健康按摩法提升你的肌膚抵抗力!其實，護膚保養，歸根結底不是你的保養品有多麼的昂貴，而是你的保養方法的合理!凜冽寒冬，因為乾燥的氣候原因，浮腫和黯沉是困擾肌膚的兩大問題，通過簡樸的按摩手法，就能加倍提升護膚品的功效，從而達到增強肌膚抵抗外界的能力。
護膚 保養 日本當紅肌膚按摩麗
1.塗抹整體臉頰
取適量乳液或乳霜，置於手心加熱後，塗抹于全臉，以手掌包裹住雙頰A與額頭，輕輕按壓，説明產品吸收。
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2.促進頸部迴圈
用指關節部位，如圖沿臉部輪廓向外，沿頸部輪廓向下按摩，如此重複3~4次，促進臉部和頸部的血液迴圈，幫助排出廢棄物質。
會有輕微的痛感，那是體內廢棄物在排出!
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3.向上推送乳液
雙手半握拳，以指關節部位按壓側臉頰，輕輕向上推送，促進乳液吸收，重複10次左右。
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4.按摩臉部肌肉
雙手半握拳，同樣以指關節部位，按壓並推送正臉頰肌肉，直到眼部下方，隨後放開，重複10次左右。
此時臉頰開始感覺輕微發熱!
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5.側面太陽穴按摩
雙手半握拳，輕輕抵住太陽穴，緩緩向上推送，微微用力，幫助排除廢物，提神醒腦。
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7.額頭排毒按摩
雙手指關節輕輕按壓額頭，由中間向兩邊按摩，微微用力，可改善抬頭紋。
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8.按壓太陽穴
用食指指關節，輕輕按壓太陽穴
乾燥暗沉怎麼辦?3大秘方助你完美換季，肌膚的問題就要有正確的方法來應對。也許你的肌膚仍在暗沉乾燥的問題中，好像還有些幹紋在慢慢滋生。怎麼可以用這樣的肌膚狀態迎接生機勃勃的春季呢?今天教你對抗換季肌膚3大問題的“藥方”，準備和春天來一場美麗的約會吧!
困擾1：皮膚脫水像乾菜
經過了一個寒冬，皮膚儼然已經脫水，隨時都緊繃繃的，小細紋滋生，嚴重的甚至幹得發疼，而膚色仍然沒有擺脫色素困擾。如果讓這種情況在即將到來的春夏繼續下去，皮膚將陷入一個惡性循環。
原因：春天乾燥，沙塵颳風，多重刺激下導致肌膚嚴重缺水。
對策：選用能夠補充能量的產品提升細胞活力，加速新陳代謝，以及能疏通淋巴系統、具有排毒功效的產品將體內影響膚色的黑色素、毒素等都排出體外。當然，選擇的產品既要含有補充能量的配方來促進肌膚新陳代謝，還要有豐富的滋養成分，並且利於吸收。
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乳狀的化妝水能徹底清潔卻不刺激脆弱敏感的肌膚。同時能給予肌膚滋潤，幫助後續保養品的吸收。適合幹性及脆弱敏感性肌膚使用。
困擾2：T區冒油 兩頰乾燥
季節還是混合性肌膚女性的噩夢，T區不斷冒油，兩頰卻乾燥到脫皮，這怎麼辦啊?
原因：季節交替的時候，混合性皮膚一向備受困擾，暖氣、變強的日曬、變高的氣溫讓T區變得油膩膩，而兩頰卻依然乾燥。
對策：需要比其他肌膚更早地開始控油，不過這時候最好只選擇清潔力較強的去油潔面產品和控油精華，並只限於局部使用，避免整張臉因為控油太早而發幹。
而補水產品也應該換成清爽的液體，並選擇有啞光效果的。當然，適當的日光防護也會十分有利於皮膚自身維持正常水油平衡，防止水分流失，油脂過多分泌。
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玉蘭油Pro-X Clear純淨方程式淨顏水潤修護露
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科技配方,清爽不油、保護肌膚改善老化 充分清潔肌膚，溫和去除肌膚殘留污漬並更新老化角質，用後肌膚更顯清新柔滑。保濕補水配方，能夠改善毛孔和粗糙膚質，且有助均勻膚色，幫助肌膚展現新顏。
困擾3：肌膚過敏
一到春季，空氣開始潮濕，肌膚就開始不聽話，也就漸漸出現些過敏、長痘痘之類的問題，又難受，又難看!
原因：春天到了，濕度也比冬季要大，細菌也相對較容易滋生，還沒適應過來的肌膚，很容易在這個季節裡過敏，產生粉紅小點。特別是混合敏感性皮膚，一到春天，皮膚又紅又癢，還有脫皮症狀。
對策：快速補充能夠深入肌膚底層的補水、鎮定產品，像舒緩噴霧、鎮定面膜等，可以幫助緩解刺痛，減輕發紅現象。
同時增強保護配方，可以幫助肌膚對抗外界的各種因素。當然為了保險起見，喝大量的水和放鬆心情也很關鍵。
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超強鎖水功效，增加皮膚通透性 海甘藍提取物。幫助水迴圈和毒素排除，加快自身新陳代謝修復皮膚屏障。無香味、無色素，絕對零刺激。
凱特-溫絲萊特泰坦尼克傳奇女人的護膚秘訣!4月10日就要《泰坦尼克號》就要登陸內地各大螢幕了，還記得當年的影片讓人們記住了那個如玫瑰花一般嬌豔的女人凱特-溫絲萊特，時隔多年，在2012年3月28日倫敦首映3D《泰坦尼克號》中，凱特-溫斯萊特容顏依舊，散發著巨星般的光芒。今天編輯就來為你揭開凱特溫斯萊特的保養秘笈，一起來看這位傳奇女人的護膚心得。
溫斯萊特出席《泰坦尼克》3D首映 “rose”美貌不變
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3D《泰坦尼克》倫敦首映 溫斯萊特高調現身 3D《泰坦尼克》倫敦首映
在2012年3月28日，由詹姆斯卡梅隆帶領的眾星在英國倫敦舉行了首映式，作為女主角的凱特-溫斯萊特高調現身紅毯，我們不由驚歎，時隔多年這位傳奇女人保養的也太好了吧!經歷種種風波的她多了份從容優雅，皮膚難得的光滑緊致。
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凱特-溫斯萊特蛻變 凱特-溫斯萊特蛻變
讓我們回到1997年轟動一時的電影《泰坦尼克號》中的ROSE，那個在經典鏡頭中與JACK緊緊相依的女孩，嬌豔欲滴，還有些嬰兒肥的她皮膚看起來水潤有光澤。轉戰2012年，經歷了奧斯卡、離婚種種風波之後，凱特溫斯萊特以全新的面貌出現在公眾面前，相比多年前，凱特多了抹不去的女人味與性☆禁☆感在其中，從肌膚上看，凱特也是難得的保養高手，緊致光滑，看不到細紋與皺紋現象。
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觀察面容食療法 觀察面容食療法
凱特溫斯萊特有一套特別的保養方法，就是通過觀察面部的變化來制定自己的保養計畫。通過對肌膚的面色、輪廓(光澤)、皮膚質地(細嫩)、潔淨度的觀察結果加以分析，最後根據分析出的結果對皮膚制定保養計畫。這樣的方式能夠直接判斷肌膚的需要，讓維生素或礦物營養成分輸送到對的通道。
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注重眼部護理 注重眼部護理
作為蘭蔻代言人的凱特溫斯萊特認為膚色的亮度與豐潤度至關重要，尤其對於皺紋與幹紋現象決不能馬虎。通常凱特都會加強眼部的護理，因為眼周脆弱的肌膚最容易發現細紋，通過眼霜的按摩與治療，凱特也發現皮膚變得更容易上妝，妝容也更加持久了。
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電波拉皮獲得重生 電波拉皮獲得重生
對於本就易衰老的歐美影星，年過36歲的凱特溫斯萊特更加注重自己肌膚的年輕狀態。據悉凱特溫斯萊特熱衷於電波拉皮美容，電波拉皮的遠離就是將電波傳到皮下組織從而刺激肌膚的教員再生的技術。通過電波拉皮，能夠明顯的將眼周、面部的細紋變得緊實光滑，不僅是凱特溫斯萊特，電波拉皮也是眾多好萊塢女星的必備保養項目。
超30歲的明星如何將優雅留住?看曾經的超級名模Cindy Crawford、 Christie Brinkley、Carolyn Murphy，年華老去以後仍然保持良好狀態，好身材和好皮膚，以及積極的生活態度讓她們看起來從未老去。看看她們分享30歲後仍然華麗優雅的小建議吧，從現在開始從容優雅的老去。
避免搖擺式節食 避免搖擺式節食
“我28歲的時候遇到了Sebagh 醫生。他告訴我，當選定一個體重標準後要保持它。忽胖忽瘦的體重，使皮膚時而伸展、時而收縮，對皮膚很不好。即使每天我都吃巧克力，我也試著不讓體內有多餘的熱量。我覺得這樣做是值得的。”——超模Cindy Crawford，46歲。
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保護肌膚 保護肌膚
“我喜歡含有鋅的物理防曬霜。以前去衝浪時，我會將一瓶防曬霜塞到我的濕衣袖裡。因為當在水中玩兒得起興的時候，你不會想到補塗防曬霜，因而需要隨身攜帶。我現在不怎麼經常去衝浪了，但是我喜歡徒步和園藝。我仍是無一例外要帶上帽子，抹上防曬霜的。”——超模Carolyn Murphy, 39歲。
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滋養身體和靈魂 滋養身體和靈魂
“我接受過的最好的抗衰老方法是什麼?喝很多水和以素食為主的飲食。另外我每天還要和我的女兒一起觀心靜坐，這需要10分鐘的樣子。其次我覺得減少壓力在抗衰老中起著重要的作用。”——超模Carolyn Murphy，39歲。
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合理的膳食 合理的膳食
“當我到了50歲，我說，放自己一馬吧，從現在開始，我要想吃就吃。當然，現在我已經50多了，我意識到如果我早一點開始注意飲食的話，會感覺好很多。合理膳食是為了自己好。”——Christie Brinkley, 58歲。
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明白護膚品的真相 明白護膚品的真相
“人們總是對面霜有太多期待。就像如果我體重減輕了，從我臉上你就可以第一時間看出來，因為它的體積縮小了。皮膚卻並不像是一個罐子那樣不會變形，因此如果你瘦了，臉部體積減小，就會導致有深深的皺紋留在臉上。儘管有些乳霜標明可以對抗這些皺紋，我仍然沒能找到哪一款能起作用，所能應付的只是些紋理和細紋。因此我學會在頭腦裡仔細區分這些。”——超模Cindy Crawford，46歲。
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保持運動 保持運動
“我嘗試著每天做些運動，通常每週4到5次。我喜歡去上瑜伽班，但是如果我沒有時間，我就在臥室鋪開瑜伽毯，做一些拜日式的動作，為這一整天熱身。我也會將一些動作擠壓到日常生活中：比如蹲著吹幹我的頭髮，或者刷牙的時候練習抬腿。”——Christie Brinkley, 58歲。
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拯救臉蛋 拯救臉蛋
“在去送小孩上學校之前，我會塗上維他命C精華，它能讓我容光煥發。外出工作時，我會抹保濕防曬霜。如果我真的要曝曬在太陽下，我會使用防曬係數100的防曬霜，同時還要戴上帽子並遮住胸部。一周兩次的樣子，我會在上床前使用抗老的面膜。並且每天晚上都要使用晚霜。”——超模Cindy Crawford，46歲。
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不要忽視秀髮 不要忽視秀髮
“每個人都喜歡談論整形手術和與之相關的所有東西，頭髮卻是最容易被忽視的。如果你有一頭亮麗光澤的秀髮，離開10米外都能讓人感覺到。女人青春的身體讓人懷念年輕，對於頭髮，我也是這麼認為的。現在，看看我女兒的頭髮，再看看我的，我就想說：這是我以前的頭髮，快把它還給我。” ——超模Cindy Crawford，46歲。
光滑肌膚抗痘潔面術!美麗肌膚第一步，韓國某化妝品牌表示若想擊退痘痘肌膚，首先要從最基本的潔面開始。痘痘肌膚需要怎樣介面呢?接下來讓我們解析去除粉刺，恢復光滑肌膚的抗痘潔面術吧!
韓素英
“我想擺脫青春痘!”
日前是大學生的MT季，新生K陷入了困境，她在高中時代因忙於學習而忽略了粉刺皮膚，雖然她母親說等到高中畢業入大學後就會痊癒，但是粉刺肌膚毫無好轉。
因此，每天上學前都會利用粉底液、遮瑕液等產品遮蓋青春痘。但是隨著學校的一天兩夜MT活動將至，使她墜入了更加深深的苦惱之中。
新生K為了治好痘痘肌膚，不只請教了專業醫生，還使用了有助於青春痘的化妝品，但依然沒有太大的變化。
韓國某化妝品牌表示若想擊退痘痘肌膚，首先要從最基本的潔面開始。痘痘肌膚需要怎樣介面呢?接下來讓我們解析去除粉刺，恢復光滑肌膚的抗痘潔面術吧!
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■成為“絲滑肌膚”的“抗痘潔面術”
1.首先把手洗清潔。
2.為了避免刺激肌膚，利用化妝棉擦拭眼妝及唇妝，先在化妝棉上粘適量卸妝劑敷在眼部和嘴唇上，其次再以輕擦的方式擦去妝容。
比起挑選油狀卸妝劑，建議你在卸妝乳、卸妝水、卸妝著哩中挑選一款取適量輕擦妝容。
Point 有些朋友會在卸妝時做臉部按摩，但是肌膚表面殘留的污垢會因按摩滲透入到肌膚深層導致痘痘生長，所以卸妝時最好不要做臉部按摩。
3.需選擇對粉刺肌膚無刺激的潔面乳，最好挑選無防腐劑、酒精、人工色素，只含天然保濕成分的產品。
Point 泡沫塗滿臉部，一般的潔面乳只需取出手心的一小部分即可。
4.擠出的洗顏濟不要急著塗抹面部，需要利用雙手揉搓出充分的泡沫。
5.豐富的泡沫以畫圈的方式輕輕揉擦，切記要輕揉，以免刺激肌膚。
Point 把豐富的泡沫塗抹到臉頰、額頭、鼻子、下顎部位，以畫螺旋般輕輕揉搓肌膚。
6.從下顎到臉頰，順著臉部輪廓以畫圓方式輕塗。
Point 從臉部中央向外塗抹，額頭和臉頰以撫平皺紋的感覺揉擦。
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7.水溫過涼或過熱都是面部皮膚的“大敵”，水溫維持在30度~40度之間(與體溫差不多的溫度)為宜，
清洗面部時不需用手揉搓，用水沖刷臉上的泡沫即可，髮際線上也會殘留潔面乳，所以需要細心沖洗。
Point 泡沫不需用手揉擦，接觸到水時會自然地融化，所以用水沖刷面部就能將其洗淨。尤其是不能以上下的方向沖洗，應該以左右的方向清潔面部，防止敏銳的眼部、臉頰肌膚受刺激。
8.洗顏的最後一個階段，用涼水沖洗。
最後利用涼水沖洗面部，既能收縮毛孔，還能增強肌膚彈性，並且還能以突變的溫度差促使血液迴圈更流暢。
Point 同上所述，不要揉搓，輕輕沖洗面部讓皮膚刺激極小化。
9.洗面後，利用毛巾輕擦皮膚水分。
Point 利用柔軟的毛巾輕輕按壓皮膚，前萬不要揉擦。
據悉，L品牌深受大眾喜愛，並有著可以放心使用的好口碑。此外，還向美國、日本等國家出口受認可。
補水時間最重要讓你春季遠離乾燥!保濕補水是當下最該做的事，一直在找肌膚乾燥的原因，其實這跟你的護膚時間有很大的關係。只有掌握了正確的護膚時間，才會有效果。
晚上8-10點肌膚防禦力最脆弱時
12點鐘聲響起，Cinderella沒有了魔法保護，就被打回原形，成了灰姑娘。其實，皮膚也有灰姑娘的時間限制，在魔性時間帶出現前，做好保濕，就能讓美麗永續。
日本研究指出，晚上8-10點“魔性時間帶”，肌膚防禦力最脆弱時。習慣在睡前才洗澡、卸妝保養的人，回家第一件事請馬上卸妝，再用簡易2步保濕，把傷害停損回檔，睡前再進行深層修護!
保濕新觀念——“8pm~10pm魔性時間帶”出現前，做完保養工作
DAY 8:00~20:00 妝前保養+防曬
魔性時間帶20:00~22:00 防禦力和保水力低潮期
黃金修護期23:00~1:00 細胞修護新生旺盛期
專家異口同聲：有效保濕，不比成分、科技，是比下手“時機”!
