幹性肌膚必做溫水洗臉×夜間護理!如果前夜做了很好的夜間護理，早上起來發現皮膚上有一層薄膜，幹性皮膚可用溫水洗臉，留住這層保護膜;油性皮膚卻必須用弱酸性潔面產品將這層“油膜”洗掉，以免堵塞毛孔。
Step1 早上起來，首先要做的是潔面，清除夜間新陳代謝堆積的老廢角質。
這一步做好了，才能“打通”毛孔，使皮膚更好吸收保養品。對於皮膚狀況較好的人，清水+毛巾即可，而角質、油脂分泌較多的皮膚則可以選擇清爽保濕、含有水楊酸的潔面產品進行清潔。Step2 潔面完畢，則輪到了四季不變的補水、保濕程式。
春季適合選用含有透明質酸、海藻等植物提取成分的快速、強力補水產品，可以先用手往臉上拍化妝水，鎮定肌膚，再抹一層面霜。但也需注意，晨間不僅要補水，還需鎖水，否則肌膚剛喝下去的水一出門就會流失大半，所以可儘量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產品。
Step3 接下來則是“其他”細分功能保養，有斑的用淡斑精華、要美白的可以適當塗抹美白麵霜。
不過總的來說，晨間美白並無太大必要，因美白的關鍵在於防曬，對於即將暴露于陽光下一天的肌膚來說，將清晨寶貴的時間用來做防曬、隔離更加重要。而晨間護膚與夜間最顯著的不同即是防曬、隔離。一般來說，春季使用SPF30-35，PA值兩個+及以上的防曬產品即可。
Step4 對於即將暴露于陽光下的肌膚來說，將清晨寶貴時間用來做防曬、隔離更重要。
至於BB霜，嚴格意義來說屬於底妝產品，防曬作用並不顯著，所以建議在防曬霜之後使用，並且應以“輕拍”手法而非塗抹上臉，以免將之前的防曬品抹掉。而隔離霜更多起到修正膚色、隔離彩妝的作用，防曬、阻隔外界環境傷害的能力極其有限。
幹性肌膚必做溫水洗臉×夜間護理!如果前夜做了很好的夜間護理，早上起來發現皮膚上有一層薄膜，幹性皮膚可用溫水洗臉，留住這層保護膜;油性皮膚卻必須用弱酸性潔面產品將這層“油膜”洗掉，以免堵塞毛孔。
①Dior迪奧雪晶靈煥白亮采淨膚液 150ml/435元
②寶拉珍選 歲月屏障煥采果酸柔膚精華 50ml/278元
④雅詩蘭黛密集煥白防護修顏乳SPF30PA++30ml/450元
⑤肌研白潤美白保濕乳液 140ml/130元
⑥NIVEA妮維雅晶純皙白輕透防曬隔離乳液SPF30 PA++ 50ml/79元
⑦POLA ba賦顏晨光潔面膏100g/990元
⑧巴黎歐萊雅雪顏美白滋潤日霜 50ml/190元
⑨奧洛菲珍萃凝白淡斑精華液40ml/360元
⑩植村秀全新驕陽防護乳SPF30 40ml/390元
民間方法去黑眼圈省時更有效!迷人的大眼讓你看起來更可愛，雖說像熊貓一樣可愛，但是先去掉它可愛的黑眼圈吧。今天要教大家五種非常節省且有效地去除黑眼圈的方法。
NO.1 蘋果法
準備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分鐘。每天堅持，黑眼圈就和你說拜拜了。此方法可用馬鈴薯代替，效果同樣驚人!
NO.2 牛奶
材料：棉花球(或化妝棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法：
①將冰水及冷的全職牛奶以1:1的混合。
②將棉花球浸在混合液中。
③將浸濕的棉花球敷在眼睛上，15分鐘左右即可。
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NO.3 紅糖法
材料：紅砂糖、手帕(或紗布)
做麗：
①將適量紅糖放入鍋內，以小火加熱。
②待到冒煙，再將紅砂糖包在手帕或紗布裡。
③等眼皮可以適應溫度時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。
NO.4 塗蜂蜜
洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，按摩幾分種，再等10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
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NO.5食療
枸杞茶的做：
材料：枸杞一小把，紅棗3-4粒
做麗：
直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或用水煮沸後服用。
注意：
◎如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。
◎沖服時，注入開水後不要立即服用，讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝效果更好。
◎紅棗可先剪開，然後在進行沖泡。
“飛行時間”肌膚全面保濕計畫!機艙內的環境和條件畢竟與平時的環境不同，那麼我們，特別是經常乘坐飛機的姐妹們來說，應該怎樣有效的保護自己的皮膚，使之不受飛行的影響呢?首先，我們認為最重要的是對肌膚進行全面的保濕行動。
空中保濕 機艙護膚手冊
機艙裡面對肌膚影響最大的應該是那些與地面相比要乾燥的多的空氣。如果是長途的飛行的話，機艙內的乾燥空氣對皮膚的影響是非常非常大的。可想而知，同一個機艙內，往往有幾百位乘客，大家呼吸著同樣的空氣，對肌膚而言，空氣的濕度肯定是非常低非常低了。
低濕度的機艙往往會使使身體從內到外都出現脫水現象。飛行的時間越長，這種現象就越嚴重，如果飛行時間超過三個小時，從肌膚表面就能看出如下缺水的現象：皮膚缺少光澤、細紋顯現、嘴唇發幹、眼圈有些發黑等等。所以當你從機艙內走出來的時候，肯定會有一種疲憊憔悴的感覺。所以說“補水保濕”應該說是非常重要的。但是補水並不僅限於機艙內的補水，而是要在飛行之前、飛行中和飛行之後做足一系列的補水功課。
飛行前的皮膚補水準備
飛行前的皮膚補水準備
其實在飛行之前的一個星期，就需要開始全方位的補水及準備了。
1. 將護膚品調換成保濕產品，早晚兩次使用。
2. 使用兩次補水面膜，讓角質細胞喝足了水。
3. 去美容院做一次深層補水護理，讓深層的細胞喝足水。
4. 開始多吃水果和蔬菜，遠離茶、咖啡、可樂，這些都會加速肌膚的乾燥。
5. 飛行之前不要再嘗試新產品，尤其是含有果酸等活性成分的產品，防止皮膚出現過敏現象。
6. 上飛機前一定要睡個好覺，充足的睡眠會幫助肌膚保住水分。
7. 上飛機前最好先脫掉絲襪，塗上一層較厚的身體乳液，舒緩將變得越來越乾燥的手和腳。
“飛行時間”肌膚全面保濕計畫!機艙內的環境和條件畢竟與平時的環境不同，那麼我們，特別是經常乘坐飛機的姐妹們來說，應該怎樣有效的保護自己的皮膚，使之不受飛行的影響呢?首先，我們認為最重要的是對肌膚進行全面的保濕行動。
飛行中的皮膚護理技巧
飛行中的皮膚護理技巧
飛機上的濕度大約在1%，甚至比撒哈拉沙漠還要乾燥，水分的迅速流失才是你面色無華、細紋顯現的元兇。如果你的飛行時間超過三個小時，補水功課是非常重要的。
1. “水”絕對是飛行中最佳的體內保濕飲料，大量喝水和果汁，從身體內部補充水分和維生素。
2. 避免茶、咖啡及酒精類飲品，這些會幫助消耗和蒸發身體內的水分。
3. 可以在臉上噴些水，再塗上保濕霜，要記住一定不是普通的水，而是能鎖住肌膚水分的補水噴霧。
4. 去洗手間洗個臉，厚厚地塗上一層保濕霜，或是敷上一個保濕面膜，減少水分的流失。
5. 塗上滋潤唇膏，保住唇內水分，避免乾裂脫皮。
6. 不要長時間往外看，空中紫外線對皮膚的傷害是地面的20倍。
7. 少說話、少活動。由於地心吸力，長途飛行會感到筋疲力盡。
8. 戴上眼罩，精神徹底放鬆，閉目養神或乾脆睡上一覺。
“飛行時間”肌膚全面保濕計畫!機艙內的環境和條件畢竟與平時的環境不同，那麼我們，特別是經常乘坐飛機的姐妹們來說，應該怎樣有效的保護自己的皮膚，使之不受飛行的影響呢?首先，我們認為最重要的是對肌膚進行全面的保濕行動。
幾條消除飛行疲倦的技巧
幾條消除飛行疲倦的技巧
如果飛行的時間過長，除了要照顧好臉部的保濕工作，還要做一些小準備以減輕飛行的倦意。
1. 一片香口膠有助減小氣壓產生的耳鳴，舒緩耳朵不適。
2. 一條寬鬆的薄長褲。
3. 一雙透氣的平底鞋。
4. 一條小方巾，可在睡覺時墊在脖子後方。
5. 一瓶舒緩精油，在起飛前塗抹在太陽穴或是任何容易出現不適的地方。
“飛行時間”肌膚全面保濕計畫!機艙內的環境和條件畢竟與平時的環境不同，那麼我們，特別是經常乘坐飛機的姐妹們來說，應該怎樣有效的保護自己的皮膚，使之不受飛行的影響呢?首先，我們認為最重要的是對肌膚進行全面的保濕行動。
飛行後的肌膚調整工作
飛行後的肌膚調整工作
到達的第一天，對自己關心多一點，別安排太多行程，冗長的旅程下來，真的是身心俱疲。環境、氣候、溫度的差異，皮膚一時還難以適應，這時的護膚重點還是保濕，最好馬上做一個由內而外的身心調整。
1. 泡一個補水滋潤浴。在浴缸內放些浴鹽和植物精油：天竺葵、薰衣草、甘菊有保濕舒緩鎮靜心情的功效。如果能邊泡澡、邊敷臉外加護髮，出水後會倍感神采奕奕。
2. 喝一杯花草茶。玫瑰+桂花花草茶可養身潤肺，防止口乾舌燥，促進新陳代謝，而且可養顏美容。
3. 大量喝水。旅途的疲倦、環境的改變都會使身體感到不適，而多喝水是最簡單的調整，水分可以促進營養的吸收，調整消化、吸收、迴圈、排泄各種功能，並能將廢物及時排出體外。
關於洗臉那些事兒：加點鹽肌膚更緊致，每天的每次洗臉都決定著你的肌膚好壞，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟。
一、面部皺紋產生的順序
面部皺紋出現的順序是怎樣的呢? 專家介紹，通常人們隨著年齡的增長，特別是中年以後，皮膚開始變得粗糙、乾燥、缺水、缺乏彈性，易生皺紋。
面部皺紋出現的順序一般來說：
20歲左右額頭逐漸出現淺小的皺紋。
30歲左右額頭的皺紋開始加深並增多，眼角出現魚尾紋。
40歲左右上述皺紋明顯，上下瞼皮出現不同程度的皺紋。
50歲則面頰部份出現鼻唇溝加深或面頰凹陷。
60-70歲以後，則上述皺紋增多、加深，面部皮膚與頸部皮膚也松垂。
70-80歲左右出現嘴部周圍皺紋，擴散，口角皺紋，直至滿面的皺紋擴散。
從面部皺紋出現的順序我們應該不難發現，20歲左右就應當做好肌膚的護理，防止皺紋的出現。
關於洗臉那些事兒：加點鹽肌膚更緊致，每天的每次洗臉都決定著你的肌膚好壞，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟。
二、哪些皺紋能避免
皺紋的形式有多種，而形成的原因也不盡相同。就讓我們按照它們通常的出現順序來一一解析吧(以最容易出現皺紋的眼部周圍為例)。
最容易出現同時也最容易改善的是幹紋，也就是肌膚暫時性缺水而出現的表面細微皺褶，要湊近鏡子才能看清。主要出現在外眼角以及眼睛下方、包括臉頰上部即顴骨以上的部位。
分辨幹紋的方麗是：一般洗過臉以後就能消失，塗了保濕效果較底的粉質產品後更明顯，在乾燥環境中待得時間越長就越嚴重。
接踵而至的就是細紋，它的形成主要是因為肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮，當然如果長期乾燥缺水會大大加速它的產生。從這時開始"皺紋"就從以前的"暫時性"、"不確定"到"固定"了下來。
雖然細紋仍然細微到不會被別人注意，只有你自己對著鏡子仔細端詳才能確定的限度，但你已經能"確定"它的位置和數量，而且，在你做相關表情的時候它變得更明顯了。
最後，真正的皺紋來了。它們是"刻"在你肌膚上的線條，沒有表情時也能被明顯看到，當然在眼部表情豐富時其中的一部分會更加長加深，這也就是平時說的"表情紋"。
應該說，這一階段的皺紋已經超越了表皮層的程度，而是由肌膚真皮層的老化狀況導致的，所以此時一般的護膚產品能起到的作用就很微弱了，必須要有一些特別功效的護理產品或美容手術才能將它消除。
1、幹紋
用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推，看到平行的紋理就是因缺水造成的幹紋。通常眼角發幹，不做表情時眼角並沒有紋路。對付幹紋使用有補水功能的眼霜就可以了。
2、細紋
用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推，如果看到交錯的紋理那就是因為年齡問題而出現的細紋。25歲以後的女性都容易產生，它比干紋要深一些，即使沒有表情時也隱約可見。因此需要使用滋潤的眼霜，像含維生素E、含紫外線過濾劑以及具有預防皮膚老化功效的眼霜。
關於洗臉那些事兒：加點鹽肌膚更緊致，每天的每次洗臉都決定著你的肌膚好壞，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟。
3、表情紋
不光在眼角形成，只要做表情，臉上很多地方都會有。最容易產生的就是眼角和嘴角哦。
4、皺紋
是受皮膚老化影響形成的，這個不用說JM都知道哦!紋和紋之間呈放射狀，沒有表情就顯而易見，常出現在眼下和眼尾。治療皺紋和表情紋需要使用含抗皺成分，能緊致肌膚、有效支撐皮膚系統的眼霜。像含膠原蛋白、彈性纖維等成分的眼霜都可以提高皮膚的組織密度。
如果眼角既有幹紋、又有細紋的話，需要早晚分開使用不同功效的眼霜。一般說來，早晨應該使用含紫外線過濾劑的眼霜，晚上使用具有良好修復功能的眼霜。
關於洗臉那些事兒：加點鹽肌膚更緊致，每天的每次洗臉都決定著你的肌膚好壞，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟。
三、洗臉的水溫
首先要說的是洗臉的水溫。
有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。
其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔裡引起青春痘。泡沫當然是越多越好，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質的潔面乳泡沫也是很豐富的。
把泡沫塗在臉上之後，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。
清洗的時候，有一些女性就是怕洗不乾淨，在用水沖洗之後，用毛巾拚命擦洗，這對嬌嫩的皮膚確實是粗暴了些，所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會傷害到皮膚。
清洗之後，洗臉已經全部完成了吧?還沒呢!照照鏡子檢查一下髮際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略，經常看到有些女性髮際長了痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
最後，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然後用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進面部血液迴圈，可以達到收縮毛孔的效果。
關於洗臉那些事兒：加點鹽肌膚更緊致，每天的每次洗臉都決定著你的肌膚好壞，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟。
四、洗臉時不妨加點料
l、在水盆裡放上一點鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。
2、如果你的臉是幹性皮膚，可以在您的臉盆裡適當的加一點蜂蜜。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。
美白潔面儀器好用更要會用!洗臉也用上了更多智慧讓其變得方便快捷又有效。愛美人士們熱熱鬧鬧地用起了潔面儀。可對潔面儀你到底知道多少，不如看看這些問題，是否撓到了你的癢處。
痘痘肌和敏感肌能否使用潔面儀
Q1、是不是糟心的痘痘肌和敏感肌就要和潔面儀說拜拜?
答：當然不是!關於痘痘肌：首先應該明確的是長痘有很大一部分原因是日常的清潔工作沒有做到位，導致角質層的堆積，污垢沉積，堵塞毛孔，所以長痘更應該認真清潔。對於敏感肌：由於敏感肌的角質層較一般肌膚略薄，所以在清潔時更側重於角質層的維護，而不是去除。但都不建議使用過高轉速的潔面儀。因為這兩種肌膚不論角質層的薄厚，總體狀況是偏弱的，不適宜強度清潔。一般意義上的潔面儀只要是通過敏感肌膚及痘痘肌膚測試的，都是可以使用的，減短使用時間，每次不超過1分鐘。
Q2、潔面儀可以天天用?會不會使臉越洗越薄?
答：低轉速的潔面儀是可以每天使用的!使用300轉/分鐘的潔面儀，只是清除每日的污垢，並不會傷害到肌膚的表皮細胞，出現越洗越薄的情況。油性肌膚每次2~3分鐘，其他膚質不超過1分鐘。而對於高於300轉/分鐘的潔面儀，則建議每週使用1~2次，去除老化角質。油性肌膚每週使用1~2次。其他膚質1~2週一次。
Q3、不同潔面儀採用的不同刷毛，究竟哪種才是最好的呢?
答：人工合成會更好些!刷毛的種類大致分為兩種，一種是合成材料，另一種是自然界自有材質。有很多人認為純天然會比人工合成更勝一籌，其實就清潔效果而言，除非有某種天然材質本身具有清潔肌膚的作用，否則自然生長(例如馬毛)不可能百分百做到相同柔韌度，過硬會對臉部肌膚造成傷害，過軟則會導致清潔力不夠。人工合成則可以很好地控制刷毛的柔韌度。
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使用潔面儀應配合什麼樣的潔面產品
Q4、使用潔面儀配合什麼樣的潔面產品效果會更好一些呢?
答：取決於肌膚的類型!油性肌膚由於出油多，角質層肥厚，配合具有去角質作用的磨砂類型的產品。中性肌膚則使用乳液或是啫喱質地的即可。對於幹性和敏感性肌膚，除了必要的清潔作用，還應增加具有高保濕成分的乳霜質潔面產品。對於痘痘肌，則考慮能去除油脂，打開角質栓的含有水楊酸成分的潔面產品。
Q5、使用潔面儀真的比單純手洗來的乾淨嗎?
答：要看哪種膚質及配合使用的清潔產品的功效。如果清潔產品本身潔淨能力一般，即使配合潔面儀的操作，也不一定能做到毛孔的深層潔淨，只是會增加對肌膚表面的摩擦動作，對於膚質偏薄、毛孔偏細的部位就是一種損傷。相反，即使不用儀器，如果清潔產品本身的功效顯著，只需通過簡單的圈揉手麗2~3分鐘，也能做到徹底的肌膚潔淨，尤其適合皮脂分泌不十分旺盛的輕熟齡肌膚。清潔步驟做到有效而適度，對預防肌膚敏感、乾燥及皺紋是十分必要的。
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好口碑潔面儀
好口碑潔面儀推薦：
1、DDF Revolve 400X深層潔面水晶煥膚器
獨有的旋轉拋光系統，能有效去除老化角質，拋光晶體和柔軟的泡沫磨砂膏能升溫至皮膚溫度，更有效去除污垢，提亮膚色。
2、HITACHI離子匯出毛孔清潔美容儀
不會損傷皮膚，溫和匯出汚物，以負離子析出在化妝棉上。徹底清除日常洗面卸妝不能清除毛穴深處內的微細汚物。
3、EBIS超音波潔面儀
是日本美容美顏器的一大品牌，此款主推的超音波介面功能，可實現每分鐘18000次的高速震動，潔面效果強大!
4、Clarisonic Mia Sonic Cleansing System
極其溫和的刷毛，表面採用無孔設計，不易附著細菌，方便清洗，良好的防水性，在浴室也能安心使用。
5、Pro-X BY Olay專業方程式淨透煥膚潔面儀 260元
幫助深入去除更多油污和角質，為肌膚做好後續護膚品的成分吸收，促進有效成分的滲透。
6、露得清Wave按摩潔面儀 109元
創新柔波按摩能有效深層清潔，特含椰子油及甘油避免皮膚乾燥。適合混合性/油性肌膚每天使用，不適合敏感肌膚使用。
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專家坐陣 快問快答
專家坐陣 快問快答!
圖左：寶潔大中華區BA 培訓專家 高培
圖右：護膚達人 阿治老師
1、電動和手動的潔面儀哪種更好?
答：電動的!電動潔面儀的轉速均勻可控，手動由於每次清潔力度不能保證完全相同，容易導致過度清潔或清潔不到位。
2、刷毛需要多久清潔一次呢?
答：每次用完後!洗完臉後斷開電源在流動的水中轉動30秒即可。建議3個月更換一次刷毛!
3、除了臉部的清潔，還可以用於身體其他部位嗎?
答：當然!身體也有老化角質和污垢需要清潔，將浴液塗於所需部位，開動儀器即可，只是洗臉和洗身體的刷頭要分開使用。不同潔面儀採用的不同刷毛，究竟哪種才是最好的呢?
肌膚不再鬆弛!小臉才更年輕活力，不想要肌膚隨年齡變老，肌膚一旦鬆弛就會看起來青春不再。當然，如果改善了皮膚鬆弛的問題，不但會讓你的皮膚看起來更加年輕，還能打造小臉的效果哦。趕快來跟隨編輯一起見證這一青春魔法吧。
罪魁禍首一：鬆散毛孔
罪魁禍首一：鬆散毛孔
若要探究皮膚鬆弛的原因，其中最主要的就是由鬆散的毛孔引起的了。哐啷哐啷往下倒的毛孔本身就是一種鬆弛，所以必須配合專門的方麗改善鬆弛效果。
肌膚不再鬆弛!小臉才更年輕活力，不想要肌膚隨年齡變老，肌膚一旦鬆弛就會看起來青春不再。當然，如果改善了皮膚鬆弛的問題，不但會讓你的皮膚看起來更加年輕，還能打造小臉的效果哦。趕快來跟隨編輯一起見證這一青春魔法吧。
對抗方麗：毛孔訓練
對抗方麗：毛孔訓練
以湯匙背面持續拍打毛孔的方麗，可以讓毛孔豎立起來，達到毛孔緊致的效果。在拍到的過程中，順便刺激一下平時不太運動的臉部肌肉，還可以提升鬆弛的臉部線條。
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罪魁禍首二：充血
罪魁禍首二：充血
充血是由於靜脈血液迴圈不良導致的，會導致皮膚新陳代謝降低、無麗排除廢物、毒素等不良後果，讓皮膚加速衰老。
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對抗方麗：排毒美膚按摩麗
對抗方麗：排毒美膚按摩麗
Step 1：由額頭中心開始，各往左右兩側按摩
Step 2：順著兩頰靜脈的方向，往斜下方按摩
Step 3：順著方向按摩到下方時，用雙手稍微按壓耳後
Step 4：指壓顴骨下方部位，並慢慢畫圈
Step 5：下巴部位用手指往下輕捏。
牛奶DIY多款美容方法肌膚一直滑嫩!牛奶護膚可是不少美容達人美容師認可的好方法，它可以美白、緊致肌膚、補水保濕等等一系列的護膚作用，讓牛奶在DIY護膚中擁有了崇高的地位。今天，我們就來認真的讀一讀DIY利用牛奶美容的方法到底有哪些吧!讓你的肌膚可以像牛奶一樣白皙、透徹、美麗!
1、優酪乳草莓敷面——防止皮膚乾燥、老化
優酪乳100毫升，草莓6顆，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部，保留20分鐘後洗去。此麗可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。
2、優酪乳香蕉面膜—— 除去臉部痤瘡及雀斑
香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量優酪乳，調成糊狀，敷在臉上，保持15～20分鐘後用清水洗淨。此麗可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
3、優酪乳奶油面膜——去皺
酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘，然後用清水洗去。此麗具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
4、酸乳酪面膜 ——使皮膚增白
酸乳酪可以直接塗于面部美容，因其有對皮膚調整和保健作用，酸乳酪面膜還可使皮膚增白。方麗是用酸乳酪半杯，帶皮檸檬2片，帶皮橘子半個，把三種原料放在一起攪拌拍打塗抹於面部，保留20分鐘後用清水洗去。
5、優酪乳蜂蜜檸檬—— 使表皮上的死細胞脫落
優酪乳、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面保留15分鐘後洗淨。此麗可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，達到皮膚健美的目的。
6、牛奶快速潔面磨砂
想讓潔面品能發揮最大的效用，除要選擇適合個人膚質的用品之外，還應儘量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久。否則會減低其功效，更可能對肌膚造成傷害。在使用潔面奶或潔面膏時，只需在面上輕輕打圈約兩分鐘，便要用清水洗乾淨。但若磨砂時間太短，面部內的污垢亦不能有效排走。若按摩的時間過長，潔面膏內的皂液會有機會令皮膚出現過敏反應，甚至出現紅腫現象，令新陳代謝過快而加速皮膚老化。若潔面奶留在面上超過3分鐘，毛孔亦會吸收過量的滋潤成分，令油脂粒不斷在皮膚上滋生。
牛奶DIY多款美容方法肌膚一直滑嫩!牛奶護膚可是不少美容達人美容師認可的好方法，它可以美白、緊致肌膚、補水保濕等等一系列的護膚作用，讓牛奶在DIY護膚中擁有了崇高的地位。今天，我們就來認真的讀一讀DIY利用牛奶美容的方法到底有哪些吧!讓你的肌膚可以像牛奶一樣白皙、透徹、美麗!
7、增白祛斑優酪乳面膜
取50克品質好的純酸牛奶，加入50克檸檬汁攪拌混合均勻後，均勻地塗在面部，並保留過夜。第二天早晨用清水洗去，對面部的斑點粉刺和痤瘡有一定的減輕作用。
8、痤瘡皮膚的酸牛奶面膜
三茶匙品質好的純酸牛奶，一個雞蛋黃攪拌混合均勻後，均勻地塗在面部和頸部。10～20分鐘後用清水洗去，對面部的痤瘡有一定的減輕作用。
加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘後洗淨，可治療面部粉刺或小疙瘩。
9、鮮奶保濕美白麵膜
材料：不含石膏成分的面膜粉、鮮奶、玫瑰花水、玫瑰精華油(幹性皮膚選用)或薰衣草精華油(油性肌膚選用)或甘菊精華油(中性或敏感肌膚選用)及紗布。
做麗：先將玫瑰花水噴在紗布上備用。將25克的面膜粉放入碗中，加入20毫升牛奶及一滴薰衣草精華油，調勻成糊狀;然後將紗布放在面上，再塗上一層面膜糊。約25至30分鐘後，便可把紗布除去，再以清水潔面即可。
功效：不含石膏成分的面膜粉能令毛孔收細，改善毛孔閉塞的狀況。鮮奶具有美白及保濕功效，令肌膚晶瑩剔透。
10、牛奶去死皮磨砂膏
材料：牛奶、磨砂膏、薰衣草精華油(油性皮膚選用)或玫瑰精華油(幹性皮膚選用)或茉莉花精華油(中性皮膚選用)。
做麗：只需將一枚硬幣般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精華油，調勻後塗在面上，按摩約5分鐘。最後，以清水把磨砂膏洗淨即可。
功效：能幫助軟化皮膚，並減輕因磨砂而使皮膚受損的機會。加入薰衣草精華油則可提供深層清潔或改善油脂分泌等問題;加入玫瑰精華油有高度滋潤功效，發揮抗衰老及去皺紋作用;茉莉花精華油則能補充皮膚水分。
11、自製防敏感潔面奶
材料：溫和潔面奶、新鮮牛奶及薰衣草精華油。
功效：在潔面奶中加入牛奶，有深層清潔之效，亦能同時提供保濕功效，有助於防止水分被潔面奶吸幹;加進薰衣草精華油則可預防皮膚過敏。
做麗：先將五滴薰衣草精華油放入100毫升的潔面奶中，再把潔面奶搖勻。使用時，倒出約5分硬幣大小分量的潔面奶於掌心，然後加入鮮牛奶，在面上按摩兩分鐘後，再以紙巾把潔面奶抹去即可。
12、維E優酪乳護臉
用400個國際單位的維生素E，倒入空碗裡，加入兩湯匙優酪乳、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻，厚厚地塗抹在臉上。大約15分鐘後，用清水洗淨，會使人的臉變得乾淨白嫩。因為用含有活性乳酸菌的優酪乳輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢。
13、牛奶美白煥膚護理
先沐浴清潔肌膚，然後用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿塗滿全身，因為牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經一個小時按摩後，蒸汽，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時還能軟化肌膚及增加血液迴圈。
14、牛奶+雙氧水+麵粉漂白祛斑面膜
將一匙牛奶，兩匙雙氧水，三匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部。待面膜完全幹後，再以溫水清洗掉，可以有效地清除斑點。加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。
15、牛奶+草莓去皺
將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部並加以按摩，保留奶液於面部、頸部約15分鐘後清洗。據記載，此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。
清爽夏季肌膚潔淨三標準!想要在夏季完美的展現你的風采，每個細節都不能忽視，所以，你必須要潔淨三件糟粕--死皮、雜毛、異味，才能夠留有一個美麗夏季的回憶啊。
淨除雜毛 露一點也不怕
淨除雜毛 露一點也不怕
對於脫毛這個問題，許多MM都在脫毛膏、脫毛蠟和鐳射脫毛之間徘徊，其實，脫毛產品的選擇也要根據身體部位和毛髮情況來決定，鐳射脫毛雖然能一勞永逸，但是只有在像腋窩一類毛髮非常濃密的部位效果才十分明顯，如果你本身汗毛並不重，鐳射脫毛後可能效果並不明顯。如果要追求“非常光滑”的身體印象，脫毛蠟的效果最好，乾淨而且不留毛茬，也適合在四肢上大面積使用。最後，如果你準備了非常性☆禁☆感的比基尼，那麼請選擇一家專業脫毛機構打理你的私處吧。
清爽夏季肌膚潔淨三標準!想要在夏季完美的展現你的風采，每個細節都不能忽視，所以，你必須要潔淨三件糟粕--死皮、雜毛、異味，才能夠留有一個美麗夏季的回憶啊。
去掉死皮 穿涼鞋也不怕
去掉死皮 穿涼鞋也不怕
如果你發現和其他的姑娘們相比，你身上的皮膚明顯暗沉並且色澤不均勻，那就說明一個問題——你的角質層太厚了。由於紫外線會加速角質層的生長，加上夏天皮膚大面積暴露在外的原因，夏天的角質層也要更勤于清理。為了保持最佳的皮膚狀態，最好備上三種不同顆粒大小的去角質產品，最大顆粒的用在手肘、膝蓋等角質最厚的部位，中等顆粒用在四肢和背部，最細緻的顆粒用在頸部和胸前。
清爽夏季肌膚潔淨三標準!想要在夏季完美的展現你的風采，每個細節都不能忽視，所以，你必須要潔淨三件糟粕--死皮、雜毛、異味，才能夠留有一個美麗夏季的回憶啊。
驅散異味 靠近了也不怕
驅散異味 靠近了也不怕
不論你是否是容易出汗的體質，在夏天，總是無麗避免腋下出汗的狼狽情況。因此，一瓶止汗露是夏天的必備品。那麼，什麼樣的止汗露最適合你呢?噴霧狀的止汗露最乾淨衛生，質地也最清爽，適合較少出汗的體質;走珠狀的止汗露是最常見的包裝，用起來舒適，效果也比較好，對於怕異味的MM而言，它還能有效抑制體味;而膏狀的止汗產品用起來乾爽，也很方便攜帶，適合補塗。
15分鐘美白肌膚一整天不乾燥!什麼方法能讓一整天的肌膚都保持水嫩?每晚入睡前只用一張膠原水晶面膜貼上15分鐘，就完成了一天的美白護膚，懶MM也能變得白嫩嫩呢!
膠原蛋白
美白關鍵字：膠原蛋白
一項研究發現，女性皮膚的衰老速度要比男性快。這是因為她們消耗膠原蛋白的速度比男性快2.5倍。膠原蛋白占肌膚成分的百分之七十以上，它是肌膚的鎖水海綿，膠原蛋白不夠，補再多水也無麗吸收，暗黃、粗糙等等問題也就通通出現了。
食補vs敷補
膠原蛋白的補充：食補和敷補
通過食補補充膠原蛋白就是多啃豬蹄、多吃些魚翅燕窩。相對用含膠原蛋白的面膜敷補而言，見效較慢而且還會有發胖的危險哦!有節制的適時進行食補通常也能收到不錯的效果，但對於本身就想偷懶的MM來說顯然不太適合啦!
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深層清潔面部
深層清潔面部
再懶的美白方麗都不可能跳過清潔這個步驟，所以mm們再辛苦再忙亂也要堅持仔細完成哦!用具有深層潔淨功能的洗面乳細心清洗面部以後，將爽膚水倒於化妝棉上輕擦肌膚，達到對面部肌膚的深層潔淨。面膜屬於對肌膚的深層護理，因此，護理以前面部肌膚的毛孔疏通工作一定要細心完成。
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敷面15分鐘
敷面15分鐘
膠原蛋白水晶面膜擯棄了傳統的無紡布作為介質，完全由深海魚類小分子膠原蛋白及營養精華構成，完全懶人化，敷完不用洗，但馬上就可以看到肌膚明顯的變化。在敷面過程中mm們能明顯感受到面膜隨著肌膚對營養的吸收逐漸變薄，一般15分鐘以後面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦!膠原蛋白水晶面膜敷面最好選擇在臨睡前進行，因為晚間肌膚具有自我修護功能，這個時間敷面往往事半功倍。敷面以後記得在面部塗抹調理型面霜或者精華，更進一步鞏固肌膚狀態。
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無紡布面膜
無紡布面膜
這是懶MM比較常用的一種面膜，貼完直接扔掉，方便快捷。但無紡布面膜如果貼敷時間稍長，就有可能反吸收肌膚自身的營養及水分，剪裁也難以在面部達到完全的貼合緻密，總有護理不到的死角。而膠原蛋白水晶面膜由於採用絕對絕對密合式的包覆，讓肌膚暫時與外在的空氣隔離，面部肌膚的每一個小角落都不會被落下呢!
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泥狀式面膜 睡眠面膜
泥狀式面膜 睡眠面膜
很多MM會選擇泥狀式面膜進行深層清潔。這類面膜通常含有有高嶺土、海泥、深河泥、火山泥……等礦物質的黏土成分，具有很強的的深度清潔效果，但僅適用於油性肌膚，中幹性及混合性肌膚使用後反而會使肌膚乾燥。而膠原蛋白水晶面膜則是通過使肌膚表面溫度上升、毛孔擴張，以加速其新陳代謝與血液迴圈，同時讓皮脂及老廢角質軟化，以促進有效成份的吸收，適用於各種
