雖然寒冬使人們變得更加地懶散， 但對於愛美的女性而言， 無論春夏秋冬， 都要時時刻刻保持積極的心態。 因為肌膚問題並不會在你懶惰的時候也隨之變懶惰呢!小編在此就積極的和大家分享幾個肌膚問題的解決方法哈!因為愛美， 所以大家要以實際行動來證明。
1、愛吃辣惹出一臉痘痘
很多女士都喜歡吃辛辣食品和海鮮， 比如麻辣火鍋和巴蜀川菜。 在辣得痛快過癮之後， 早上起來發現臉上冒出了很多小痘痘。 現在問題來了， 原本光鮮的臉龐因為長滿了痘痘而變紅， 皮膚也沒有光澤， 小痘痘越來越嚴重。
解決方法
食用過多的辛辣燥性食物會導致人體脾胃功能的紊亂， 從而使體內產生毒素。 為了排除體內的毒素， 臉上會出小皰， 從而達到人體的排毒。 解決的方法除了少吃辛辣食物， 還要注重睡前的卸妝。 選擇對皮膚刺激性小的中性洗面乳，
不要擠壓小皰， 長了一到兩個丘疹， 但並不一定就是粉刺， 可用75%的酒精消炎， 殺菌。 若確信小皰已成熟， 可用清潔棉棒擠出， 記住最後要抹上抗生素軟膏。 雖然寒冬使人們變得更加地懶散， 但對於愛美的女性而言， 無論春夏秋冬， 都要時時刻刻保持積極的心態。 因為肌膚問題並不會在你懶惰的時候也隨之變懶惰呢!小編在此就積極的和大家分享幾個肌膚問題的解決方法哈!因為愛美， 所以大家要以實際行動來證明。
2、經常熬夜導致黑眼圈
很多女士晚上習慣熬夜， 第二天起來， 眼眶周圍烏黑烏黑的， 像是被人打了一拳， 眼袋也出來了。 如果長期熬夜， 加上一些不良的生活習慣， 黑眼圈會越來越嚴重， 眼部周圍甚至會長出許多小細紋。
解決方法
首要的是要養成良好的作息習慣， 不熬夜。 每天臨睡前將眼部化妝品洗淨，
3、不注意防曬造成紅斑
去戶外活動， 或者在紫外線比較強的地方活動， 皮膚容易產生不適感， 引起一些紅斑， 小皮屑。
解決方法
有些患者在面部發生皮炎後， 自行購買使用皮炎平、膚輕鬆軟膏之類的強效皮膚激素外搽。 此類藥物雖然有良好的抗炎、抑制抗原抗體反應的作用， 但這些藥物只能暫時緩解症狀， 一旦停用， 症狀又很快復發， 經常使用會使患者產生“成癮性”，
可以在醫生指導下塗搽單純無刺激性的氧化鋅軟膏、苯海拉明霜等藥物。 每晚臨睡前用涼水浸濕毛巾冷敷面部30分鐘左右， 可使面部皮膚血管收縮， 炎症減輕， 同時要避免過度疲勞和精神緊張。 雖然寒冬使人們變得更加地懶散， 但對於愛美的女性而言， 無論春夏秋冬， 都要時時刻刻保持積極的心態。 因為肌膚問題並不會在你懶惰的時候也隨之變懶惰呢!小編在此就積極的和大家分享幾個肌膚問題的解決方法哈!因為愛美， 所以大家要以實際行動來證明。
4、長期在空調房使皮膚易老化
長期在寒風烈日、乾燥空氣中活動，或者長期呆在空調開啟的房間，導致皮膚缺水和老化，從而產生幹紋。
解決方法
平時要注意多喝水，可以選擇一些保濕功能比較強的面膜，比如含有蘆薈精華的面膜。使用補水性強的潤膚霜，保持皮膚表面一定的濕度。如果長期呆在空調開啟的房間，最好使用加濕器保持室內一定的濕度。平時在辦公室也可以放一杯水在辦公桌上。平時多選用含有較多水分的護膚產品，不要過多地清潔面部和去除角質。 雖然寒冬使人們變得更加地懶散，但對於愛美的女性而言，無論春夏秋冬，都要時時刻刻保持積極的心態。因為肌膚問題並不會在你懶惰的時候也隨之變懶惰呢!小編在此就積極的和大家分享幾個肌膚問題的解決方法哈!因為愛美，所以大家要以實際行動來證明。
5、灰塵花粉形成粉刺
皮膚受到外界刺激如灰塵、花粉和細菌，容易形成粉刺和小硬塊。
解決方法
每天使用適當的護膚品清潔面部，定期使用面膜和磨砂膏，清除皮膚內的污垢。皮膚太幹也容易出現粉刺，所以要給皮膚做定時的保濕。千萬不要自己動手擠出粉刺，以免造成進一步的感染，從而形成暗瘡。
睡前是美白護膚的黃金時間，很多女性朋友們都喜歡選擇在這一個時間裡，對肌膚進行精心的護理。經過專家的評定，這一做法是正確的，因為在睡眠的時間之中，我們的細胞會自我修復和再生，因此睡前護膚對於美白保養肌膚是最好的時間段呢!小編就與大家分享睡前護膚的幾個準則吧!
準則一：潔淨皮膚，按摩輔助
皮膚潔淨十分的重要哦，記得在入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗乾淨。 睡前是美白護膚的黃金時間，很多女性朋友們都喜歡選擇在這一個時間裡，對肌膚進行精心的護理。經過專家的評定，這一做法是正確的，因為在睡眠的時間之中，我們的細胞會自我修復和再生，因此睡前護膚對於美白保養肌膚是最好的時間段呢!小編就與大家分享睡前護膚的幾個準則吧!
準則二：多吃醋，保護皮膚
別誤會!小編可不是讓你經常為男朋友和異性的一點小事而爭風吃醋哦!其實醋有一定的美容作用。睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。 睡前是美白護膚的黃金時間，很多女性朋友們都喜歡選擇在這一個時間裡，對肌膚進行精心的護理。經過專家的評定，這一做法是正確的，因為在睡眠的時間之中，我們的細胞會自我修復和再生，因此睡前護膚對於美白保養肌膚是最好的時間段呢!小編就與大家分享睡前護膚的幾個準則吧!
準則三：睡前喝杯冷開水，肌膚柔亮如翡翠
美容大師認為，睡前的一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中迴圈被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌膚避免乾燥。當然，如果十分容易水腫的人就不建議了! 睡前是美白護膚的黃金時間，很多女性朋友們都喜歡選擇在這一個時間裡，對肌膚進行精心的護理。經過專家的評定，這一做法是正確的，因為在睡眠的時間之中，我們的細胞會自我修復和再生，因此睡前護膚對於美白保養肌膚是最好的時間段呢!小編就與大家分享睡前護膚的幾個準則吧!
準則四：桔皮水洗澡，皮膚沒煩惱
冬季不妨多吃桔子，保存桔皮，曬乾。每天睡前洗澡的時候，把它裝在紗布袋子裡，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。而且桔子有豐富的維生素，對皮膚十分的有利哦。 睡前是美白護膚的黃金時間，很多女性朋友們都喜歡選擇在這一個時間裡，對肌膚進行精心的護理。經過專家的評定，這一做法是正確的，因為在睡眠的時間之中，我們的細胞會自我修復和再生，因此睡前護膚對於美白保養肌膚是最好的時間段呢!小編就與大家分享睡前護膚的幾個準則吧!
準則五：晚餐別太飽，皮膚色澤好
有一句話叫早餐吃的好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。因為晚餐時，如果吃得太飽，會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要儘量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。 睡前是美白護膚的黃金時間，很多女性朋友們都喜歡選擇在這一個時間裡，對肌膚進行精心的護理。經過專家的評定，這一做法是正確的，因為在睡眠的時間之中，我們的細胞會自我修復和再生，因此睡前護膚對於美白保養肌膚是最好的時間段呢!小編就與大家分享睡前護膚的幾個準則吧!
準則六：睡前卸妝，皮膚清爽
在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，不能偷懶的喲，因為這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。而且不會過很久，你的皮膚絕對開始反抗，哪麼到時要做的功夫遠遠難過卸妝!
雖然盛夏已經過去了，但美味的鮮榨果汁仍然是冬季中極佳的飲品。鮮榨果汁不僅很是美味，而且還有很大的養顏美容的功效呢!在家無聊做什麼，自己DIY來杯鮮榨果汁吧!小編在此就介紹幾款美味又美容的果汁給各位美眉，讓大家冬季美容之餘又可享受美味果汁!
蘋果汁：
調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。 雖然盛夏已經過去了，但美味的鮮榨果汁仍然是冬季中極佳的飲品。鮮榨果汁不僅很是美味，而且還有很大的養顏美容的功效呢!在家無聊做什麼，自己DIY來杯鮮榨果汁吧!小編在此就介紹幾款美味又美容的果汁給各位美眉，讓大家冬季美容之餘又可享受美味果汁!
西柚汁：
降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。 雖然盛夏已經過去了，但美味的鮮榨果汁仍然是冬季中極佳的飲品。鮮榨果汁不僅很是美味，而且還有很大的養顏美容的功效呢!在家無聊做什麼，自己DIY來杯鮮榨果汁吧!小編在此就介紹幾款美味又美容的果汁給各位美眉，讓大家冬季美容之餘又可享受美味果汁!
芒果汁：
幫助消化，防止暈船，嘔吐，喉嚨疼。 雖然盛夏已經過去了，但美味的鮮榨果汁仍然是冬季中極佳的飲品。鮮榨果汁不僅很是美味，而且還有很大的養顏美容的功效呢!在家無聊做什麼，自己DIY來杯鮮榨果汁吧!小編在此就介紹幾款美味又美容的果汁給各位美眉，讓大家冬季美容之餘又可享受美味果汁!
鳳梨汁：
消腫，幫助消化，舒緩喉痛。 雖然盛夏已經過去了，但美味的鮮榨果汁仍然是冬季中極佳的飲品。鮮榨果汁不僅很是美味，而且還有很大的養顏美容的功效呢!在家無聊做什麼，自己DIY來杯鮮榨果汁吧!小編在此就介紹幾款美味又美容的果汁給各位美眉，讓大家冬季美容之餘又可享受美味果汁!
香蕉汁：
提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。
什麼東西可以讓女性朋友們在享受美味的同時又護膚美容呢?呵呵...答案就是鮮榨果汁!果汁中含有各種各樣的營養物質，可以幫助促進人體細胞的老化，進而幫助女性朋友們達到護膚美容的功效!小編在此就和大家分享幾款在家輕鬆DIY的護膚美容養顏果汁吧!
西瓜汁：
消暑利尿，降血壓。 什麼東西可以讓女性朋友們在享受美味的同時又護膚美容呢?呵呵...答案就是鮮榨果汁!果汁中含有各種各樣的營養物質，可以幫助促進人體細胞的老化，進而幫助女性朋友們達到護膚美容的功效!小編在此就和大家分享幾款在家輕鬆DIY的護膚美容養顏果汁吧!
木瓜汁：
消滯潤肺，幫助分解，吸收蛋白質。西瓜汁：消暑利尿，降血壓。 什麼東西可以讓女性朋友們在享受美味的同時又護膚美容呢?呵呵...答案就是鮮榨果汁!果汁中含有各種各樣的營養物質，可以幫助促進人體細胞的老化，進而幫助女性朋友們達到護膚美容的功效!小編在此就和大家分享幾款在家輕鬆DIY的護膚美容養顏果汁吧!
西芹汁：
補充體力，舒緩焦慮、壓力。 什麼東西可以讓女性朋友們在享受美味的同時又護膚美容呢?呵呵...答案就是鮮榨果汁!果汁中含有各種各樣的營養物質，可以幫助促進人體細胞的老化，進而幫助女性朋友們達到護膚美容的功效!小編在此就和大家分享幾款在家輕鬆DIY的護膚美容養顏果汁吧!
葡萄汁：
調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化。 什麼東西可以讓女性朋友們在享受美味的同時又護膚美容呢?呵呵...答案就是鮮榨果汁!果汁中含有各種各樣的營養物質，可以幫助促進人體細胞的老化，進而幫助女性朋友們達到護膚美容的功效!小編在此就和大家分享幾款在家輕鬆DIY的護膚美容養顏果汁吧!
檸檬汁：
含豐富維生素c，止咳化痰，有助排除體內毒素。
白皙順滑的肌膚不會自己來找你，需要你去好好的護理它。可是祛斑，皺紋，皮膚發黃等美容肌膚問題卻會自己找上你的。隨著春秋的更替，很多女性朋友們都發現自己的膚質越來越差了，這可怎麼辦呢?小編在此就教授大家幾個美容護膚的細節，讓你美容護膚保青春!
細節no.1 擴大範圍 護理別小氣
為什麼胸會下垂，臀線會模糊?不僅僅是胸部或臀部本身變得松垮不緊致，而且牽引它們的那塊皮膚也變松了。我們身體上有幾處這樣的“牽引帶”，比如胸前的皮膚、腰部皮膚等。很多時候，花了銀子購買、使用局部塑型產品效果卻不明顯，身體護理專家如是說：“大多數人塗抹的範圍不夠大!”通常人們只關照到了頸、胸、臀、腿本身，而牽引這些重要部位的皮膚也很需要得到額外呵護。比如胸部產品一定要塗到胸口和肩膀處，頸部產品最好能照顧到胸頸相交的部位，而腿部產品腰部也要照顧到，且用量應多出一倍，按摩時間要長出一倍才夠力道! 白皙順滑的肌膚不會自己來找你，需要你去好好的護理它。可是祛斑，皺紋，皮膚發黃等美容肌膚問題卻會自己找上你的。隨著春秋的更替，很多女性朋友們都發現自己的膚質越來越差了，這可怎麼辦呢?小編在此就教授大家幾個美容護膚的細節，讓你美容護膚保青春!
細節no.2 身體乳液 區分選擇
根據不同膚質和需求，需要選擇不同質地的身體護理產品。
● 輕盈乳液：如果你的皮膚油脂分泌旺盛，質地輕盈的身體乳液是不錯的選擇。乳液的水分含量高，油分比較少，為皮膚補充水分的同時不會帶來油膩和負擔。 同時它比較適用於背部和前胸，防止過於油膩而起痘。
● 潤澤乳霜：如果使用身體乳液數小時後，覺得身體變得乾燥，說明你的肌膚水分代謝機能已經下滑，缺水的你可以嘗試身體乳霜。乳霜中的油分比較多，鎖水效果優於乳液。 它也比較適合用在胳膊和小腿這樣容易乾燥的部位。
● 營養精華：隨著年齡的增長，皮脂分泌也逐漸減弱，如果你的皮膚極為乾燥，使用乳霜也不夠“解渴”，可以在乳霜前搭配一款營養精華，它是對身體的高級補養，需要注意的是，補水精華一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分鎖入皮膚。
● 身體油：如果你喜歡按摩肌膚時那種寵愛自己的感覺，希望得到更完美的滋潤效果，身體油是最佳選擇。身體油以油分為主，擁有比乳霜更好的鎖水效果，非常適合在極乾燥的部位局部使用，比如腳後跟和手肘。在皮膚上輕輕按摩，皮膚會變得特別光滑。 白皙順滑的肌膚不會自己來找你，需要你去好好的護理它。可是祛斑，皺紋，皮膚發黃等美容肌膚問題卻會自己找上你的。隨著春秋的更替，很多女性朋友們都發現自己的膚質越來越差了，這可怎麼辦呢?小編在此就教授大家幾個美容護膚的細節，讓你美容護膚保青春!
細節no.3 一周2次去角質 幫助皮膚做運動
也許你認為藏在衣服下面的皮膚沒必要經常去角質，這個想法可是大錯特錯。身體的去角質工作不僅僅是單純的深層清潔，去除老廢皮脂，加速後續保養品的吸收，當磨砂顆粒在身體皮膚表層來回揉搓時，其實也是很好的促進新陳代謝、幫助皮膚做運動的手法。如果使用纖體系列的產品還能消除多餘脂肪，從而減輕“蝴蝶袖”、“游泳圈”的發生幾率。 每週2次的磨砂工作是最佳頻率，多了皮膚容易變薄，少了容易角質堆積，可以選用一些溫和的磨砂產品。 白皙順滑的肌膚不會自己來找你，需要你去好好的護理它。可是祛斑，皺紋，皮膚發黃等美容肌膚問題卻會自己找上你的。隨著春秋的更替，很多女性朋友們都發現自己的膚質越來越差了，這可怎麼辦呢?小編在此就教授大家幾個美容護膚的細節，讓你美容護膚保青春!
細節no.4 “濕身”塗抹才最好
怎樣才能讓潤膚乳最大效果地發揮作用?雖然你知道是在洗澡後，但gh告訴你，一定要在洗完澡後的3分鐘內!這是因為剛洗完澡，身體表面的水分還沒有完全蒸發，而潤膚產品中的油分可以把這些水分封存在皮膚表層，起到更好的補水保濕效果。如果沒有洗澡，建議拍一些爽膚水在身體上再塗抹滋潤乳液促進吸收。香氛型身體乳在濕潤情況下塗抹還能讓留香效果延長一倍。 白皙順滑的肌膚不會自己來找你，需要你去好好的護理它。可是祛斑，皺紋，皮膚發黃等美容肌膚問題卻會自己找上你的。隨著春秋的更替，很多女性朋友們都發現自己的膚質越來越差了，這可怎麼辦呢?小編在此就教授大家幾個美容護膚的細節，讓你美容護膚保青春!
(細節no.5 泡澡也能越泡越年輕
可以使用含有高濃度礦物質和微量元素的死海浴鹽加上浴油泡澡，能達到深入滋養皮膚的功效。浴油的選擇可根據個人的皮膚和生理狀況而定，一般來說，椰子油、荷荷芭油、小麥胚芽油是冬天乾燥皮膚最好的選擇。此外，可滴入一些純植物精油來強化泡澡的理療功效。以下幾種精油是不錯的選擇：
● 薰衣草：減壓、幫助睡眠。
● 葡萄柚：減肥、美白。
● 杜松莓：利尿、排毒、減壓、幫助睡眠。
● 玫瑰：催情、滋補、保養皮膚。
● 桉樹：抗傷風感冒、增強免疫力。 白皙順滑的肌膚不會自己來找你，需要你去好好的護理它。可是祛斑，皺紋，皮膚發黃等美容肌膚問題卻會自己找上你的。隨著春秋的更替，很多女性朋友們都發現自己的膚質越來越差了，這可怎麼辦呢?小編在此就教授大家幾個美容護膚的細節，讓你美容護膚保青春!
細節no.6 香氣讓你更年輕
不要忽略香熏的抗老力量：當香味經由嗅覺神經被輸送到大腦時，它會刺激腦神經釋放荷爾蒙來調節情緒、思想，甚至是身體器官的生物功能，由此來喚醒身心活力，鎮靜舒緩緊張敏感的肌膚，令心情愉悅。事實上，身體的迷人度不僅包括光滑度，膚色均勻度、細膩度，味道也是不可忽略的一部分，只有當嗅覺與觸覺的結合達到一種和諧的時候，美，才能真正地體現出來。
肌膚在日常中變化很小，可是當肌膚炎症爆發時，卻是極其明顯的。在此，肌膚問題恐怕是很多的女性朋友們所共同害怕的問題了，因為對於沒有專業知識的我們，總是拿此束手無策。為此小編專門尋找了幾位專家，為大家解讀肌膚炎症的內在神奇秘密。
“慢性炎症是許多肌膚問題的根源，甚至是肌膚功能的喪失。如果對炎症置之不理，損傷將超過肌膚的自我修復能力。此外，低度炎症將隨時間積累，導致肌膚功能的喪失。肌膚將提前老化，表現為過多的皺紋、彈性喪失、儲水能力的喪失和過多的色斑(炎症後色素沉著)。”
——Dr. Nadine Pernodet 雅詩蘭黛全球研發部執行總監 肌膚在日常中變化很小，可是當肌膚炎症爆發時，卻是極其明顯的。在此，肌膚問題恐怕是很多的女性朋友們所共同害怕的問題了，因為對於沒有專業知識的我們，總是拿此束手無策。為此小編專門尋找了幾位專家，為大家解讀肌膚炎症的內在神奇秘密。
“壓力是導致皮膚慢性炎症的重要誘因，抗氧化劑是對抗壓力最有效的辦法。”
——Connie lin 強生全球研發中心高級研究員 肌膚在日常中變化很小，可是當肌膚炎症爆發時，卻是極其明顯的。在此，肌膚問題恐怕是很多的女性朋友們所共同害怕的問題了，因為對於沒有專業知識的我們，總是拿此束手無策。為此小編專門尋找了幾位專家，為大家解讀肌膚炎症的內在神奇秘密。
“炎症事實上是身體對壓力的反應。炎症將引發免疫細胞的生成，進而損害健康的膠原蛋白和彈性纖維。隨著年齡增長，血液和淋巴液迴圈變差，加上環境壓力的影響，都可能導致肌膚產生慢性炎症，而肌膚慢性炎症又會反過來導致肌膚問題加重的可能。最為關鍵的是，看不見的心理壓力是誘發肌膚炎症的一個最重要的因素。所以年輕的心態能抵抗衰老，這也絕非虛言。”
——Loretta Miraglia美國麥克斯·賀伯實驗室產品研發部副總裁 肌膚在日常中變化很小，可是當肌膚炎症爆發時，卻是極其明顯的。在此，肌膚問題恐怕是很多的女性朋友們所共同害怕的問題了，因為對於沒有專業知識的我們，總是拿此束手無策。為此小編專門尋找了幾位專家，為大家解讀肌膚炎症的內在神奇秘密。
色斑形成就是肌膚炎症最明顯表現，如果放任不管，甚至有可能導致黑素瘤，也就是通常所說的皮膚癌。”
——Dr.John Pawelek美國色素細胞研究協會主席，皮膚色素研究領域的公認權威 肌膚在日常中變化很小，可是當肌膚炎症爆發時，卻是極其明顯的。在此，肌膚問題恐怕是很多的女性朋友們所共同害怕的問題了，因為對於沒有專業知識的我們，總是拿此束手無策。為此小編專門尋找了幾位專家，為大家解讀肌膚炎症的內在神奇秘密。
外在環境：比如紫外線、冷空氣、溫度及濕度的變化等等，都會導致皮膚內蛋白質出現炎症問題，使皮膚內在的膠原纖維和彈性纖維過早出現衰老跡象。”
——Professor Sven Gohla La Prairie 全球研發副總裁
冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
1、將控油產品冷藏換上補水滋養產品
冬季越來越乾燥的季節會讓肌膚很容易就陷入缺水，夏季的控油產品很容易就破壞肌膚的保護層，讓肌膚更缺水。現在就要換掉帶有控油成分的護膚品，就好像你11月穿的是毛衣，而7月穿的是短袖t恤一樣。乾燥而易敏感的冬季需要更多的滋養。即使是油性皮膚的mm，也最好把控油護膚品放進冷藏室留到明年天暖再使用。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
2、延長泡澡的時間
冬季定期泡澡對於寒流侵害的肌膚是很好的維護，但是千萬別把水溫調的過高，那樣反而會傷害肌膚，而且會讓肌膚更加的乾燥。別忘記在泡澡後抹上身體乳或者護膚油進行滋養。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
3、由內而外滋養
肌膚共有三個肌層，如果只是護理一個肌層是遠遠不夠的。還要對真膚層進行護理。比如說説明導入吸收精華產品的儀器，定期做護理保養，還要注意吃一些內部調養的食物，例如富含膠原蛋白的膠質食品等。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
4、有效的清潔
城市中的輻射和污染越來越多，我們的肌膚每天都會代謝掉很多的死細胞，如果沒有很好的清潔，就會殘留在肌膚的表層堵塞毛孔，造成肌膚暗沉，嚴重的甚至造成封閉粉刺。所以即使是冬季，也要定期的去除角質，不過注意選用溫和型的。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
5、千萬別忘記防曬
別以為冬季的陽光不如夏日那麼酷熱就可以忽略防曬。陽光中的射線對於肌膚的傷害非常大，特別是紫外線，更是造成衰老的罪魁禍首。即使是在日光燈下，都會傷害你的肌膚。所以每日的防曬隔離對於肌膚來說是必不可少的。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
6、有效對抗過敏
乾燥膚質的mm，尤其是過敏膚質的，冬季很容易就過敏，而且肌膚遭遇寒冷更容易產生紅血絲。所以平時對於肌膚的油水平衡護理就非常重要。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
7、堅持做面膜
其實每天做保濕補水面膜並不會造成肌膚的負擔，尤其是幹性肌膚的mm，堅持一周，必定能看到肌膚根本性的改變。
女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
斑點是怎樣生成的?
在夏日紫外線過於殷勤的“關照”下，肌膚細胞中的酪酸酶酵素被啟動了，並產生氧化作用，刺激細胞製造過多的黑色素。加上防曬和保養工作偶爾出現小漏洞，經過大約28天的新陳代謝週期，黑色素便不知趣地在臉上安家，形成現在顏色不一的小斑點。
儘管秋冬季紫外線中的UVB不如夏季來得猛烈，但UVA的強度在全年任何時間都大致相同。UVA不僅會導致色素沉積，使膚色變深，更會深入肌膚，損害其承托結構;加上秋季空氣中的離子濃度較夏季稀薄，紫外線被吸收的幾率依舊很高。因此，即使是在這個備感涼爽的季節，若忽視了無時無刻不在眷顧著我們的紫外線，那麼臉上多些斑點光顧，也是情理之中的事情。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
秋冬季祛斑，讓心情如此愜意
如果選擇一年中最佳的祛斑時間，那無疑是秋季和冬季。20℃左右的氣溫，清爽宜人，當身心和肌膚感覺舒適的時候，最利於對祛斑產品成分的吸收，也是修復受損細胞的理想時機。
當然，祛掉斑點只是整個祛斑程式的第一步，修護和防止斑點的反彈，才是讓肌膚從此白淨無瑕的重要環節。由於袪掉斑點至少需要20天的時間，那時已近入深秋甚至冬季，引起斑點的最大敵人——紫外線也不再肆虐，修護和防止反彈便成為輕鬆的事了。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
祛斑行動開始啦
怎樣趕走這些不速之客，還自己一張“清白”的臉呢?只要你做到以下幾點，就會有大大的驚喜和收穫哦!
一、將防曬進行到底
防曬是祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那麼“熱烈”，但UVA的存在依然會令你“變色”哦!
小貼士——出門時，別忘了抹防曬霜，選擇SPF值為15的就可以了;帶上防曬傘，以備急用。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
二、勤去角質
秋天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質層也因此而變厚。儘管角質本是保護肌膚不受損傷的，可是角質層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，並削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。
小貼士——選擇性質溫和的去角質霜(不傷肌膚，對於祛斑的皮膚來講最為重要),一周使用一到兩次。使用時，力度要輕，先把去角質霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
三、與祛斑霜為伴
其實，並不是所有市面上銷售的祛斑霜的汞、鉛含量都超標，只是一定要選擇口碑和品質可靠的產品。
小貼士——選購祛斑霜時，除了認准有無特殊化妝品用途的標誌QG外，還要看清楚保質期;選擇祛斑時間和肌膚新陳代謝週期(28天)相近的祛斑霜，是比較科學和安全的。
塗抹祛斑霜時，先抹不易吸收的額部、鼻部，再抹臉頰，小心避開眼角和口角;晚上睡前，提前半小時塗抹，等滲透入肌膚後再入睡。
蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
基礎篇
一、內服：一日三餐排毒蜜露
不久前，尼可在微博稱堅持早晨起床喝蜂蜜水20年，這個方法雖然簡單，但日積月累，是對身體和肌膚最有效的溫潤、排毒之方。如果要加強美容功效，就在蜂蜜水中加上1~2勺白醋，每日3次空腹服用，在飯前1～1.5小時或飯後2～3小時食用效果最佳。長期堅持，就能讓皮膚變得細嫩潤澤如煮熟的雞蛋白。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
二、外敷：最應季的DIY蜂蜜面膜
蜂蜜調和的面膜最適合乾燥的秋冬季節，能有效保濕、減少皺紋，要提醒你的是，蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，否則會增加重金屬含量。
1.最適合舒緩秋冬乾燥：蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜適量與一個生雞蛋混合均勻，再加入少許橄欖油或者半個鱷梨，敷在面部10分鐘後用溫水洗去，一週一次，或者在肌膚感到異常乾燥時緩解刺痛、幹癢。如果你的肌膚容易乾燥起皮，你可以天天敷加熱的蜂蜜，把裝蜂蜜的面膜碗隔水稍加熱即可，每天敷15分鐘，有效去除死皮、並緩解脫皮狀況，讓肌膚水當當。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
2.最適合減少面部皺紋鬆弛：蜂蜜+紅酒+珍珠粉
將3~5克珍珠粉溶解到15ml的紅酒中(一定要選擇純葡萄釀制的)，再加入適量蜂蜜調製濃稠狀態，一定要配合相應的去皺按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩;額部抬頭紋作垂直按摩;鼻翼兩側環狀按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗乾淨，一周2~3次即可。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
升級篇
1.牛爾告訴你蜂蜜的另類用途
①護唇：在嘴唇極度乾燥起皮時，把蜂蜜厚厚地塗在嘴唇上，如果很嚴重就用熱毛巾敷一會兒。
②做保濕水：只需混合兩湯匙蜂蜜和無菌溫水(煮沸後冷卻)混合，就能當作保濕、抗菌的按摩液。
③滋潤發尾：洗頭後在發尾抹點蜂蜜，幾分鐘後洗淨，能有效緩解發尾的分叉和毛燥。
④緩解痛經：泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。
⑤治療小傷口：把蜂蜜塗抹在傷口上，包括剛擠破的痘痘上，止血、淡疤效果顯著。
⑥解酒：抹在土司上或添加在茶裡，含蜂蜜的果糖，有助加速酒精的新陳代謝。
⑦舒緩乾燥肘部：擦些蜂蜜在幹硬的肘部，30分鐘後洗淨，即可軟化皮膚。
⑧緩解疲勞：當你熬夜、加班昏昏欲睡、體力不支時，喝杯蜂蜜水，立即補充能量。
⑨幫助減肥：蜂蜜能加速新陳代謝，可在減肥期間作為甜點，或者代替其他糖類，注意要適量。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
挑一瓶你的好蜜
市場上的假蜜、複合蜜越來越多，讓真心喜愛蜂蜜的我們很受傷。首先，學會如何挑選好蜂蜜，然後弄清個中功效，關鍵是要找到屬於你的那瓶蜜!
一、好蜂蜜鑒別實驗
拜託，網路上所謂“看色澤、聞氣味、嘗味道、看標籤、看濃度”的老三套鑒別法已經過時，如今真假愈發難辨的蜂蜜，需要你練就慧眼金睛，用科學家做實驗的態度謹慎對待。
1.是否摻有蔗糖和水：將蜂蜜滴在白紙上，如果漸漸滲透白紙並暈開，說明攙了水;如果攙有蔗糖，透明度會變差，不清亮甚至混濁。
2.是否摻有增稠粉：將少量蜂蜜加水煮沸，冷卻後滴入黃酒搖勻，如果變成藍色、紅色或紫色，說明蜂蜜中摻有澱粉類等物質。
3.是否有其他雜質：用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果鐵絲上附有黏物，說明蜂蜜中有雜質。
4.是否品質純正：將蜂蜜加入兩倍量的冷開水以及四倍量的純酒精中混勻，24小時後如無雜質沉澱，說明品質上乘。簡單的方法也可用筷子挑起蜂蜜看是否能拉成長絲，而且絲斷會縮回呈球狀為上品。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
二、慎選人工合成蜜
玫瑰花蜜、桃花蜜、芒果蜂蜜、金銀花蜜、野菊花蜜、銀杏蜜、檸檬蜜等等，往往因為那美好的花朵讓你心動，但它們大多是合成的蜜，並非天然，所以選擇時一定要注意再注意，它們都是用普通蜂蜜混合花汁、果糖等加工而成，並不具備天然蜂蜜的優良品質。
你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長青春痘的原因の一：青春期內分泌旺盛 處於青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過於旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括臉頰兩側。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長痘的原因の二：嗜食辛辣油炸食品 青春期的男孩女孩大多數都喜歡吃辛辣油炸的食物，特別是街邊小吃，如燒烤，炸雞。要知道，這些食物吃多就會導致體內毒素積累，內分泌失調，表現在臉上就是青春痘肆無忌憚地出現。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長痘的原因の三：作息不規律 作息不規律，經常熬夜也是引發青春痘的原因之一，現在很多男孩女孩要麼是因為學習壓力熬夜搶眼，要麼是因為豐富的夜生活日夜顛倒，導致新陳代謝紊亂，青春痘就有機可趁了。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長痘的原因の四：潔面不徹底 很多人以為洗臉就只是洗面乳一搓，往臉上一抹，再用水沖洗就行了，其實這樣的洗臉方法很容易導致臉上的污垢難以洗乾淨。堆積的污垢就很可能堵塞毛孔，滋生粉刺痤瘡。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
5、灰塵花粉形成粉刺
皮膚受到外界刺激如灰塵、花粉和細菌，容易形成粉刺和小硬塊。
解決方法
每天使用適當的護膚品清潔面部，定期使用面膜和磨砂膏，清除皮膚內的污垢。皮膚太幹也容易出現粉刺，所以要給皮膚做定時的保濕。千萬不要自己動手擠出粉刺，以免造成進一步的感染，從而形成暗瘡。
睡前是美白護膚的黃金時間，很多女性朋友們都喜歡選擇在這一個時間裡，對肌膚進行精心的護理。經過專家的評定，這一做法是正確的，因為在睡眠的時間之中，我們的細胞會自我修復和再生，因此睡前護膚對於美白保養肌膚是最好的時間段呢!小編就與大家分享睡前護膚的幾個準則吧!
準則一：潔淨皮膚，按摩輔助
皮膚潔淨十分的重要哦，記得在入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗乾淨。 睡前是美白護膚的黃金時間，很多女性朋友們都喜歡選擇在這一個時間裡，對肌膚進行精心的護理。經過專家的評定，這一做法是正確的，因為在睡眠的時間之中，我們的細胞會自我修復和再生，因此睡前護膚對於美白保養肌膚是最好的時間段呢!小編就與大家分享睡前護膚的幾個準則吧!
準則二：多吃醋，保護皮膚
別誤會!小編可不是讓你經常為男朋友和異性的一點小事而爭風吃醋哦!其實醋有一定的美容作用。睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。 睡前是美白護膚的黃金時間，很多女性朋友們都喜歡選擇在這一個時間裡，對肌膚進行精心的護理。經過專家的評定，這一做法是正確的，因為在睡眠的時間之中，我們的細胞會自我修復和再生，因此睡前護膚對於美白保養肌膚是最好的時間段呢!小編就與大家分享睡前護膚的幾個準則吧!
準則三：睡前喝杯冷開水，肌膚柔亮如翡翠
美容大師認為，睡前的一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中迴圈被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌膚避免乾燥。當然，如果十分容易水腫的人就不建議了! 睡前是美白護膚的黃金時間，很多女性朋友們都喜歡選擇在這一個時間裡，對肌膚進行精心的護理。經過專家的評定，這一做法是正確的，因為在睡眠的時間之中，我們的細胞會自我修復和再生，因此睡前護膚對於美白保養肌膚是最好的時間段呢!小編就與大家分享睡前護膚的幾個準則吧!
準則四：桔皮水洗澡，皮膚沒煩惱
冬季不妨多吃桔子，保存桔皮，曬乾。每天睡前洗澡的時候，把它裝在紗布袋子裡，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。而且桔子有豐富的維生素，對皮膚十分的有利哦。 睡前是美白護膚的黃金時間，很多女性朋友們都喜歡選擇在這一個時間裡，對肌膚進行精心的護理。經過專家的評定，這一做法是正確的，因為在睡眠的時間之中，我們的細胞會自我修復和再生，因此睡前護膚對於美白保養肌膚是最好的時間段呢!小編就與大家分享睡前護膚的幾個準則吧!
準則五：晚餐別太飽，皮膚色澤好
有一句話叫早餐吃的好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。因為晚餐時，如果吃得太飽，會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要儘量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。 睡前是美白護膚的黃金時間，很多女性朋友們都喜歡選擇在這一個時間裡，對肌膚進行精心的護理。經過專家的評定，這一做法是正確的，因為在睡眠的時間之中，我們的細胞會自我修復和再生，因此睡前護膚對於美白保養肌膚是最好的時間段呢!小編就與大家分享睡前護膚的幾個準則吧!
準則六：睡前卸妝，皮膚清爽
在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，不能偷懶的喲，因為這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。而且不會過很久，你的皮膚絕對開始反抗，哪麼到時要做的功夫遠遠難過卸妝!
雖然盛夏已經過去了，但美味的鮮榨果汁仍然是冬季中極佳的飲品。鮮榨果汁不僅很是美味，而且還有很大的養顏美容的功效呢!在家無聊做什麼，自己DIY來杯鮮榨果汁吧!小編在此就介紹幾款美味又美容的果汁給各位美眉，讓大家冬季美容之餘又可享受美味果汁!
蘋果汁：
調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。 雖然盛夏已經過去了，但美味的鮮榨果汁仍然是冬季中極佳的飲品。鮮榨果汁不僅很是美味，而且還有很大的養顏美容的功效呢!在家無聊做什麼，自己DIY來杯鮮榨果汁吧!小編在此就介紹幾款美味又美容的果汁給各位美眉，讓大家冬季美容之餘又可享受美味果汁!
西柚汁：
降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。 雖然盛夏已經過去了，但美味的鮮榨果汁仍然是冬季中極佳的飲品。鮮榨果汁不僅很是美味，而且還有很大的養顏美容的功效呢!在家無聊做什麼，自己DIY來杯鮮榨果汁吧!小編在此就介紹幾款美味又美容的果汁給各位美眉，讓大家冬季美容之餘又可享受美味果汁!
芒果汁：
幫助消化，防止暈船，嘔吐，喉嚨疼。 雖然盛夏已經過去了，但美味的鮮榨果汁仍然是冬季中極佳的飲品。鮮榨果汁不僅很是美味，而且還有很大的養顏美容的功效呢!在家無聊做什麼，自己DIY來杯鮮榨果汁吧!小編在此就介紹幾款美味又美容的果汁給各位美眉，讓大家冬季美容之餘又可享受美味果汁!
鳳梨汁：
消腫，幫助消化，舒緩喉痛。 雖然盛夏已經過去了，但美味的鮮榨果汁仍然是冬季中極佳的飲品。鮮榨果汁不僅很是美味，而且還有很大的養顏美容的功效呢!在家無聊做什麼，自己DIY來杯鮮榨果汁吧!小編在此就介紹幾款美味又美容的果汁給各位美眉，讓大家冬季美容之餘又可享受美味果汁!
香蕉汁：
提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。
什麼東西可以讓女性朋友們在享受美味的同時又護膚美容呢?呵呵...答案就是鮮榨果汁!果汁中含有各種各樣的營養物質，可以幫助促進人體細胞的老化，進而幫助女性朋友們達到護膚美容的功效!小編在此就和大家分享幾款在家輕鬆DIY的護膚美容養顏果汁吧!
西瓜汁：
消暑利尿，降血壓。 什麼東西可以讓女性朋友們在享受美味的同時又護膚美容呢?呵呵...答案就是鮮榨果汁!果汁中含有各種各樣的營養物質，可以幫助促進人體細胞的老化，進而幫助女性朋友們達到護膚美容的功效!小編在此就和大家分享幾款在家輕鬆DIY的護膚美容養顏果汁吧!
木瓜汁：
消滯潤肺，幫助分解，吸收蛋白質。西瓜汁：消暑利尿，降血壓。 什麼東西可以讓女性朋友們在享受美味的同時又護膚美容呢?呵呵...答案就是鮮榨果汁!果汁中含有各種各樣的營養物質，可以幫助促進人體細胞的老化，進而幫助女性朋友們達到護膚美容的功效!小編在此就和大家分享幾款在家輕鬆DIY的護膚美容養顏果汁吧!
西芹汁：
補充體力，舒緩焦慮、壓力。 什麼東西可以讓女性朋友們在享受美味的同時又護膚美容呢?呵呵...答案就是鮮榨果汁!果汁中含有各種各樣的營養物質，可以幫助促進人體細胞的老化，進而幫助女性朋友們達到護膚美容的功效!小編在此就和大家分享幾款在家輕鬆DIY的護膚美容養顏果汁吧!
葡萄汁：
調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化。 什麼東西可以讓女性朋友們在享受美味的同時又護膚美容呢?呵呵...答案就是鮮榨果汁!果汁中含有各種各樣的營養物質，可以幫助促進人體細胞的老化，進而幫助女性朋友們達到護膚美容的功效!小編在此就和大家分享幾款在家輕鬆DIY的護膚美容養顏果汁吧!
檸檬汁：
含豐富維生素c，止咳化痰，有助排除體內毒素。
白皙順滑的肌膚不會自己來找你，需要你去好好的護理它。可是祛斑，皺紋，皮膚發黃等美容肌膚問題卻會自己找上你的。隨著春秋的更替，很多女性朋友們都發現自己的膚質越來越差了，這可怎麼辦呢?小編在此就教授大家幾個美容護膚的細節，讓你美容護膚保青春!
細節no.1 擴大範圍 護理別小氣
為什麼胸會下垂，臀線會模糊?不僅僅是胸部或臀部本身變得松垮不緊致，而且牽引它們的那塊皮膚也變松了。我們身體上有幾處這樣的“牽引帶”，比如胸前的皮膚、腰部皮膚等。很多時候，花了銀子購買、使用局部塑型產品效果卻不明顯，身體護理專家如是說：“大多數人塗抹的範圍不夠大!”通常人們只關照到了頸、胸、臀、腿本身，而牽引這些重要部位的皮膚也很需要得到額外呵護。比如胸部產品一定要塗到胸口和肩膀處，頸部產品最好能照顧到胸頸相交的部位，而腿部產品腰部也要照顧到，且用量應多出一倍，按摩時間要長出一倍才夠力道! 白皙順滑的肌膚不會自己來找你，需要你去好好的護理它。可是祛斑，皺紋，皮膚發黃等美容肌膚問題卻會自己找上你的。隨著春秋的更替，很多女性朋友們都發現自己的膚質越來越差了，這可怎麼辦呢?小編在此就教授大家幾個美容護膚的細節，讓你美容護膚保青春!
細節no.2 身體乳液 區分選擇
根據不同膚質和需求，需要選擇不同質地的身體護理產品。
● 輕盈乳液：如果你的皮膚油脂分泌旺盛，質地輕盈的身體乳液是不錯的選擇。乳液的水分含量高，油分比較少，為皮膚補充水分的同時不會帶來油膩和負擔。 同時它比較適用於背部和前胸，防止過於油膩而起痘。
● 潤澤乳霜：如果使用身體乳液數小時後，覺得身體變得乾燥，說明你的肌膚水分代謝機能已經下滑，缺水的你可以嘗試身體乳霜。乳霜中的油分比較多，鎖水效果優於乳液。 它也比較適合用在胳膊和小腿這樣容易乾燥的部位。
● 營養精華：隨著年齡的增長，皮脂分泌也逐漸減弱，如果你的皮膚極為乾燥，使用乳霜也不夠“解渴”，可以在乳霜前搭配一款營養精華，它是對身體的高級補養，需要注意的是，補水精華一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分鎖入皮膚。
● 身體油：如果你喜歡按摩肌膚時那種寵愛自己的感覺，希望得到更完美的滋潤效果，身體油是最佳選擇。身體油以油分為主，擁有比乳霜更好的鎖水效果，非常適合在極乾燥的部位局部使用，比如腳後跟和手肘。在皮膚上輕輕按摩，皮膚會變得特別光滑。 白皙順滑的肌膚不會自己來找你，需要你去好好的護理它。可是祛斑，皺紋，皮膚發黃等美容肌膚問題卻會自己找上你的。隨著春秋的更替，很多女性朋友們都發現自己的膚質越來越差了，這可怎麼辦呢?小編在此就教授大家幾個美容護膚的細節，讓你美容護膚保青春!
細節no.3 一周2次去角質 幫助皮膚做運動
也許你認為藏在衣服下面的皮膚沒必要經常去角質，這個想法可是大錯特錯。身體的去角質工作不僅僅是單純的深層清潔，去除老廢皮脂，加速後續保養品的吸收，當磨砂顆粒在身體皮膚表層來回揉搓時，其實也是很好的促進新陳代謝、幫助皮膚做運動的手法。如果使用纖體系列的產品還能消除多餘脂肪，從而減輕“蝴蝶袖”、“游泳圈”的發生幾率。 每週2次的磨砂工作是最佳頻率，多了皮膚容易變薄，少了容易角質堆積，可以選用一些溫和的磨砂產品。 白皙順滑的肌膚不會自己來找你，需要你去好好的護理它。可是祛斑，皺紋，皮膚發黃等美容肌膚問題卻會自己找上你的。隨著春秋的更替，很多女性朋友們都發現自己的膚質越來越差了，這可怎麼辦呢?小編在此就教授大家幾個美容護膚的細節，讓你美容護膚保青春!
細節no.4 “濕身”塗抹才最好
怎樣才能讓潤膚乳最大效果地發揮作用?雖然你知道是在洗澡後，但gh告訴你，一定要在洗完澡後的3分鐘內!這是因為剛洗完澡，身體表面的水分還沒有完全蒸發，而潤膚產品中的油分可以把這些水分封存在皮膚表層，起到更好的補水保濕效果。如果沒有洗澡，建議拍一些爽膚水在身體上再塗抹滋潤乳液促進吸收。香氛型身體乳在濕潤情況下塗抹還能讓留香效果延長一倍。 白皙順滑的肌膚不會自己來找你，需要你去好好的護理它。可是祛斑，皺紋，皮膚發黃等美容肌膚問題卻會自己找上你的。隨著春秋的更替，很多女性朋友們都發現自己的膚質越來越差了，這可怎麼辦呢?小編在此就教授大家幾個美容護膚的細節，讓你美容護膚保青春!
(細節no.5 泡澡也能越泡越年輕
可以使用含有高濃度礦物質和微量元素的死海浴鹽加上浴油泡澡，能達到深入滋養皮膚的功效。浴油的選擇可根據個人的皮膚和生理狀況而定，一般來說，椰子油、荷荷芭油、小麥胚芽油是冬天乾燥皮膚最好的選擇。此外，可滴入一些純植物精油來強化泡澡的理療功效。以下幾種精油是不錯的選擇：
● 薰衣草：減壓、幫助睡眠。
● 葡萄柚：減肥、美白。
● 杜松莓：利尿、排毒、減壓、幫助睡眠。
● 玫瑰：催情、滋補、保養皮膚。
● 桉樹：抗傷風感冒、增強免疫力。 白皙順滑的肌膚不會自己來找你，需要你去好好的護理它。可是祛斑，皺紋，皮膚發黃等美容肌膚問題卻會自己找上你的。隨著春秋的更替，很多女性朋友們都發現自己的膚質越來越差了，這可怎麼辦呢?小編在此就教授大家幾個美容護膚的細節，讓你美容護膚保青春!
細節no.6 香氣讓你更年輕
不要忽略香熏的抗老力量：當香味經由嗅覺神經被輸送到大腦時，它會刺激腦神經釋放荷爾蒙來調節情緒、思想，甚至是身體器官的生物功能，由此來喚醒身心活力，鎮靜舒緩緊張敏感的肌膚，令心情愉悅。事實上，身體的迷人度不僅包括光滑度，膚色均勻度、細膩度，味道也是不可忽略的一部分，只有當嗅覺與觸覺的結合達到一種和諧的時候，美，才能真正地體現出來。
肌膚在日常中變化很小，可是當肌膚炎症爆發時，卻是極其明顯的。在此，肌膚問題恐怕是很多的女性朋友們所共同害怕的問題了，因為對於沒有專業知識的我們，總是拿此束手無策。為此小編專門尋找了幾位專家，為大家解讀肌膚炎症的內在神奇秘密。
“慢性炎症是許多肌膚問題的根源，甚至是肌膚功能的喪失。如果對炎症置之不理，損傷將超過肌膚的自我修復能力。此外，低度炎症將隨時間積累，導致肌膚功能的喪失。肌膚將提前老化，表現為過多的皺紋、彈性喪失、儲水能力的喪失和過多的色斑(炎症後色素沉著)。”
——Dr. Nadine Pernodet 雅詩蘭黛全球研發部執行總監 肌膚在日常中變化很小，可是當肌膚炎症爆發時，卻是極其明顯的。在此，肌膚問題恐怕是很多的女性朋友們所共同害怕的問題了，因為對於沒有專業知識的我們，總是拿此束手無策。為此小編專門尋找了幾位專家，為大家解讀肌膚炎症的內在神奇秘密。
“壓力是導致皮膚慢性炎症的重要誘因，抗氧化劑是對抗壓力最有效的辦法。”
——Connie lin 強生全球研發中心高級研究員 肌膚在日常中變化很小，可是當肌膚炎症爆發時，卻是極其明顯的。在此，肌膚問題恐怕是很多的女性朋友們所共同害怕的問題了，因為對於沒有專業知識的我們，總是拿此束手無策。為此小編專門尋找了幾位專家，為大家解讀肌膚炎症的內在神奇秘密。
“炎症事實上是身體對壓力的反應。炎症將引發免疫細胞的生成，進而損害健康的膠原蛋白和彈性纖維。隨著年齡增長，血液和淋巴液迴圈變差，加上環境壓力的影響，都可能導致肌膚產生慢性炎症，而肌膚慢性炎症又會反過來導致肌膚問題加重的可能。最為關鍵的是，看不見的心理壓力是誘發肌膚炎症的一個最重要的因素。所以年輕的心態能抵抗衰老，這也絕非虛言。”
——Loretta Miraglia美國麥克斯·賀伯實驗室產品研發部副總裁 肌膚在日常中變化很小，可是當肌膚炎症爆發時，卻是極其明顯的。在此，肌膚問題恐怕是很多的女性朋友們所共同害怕的問題了，因為對於沒有專業知識的我們，總是拿此束手無策。為此小編專門尋找了幾位專家，為大家解讀肌膚炎症的內在神奇秘密。
色斑形成就是肌膚炎症最明顯表現，如果放任不管，甚至有可能導致黑素瘤，也就是通常所說的皮膚癌。”
——Dr.John Pawelek美國色素細胞研究協會主席，皮膚色素研究領域的公認權威 肌膚在日常中變化很小，可是當肌膚炎症爆發時，卻是極其明顯的。在此，肌膚問題恐怕是很多的女性朋友們所共同害怕的問題了，因為對於沒有專業知識的我們，總是拿此束手無策。為此小編專門尋找了幾位專家，為大家解讀肌膚炎症的內在神奇秘密。
外在環境：比如紫外線、冷空氣、溫度及濕度的變化等等，都會導致皮膚內蛋白質出現炎症問題，使皮膚內在的膠原纖維和彈性纖維過早出現衰老跡象。”
——Professor Sven Gohla La Prairie 全球研發副總裁
冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
1、將控油產品冷藏換上補水滋養產品
冬季越來越乾燥的季節會讓肌膚很容易就陷入缺水，夏季的控油產品很容易就破壞肌膚的保護層，讓肌膚更缺水。現在就要換掉帶有控油成分的護膚品，就好像你11月穿的是毛衣，而7月穿的是短袖t恤一樣。乾燥而易敏感的冬季需要更多的滋養。即使是油性皮膚的mm，也最好把控油護膚品放進冷藏室留到明年天暖再使用。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
2、延長泡澡的時間
冬季定期泡澡對於寒流侵害的肌膚是很好的維護，但是千萬別把水溫調的過高，那樣反而會傷害肌膚，而且會讓肌膚更加的乾燥。別忘記在泡澡後抹上身體乳或者護膚油進行滋養。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
3、由內而外滋養
肌膚共有三個肌層，如果只是護理一個肌層是遠遠不夠的。還要對真膚層進行護理。比如說説明導入吸收精華產品的儀器，定期做護理保養，還要注意吃一些內部調養的食物，例如富含膠原蛋白的膠質食品等。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
4、有效的清潔
城市中的輻射和污染越來越多，我們的肌膚每天都會代謝掉很多的死細胞，如果沒有很好的清潔，就會殘留在肌膚的表層堵塞毛孔，造成肌膚暗沉，嚴重的甚至造成封閉粉刺。所以即使是冬季，也要定期的去除角質，不過注意選用溫和型的。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
5、千萬別忘記防曬
別以為冬季的陽光不如夏日那麼酷熱就可以忽略防曬。陽光中的射線對於肌膚的傷害非常大，特別是紫外線，更是造成衰老的罪魁禍首。即使是在日光燈下，都會傷害你的肌膚。所以每日的防曬隔離對於肌膚來說是必不可少的。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
6、有效對抗過敏
乾燥膚質的mm，尤其是過敏膚質的，冬季很容易就過敏，而且肌膚遭遇寒冷更容易產生紅血絲。所以平時對於肌膚的油水平衡護理就非常重要。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
7、堅持做面膜
其實每天做保濕補水面膜並不會造成肌膚的負擔，尤其是幹性肌膚的mm，堅持一周，必定能看到肌膚根本性的改變。
女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
斑點是怎樣生成的?
在夏日紫外線過於殷勤的“關照”下，肌膚細胞中的酪酸酶酵素被啟動了，並產生氧化作用，刺激細胞製造過多的黑色素。加上防曬和保養工作偶爾出現小漏洞，經過大約28天的新陳代謝週期，黑色素便不知趣地在臉上安家，形成現在顏色不一的小斑點。
儘管秋冬季紫外線中的UVB不如夏季來得猛烈，但UVA的強度在全年任何時間都大致相同。UVA不僅會導致色素沉積，使膚色變深，更會深入肌膚，損害其承托結構;加上秋季空氣中的離子濃度較夏季稀薄，紫外線被吸收的幾率依舊很高。因此，即使是在這個備感涼爽的季節，若忽視了無時無刻不在眷顧著我們的紫外線，那麼臉上多些斑點光顧，也是情理之中的事情。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
秋冬季祛斑，讓心情如此愜意
如果選擇一年中最佳的祛斑時間，那無疑是秋季和冬季。20℃左右的氣溫，清爽宜人，當身心和肌膚感覺舒適的時候，最利於對祛斑產品成分的吸收，也是修復受損細胞的理想時機。
當然，祛掉斑點只是整個祛斑程式的第一步，修護和防止斑點的反彈，才是讓肌膚從此白淨無瑕的重要環節。由於袪掉斑點至少需要20天的時間，那時已近入深秋甚至冬季，引起斑點的最大敵人——紫外線也不再肆虐，修護和防止反彈便成為輕鬆的事了。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
祛斑行動開始啦
怎樣趕走這些不速之客，還自己一張“清白”的臉呢?只要你做到以下幾點，就會有大大的驚喜和收穫哦!
一、將防曬進行到底
防曬是祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那麼“熱烈”，但UVA的存在依然會令你“變色”哦!
小貼士——出門時，別忘了抹防曬霜，選擇SPF值為15的就可以了;帶上防曬傘，以備急用。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
二、勤去角質
秋天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質層也因此而變厚。儘管角質本是保護肌膚不受損傷的，可是角質層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，並削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。
小貼士——選擇性質溫和的去角質霜(不傷肌膚，對於祛斑的皮膚來講最為重要),一周使用一到兩次。使用時，力度要輕，先把去角質霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
三、與祛斑霜為伴
其實，並不是所有市面上銷售的祛斑霜的汞、鉛含量都超標，只是一定要選擇口碑和品質可靠的產品。
小貼士——選購祛斑霜時，除了認准有無特殊化妝品用途的標誌QG外，還要看清楚保質期;選擇祛斑時間和肌膚新陳代謝週期(28天)相近的祛斑霜，是比較科學和安全的。
塗抹祛斑霜時，先抹不易吸收的額部、鼻部，再抹臉頰，小心避開眼角和口角;晚上睡前，提前半小時塗抹，等滲透入肌膚後再入睡。
蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
基礎篇
一、內服：一日三餐排毒蜜露
不久前，尼可在微博稱堅持早晨起床喝蜂蜜水20年，這個方法雖然簡單，但日積月累，是對身體和肌膚最有效的溫潤、排毒之方。如果要加強美容功效，就在蜂蜜水中加上1~2勺白醋，每日3次空腹服用，在飯前1～1.5小時或飯後2～3小時食用效果最佳。長期堅持，就能讓皮膚變得細嫩潤澤如煮熟的雞蛋白。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
二、外敷：最應季的DIY蜂蜜面膜
蜂蜜調和的面膜最適合乾燥的秋冬季節，能有效保濕、減少皺紋，要提醒你的是，蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，否則會增加重金屬含量。
1.最適合舒緩秋冬乾燥：蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜適量與一個生雞蛋混合均勻，再加入少許橄欖油或者半個鱷梨，敷在面部10分鐘後用溫水洗去，一週一次，或者在肌膚感到異常乾燥時緩解刺痛、幹癢。如果你的肌膚容易乾燥起皮，你可以天天敷加熱的蜂蜜，把裝蜂蜜的面膜碗隔水稍加熱即可，每天敷15分鐘，有效去除死皮、並緩解脫皮狀況，讓肌膚水當當。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
2.最適合減少面部皺紋鬆弛：蜂蜜+紅酒+珍珠粉
將3~5克珍珠粉溶解到15ml的紅酒中(一定要選擇純葡萄釀制的)，再加入適量蜂蜜調製濃稠狀態，一定要配合相應的去皺按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩;額部抬頭紋作垂直按摩;鼻翼兩側環狀按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗乾淨，一周2~3次即可。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
升級篇
1.牛爾告訴你蜂蜜的另類用途
①護唇：在嘴唇極度乾燥起皮時，把蜂蜜厚厚地塗在嘴唇上，如果很嚴重就用熱毛巾敷一會兒。
②做保濕水：只需混合兩湯匙蜂蜜和無菌溫水(煮沸後冷卻)混合，就能當作保濕、抗菌的按摩液。
③滋潤發尾：洗頭後在發尾抹點蜂蜜，幾分鐘後洗淨，能有效緩解發尾的分叉和毛燥。
④緩解痛經：泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。
⑤治療小傷口：把蜂蜜塗抹在傷口上，包括剛擠破的痘痘上，止血、淡疤效果顯著。
⑥解酒：抹在土司上或添加在茶裡，含蜂蜜的果糖，有助加速酒精的新陳代謝。
⑦舒緩乾燥肘部：擦些蜂蜜在幹硬的肘部，30分鐘後洗淨，即可軟化皮膚。
⑧緩解疲勞：當你熬夜、加班昏昏欲睡、體力不支時，喝杯蜂蜜水，立即補充能量。
⑨幫助減肥：蜂蜜能加速新陳代謝，可在減肥期間作為甜點，或者代替其他糖類，注意要適量。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
挑一瓶你的好蜜
市場上的假蜜、複合蜜越來越多，讓真心喜愛蜂蜜的我們很受傷。首先，學會如何挑選好蜂蜜，然後弄清個中功效，關鍵是要找到屬於你的那瓶蜜!
一、好蜂蜜鑒別實驗
拜託，網路上所謂“看色澤、聞氣味、嘗味道、看標籤、看濃度”的老三套鑒別法已經過時，如今真假愈發難辨的蜂蜜，需要你練就慧眼金睛，用科學家做實驗的態度謹慎對待。
1.是否摻有蔗糖和水：將蜂蜜滴在白紙上，如果漸漸滲透白紙並暈開，說明攙了水;如果攙有蔗糖，透明度會變差，不清亮甚至混濁。
2.是否摻有增稠粉：將少量蜂蜜加水煮沸，冷卻後滴入黃酒搖勻，如果變成藍色、紅色或紫色，說明蜂蜜中摻有澱粉類等物質。
3.是否有其他雜質：用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果鐵絲上附有黏物，說明蜂蜜中有雜質。
4.是否品質純正：將蜂蜜加入兩倍量的冷開水以及四倍量的純酒精中混勻，24小時後如無雜質沉澱，說明品質上乘。簡單的方法也可用筷子挑起蜂蜜看是否能拉成長絲，而且絲斷會縮回呈球狀為上品。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
二、慎選人工合成蜜
玫瑰花蜜、桃花蜜、芒果蜂蜜、金銀花蜜、野菊花蜜、銀杏蜜、檸檬蜜等等，往往因為那美好的花朵讓你心動，但它們大多是合成的蜜，並非天然，所以選擇時一定要注意再注意，它們都是用普通蜂蜜混合花汁、果糖等加工而成，並不具備天然蜂蜜的優良品質。
你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長青春痘的原因の一：青春期內分泌旺盛 處於青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過於旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括臉頰兩側。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長痘的原因の二：嗜食辛辣油炸食品 青春期的男孩女孩大多數都喜歡吃辛辣油炸的食物，特別是街邊小吃，如燒烤，炸雞。要知道，這些食物吃多就會導致體內毒素積累，內分泌失調，表現在臉上就是青春痘肆無忌憚地出現。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長痘的原因の三：作息不規律 作息不規律，經常熬夜也是引發青春痘的原因之一，現在很多男孩女孩要麼是因為學習壓力熬夜搶眼，要麼是因為豐富的夜生活日夜顛倒，導致新陳代謝紊亂，青春痘就有機可趁了。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長痘的原因の四：潔面不徹底 很多人以為洗臉就只是洗面乳一搓，往臉上一抹，再用水沖洗就行了，其實這樣的洗臉方法很容易導致臉上的污垢難以洗乾淨。堆積的污垢就很可能堵塞毛孔，滋生粉刺痤瘡。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
