滴+依蘭1滴+蘋果籽油10ml
功效：長期使用，能有效調節皮脂分泌，減少粉刺和青春痘的生成，收縮毛孔，令皮膚呈現清爽，水潤和健康。 現在的護膚方法真的是能讓人眼花繚亂， 水乳精油都是常見的護膚方法了，不過大家知道精油到底是什麼配方嗎?小編告訴大家，其實不同的膚質應該選擇不同的精油，精油並不是千篇一律的。
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三、幹性皮膚精油配方
配方1：玫瑰1滴+檀香1滴+羅馬洋甘菊1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml;配方2：玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油10ml;配方3：洋甘菊3滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml
功效：為皮膚補充水分和營養，令肌膚幼滑濕潤，促進膚色明亮均勻，有效淡化細紋和皺紋，讓皮膚更加光彩明亮。 現在的護膚方法真的是能讓人眼花繚亂， 水乳精油都是常見的護膚方法了，不過大家知道精油到底是什麼配方嗎?小編告訴大家，其實不同的膚質應該選擇不同的精油，精油並不是千篇一律的。
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四、敏感性皮膚精油配方
配方1：洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml;配方2：洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml;配方3：熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml
功效：舒緩皮膚，減少肌膚發熱、發紅等敏感不適現象，讓肌膚潔淨，柔軟，滋潤細膩。 現在的護膚方法真的是能讓人眼花繚亂， 水乳精油都是常見的護膚方法了，不過大家知道精油到底是什麼配方嗎?小編告訴大家，其實不同的膚質應該選擇不同的精油，精油並不是千篇一律的。
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五、缺水性皮膚精油配方
配方1：羅勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴;配方2：羅勒1滴+玫瑰1滴;配方3：天竺葵2滴+甜橙1滴+絲柏1滴+廣藿香1滴+荷荷芭油3ml+甜杏仁油7ml
功效：維持肌膚水油平衡，長時間為肌膚保濕，強化肌膚，同時能淡化細紋，呵護缺水性肌膚。
精油這個西方的美容佳品，幾年來已經越來越受人們的喜愛了!精油由許多天然植物精華提取，本身就有芬香的問到。不僅可以用來祛除蚊蠅，還可以幫助愛美的女性朋友們來美容呢!精油的效果可是驚人的哦!小編在此就帶各位領略精油的神秘風采吧!
20歲到30歲間的肌膚活化防皺精油介紹
精油：橙花，熏衣草，天竺葵
橙花精油從苦橙白色花瓣中提取，接近透明的淺黃，既有香甜的花香味和苦澀的後味。橙花精油能有效增強肌膚細胞活力，幫助細胞再生，增加皮膚彈性;美白、保濕、淡斑，滋養抗皺，恢復嬌嫩，適合幹性、敏感及其它問題皮膚。
熏衣草精油氣味非常的清新淡雅，適合各種皮膚，可以平衡油脂分泌，調理肌膚，減少細小皺紋，促進細胞再生，可抑制細菌、減少疤痕。
天竺葵精油也是幾乎適合各種皮膚狀況，因為它能平衡皮脂分泌而使皮膚飽滿，主要功能在於調膚，對鬆弛、毛孔阻塞及油性皮膚也很好，由於天竺葵可以收縮毛孔，促進血液迴圈，使用後會讓蒼白的皮膚較為紅潤有活力，使皮膚亮澤細膩。 精油這個西方的美容佳品，幾年來已經越來越受人們的喜愛了!精油由許多天然植物精華提取，本身就有芬香的問到。不僅可以用來祛除蚊蠅，還可以幫助愛美的女性朋友們來美容呢!精油的效果可是驚人的哦!小編在此就帶各位領略精油的神秘風采吧!
精油配方法：
將橙花精油2滴，熏衣草精油5滴，天竺葵精油3滴，混於10ml的葡萄子油中，睡前按摩，停留5分鐘後洗淨即可。 精油這個西方的美容佳品，幾年來已經越來越受人們的喜愛了!精油由許多天然植物精華提取，本身就有芬香的問到。不僅可以用來祛除蚊蠅，還可以幫助愛美的女性朋友們來美容呢!精油的效果可是驚人的哦!小編在此就帶各位領略精油的神秘風采吧!
30歲到40歲間的肌膚活化防皺精油介紹
精油： 廣藿香，鼠尾草，洋甘菊
廣藿香精油能增強肌膚活力，促進皮膚再生，淡化黑色素，有很好的殺菌作用，能有效減輕發炎現象，收斂毛孔，緊膚，促進傷口結巴，有助於過分飲食造成的皮膚鬆弛等症狀。
鼠尾草精油有強烈的香草氣味，有水質般的粘性。能平衡肌膚油脂分泌，有效改善毛孔粗大和皮膚乾濕疹，能消除皺紋、細紋等。
洋甘菊精油對幹性、敏感性皮膚極好，對治療微細皺紋、微血管破裂有不錯的功效，可以用來保護臉部最敏感的眼部肌膚。 精油這個西方的美容佳品，幾年來已經越來越受人們的喜愛了!精油由許多天然植物精華提取，本身就有芬香的問到。不僅可以用來祛除蚊蠅，還可以幫助愛美的女性朋友們來美容呢!精油的效果可是驚人的哦!小編在此就帶各位領略精油的神秘風采吧!
精油配方法：
將廣藿香精油3滴，鼠尾草精油3滴，洋甘菊精油3滴，混於10ml的甜杏仁油中，睡前按摩，停留5分鐘後洗淨。 精油這個西方的美容佳品，幾年來已經越來越受人們的喜愛了!精油由許多天然植物精華提取，本身就有芬香的問到。不僅可以用來祛除蚊蠅，還可以幫助愛美的女性朋友們來美容呢!精油的效果可是驚人的哦!小編在此就帶各位領略精油的神秘風采吧!
40歲以上的肌膚活化防皺精油介紹
精油：熏衣草，橙花，乳香，檀香甜杏仁油
薰衣草和橙花精油前面介紹了，至於乳香精油，具有縈繞不去的香氣，帶木頭和香料味，甚至有一點檸檬的味道。精油顏色為淡黃色。乳香精油能有效抗菌、促進傷口結疤、增強細胞活性、淡化黑色素;同時具有回春作用，對老化皮膚很好;其收斂的特性有利於油性皮膚，能幫助皮膚傷口癒合。
檀香精油非常適合老化、乾燥及缺水皮膚，可淡化疤痕、細紋、滋潤肌膚、預防皺紋。
甜杏仁油適合各種膚質，是有效的柔軟劑，對肌膚有明顯功效，是一種保養皮膚及滋潤效果極佳的植物油，能使肌膚恢復光滑柔細，如果長期使用可以有效地消除妊娠紋。 精油這個西方的美容佳品，幾年來已經越來越受人們的喜愛了!精油由許多天然植物精華提取，本身就有芬香的問到。不僅可以用來祛除蚊蠅，還可以幫助愛美的女性朋友們來美容呢!精油的效果可是驚人的哦!小編在此就帶各位領略精油的神秘風采吧!
精油配方法：
將熏衣草精油3滴，橙花精油3滴，乳香精油3滴，檀香精油3滴，混於10ml的甜杏仁油中，睡前按摩，停留5分鐘後用溫水洗淨。
日常護膚可是很重要的哦!特別是現在這個季節，寒冷的北方帶來了冰冷的空氣，它們使得我們的肌膚變得乾燥，無光澤，甚至有裂紋呢。所以呢，護膚保濕就是日常護膚的一個重要的課程了!小編在此就教大家如何作何日常的護膚工作哦!
一、中性和幹性肌膚——保濕化妝水
保濕化妝水能深入滲透並滋潤肌膚角質層，深度保濕，同時鎖緊水分，持續補充肌膚所需水分，令膚質更細嫩柔滑。中性膚質如果不加以精心養護很容易轉變為幹性膚質，所以也要與幹性膚質一樣選用含有高效保濕成分的化妝水。 日常護膚可是很重要的哦!特別是現在這個季節，寒冷的北方帶來了冰冷的空氣，它們使得我們的肌膚變得乾燥，無光澤，甚至有裂紋呢。所以呢，護膚保濕就是日常護膚的一個重要的課程了!小編在此就教大家如何作何日常的護膚工作哦!
二、油性和痘痘型肌膚——收斂化妝水
收斂化妝水含酒精成分，有再次清潔、收縮毛孔、抑制油分的作用，大部分適合油性肌膚用的化妝水中同時還含有軟化角質的成分，可説明油膩皮膚加速清除老化細胞，使肌膚更清爽。
護膚Tips：用化妝棉沾化妝水輕拭。 日常護膚可是很重要的哦!特別是現在這個季節，寒冷的北方帶來了冰冷的空氣，它們使得我們的肌膚變得乾燥，無光澤，甚至有裂紋呢。所以呢，護膚保濕就是日常護膚的一個重要的課程了!小編在此就教大家如何作何日常的護膚工作哦!
三、受損和敏感肌膚——舒緩化妝水
舒緩化妝水中含有很多純天然植物提取成分，具有很好的消炎鎮定作用，如甘草萃取精華、金縷梅精華、常春藤精華、蘆薈精華、薰衣草精華及尿囊素等。
護膚Tips：在受損部位輕敷、在敏感部位輕拍。 日常護膚可是很重要的哦!特別是現在這個季節，寒冷的北方帶來了冰冷的空氣，它們使得我們的肌膚變得乾燥，無光澤，甚至有裂紋呢。所以呢，護膚保濕就是日常護膚的一個重要的課程了!小編在此就教大家如何作何日常的護膚工作哦!
四、混合性肌膚——平衡化妝水
想要調整肌膚水油平衡，可以選擇滲透力強的平衡型化妝水，它含有軟化角質的成分，能説明油膩皮膚加速清除老化細胞，去角質成分能令老死細胞迅速脫落，使肌膚更清爽，同時改善肌膚缺水狀況的同時控制T區的油脂分泌。
護膚Tips：輕拭和拍打的相結合。 日常護膚可是很重要的哦!特別是現在這個季節，寒冷的北方帶來了冰冷的空氣，它們使得我們的肌膚變得乾燥，無光澤，甚至有裂紋呢。所以呢，護膚保濕就是日常護膚的一個重要的課程了!小編在此就教大家如何作何日常的護膚工作哦!
五、暗沉肌膚——美白化妝水
含果酸、水楊酸、柔膚酸以及熊果素等美白成分的化妝水，不僅能有效地改善偏黑、偏黃的暗沉膚色，還能抑制黑色素生成，淡化斑點，令膚色均勻白皙、煥發自然光彩。
護膚Tips：用化妝水輕輕拍打肌膚。
冬季對女性朋友們來說，是護膚保濕對抗寒冷乾燥的大作戰之時哦!寒冬之中，很多女性朋友們的肌膚都會變得乾燥有裂紋，這是由於肌膚保濕極佳，缺水的緣故。小編今天就和各位女性朋友分享呵護肌膚的方法，教你如何對肌膚進行保濕護理哦!
冬季護膚要點一：熱水洗臉，加速水分缺失促老化
隨著天氣轉變、氣溫下降，皮膚不僅會乾燥、乾裂，還容易瘙癢。很多人沒有意識到外界因素導致的皮膚乾燥、濕疹變化，以為只是不乾淨，就用熱水、洗面乳、沐浴液洗臉。洗完覺得很舒服，但其實，這些都是在進一步傷害皮膚。 冬季對女性朋友們來說，是護膚保濕對抗寒冷乾燥的大作戰之時哦!寒冬之中，很多女性朋友們的肌膚都會變得乾燥有裂紋，這是由於肌膚保濕極佳，缺水的緣故。小編今天就和各位女性朋友分享呵護肌膚的方法，教你如何對肌膚進行保濕護理哦!
冬季護膚要點二：午休15分鐘保濕法
不管你在早間或是晚間如何給肌膚補水保濕，但是到了中午或是下午皮膚就會變的異常乾燥緊繃。教你15分鐘的保濕步驟，一整天都能甩掉皮膚乾燥感。
先用清水清潔一次肌膚，然後用化妝水浸透棉片，擦拭全臉，達到二次淨膚的同時還能保證皮膚的滋潤度。取適量的補水按摩霜或是保濕乳液到手心，然後用雙手搓熱後，覆蓋住整張臉，提高皮膚的吸收力。 冬季對女性朋友們來說，是護膚保濕對抗寒冷乾燥的大作戰之時哦!寒冬之中，很多女性朋友們的肌膚都會變得乾燥有裂紋，這是由於肌膚保濕極佳，缺水的緣故。小編今天就和各位女性朋友分享呵護肌膚的方法，教你如何對肌膚進行保濕護理哦!
冬季護膚要點三：敷面膜也要暖暖的
冬天敷面膜不僅冰涼還會吸收慢，下面一些小tips保證敷面膜也可以暖暖的哦。
第一步：先用溫水稍稍加熱面膜，45℃的溫水泡上5分鐘最適宜。美白麵膜和祛斑面膜不能用加熱的方法否則會破壞它的成分，可以先用溫水洗臉，或將手用溫水泡熱後按摩臉部後再敷。
第二步：去浴室做面膜。先泡澡打通全身的血液迴圈，然後利用毛孔張開的時候將面膜敷在臉上，浴室溫暖的環境可以促進面膜的吸收。 冬季對女性朋友們來說，是護膚保濕對抗寒冷乾燥的大作戰之時哦!寒冬之中，很多女性朋友們的肌膚都會變得乾燥有裂紋，這是由於肌膚保濕極佳，缺水的緣故。小編今天就和各位女性朋友分享呵護肌膚的方法，教你如何對肌膚進行保濕護理哦!
冬季護膚要點四：凡士林、甘油傷害大，潤膚藥妝更佳
潤膚露是秋冬必備的護膚品，但很多人在使用時也存在一定的誤區。例如傳統的凡士林、甘油等價格便宜而又見效較快的護膚品，其實對皮膚的傷害大過保護。
甘油的潤膚原理是甘油可以吸收水分，讓皮膚看起來更加滋潤。但甘油塗在皮膚上不僅會吸收周圍空氣的水分，也會吸收走皮膚的水分，絕對不是護膚之道。凡士林則是一種粗礦物油，形成的油脂不容易滲進皮膚，而且很容易因為摩擦而掉落流失，這些護膚品因不刺激、價格便宜而廣受歡迎，但建議幹性皮膚、有遺傳缺陷的人群，儘量不要用甘油、凡士林護膚。 冬季對女性朋友們來說，是護膚保濕對抗寒冷乾燥的大作戰之時哦!寒冬之中，很多女性朋友們的肌膚都會變得乾燥有裂紋，這是由於肌膚保濕極佳，缺水的緣故。小編今天就和各位女性朋友分享呵護肌膚的方法，教你如何對肌膚進行保濕護理哦!
冬季護膚要點五：滋潤糖水滋陰潤膚，緩解乾燥
冰糖燉銀耳（白木耳）
理由：銀耳中含有較多的膠原蛋白，膠原蛋白是護膚佳品。
正確做法：銀耳洗乾淨，用水浸泡2小時;將浸泡好的銀耳和浸泡水一起燉2個小時，這樣才能更好地保存木耳裡的膠質。
冬季及其低的溫度，對於大家的肌膚來說，都是一個嚴峻的挑戰呢。乾燥的空氣和冰涼的寒風，一起將許多人的肌膚，變得粗糙無光澤。這可則麼是好呢?小編在此就教大家如何去保養自己的肌膚哦!如果你希望的你的肌膚在冬季也是水水嫩嫩的話，那就快點來學學吧!
冬季升溫保養第一招：塗抹面霜+熱能打圈按摩
在冬天塗抹面霜時更應注重按摩這個步驟，建議通過由下往上、由內至外的打圈按摩來提升皮膚的熱能，既能促進血液和淋巴迴圈，給肌膚排毒，又能充分按開皮膚的吸收通道。 冬季及其低的溫度，對於大家的肌膚來說，都是一個嚴峻的挑戰呢。乾燥的空氣和冰涼的寒風，一起將許多人的肌膚，變得粗糙無光澤。這可則麼是好呢?小編在此就教大家如何去保養自己的肌膚哦!如果你希望的你的肌膚在冬季也是水水嫩嫩的話，那就快點來學學吧!
冬季升溫保養第二招：塗抹眼霜先用手搓熱
低溫會把眼霜“凍結”，使它不易推開且難吸收，塗抹時，先用無名指把眼霜搓熱搓勻，迅速點按在眼四周，再用手指按住一會兒，眼霜就能很快被吸收。 冬季及其低的溫度，對於大家的肌膚來說，都是一個嚴峻的挑戰呢。乾燥的空氣和冰涼的寒風，一起將許多人的肌膚，變得粗糙無光澤。這可則麼是好呢?小編在此就教大家如何去保養自己的肌膚哦!如果你希望的你的肌膚在冬季也是水水嫩嫩的話，那就快點來學學吧!
冬季升溫保養第三招：千萬不要頻繁蒸臉
雖然濕蒸或桑拿會讓肌膚升溫，但是頻繁進行會使肌膚變脆弱，抵抗力更差。如果你特別喜歡蒸臉的感覺，不妨每週進行一次或隔週一次，每次蒸臉的時間為3~5分鐘，不要過久。在蒸臉過後，用溫水洗臉，輕拍化妝水，再及時擦上乳液。 冬季及其低的溫度，對於大家的肌膚來說，都是一個嚴峻的挑戰呢。乾燥的空氣和冰涼的寒風，一起將許多人的肌膚，變得粗糙無光澤。這可則麼是好呢?小編在此就教大家如何去保養自己的肌膚哦!如果你希望的你的肌膚在冬季也是水水嫩嫩的話，那就快點來學學吧!
冬季升溫保養第四招：溫度讓保濕更強
冬季的室內外溫差很大，特別容易導致肌膚水分大量流失，因此要保濕更要保溫。油脂成分具有保濕和保溫的雙重功效，所以，在冬季一定要給肌膚穿好油質保溫衣，選擇含有維生素E、角鯊烷和甘油等油脂保濕成分的產品。
潔面後，毛孔已經打開，如果讓保濕水保持體表相近的溫度，則可溫和自然地被肌膚接受，從而達到事半功倍的效果。拍保濕水之前，先把適量保濕水倒在掌心，輕輕搖晃手掌直至爽膚水變暖，通常持續10秒左右即可。 冬季及其低的溫度，對於大家的肌膚來說，都是一個嚴峻的挑戰呢。乾燥的空氣和冰涼的寒風，一起將許多人的肌膚，變得粗糙無光澤。這可則麼是好呢?小編在此就教大家如何去保養自己的肌膚哦!如果你希望的你的肌膚在冬季也是水水嫩嫩的話，那就快點來學學吧!
溫度上升1℃，肌膚吸收增10倍，體溫下降1℃，基礎代謝減少12%。
專家告訴我們，表皮溫度每上升1℃，可增加肌膚10倍的吸收速度，所以當肌膚維持在28℃以下“低肌溫”時，保養品成分無法有效吸收，也不能獲得明顯的護膚效果。體溫下降1℃，基礎代謝量就減少12%。相反，令體溫升高的熱水澡就能令肌膚變得柔軟有光澤。
說道水果美容法，大家第一時間想到的恐怕都是蘋果吧!確實，蘋果是最佳的美容之物哦!蘋果富含多種營養物質，這些物質可以幫助人們排毒養顏，使得身體每天都健健康康的。身體健康了，好肌膚自然也就出來了哦!小編現在就向大家介紹蘋果美容的方法吧!
蘋果用法一：蘋果片敷眼部
功效：消除黑眼圈
材料：水分多的蘋果一個
方法：
將蘋果切成片，不要太厚，用溫水洗乾淨臉，然後放鬆身體，將切好的蘋果片敷在眼部大概10-15分鐘。堅持敷眼可以達到去除黑眼圈的效果。 說道水果美容法，大家第一時間想到的恐怕都是蘋果吧!確實，蘋果是最佳的美容之物哦!蘋果富含多種營養物質，這些物質可以幫助人們排毒養顏，使得身體每天都健健康康的。身體健康了，好肌膚自然也就出來了哦!小編現在就向大家介紹蘋果美容的方法吧!
蘋果用法二：自製蘋果面膜 功效：美白皮膚
蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。
方法：
蘋果去皮，搗爛如泥，幹性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面，20分鐘後用清水洗淨，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細嫩，柔滑而白皙。 說道水果美容法，大家第一時間想到的恐怕都是蘋果吧!確實，蘋果是最佳的美容之物哦!蘋果富含多種營養物質，這些物質可以幫助人們排毒養顏，使得身體每天都健健康康的。身體健康了，好肌膚自然也就出來了哦!小編現在就向大家介紹蘋果美容的方法吧!
蘋果用法三：西式吃法
功效：美白、養顏 材料：蘋果1個，紅糖1勺，原味優酪乳1勺。
方法：
蘋果洗淨後以橫向的方式切片，在平底鍋裡放入紅糖和水煮開，放入蘋果片，用小火將片煎熟。要注意多翻幾次，以便使兩邊都均勻沾上糖。煎到兩面都呈金黃色時就可以盛盤。最後淋上優酪乳就可以享用了。香甜至極，美味難擋。 說道水果美容法，大家第一時間想到的恐怕都是蘋果吧!確實，蘋果是最佳的美容之物哦!蘋果富含多種營養物質，這些物質可以幫助人們排毒養顏，使得身體每天都健健康康的。身體健康了，好肌膚自然也就出來了哦!小編現在就向大家介紹蘋果美容的方法吧!
蘋果用法四：窈窕美容液
功效：美白、養顏 材料：蘋果、柳丁、少許冰糖和紅茶。
方法：
先把蘋果和柳丁分別去皮去籽，把蘋果丁和橙肉一塊放入壺裡，蘋果中含有不可小視的纖維素，不僅可以通便，還可以讓腸道裡的膽固醇含量減少，窈窕美容液的名字由此而來。
用少量的水將它們煮開，一起煮開後倒入放了紅茶包的容器裡，香濃好喝的窈窕美容液就熱力登場了。閒暇時喝上這樣一杯窈窕美容液，內在調理，外在養顏。
美容小編告訴你：
蘋果富含維生素和蘋果酸，能使積存在我們體內的脂肪分解，保持窈窕身材。柳丁富含豐富的維生素C，能美白肌膚，還能抗氧化，這些都能起到美容的作用。 說道水果美容法，大家第一時間想到的恐怕都是蘋果吧!確實，蘋果是最佳的美容之物哦!蘋果富含多種營養物質，這些物質可以幫助人們排毒養顏，使得身體每天都健健康康的。身體健康了，好肌膚自然也就出來了哦!小編現在就向大家介紹蘋果美容的方法吧!
蘋果用法五：美容食療
功效：美白、養顏、滋陰 紅酒燉蘋果美容食療的做法：
1、蘋果去皮，用切蘋果的刀切成瓣狀。
2、把蘋果放入鍋裡(深一點的奶鍋)，倒入紅酒沒過蘋果即可。
3、用中火燉煮蘋果15分中關火。
4、蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後食用最好。 說道水果美容法，大家第一時間想到的恐怕都是蘋果吧!確實，蘋果是最佳的美容之物哦!蘋果富含多種營養物質，這些物質可以幫助人們排毒養顏，使得身體每天都健健康康的。身體健康了，好肌膚自然也就出來了哦!小編現在就向大家介紹蘋果美容的方法吧!
蘋果用法六：蘋果美容霜製作 功效：美白、保濕 方法：
1、在鍋中放入200毫升純淨水，將檸檬切出兩張圓形薄片放入鍋中煮沸;
2、在沸騰的檸檬水中加入削好的比較厚的蘋果皮，改為小火再煮五分鐘;
3、在膏霜瓶中放入植物油和乳化劑;
4、將膏霜瓶放入帶有開水的鍋中，在膏霜瓶受熱的狀態下攪拌植物油和乳化劑，使兩者充分融為一體;
5、將兩大勺煮好的蘋果檸檬水加入膏霜瓶內，快速攪拌;
6、在常溫中攪拌混合物，使之慢慢固化變成柔軟的膏狀——蘋果美容霜製作完成;
7、將剩餘的蘋果檸檬水放涼後裝入護膚水瓶中——蘋果護膚水製作完成。
對於那些喜好美食，俗稱“吃貨”的美眉們來說。美容養顏又好吃的食物，是她們苦苦尋求的呢!確實，不僅是愛美的美眉們，其實大家都希望可以吃到好吃的美食，同時又可以保養自己的肌膚呢。小編今天就為大家帶來美容養顏的美食哦!讓你嗨個不停哈!
食物用於美容，既可避免美容品引起的過敏，又能獲得簡便、易學、廉價、無副作用等功效。 對於那些喜好美食，俗稱“吃貨”的美眉們來說。美容養顏又好吃的食物，是她們苦苦尋求的呢!確實，不僅是愛美的美眉們，其實大家都希望可以吃到好吃的美食，同時又可以保養自己的肌膚呢。小編今天就為大家帶來美容養顏的美食哦!讓你嗨個不停哈!
檸檬蜂蜜汁：先在細長的瓶子裡注入蜂蜜適量，然後將檸檬切成薄片放入蜂蜜裡浸泡。以冷開水兌服(冬天可用溫開水)，此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑，還可防治雀斑、黑斑。 對於那些喜好美食，俗稱“吃貨”的美眉們來說。美容養顏又好吃的食物，是她們苦苦尋求的呢!確實，不僅是愛美的美眉們，其實大家都希望可以吃到好吃的美食，同時又可以保養自己的肌膚呢。小編今天就為大家帶來美容養顏的美食哦!讓你嗨個不停哈!
薑棗茶：生薑200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10--15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此方長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。 對於那些喜好美食，俗稱“吃貨”的美眉們來說。美容養顏又好吃的食物，是她們苦苦尋求的呢!確實，不僅是愛美的美眉們，其實大家都希望可以吃到好吃的美食，同時又可以保養自己的肌膚呢。小編今天就為大家帶來美容養顏的美食哦!讓你嗨個不停哈!
鮮棗：鮮棗，含有大量維C，它能有效的抗氧化，再使皮膚保持彈性的同時，還可以阻止黑色素的形成。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。 對於那些喜好美食，俗稱“吃貨”的美眉們來說。美容養顏又好吃的食物，是她們苦苦尋求的呢!確實，不僅是愛美的美眉們，其實大家都希望可以吃到好吃的美食，同時又可以保養自己的肌膚呢。小編今天就為大家帶來美容養顏的美食哦!讓你嗨個不停哈!
膠原蛋白：豬皮、豬蹄、豬尾中，含有大量的膠原蛋白和彈性蛋白，在保持您皮膚豐潤飽滿的同時，還不用擔心過多脂肪會讓人肥胖。豬皮的這種美容護膚作用，早在兩千多年前的漢代，名醫張仲景的《傷寒論》中就有記載:"豬膚有和血脈、潤肌膚"的作用，"令少婦食之，能防衰抗老。" 對於那些喜好美食，俗稱“吃貨”的美眉們來說。美容養顏又好吃的食物，是她們苦苦尋求的呢!確實，不僅是愛美的美眉們，其實大家都希望可以吃到好吃的美食，同時又可以保養自己的肌膚呢。小編今天就為大家帶來美容養顏的美食哦!讓你嗨個不停哈!
堅果：包括核桃、松子、棒子、花生、芝麻等，在其果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。
各種美容的方法不斷地被推出，但是其中有很多效果，都不那麼的盡人意。俗話說，薑還是老的辣，曾經那些大家熟知的美容之物，即使是現在，依舊可以是大家的愛美秘寶哦!蜂蜜就是大家曾經最愛的呢，小編現在就將自製蜂蜜美容面膜教給大家哦!
自製面膜一：蜂蜜檸檬面膜
材料：蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。
做法：將蜂蜜隔水加熱至60℃，加入檸檬汁調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鐘後洗去，每日1次。 各種美容的方法不斷地被推出，但是其中有很多效果，都不那麼的盡人意。俗話說，薑還是老的辣，曾經那些大家熟知的美容之物，即使是現在，依舊可以是大家的愛美秘寶哦!蜂蜜就是大家曾經最愛的呢，小編現在就將自製蜂蜜美容面膜教給大家哦!
自製面膜三：蜂蜜雞蛋面膜
材料：雞蛋清1個、蜂蜜20克。
做法：將雞蛋清放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。 各種美容的方法不斷地被推出，但是其中有很多效果，都不那麼的盡人意。俗話說，薑還是老的辣，曾經那些大家熟知的美容之物，即使是現在，依舊可以是大家的愛美秘寶哦!蜂蜜就是大家曾經最愛的呢，小編現在就將自製蜂蜜美容面膜教給大家哦!
自製面膜四：蜂蜜葡萄汁面膜
材料：蜂蜜20克、葡萄汁20克、澱粉10克。
做法：將蜂蜜加入葡萄汁中，邊攪拌邊加入澱粉，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鐘後用清水洗去。 各種美容的方法不斷地被推出，但是其中有很多效果，都不那麼的盡人意。俗話說，薑還是老的辣，曾經那些大家熟知的美容之物，即使是現在，依舊可以是大家的愛美秘寶哦!蜂蜜就是大家曾經最愛的呢，小編現在就將自製蜂蜜美容面膜教給大家哦!
蜂蜜面膜的美容原理
1、蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失;
2、蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態;
3、蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。
總的來說，用蜂蜜作為主材料製作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑。
肌膚最乾燥缺水的季節是什麼時候呢?那就是冬季了，很多美眉們在冬季的時候，肌膚總是乾燥的，有的甚至因為保養得不是很好，出現了裂紋和脫皮現象。對此，小編也是深有體會其中的“痛苦”。為此，小編今天特地來與大家分享冬季護膚保濕的秘訣。
缺水肌膚保濕第1步：皮膚清潔不宜頻繁
由於冬季臉部皮膚易乾燥，破裂，因此，首先應注意不要經常使用磨砂膏，一般每半個月做1次磨砂潔面足矣。
過度清潔會洗掉皮膚的天然保濕層。臉、手、腳每天只需認真清洗一次就夠了。身體、手臂、腿的每日清潔也是必不可少的，但沒有必要每天都在這些部位使用肥皂或清潔劑。 肌膚最乾燥缺水的季節是什麼時候呢?那就是冬季了，很多美眉們在冬季的時候，肌膚總是乾燥的，有的甚至因為保養得不是很好，出現了裂紋和脫皮現象。對此，小編也是深有體會其中的“痛苦”。為此，小編今天特地來與大家分享冬季護膚保濕的秘訣。
缺水肌膚保濕第2步：堅持按摩護膚
因冬季皮膚發暗無光，失去彈性，其最大原因是毛細血管收縮引起血液迴圈不暢，而按摩是使血液迴圈J幀暢的最好辦法，如果每天早晚洗臉後堅持2分鐘的自我按摩，皮膚的彈性和光澤一定會得到改善。 肌膚最乾燥缺水的季節是什麼時候呢?那就是冬季了，很多美眉們在冬季的時候，肌膚總是乾燥的，有的甚至因為保養得不是很好，出現了裂紋和脫皮現象。對此，小編也是深有體會其中的“痛苦”。為此，小編今天特地來與大家分享冬季護膚保濕的秘訣。
按摩方法：順著肌膚生長方向，按摩時用中指和環指，邊按邊摩，或打圈都可以。兩頰的肌肉向外向上生長，鼻肌向下生長，額頭的肌膚則向髮際作放射狀生長。按摩眼睛周圍時，手勢要輕，因眼部皮膚最薄。 肌膚最乾燥缺水的季節是什麼時候呢?那就是冬季了，很多美眉們在冬季的時候，肌膚總是乾燥的，有的甚至因為保養得不是很好，出現了裂紋和脫皮現象。對此，小編也是深有體會其中的“痛苦”。為此，小編今天特地來與大家分享冬季護膚保濕的秘訣。
缺水肌膚保濕第3步：冬季睡最香，皮膚也應“吃”最好
冬季是夜晚最長的季節，我們的睡眠也會最踏實，品質最好，皮膚在夜晚的工作更忙碌，持續時間更長!所以如果能將保養的重點放在夜晚，就能趕走這些惱人的紋路。建議在冬天備一瓶夜晚專用的晚霜，它具有高營養、高滋潤、高滲透的功能，為皮膚保護更周全! 肌膚最乾燥缺水的季節是什麼時候呢?那就是冬季了，很多美眉們在冬季的時候，肌膚總是乾燥的，有的甚至因為保養得不是很好，出現了裂紋和脫皮現象。對此，小編也是深有體會其中的“痛苦”。為此，小編今天特地來與大家分享冬季護膚保濕的秘訣。
就皮膚而言，冬季的化妝比起夏季而言可謂是很有必要的一項內容，因為就像我們穿衣一樣，嚴寒的冬季需要更多的保護層，冬季皮膚最容易出現凍傷，適當的淡妝不僅能有效地保護皮膚，而民可以在枯萎蕭瑟的冬日風景中，增添溫暖的色彩，使你的魅力充分顯露出來。
很多人知道生理期間美容瘦身的效果比平時好上一倍，可是一個月就那麼幾天是生理期，如果我們想要平時也能加速美容的效果呢，小編告訴大家那就要注重夜間保養了，夜間保養美容的效果比平時也好上一倍哦。
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即使白天的美白保養程式做得細心而周到，但夜間如果完全鬆懈下來，那麼白天的努力也會化為泡影。所以，夜間的美白保養程式同樣不能忽視。下面就為大家解析一下夜間護理的一些常識!【更多夜間護膚方法】 很多人知道生理期間美容瘦身的效果比平時好上一倍，可是一個月就那麼幾天是生理期，如果我們想要平時也能加速美容的效果呢，小編告訴大家那就要注重夜間保養了，夜間保養美容的效果比平時也好上一倍哦。
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夜間細胞活躍，夜間是肌膚修養、潤澤白皙的最佳保養時刻。 夜間11：00～2：00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。對你的要求是要在這個時間段中熟睡。如果你要熬夜不睡覺，臉上當然灰灰的。夜晚9：00以後，漸漸安靜下來的你，夜間肌膚自身調節能力強大，自動去除黑色素，進行抗氧化，這時使用美白產品加以輔助，美白保濕成分易吸收而且有效去除暗沉色素。 很多人知道生理期間美容瘦身的效果比平時好上一倍，可是一個月就那麼幾天是生理期，如果我們想要平時也能加速美容的效果 消除眼部疲勞。 加班熬夜以後，眼睛經常就會變成大大的“熊貓眼”，頂著這樣的黑眼圈可不是好受的，那麼大家到底有什麼辦法可以消除臉上的黑眼圈呢?怎麼才可以恢復眼睛往日的風采呢?今天小編就來為大家支招。
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方法五：牛奶法
材料：棉花球(或化妝棉)、冰水、冷的全脂牛奶
步驟：
1.將冰水及冷的全職牛奶以1:1的混合。
2.將棉花球浸在混合液中。
3.將浸濕的棉花球敷在眼睛上，15分鐘左右即可。 加班熬夜以後，眼睛經常就會變成大大的“熊貓眼”，頂著這樣的黑眼圈可不是好受的，那麼大家到底有什麼辦法可以消除臉上的黑眼圈呢?怎麼才可以恢復眼睛往日的風采呢?今天小編就來為大家支招。
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方法六：紅糖法
材料：紅砂糖、手帕(或紗布)
步驟：
1.將適量紅糖放入鍋內，以小火加熱。
2.待到冒煙，再將紅砂糖包在手帕或紗布裡。
3.等眼皮可以適應溫度時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。
形成眼袋的原因很多，有時候作息時間不規律就會形成眼袋，都說眼睛是心靈的窗戶，如果有了厚厚的眼袋，這扇窗戶就不是那麼明亮了，想知道如何恢復眼睛往日的明亮嗎?今天小編教大家去眼袋的好方法。
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眼部護理按摩步驟：
step1 先以無名指按於眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。
step2 以輕柔的力度按摩太陽穴位置，然後由太陽穴向內按回眼頭位置。重複5-10次。
step3 接著將拇指置於眼頭位置。
step4 以拇指按壓下眼角位置，最後如畫圓圈般向外移至太陽穴兩側，重複按摩5-10次。 形成眼袋的原因很多，有時候作息時間不規律就會形成眼袋，都說眼睛是心靈的窗戶，如果有了厚厚的眼袋，這扇窗戶就不是那麼明亮了，想知道如何恢復眼睛往日的明亮嗎?今天小編教大家去眼袋的好方法。
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Tips:
1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細紋的出現。
2、眼周如果出現皺紋的話，會顯得蒼老的感覺，因此要每天堅持進行眼部按摩。 形成眼袋的原因很多，有時候作息時間不規律就會形成眼袋，都說眼睛是心靈的窗戶，如果有了厚厚的眼袋，這扇窗戶就不是那麼明亮了，想知道如何恢復眼睛往日的明亮嗎?今天小編教大家去眼袋的好方法。
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自製小黃瓜眼膜
黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。 形成眼袋的原因很多，有時候作息時間不規律就會形成眼袋，都說眼睛是心靈的窗戶，如果有了厚厚的眼袋，這扇窗戶就不是那麼明亮了，想知道如何恢復眼睛往日的明亮嗎?今天小編教大家去眼袋的好方法。
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營養膳食去眼袋
日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。 形成眼袋的原因很多，有時候作息時間不規律就會形成眼袋，都說眼睛是心靈的窗戶，如果有了厚厚的眼袋，這扇窗戶就不是那麼明亮了，想知道如何恢復眼睛往日的明亮嗎?今天小編教大家去眼袋的好方法。
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鹽水熱敷
休息不好熬出來的眼袋，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉成個慢性眼袋，再恢復原狀可就比較費事了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻後，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷(5-10分鐘)。過會你就發現眼袋縮回去了，這種方法比較適合準備要出門的MM。
日常生活當中，不僅美女們需要護養肌膚，男士們也是有必要的哦!雖然男士對護膚的態度，對女性而言，還是有一段差距的。但是要男士要想擁有完美肌膚，也是需要保養的哦!但因為男士都比較不專業，於是常常會走入護膚誤區的，小編在此就教各位男士如何認清護膚吧。
誤區一：每天用香皂就可以了
香皂並不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。當皮膚感到乾燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。這時應該使用男士專用的潔面乳，徹底清潔皮膚的多餘油脂，疏通毛孔，維持皮膚適當的酸堿平衡。 日常生活當中，不僅美女們需要護養肌膚，男士們也是有必要的哦!雖然男士對護膚的態度，對女性而言，還是有一段差距的。但是要男士要想擁有完美肌膚，也是需要保養的哦!但因為男士都比較不專業，於是常常會走入護膚誤區的，小編在此就教各位男士如何認清護膚吧。
誤區二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的
暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以要重視平時的潔面，必要時，可以使用臉部專用的磨沙膏進行基本護理。 日常生活當中，不僅美女們需要護養肌膚，男士們也是有必要的哦!雖然男士對護膚的態度，對女性而言，還是有一段差距的。但是要男士要想擁有完美肌膚，也是需要保養的哦!但因為男士都比較不專業，於是常常會走入護膚誤區的，小編在此就教各位男士如何認清護膚吧。
誤區三：飲食起居與美容無關
如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，並有抽煙的習慣，那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。 日常生活當中，不僅美女們需要護養肌膚，男士們也是有必要的哦!雖然男士對護膚的態度，對女性而言，還是有一段差距的。但是要男士要想擁有完美肌膚，也是需要保養的哦!但因為男士都比較不專業，於是常常會走入護膚誤區的，小編在此就教各位男士如何認清護膚吧。
誤區四：女士使用的護膚品同樣可以適用於男士
大部分男士的膚質都是趨向於油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。現在市面上已經有很多品牌都擁有了男性產品，選擇一些專為男士設計的品牌吧。 日常生活當中，不僅美女們需要護養肌膚，男士們也是有必要的哦!雖然男士對護膚的態度，對女性而言，還是有一段差距的。但是要男士要想擁有完美肌膚，也是需要保養的哦!但因為男士都比較不專業，於是常常會走入護膚誤區的，小編在此就教各位男士如何認清護膚吧。
誤區五：防曬只是女士關心的話題
防曬並不等於怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應該是每個人都關心的事。
在季節交換之時，是人體肌膚抵抗力最差的時候，很多人在這個時候，他們的肌膚，都會過敏的。你知道要怎麼預防肌膚過敏症狀嗎，還有肌膚過敏後要如何去處理呢?小編在此就為大家支些招，讓大家遠離肌膚過敏的奇襲，讓肌膚更加的健康哦!
敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。 在季節交換之時，是人體肌膚抵抗力最差的時候，很多人在這個時候，他們的肌膚，都會過敏的。你知道要怎麼預防肌膚過敏症狀嗎，還有肌膚過敏後要如何去處理呢?小編在此就為大家支些招，讓大家遠離肌膚過敏的奇襲，讓肌膚更加的健康哦!
敏感性皮膚保養5大要點：
第一，敏感性皮膚不宜去掉角質。
這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。
第二，敏感性皮膚日常應加強防護。
由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬產品的使用，防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防曬產品。
第三，日常保養中加強保濕敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份，具有這種膚質的人會比一般人的皮膚更加缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。
第四，敏感性皮膚不能過分滋養。
現代的化妝保養品強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半後再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。
最後，儘量減少對敏感性皮膚的刺激。
皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害後，說不定皮膚會自行恢復健康。 在季節交換之時，是人體肌膚抵抗力最差的時候，很多人在這個時候，他們的肌膚，都會過敏的。你知道要怎麼預防肌膚過敏症狀嗎，還有肌膚過敏後要如何去處理呢?小編在此就為大家支些招，讓大家遠離肌膚過敏的奇襲，讓肌膚更加的健康哦!
敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。敏感肌一般有以下的皮膚特徵：
1、皮膚較薄，容易看到紅血絲。
2、皮膚容易泛紅。
3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，並可能伴有全身的皮膚敏感。 在季節交換之時，是人體肌膚抵抗力最差的時候，很多人在這個時候，他們的肌膚，都會過敏的。你知道要怎麼預防肌膚過敏症狀嗎，還有肌膚過敏後要如何去處理呢?小編在此就為大家支些招，讓大家遠離肌膚過敏的奇襲，讓肌膚更加的健康哦!
容易過敏的物質
要解決敏感性皮膚問題，首先要瞭解什麼物質會令自己過敏。護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買前先在外包裝上看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)，儘量避免購買含有這些物質的產品。 在季節交換之時，是人體肌膚抵抗力最差的時候，很多人在這個時候，他們的肌膚，都會過敏的。你知道要怎麼預防肌膚過敏症狀嗎，還有肌膚過敏後要如何去處理呢?小編在此就為大家支些招，讓大家遠離肌膚過敏的奇襲，讓肌膚更加的健康哦!
肌膚過敏怎麼辦？
敏感性肌膚非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導致面部皮膚過敏，因此在平常的養護中一定要注意小心呵護。皮膚出現過敏症狀後應立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養。注意不能過分滋養，對於面部皮膚過敏的人來說，高濃度、高效果的護膚品帶來的就是高風險、高敏感。
在出現面部皮膚過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以免會刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等鹼性物品，否則會加重皮膚過敏的症狀。每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面乳在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗淨，並用幹毛巾吸幹臉上的水份。洗完臉後，最好不要塗護膚品。
高科技給人們的生活帶來了方便，卻也給人們帶來了健康的另一個隱患，那就是輻射，日常生活中，不管是男人女人小孩都應該做好防輻射的準備，那麼到底該怎麼防輻射才可以抵禦輻射的干擾呢?今天小編就來為大家介紹防輻射招數。
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各種家用電器、辦公設備、行動電話等都應儘量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時，應注意每一小時離開一次，採用眺望遠方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度。 高科技給人們的生活帶來了方便，卻也給人們帶來了健康的另一個隱患，那就是輻射，日常生活中，不管是男人女人小孩都應該做好防輻射的準備，那麼到底該怎麼防輻射才可以抵禦輻射的干擾呢?今天小編就來為大家介紹防輻射招數。
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減少面對電腦的時間
白領男性首先應儘量避免長時間坐在電腦前不動，每隔兩三小時就應起身休息一會，也可以去廁所洗臉，還要注意，每天使用電腦後要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現小紅疹或紅斑。 高科技給人們的生活帶來了方便，卻也給人們帶來了健康的另一個隱患，那就是輻射，日常生活中，不管是男人女人小孩都應該做好防輻射的準備，那麼到底該怎麼防輻射才可以抵禦輻射的干擾呢?今天小編就來為大家介紹防輻射招數。
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養成喝茶好習慣
科學調查發現，喜歡喝茶的人，受點輻射損傷較輕，血液病發病率較低，由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。茶葉中含有防電腦輻射物質，對人體的造血機能有顯著的顯著的保護作用，能有效防止電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。 高科技給人們的生活帶來了方便，卻也給人們帶來了健康的另一個隱患，那就是輻射，日常生活中，不管是男人女人小孩都應該做好防輻射的準備，那麼到底該怎麼防輻射才可以抵禦輻射的干擾呢?今天小編就來為大家介紹防輻射招數。
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食療改善皮膚乾燥現象
對於電腦輻射所造成的皮膚乾燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養，和使用防電腦輻射霜來改善皮膚狀況。 高科技給人們的生活帶來了方便，卻也給人們帶來了健康的另一個隱患，那就是輻射，日常生活中，不管是男人女人小孩都應該做好防輻射的準備，那麼到底該怎麼防輻射才可以抵禦輻射的干擾呢?今天小編就來為大家介紹防輻射招數。
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搽防護乳液
長時間坐到電腦前時應塗上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防電腦輻射乳夜，因為這類乳液含類抗氧化活性物質及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護層，中和輻射線有效隔離99.7%電磁波的危害。能夠深層防止因電腦、手機、電視等輻射產生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現象，充分調節肌膚PH值平衡。減輕皮膚過敏，保持皮膚清爽、潔淨、滋潤。 高科技給人們的生活帶來了方便，卻也給人們帶來了健康的另一個隱患，那就是輻射，日常生活中，不管是男人女人小孩都應該做好防輻射的準備，那麼到底該怎麼防輻射才可以抵禦輻射的干擾呢?今天小編就來為大家介紹防輻射招數。
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准媽媽護輻射
雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合安全標準的，但是這房間裡所有電器的輻射量是累加的。因此，為了安全起見，准媽媽們最好還是應在家庭日常生活中注意防護輻射。 高科技給人們的生活帶來了方便，卻也給人們帶來了健康的另一個隱患，那就是輻射，日常生活中，不管是男人女人小孩都應該做好防輻射的準備，那麼到底該怎麼防輻射才可以抵禦輻射的干擾呢?今天小編就來為大家介紹防輻射招數。
防輻射藥茶
魚腥草茶製作非常簡單，只需將少許新鮮魚腥草擇去雜質，用清水洗淨，瀝幹水煮沸。大火煮開以後，等兩分鐘，馬上關火，把藥湯潷出來就可以喝了。煮過的魚腥草不要倒掉，下次喝的時候還可以加水，用同樣的方法再煮一次後喝掉。一共可以煮3次，正好夠一天的量。
現在的護膚方法真的是能讓人眼花繚亂， 水乳精油都是常見的護膚方法了，不過大家知道精油到底是什麼配方嗎?小編告訴大家，其實不同的膚質應該選擇不同的精油，精油並不是千篇一律的。
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時下，精油產品越來越來，為MM們提供了多種的選擇。不過對於精油的知識你又知道多少呢?針對不同的膚質，如果用對精油，護膚的效果將會加倍。下面愛美網小編將提供多種精油配方，總有一款適合你，讓你的肌膚享受全方位的呵護。 【更多精油知識】 現在的護膚方法真的是能讓人眼花繚亂， 水乳精油都是常見的護膚方法了，不過大家知道精油到底是什麼配方嗎?小編告訴大家，其實不同的膚質應該選擇不同的精油，精油並不是千篇一律的。
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一、中性皮膚精油配方
配方1：熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml;配方2：洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml;配方3：天竺葵3滴+花梨木3滴+甜杏仁油5ml
功效：能有效調節皮膚腺和汗腺分泌，淨化肌膚，溫和滋養，配合按摩能促進血液迴圈，使皮膚更加健康。 現在的護膚方法真的是能讓人眼花繚亂， 水乳精油都是常見的護膚方法了，不過大家知道精油到底是什麼配方嗎?小編告訴大家，其實不同的膚質應該選擇不同的精油，精油並不是千篇一律的。
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二、油性皮膚精油配方
配方1：鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+葡萄籽油10ml;配方2：檸檬草1滴+松樹2滴+檀香木2滴+葡萄籽油10ml;配方3：薰衣草6滴+苦橙葉6滴+依蘭1滴+蘋果籽油10ml
功效：長期使用，能有效調節皮脂分泌，減少粉刺和青春痘的生成，收縮毛孔，令皮膚呈現清爽，水潤和健康。 現在的護膚方法真的是能讓人眼花繚亂， 水乳精油都是常見的護膚方法了，不過大家知道精油到底是什麼配方嗎?小編告訴大家，其實不同的膚質應該選擇不同的精油，精油並不是千篇一律的。
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三、幹性皮膚精油配方
配方1：玫瑰1滴+檀香1滴+羅馬洋甘菊1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml;配方2：玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油10ml;配方3：洋甘菊3滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml
功效：為皮膚補充水分和營養，令肌膚幼滑濕潤，促進膚色明亮均勻，有效淡化細紋和皺紋，讓皮膚更加光彩明亮。 現在的護膚方法真的是能讓人眼花繚亂， 水乳精油都是常見的護膚方法了，不過大家知道精油到底是什麼配方嗎?小編告訴大家，其實不同的膚質應該選擇不同的精油，精油並不是千篇一律的。
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四、敏感性皮膚精油配方
配方1：洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml;配方2：洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml;配方3：熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml
功效：舒緩皮膚，減少肌膚發熱、發紅等敏感不適現象，讓肌膚潔淨，柔軟，滋潤細膩。 現在的護膚方法真的是能讓人眼花繚亂， 水乳精油都是常見的護膚方法了，不過大家知道精油到底是什麼配方嗎?小編告訴大家，其實不同的膚質應該選擇不同的精油，精油並不是千篇一律的。
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五、缺水性皮膚精油配方
配方1：羅勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴;配方2：羅勒1滴+玫瑰1滴;配方3：天竺葵2滴+甜橙1滴+絲柏1滴+廣藿香1滴+荷荷芭油3ml+甜杏仁油7ml
功效：維持肌膚水油平衡，長時間為肌膚保濕，強化肌膚，同時能淡化細紋，呵護缺水性肌膚。
精油這個西方的美容佳品，幾年來已經越來越受人們的喜愛了!精油由許多天然植物精華提取，本身就有芬香的問到。不僅可以用來祛除蚊蠅，還可以幫助愛美的女性朋友們來美容呢!精油的效果可是驚人的哦!小編在此就帶各位領略精油的神秘風采吧!
20歲到30歲間的肌膚活化防皺精油介紹
精油：橙花，熏衣草，天竺葵
橙花精油從苦橙白色花瓣中提取，接近透明的淺黃，既有香甜的花香味和苦澀的後味。橙花精油能有效增強肌膚細胞活力，幫助細胞再生，增加皮膚彈性;美白、保濕、淡斑，滋養抗皺，恢復嬌嫩，適合幹性、敏感及其它問題皮膚。
熏衣草精油氣味非常的清新淡雅，適合各種皮膚，可以平衡油脂分泌，調理肌膚，減少細小皺紋，促進細胞再生，可抑制細菌、減少疤痕。
天竺葵精油也是幾乎適合各種皮膚狀況，因為它能平衡皮脂分泌而使皮膚飽滿，主要功能在於調膚，對鬆弛、毛孔阻塞及油性皮膚也很好，由於天竺葵可以收縮毛孔，促進血液迴圈，使用後會讓蒼白的皮膚較為紅潤有活力，使皮膚亮澤細膩。 精油這個西方的美容佳品，幾年來已經越來越受人們的喜愛了!精油由許多天然植物精華提取，本身就有芬香的問到。不僅可以用來祛除蚊蠅，還可以幫助愛美的女性朋友們來美容呢!精油的效果可是驚人的哦!小編在此就帶各位領略精油的神秘風采吧!
精油配方法：
將橙花精油2滴，熏衣草精油5滴，天竺葵精油3滴，混於10ml的葡萄子油中，睡前按摩，停留5分鐘後洗淨即可。 精油這個西方的美容佳品，幾年來已經越來越受人們的喜愛了!精油由許多天然植物精華提取，本身就有芬香的問到。不僅可以用來祛除蚊蠅，還可以幫助愛美的女性朋友們來美容呢!精油的效果可是驚人的哦!小編在此就帶各位領略精油的神秘風采吧!
30歲到40歲間的肌膚活化防皺精油介紹
精油： 廣藿香，鼠尾草，洋甘菊
廣藿香精油能增強肌膚活力，促進皮膚再生，淡化黑色素，有很好的殺菌作用，能有效減輕發炎現象，收斂毛孔，緊膚，促進傷口結巴，有助於過分飲食造成的皮膚鬆弛等症狀。
鼠尾草精油有強烈的香草氣味，有水質般的粘性。能平衡肌膚油脂分泌，有效改善毛孔粗大和皮膚乾濕疹，能消除皺紋、細紋等。
洋甘菊精油對幹性、敏感性皮膚極好，對治療微細皺紋、微血管破裂有不錯的功效，可以用來保護臉部最敏感的眼部肌膚。 精油這個西方的美容佳品，幾年來已經越來越受人們的喜愛了!精油由許多天然植物精華提取，本身就有芬香的問到。不僅可以用來祛除蚊蠅，還可以幫助愛美的女性朋友們來美容呢!精油的效果可是驚人的哦!小編在此就帶各位領略精油的神秘風采吧!
精油配方法：
將廣藿香精油3滴，鼠尾草精油3滴，洋甘菊精油3滴，混於10ml的甜杏仁油中，睡前按摩，停留5分鐘後洗淨。 精油這個西方的美容佳品，幾年來已經越來越受人們的喜愛了!精油由許多天然植物精華提取，本身就有芬香的問到。不僅可以用來祛除蚊蠅，還可以幫助愛美的女性朋友們來美容呢!精油的效果可是驚人的哦!小編在此就帶各位領略精油的神秘風采吧!
40歲以上的肌膚活化防皺精油介紹
精油：熏衣草，橙花，乳香，檀香甜杏仁油
薰衣草和橙花精油前面介紹了，至於乳香精油，具有縈繞不去的香氣，帶木頭和香料味，甚至有一點檸檬的味道。精油顏色為淡黃色。乳香精油能有效抗菌、促進傷口結疤、增強細胞活性、淡化黑色素;同時具有回春作用，對老化皮膚很好;其收斂的特性有利於油性皮膚，能幫助皮膚傷口癒合。
檀香精油非常適合老化、乾燥及缺水皮膚，可淡化疤痕、細紋、滋潤肌膚、預防皺紋。
甜杏仁油適合各種膚質，是有效的柔軟劑，對肌膚有明顯功效，是一種保養皮膚及滋潤效果極佳的植物油，能使肌膚恢復光滑柔細，如果長期使用可以有效地消除妊娠紋。 精油這個西方的美容佳品，幾年來已經越來越受人們的喜愛了!精油由許多天然植物精華提取，本身就有芬香的問到。不僅可以用來祛除蚊蠅，還可以幫助愛美的女性朋友們來美容呢!精油的效果可是驚人的哦!小編在此就帶各位領略精油的神秘風采吧!
精油配方法：
將熏衣草精油3滴，橙花精油3滴，乳香精油3滴，檀香精油3滴，混於10ml的甜杏仁油中，睡前按摩，停留5分鐘後用溫水洗淨。
日常護膚可是很重要的哦!特別是現在這個季節，寒冷的北方帶來了冰冷的空氣，它們使得我們的肌膚變得乾燥，無光澤，甚至有裂紋呢。所以呢，護膚保濕就是日常護膚的一個重要的課程了!小編在此就教大家如何作何日常的護膚工作哦!
一、中性和幹性肌膚——保濕化妝水
保濕化妝水能深入滲透並滋潤肌膚角質層，深度保濕，同時鎖緊水分，持續補充肌膚所需水分，令膚質更細嫩柔滑。中性膚質如果不加以精心養護很容易轉變為幹性膚質，所以也要與幹性膚質一樣選用含有高效保濕成分的化妝水。 日常護膚可是很重要的哦!特別是現在這個季節，寒冷的北方帶來了冰冷的空氣，它們使得我們的肌膚變得乾燥，無光澤，甚至有裂紋呢。所以呢，護膚保濕就是日常護膚的一個重要的課程了!小編在此就教大家如何作何日常的護膚工作哦!
二、油性和痘痘型肌膚——收斂化妝水
收斂化妝水含酒精成分，有再次清潔、收縮毛孔、抑制油分的作用，大部分適合油性肌膚用的化妝水中同時還含有軟化角質的成分，可説明油膩皮膚加速清除老化細胞，使肌膚更清爽。
護膚Tips：用化妝棉沾化妝水輕拭。 日常護膚可是很重要的哦!特別是現在這個季節，寒冷的北方帶來了冰冷的空氣，它們使得我們的肌膚變得乾燥，無光澤，甚至有裂紋呢。所以呢，護膚保濕就是日常護膚的一個重要的課程了!小編在此就教大家如何作何日常的護膚工作哦!
三、受損和敏感肌膚——舒緩化妝水
舒緩化妝水中含有很多純天然植物提取成分，具有很好的消炎鎮定作用，如甘草萃取精華、金縷梅精華、常春藤精華、蘆薈精華、薰衣草精華及尿囊素等。
護膚Tips：在受損部位輕敷、在敏感部位輕拍。 日常護膚可是很重要的哦!特別是現在這個季節，寒冷的北方帶來了冰冷的空氣，它們使得我們的肌膚變得乾燥，無光澤，甚至有裂紋呢。所以呢，護膚保濕就是日常護膚的一個重要的課程了!小編在此就教大家如何作何日常的護膚工作哦!
四、混合性肌膚——平衡化妝水
想要調整肌膚水油平衡，可以選擇滲透力強的平衡型化妝水，它含有軟化角質的成分，能説明油膩皮膚加速清除老化細胞，去角質成分能令老死細胞迅速脫落，使肌膚更清爽，同時改善肌膚缺水狀況的同時控制T區的油脂分泌。
護膚Tips：輕拭和拍打的相結合。 日常護膚可是很重要的哦!特別是現在這個季節，寒冷的北方帶來了冰冷的空氣，它們使得我們的肌膚變得乾燥，無光澤，甚至有裂紋呢。所以呢，護膚保濕就是日常護膚的一個重要的課程了!小編在此就教大家如何作何日常的護膚工作哦!
五、暗沉肌膚——美白化妝水
含果酸、水楊酸、柔膚酸以及熊果素等美白成分的化妝水，不僅能有效地改善偏黑、偏黃的暗沉膚色，還能抑制黑色素生成，淡化斑點，令膚色均勻白皙、煥發自然光彩。
護膚Tips：用化妝水輕輕拍打肌膚。
冬季對女性朋友們來說，是護膚保濕對抗寒冷乾燥的大作戰之時哦!寒冬之中，很多女性朋友們的肌膚都會變得乾燥有裂紋，這是由於肌膚保濕極佳，缺水的緣故。小編今天就和各位女性朋友分享呵護肌膚的方法，教你如何對肌膚進行保濕護理哦!
冬季護膚要點一：熱水洗臉，加速水分缺失促老化
隨著天氣轉變、氣溫下降，皮膚不僅會乾燥、乾裂，還容易瘙癢。很多人沒有意識到外界因素導致的皮膚乾燥、濕疹變化，以為只是不乾淨，就用熱水、洗面乳、沐浴液洗臉。洗完覺得很舒服，但其實，這些都是在進一步傷害皮膚。 冬季對女性朋友們來說，是護膚保濕對抗寒冷乾燥的大作戰之時哦!寒冬之中，很多女性朋友們的肌膚都會變得乾燥有裂紋，這是由於肌膚保濕極佳，缺水的緣故。小編今天就和各位女性朋友分享呵護肌膚的方法，教你如何對肌膚進行保濕護理哦!
冬季護膚要點二：午休15分鐘保濕法
不管你在早間或是晚間如何給肌膚補水保濕，但是到了中午或是下午皮膚就會變的異常乾燥緊繃。教你15分鐘的保濕步驟，一整天都能甩掉皮膚乾燥感。
先用清水清潔一次肌膚，然後用化妝水浸透棉片，擦拭全臉，達到二次淨膚的同時還能保證皮膚的滋潤度。取適量的補水按摩霜或是保濕乳液到手心，然後用雙手搓熱後，覆蓋住整張臉，提高皮膚的吸收力。 冬季對女性朋友們來說，是護膚保濕對抗寒冷乾燥的大作戰之時哦!寒冬之中，很多女性朋友們的肌膚都會變得乾燥有裂紋，這是由於肌膚保濕極佳，缺水的緣故。小編今天就和各位女性朋友分享呵護肌膚的方法，教你如何對肌膚進行保濕護理哦!
冬季護膚要點三：敷面膜也要暖暖的
冬天敷面膜不僅冰涼還會吸收慢，下面一些小tips保證敷面膜也可以暖暖的哦。
第一步：先用溫水稍稍加熱面膜，45℃的溫水泡上5分鐘最適宜。美白麵膜和祛斑面膜不能用加熱的方法否則會破壞它的成分，可以先用溫水洗臉，或將手用溫水泡熱後按摩臉部後再敷。
第二步：去浴室做面膜。先泡澡打通全身的血液迴圈，然後利用毛孔張開的時候將面膜敷在臉上，浴室溫暖的環境可以促進面膜的吸收。 冬季對女性朋友們來說，是護膚保濕對抗寒冷乾燥的大作戰之時哦!寒冬之中，很多女性朋友們的肌膚都會變得乾燥有裂紋，這是由於肌膚保濕極佳，缺水的緣故。小編今天就和各位女性朋友分享呵護肌膚的方法，教你如何對肌膚進行保濕護理哦!
冬季護膚要點四：凡士林、甘油傷害大，潤膚藥妝更佳
潤膚露是秋冬必備的護膚品，但很多人在使用時也存在一定的誤區。例如傳統的凡士林、甘油等價格便宜而又見效較快的護膚品，其實對皮膚的傷害大過保護。
甘油的潤膚原理是甘油可以吸收水分，讓皮膚看起來更加滋潤。但甘油塗在皮膚上不僅會吸收周圍空氣的水分，也會吸收走皮膚的水分，絕對不是護膚之道。凡士林則是一種粗礦物油，形成的油脂不容易滲進皮膚，而且很容易因為摩擦而掉落流失，這些護膚品因不刺激、價格便宜而廣受歡迎，但建議幹性皮膚、有遺傳缺陷的人群，儘量不要用甘油、凡士林護膚。 冬季對女性朋友們來說，是護膚保濕對抗寒冷乾燥的大作戰之時哦!寒冬之中，很多女性朋友們的肌膚都會變得乾燥有裂紋，這是由於肌膚保濕極佳，缺水的緣故。小編今天就和各位女性朋友分享呵護肌膚的方法，教你如何對肌膚進行保濕護理哦!
冬季護膚要點五：滋潤糖水滋陰潤膚，緩解乾燥
冰糖燉銀耳（白木耳）
理由：銀耳中含有較多的膠原蛋白，膠原蛋白是護膚佳品。
正確做法：銀耳洗乾淨，用水浸泡2小時;將浸泡好的銀耳和浸泡水一起燉2個小時，這樣才能更好地保存木耳裡的膠質。
冬季及其低的溫度，對於大家的肌膚來說，都是一個嚴峻的挑戰呢。乾燥的空氣和冰涼的寒風，一起將許多人的肌膚，變得粗糙無光澤。這可則麼是好呢?小編在此就教大家如何去保養自己的肌膚哦!如果你希望的你的肌膚在冬季也是水水嫩嫩的話，那就快點來學學吧!
冬季升溫保養第一招：塗抹面霜+熱能打圈按摩
在冬天塗抹面霜時更應注重按摩這個步驟，建議通過由下往上、由內至外的打圈按摩來提升皮膚的熱能，既能促進血液和淋巴迴圈，給肌膚排毒，又能充分按開皮膚的吸收通道。 冬季及其低的溫度，對於大家的肌膚來說，都是一個嚴峻的挑戰呢。乾燥的空氣和冰涼的寒風，一起將許多人的肌膚，變得粗糙無光澤。這可則麼是好呢?小編在此就教大家如何去保養自己的肌膚哦!如果你希望的你的肌膚在冬季也是水水嫩嫩的話，那就快點來學學吧!
冬季升溫保養第二招：塗抹眼霜先用手搓熱
低溫會把眼霜“凍結”，使它不易推開且難吸收，塗抹時，先用無名指把眼霜搓熱搓勻，迅速點按在眼四周，再用手指按住一會兒，眼霜就能很快被吸收。 冬季及其低的溫度，對於大家的肌膚來說，都是一個嚴峻的挑戰呢。乾燥的空氣和冰涼的寒風，一起將許多人的肌膚，變得粗糙無光澤。這可則麼是好呢?小編在此就教大家如何去保養自己的肌膚哦!如果你希望的你的肌膚在冬季也是水水嫩嫩的話，那就快點來學學吧!
冬季升溫保養第三招：千萬不要頻繁蒸臉
雖然濕蒸或桑拿會讓肌膚升溫，但是頻繁進行會使肌膚變脆弱，抵抗力更差。如果你特別喜歡蒸臉的感覺，不妨每週進行一次或隔週一次，每次蒸臉的時間為3~5分鐘，不要過久。在蒸臉過後，用溫水洗臉，輕拍化妝水，再及時擦上乳液。 冬季及其低的溫度，對於大家的肌膚來說，都是一個嚴峻的挑戰呢。乾燥的空氣和冰涼的寒風，一起將許多人的肌膚，變得粗糙無光澤。這可則麼是好呢?小編在此就教大家如何去保養自己的肌膚哦!如果你希望的你的肌膚在冬季也是水水嫩嫩的話，那就快點來學學吧!
冬季升溫保養第四招：溫度讓保濕更強
冬季的室內外溫差很大，特別容易導致肌膚水分大量流失，因此要保濕更要保溫。油脂成分具有保濕和保溫的雙重功效，所以，在冬季一定要給肌膚穿好油質保溫衣，選擇含有維生素E、角鯊烷和甘油等油脂保濕成分的產品。
潔面後，毛孔已經打開，如果讓保濕水保持體表相近的溫度，則可溫和自然地被肌膚接受，從而達到事半功倍的效果。拍保濕水之前，先把適量保濕水倒在掌心，輕輕搖晃手掌直至爽膚水變暖，通常持續10秒左右即可。 冬季及其低的溫度，對於大家的肌膚來說，都是一個嚴峻的挑戰呢。乾燥的空氣和冰涼的寒風，一起將許多人的肌膚，變得粗糙無光澤。這可則麼是好呢?小編在此就教大家如何去保養自己的肌膚哦!如果你希望的你的肌膚在冬季也是水水嫩嫩的話，那就快點來學學吧!
溫度上升1℃，肌膚吸收增10倍，體溫下降1℃，基礎代謝減少12%。
專家告訴我們，表皮溫度每上升1℃，可增加肌膚10倍的吸收速度，所以當肌膚維持在28℃以下“低肌溫”時，保養品成分無法有效吸收，也不能獲得明顯的護膚效果。體溫下降1℃，基礎代謝量就減少12%。相反，令體溫升高的熱水澡就能令肌膚變得柔軟有光澤。
說道水果美容法，大家第一時間想到的恐怕都是蘋果吧!確實，蘋果是最佳的美容之物哦!蘋果富含多種營養物質，這些物質可以幫助人們排毒養顏，使得身體每天都健健康康的。身體健康了，好肌膚自然也就出來了哦!小編現在就向大家介紹蘋果美容的方法吧!
蘋果用法一：蘋果片敷眼部
功效：消除黑眼圈
材料：水分多的蘋果一個
方法：
將蘋果切成片，不要太厚，用溫水洗乾淨臉，然後放鬆身體，將切好的蘋果片敷在眼部大概10-15分鐘。堅持敷眼可以達到去除黑眼圈的效果。 說道水果美容法，大家第一時間想到的恐怕都是蘋果吧!確實，蘋果是最佳的美容之物哦!蘋果富含多種營養物質，這些物質可以幫助人們排毒養顏，使得身體每天都健健康康的。身體健康了，好肌膚自然也就出來了哦!小編現在就向大家介紹蘋果美容的方法吧!
蘋果用法二：自製蘋果面膜 功效：美白皮膚
蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。
方法：
蘋果去皮，搗爛如泥，幹性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面，20分鐘後用清水洗淨，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細嫩，柔滑而白皙。 說道水果美容法，大家第一時間想到的恐怕都是蘋果吧!確實，蘋果是最佳的美容之物哦!蘋果富含多種營養物質，這些物質可以幫助人們排毒養顏，使得身體每天都健健康康的。身體健康了，好肌膚自然也就出來了哦!小編現在就向大家介紹蘋果美容的方法吧!
蘋果用法三：西式吃法
功效：美白、養顏 材料：蘋果1個，紅糖1勺，原味優酪乳1勺。
方法：
蘋果洗淨後以橫向的方式切片，在平底鍋裡放入紅糖和水煮開，放入蘋果片，用小火將片煎熟。要注意多翻幾次，以便使兩邊都均勻沾上糖。煎到兩面都呈金黃色時就可以盛盤。最後淋上優酪乳就可以享用了。香甜至極，美味難擋。 說道水果美容法，大家第一時間想到的恐怕都是蘋果吧!確實，蘋果是最佳的美容之物哦!蘋果富含多種營養物質，這些物質可以幫助人們排毒養顏，使得身體每天都健健康康的。身體健康了，好肌膚自然也就出來了哦!小編現在就向大家介紹蘋果美容的方法吧!
蘋果用法四：窈窕美容液
功效：美白、養顏 材料：蘋果、柳丁、少許冰糖和紅茶。
方法：
先把蘋果和柳丁分別去皮去籽，把蘋果丁和橙肉一塊放入壺裡，蘋果中含有不可小視的纖維素，不僅可以通便，還可以讓腸道裡的膽固醇含量減少，窈窕美容液的名字由此而來。
用少量的水將它們煮開，一起煮開後倒入放了紅茶包的容器裡，香濃好喝的窈窕美容液就熱力登場了。閒暇時喝上這樣一杯窈窕美容液，內在調理，外在養顏。
美容小編告訴你：
蘋果富含維生素和蘋果酸，能使積存在我們體內的脂肪分解，保持窈窕身材。柳丁富含豐富的維生素C，能美白肌膚，還能抗氧化，這些都能起到美容的作用。 說道水果美容法，大家第一時間想到的恐怕都是蘋果吧!確實，蘋果是最佳的美容之物哦!蘋果富含多種營養物質，這些物質可以幫助人們排毒養顏，使得身體每天都健健康康的。身體健康了，好肌膚自然也就出來了哦!小編現在就向大家介紹蘋果美容的方法吧!
蘋果用法五：美容食療
功效：美白、養顏、滋陰 紅酒燉蘋果美容食療的做法：
1、蘋果去皮，用切蘋果的刀切成瓣狀。
2、把蘋果放入鍋裡(深一點的奶鍋)，倒入紅酒沒過蘋果即可。
3、用中火燉煮蘋果15分中關火。
4、蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後食用最好。 說道水果美容法，大家第一時間想到的恐怕都是蘋果吧!確實，蘋果是最佳的美容之物哦!蘋果富含多種營養物質，這些物質可以幫助人們排毒養顏，使得身體每天都健健康康的。身體健康了，好肌膚自然也就出來了哦!小編現在就向大家介紹蘋果美容的方法吧!
蘋果用法六：蘋果美容霜製作 功效：美白、保濕 方法：
1、在鍋中放入200毫升純淨水，將檸檬切出兩張圓形薄片放入鍋中煮沸;
2、在沸騰的檸檬水中加入削好的比較厚的蘋果皮，改為小火再煮五分鐘;
3、在膏霜瓶中放入植物油和乳化劑;
4、將膏霜瓶放入帶有開水的鍋中，在膏霜瓶受熱的狀態下攪拌植物油和乳化劑，使兩者充分融為一體;
5、將兩大勺煮好的蘋果檸檬水加入膏霜瓶內，快速攪拌;
6、在常溫中攪拌混合物，使之慢慢固化變成柔軟的膏狀——蘋果美容霜製作完成;
7、將剩餘的蘋果檸檬水放涼後裝入護膚水瓶中——蘋果護膚水製作完成。
對於那些喜好美食，俗稱“吃貨”的美眉們來說。美容養顏又好吃的食物，是她們苦苦尋求的呢!確實，不僅是愛美的美眉們，其實大家都希望可以吃到好吃的美食，同時又可以保養自己的肌膚呢。小編今天就為大家帶來美容養顏的美食哦!讓你嗨個不停哈!
食物用於美容，既可避免美容品引起的過敏，又能獲得簡便、易學、廉價、無副作用等功效。 對於那些喜好美食，俗稱“吃貨”的美眉們來說。美容養顏又好吃的食物，是她們苦苦尋求的呢!確實，不僅是愛美的美眉們，其實大家都希望可以吃到好吃的美食，同時又可以保養自己的肌膚呢。小編今天就為大家帶來美容養顏的美食哦!讓你嗨個不停哈!
檸檬蜂蜜汁：先在細長的瓶子裡注入蜂蜜適量，然後將檸檬切成薄片放入蜂蜜裡浸泡。以冷開水兌服(冬天可用溫開水)，此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑，還可防治雀斑、黑斑。 對於那些喜好美食，俗稱“吃貨”的美眉們來說。美容養顏又好吃的食物，是她們苦苦尋求的呢!確實，不僅是愛美的美眉們，其實大家都希望可以吃到好吃的美食，同時又可以保養自己的肌膚呢。小編今天就為大家帶來美容養顏的美食哦!讓你嗨個不停哈!
薑棗茶：生薑200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10--15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此方長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。 對於那些喜好美食，俗稱“吃貨”的美眉們來說。美容養顏又好吃的食物，是她們苦苦尋求的呢!確實，不僅是愛美的美眉們，其實大家都希望可以吃到好吃的美食，同時又可以保養自己的肌膚呢。小編今天就為大家帶來美容養顏的美食哦!讓你嗨個不停哈!
鮮棗：鮮棗，含有大量維C，它能有效的抗氧化，再使皮膚保持彈性的同時，還可以阻止黑色素的形成。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。 對於那些喜好美食，俗稱“吃貨”的美眉們來說。美容養顏又好吃的食物，是她們苦苦尋求的呢!確實，不僅是愛美的美眉們，其實大家都希望可以吃到好吃的美食，同時又可以保養自己的肌膚呢。小編今天就為大家帶來美容養顏的美食哦!讓你嗨個不停哈!
膠原蛋白：豬皮、豬蹄、豬尾中，含有大量的膠原蛋白和彈性蛋白，在保持您皮膚豐潤飽滿的同時，還不用擔心過多脂肪會讓人肥胖。豬皮的這種美容護膚作用，早在兩千多年前的漢代，名醫張仲景的《傷寒論》中就有記載:"豬膚有和血脈、潤肌膚"的作用，"令少婦食之，能防衰抗老。" 對於那些喜好美食，俗稱“吃貨”的美眉們來說。美容養顏又好吃的食物，是她們苦苦尋求的呢!確實，不僅是愛美的美眉們，其實大家都希望可以吃到好吃的美食，同時又可以保養自己的肌膚呢。小編今天就為大家帶來美容養顏的美食哦!讓你嗨個不停哈!
堅果：包括核桃、松子、棒子、花生、芝麻等，在其果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。
各種美容的方法不斷地被推出，但是其中有很多效果，都不那麼的盡人意。俗話說，薑還是老的辣，曾經那些大家熟知的美容之物，即使是現在，依舊可以是大家的愛美秘寶哦!蜂蜜就是大家曾經最愛的呢，小編現在就將自製蜂蜜美容面膜教給大家哦!
自製面膜一：蜂蜜檸檬面膜
材料：蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。
做法：將蜂蜜隔水加熱至60℃，加入檸檬汁調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鐘後洗去，每日1次。 各種美容的方法不斷地被推出，但是其中有很多效果，都不那麼的盡人意。俗話說，薑還是老的辣，曾經那些大家熟知的美容之物，即使是現在，依舊可以是大家的愛美秘寶哦!蜂蜜就是大家曾經最愛的呢，小編現在就將自製蜂蜜美容面膜教給大家哦!
自製面膜三：蜂蜜雞蛋面膜
材料：雞蛋清1個、蜂蜜20克。
做法：將雞蛋清放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。 各種美容的方法不斷地被推出，但是其中有很多效果，都不那麼的盡人意。俗話說，薑還是老的辣，曾經那些大家熟知的美容之物，即使是現在，依舊可以是大家的愛美秘寶哦!蜂蜜就是大家曾經最愛的呢，小編現在就將自製蜂蜜美容面膜教給大家哦!
自製面膜四：蜂蜜葡萄汁面膜
材料：蜂蜜20克、葡萄汁20克、澱粉10克。
做法：將蜂蜜加入葡萄汁中，邊攪拌邊加入澱粉，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鐘後用清水洗去。 各種美容的方法不斷地被推出，但是其中有很多效果，都不那麼的盡人意。俗話說，薑還是老的辣，曾經那些大家熟知的美容之物，即使是現在，依舊可以是大家的愛美秘寶哦!蜂蜜就是大家曾經最愛的呢，小編現在就將自製蜂蜜美容面膜教給大家哦!
蜂蜜面膜的美容原理
1、蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失;
2、蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態;
3、蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。
總的來說，用蜂蜜作為主材料製作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑。
肌膚最乾燥缺水的季節是什麼時候呢?那就是冬季了，很多美眉們在冬季的時候，肌膚總是乾燥的，有的甚至因為保養得不是很好，出現了裂紋和脫皮現象。對此，小編也是深有體會其中的“痛苦”。為此，小編今天特地來與大家分享冬季護膚保濕的秘訣。
缺水肌膚保濕第1步：皮膚清潔不宜頻繁
由於冬季臉部皮膚易乾燥，破裂，因此，首先應注意不要經常使用磨砂膏，一般每半個月做1次磨砂潔面足矣。
過度清潔會洗掉皮膚的天然保濕層。臉、手、腳每天只需認真清洗一次就夠了。身體、手臂、腿的每日清潔也是必不可少的，但沒有必要每天都在這些部位使用肥皂或清潔劑。 肌膚最乾燥缺水的季節是什麼時候呢?那就是冬季了，很多美眉們在冬季的時候，肌膚總是乾燥的，有的甚至因為保養得不是很好，出現了裂紋和脫皮現象。對此，小編也是深有體會其中的“痛苦”。為此，小編今天特地來與大家分享冬季護膚保濕的秘訣。
缺水肌膚保濕第2步：堅持按摩護膚
因冬季皮膚發暗無光，失去彈性，其最大原因是毛細血管收縮引起血液迴圈不暢，而按摩是使血液迴圈J幀暢的最好辦法，如果每天早晚洗臉後堅持2分鐘的自我按摩，皮膚的彈性和光澤一定會得到改善。 肌膚最乾燥缺水的季節是什麼時候呢?那就是冬季了，很多美眉們在冬季的時候，肌膚總是乾燥的，有的甚至因為保養得不是很好，出現了裂紋和脫皮現象。對此，小編也是深有體會其中的“痛苦”。為此，小編今天特地來與大家分享冬季護膚保濕的秘訣。
按摩方法：順著肌膚生長方向，按摩時用中指和環指，邊按邊摩，或打圈都可以。兩頰的肌肉向外向上生長，鼻肌向下生長，額頭的肌膚則向髮際作放射狀生長。按摩眼睛周圍時，手勢要輕，因眼部皮膚最薄。 肌膚最乾燥缺水的季節是什麼時候呢?那就是冬季了，很多美眉們在冬季的時候，肌膚總是乾燥的，有的甚至因為保養得不是很好，出現了裂紋和脫皮現象。對此，小編也是深有體會其中的“痛苦”。為此，小編今天特地來與大家分享冬季護膚保濕的秘訣。
缺水肌膚保濕第3步：冬季睡最香，皮膚也應“吃”最好
冬季是夜晚最長的季節，我們的睡眠也會最踏實，品質最好，皮膚在夜晚的工作更忙碌，持續時間更長!所以如果能將保養的重點放在夜晚，就能趕走這些惱人的紋路。建議在冬天備一瓶夜晚專用的晚霜，它具有高營養、高滋潤、高滲透的功能，為皮膚保護更周全! 肌膚最乾燥缺水的季節是什麼時候呢?那就是冬季了，很多美眉們在冬季的時候，肌膚總是乾燥的，有的甚至因為保養得不是很好，出現了裂紋和脫皮現象。對此，小編也是深有體會其中的“痛苦”。為此，小編今天特地來與大家分享冬季護膚保濕的秘訣。
就皮膚而言，冬季的化妝比起夏季而言可謂是很有必要的一項內容，因為就像我們穿衣一樣，嚴寒的冬季需要更多的保護層，冬季皮膚最容易出現凍傷，適當的淡妝不僅能有效地保護皮膚，而民可以在枯萎蕭瑟的冬日風景中，增添溫暖的色彩，使你的魅力充分顯露出來。
很多人知道生理期間美容瘦身的效果比平時好上一倍，可是一個月就那麼幾天是生理期，如果我們想要平時也能加速美容的效果呢，小編告訴大家那就要注重夜間保養了，夜間保養美容的效果比平時也好上一倍哦。
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即使白天的美白保養程式做得細心而周到，但夜間如果完全鬆懈下來，那麼白天的努力也會化為泡影。所以，夜間的美白保養程式同樣不能忽視。下面就為大家解析一下夜間護理的一些常識!【更多夜間護膚方法】 很多人知道生理期間美容瘦身的效果比平時好上一倍，可是一個月就那麼幾天是生理期，如果我們想要平時也能加速美容的效果呢，小編告訴大家那就要注重夜間保養了，夜間保養美容的效果比平時也好上一倍哦。
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夜間細胞活躍，夜間是肌膚修養、潤澤白皙的最佳保養時刻。 夜間11：00～2：00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。對你的要求是要在這個時間段中熟睡。如果你要熬夜不睡覺，臉上當然灰灰的。夜晚9：00以後，漸漸安靜下來的你，夜間肌膚自身調節能力強大，自動去除黑色素，進行抗氧化，這時使用美白產品加以輔助，美白保濕成分易吸收而且有效去除暗沉色素。 很多人知道生理期間美容瘦身的效果比平時好上一倍，可是一個月就那麼幾天是生理期，如果我們想要平時也能加速美容的效果
