朴敏英白皙肌膚護膚步驟素顏也漂亮!韓國美女朴敏英的肌膚受到很多人羡慕，照片中即使是素顏皮膚也非常好，想擁有像朴敏英一樣白皙的皮膚嗎?下面就教大家美白的基礎護膚步驟。
朴敏英皮膚美白有道 教大家基礎的護膚步驟首先卸妝清潔要溫和且徹底，避免殘妝或污垢刺激皮膚造成“發炎黑”。最好不要用毛巾擦拭面部，如果不習慣一定要擦的話記得要用輕輕按壓的方式，不要粗魯的來回擦拭，這樣會對臉部造成刺激傷害，久而久之連細紋都會被擦出來的喲。
朴敏英皮膚美白有道 教大家基礎的護膚步驟洗完臉後可以先將高機能化妝水浸濕整張化妝棉，然後順著肌膚紋理由下往上、有內往外擦拭，再用化妝水輕拍容易乾燥的臉頰兩邊，直到化妝水或精華液確實吸收。肌膚在充滿水份的狀態之下再使用乳液或飾保濕精華液調理，可讓保養成分更確實的吸收滲透，這樣才是有效率的保養。
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朴敏英皮膚美白有道 教大家基礎的護膚步驟去角質是很重要的保養步驟，養成每週定期去角質的習慣，依照自己的膚質及膚況選擇適合自己的去角質產品，使老廢角質剝落讓臉部肌膚的代謝恢復正常，也可讓膚色看起來明亮。不過也不可過度去角質，會對肌膚造成傷害，千萬要注意哦!
朴敏英皮膚美白有道 教大家基礎的護膚步驟精華液之所以賣的比其他一般保養品來的貴，主要是因為它其中所含的保養成分濃度較高或較為精純，所以如果你有黑色素沉澱的困擾，可以使用美白精華液加強掃黑。一般黑色素容易沉澱堆積的地方大多在兩頰及鼻頭容易接觸到陽光的地方，在基礎保養之後可在這些地方使用高濃縮的精華液或淡斑精華輕輕塗抹，幫助滲透吸收。
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朴敏英皮膚美白有道 教大家基礎的護膚步驟一些白天使用稍嫌油膩的乳霜產品，因為夜晚睡眠時膚溫較高、毛孔擴張，而且出油量較少，可以利用睡眠時間慢慢滲透吸收，不過記得使用之前要先將保養品均勻塗抹在臉上之後，可以再搓熱自己的手心，用按壓的方式輕輕的在臉上移動，讓保養品吸收更快速。
朴敏英皮膚美白有道 教大家基礎的護膚步驟想要同時達到隔離紫外線傷害跟修飾臉部瑕疵，那BB霜絕對是最好的選擇，不過要注意的是，隔一段時間就要補充隔離霜或是BB霜，才能確實達到防護的效果。臉部的某些部位總是比較容易曬傷，比方說兩頰、鼻子跟額頭的部位，這些地方可以在全臉抹完隔離霜之後，再重複塗厚一點，這樣因為出油、出汗所流失的隔離霜也會少一點。
嬌嫩如少女誰是保養最好的主婦?女人們最怕的就是年齡顯在臉上，即使是主婦也有讓你變得美麗的方法，還是彩妝品推出了廚房系列，時髦界為主婦們打開了一道門。總之年齡不是問題，保養才是硬道理。
主婦越來越受到矚目，她們不再是只會打掃、做飯、打麻將的師奶。不管是讓主婦出位的美美女選美大賽，還是彩妝品推出了廚房系列，時髦界為主婦們打開了一道門。
“瘋狂主婦”武裝到指甲
不得不提一下正宗的“瘋狂主婦”瑪西婭·克洛斯了。和我們親愛的 完美 主義者Bree一樣，現實中的克洛斯也是一個享受生活並且注意細節的人。最近在沙龍做美甲的她看起來很享受這個過程，選擇了美甲護理，在現在這個乍暖還寒的季節，肯定要做好指甲保養，才不至於讓指甲邊緣的呲皮煞了風景。難怪克洛斯從第一季演到現在，狀態卻越來越好了。如果想在指甲上做點花樣，這種指甲貼紙最方便了，而且你可以選擇一邊逛書店一邊美甲。是的，這種指甲貼紙的圖案簡樸有趣，可以快速地幫你給指甲換個風格，特別合適沒空做繁瑣彩繪的主婦們。
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巴黎好女孩舞會
最近大熱的好女孩聚會，就是在巴黎舉行的名媛成人禮舞會了。其間各種美照層出不窮，精緻的髮型更是搶眼。但看到後臺花絮的時分，就會發現在這美麗背後花了不少心思。我們來瞧瞧名媛們的梳粧檯上有些什麼美髮利器：假髮片、假髮卷、製造大波浪的各種捲髮器。是的，讓頭髮看起來濃密一直是party造型裡的關鍵字。最後的成果告訴我們，名媛風的髮型要在優雅中帶著幾分古典的味道，比如盤發或者斜波浪，還可以用一些閃亮的發飾增加頭髮質感。
染對發色就能讓肌膚變白!你相信嗎?同樣的膚色被放到冷暖兩種背景色中，感覺就會差很多。在暖色環境中，膚色會顯得更加紅潤亮澤，而在冷色環境中，膚色就會顯得比較清冷暗淡。這是因為相鄰的兩種顏色是會互相影響的，當兩種色彩同時處於視線中，色差會得到強化，顏色看起來也就起了變化。
1.選擇適合自己的專業染膏
發色是否持久和染膏的品質有很大關係，我們推薦美奇絲染膏，它專為亞洲發質研發，顏色豐富，獨有的膚色測試系統，很容易找到適合自己的絕配發色，專利的色彩調控科技能深入頭髮內部，白髮和黑髮都有很強的上色功效。
2.紅色系切忌濕發
紅色系其實是很容易讓人顯白的顏色，但亞洲人的發色對紅色的鎖色效果並不好，日常洗護後一定要及時將頭髮吹幹，濕發的狀態更容易掉色。
3.使用具有護色效果的洗護產品
一些洗護產品因為不夠溫和，容易造成染色成分的分解，因此染髮後一定要選擇具有護色效果的洗護產品，縮減頭發毛麟片間隙遇水的擴張效果，減低染劑分子自間隙中流失的幾率。
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面色有些暗沉
體驗者檔案
鄧塵朵
膚色：冷色，面色有些暗沉
發質：沒有經過燙染，比較柔順，光澤感不錯。發根較黑，下半段頭髮因長期戶外陽光照射有些許褪色。
染髮意願：想嘗試紅色，但因為個人工作原因發色不能太誇張。
溫婉酒紅去暗沉
絕配發色：溫婉酒紅去暗沉
朵朵屬於天生皮膚比較白的類型，但因為最近工作比較忙碌，在黑髮的映襯下會顯得氣色不是很好，面色有些暗沉。經過美奇絲膚色比對卡的測試，果然是呈現冷色。為此造型師推薦朵朵選擇紅色或者橘紅色系列，都可以讓面色顯得更紅潤，整個人也能因此精神很多。考慮到朵朵的工作關係，發色不能太淺，最終老師覺得酒紅色最適合朵朵。
1.染髮膏被擠到專屬的容器中進行調製。
2.將染髮膏均勻塗在髮絲上。
3.換了發色的朵朵膚色立馬變得紅潤起來，對自己的新造型相當滿意。
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微黃的健康膚色
馬倩茜
膚色：暖色，微黃的健康膚色
發質：之前染過3D色，多已褪色，目前發色偏黃，長出部分黑髮，顏色比較多，且不是很均勻。
染髮意願：想要活潑一點，喜歡淺一些的亞麻色。
1.美奇絲精心製作了“發色膚色絕配無瑕”服務手冊，告訴每位元客人如何選擇更適合自己的發色。
2.用美奇絲炫靚染髮膏的透明色讓表層的部分髮絲顏色更淺一些。
3.剩餘頭髮則染成了能讓臉色更加 白皙的金色。
雙色染留住健康活力
絕配發色：雙色染留住健康活力
做了充足準備的倩茜帶來了自己喜歡發色的圖片，想要染成淺一些的亞麻色。但做過膚色測試後，造型師不建議屬於偏黃暖色膚色的倩茜選擇亞麻色，那會襯得臉更黃，而且倩茜發色比較多，再往淺了染容易染花，並不能達到理想的效果，相比之下，深一些的金色系更能凸顯面部色澤，起到美白效果。為了滿足倩茜本人喜歡淺色的願望，老師決定給倩茜做一個雙色染，在金色的發色上做幾縷挑染，為頭髮做出層次感，淺色的點綴不會影響臉色也能讓造型顯得更活潑。
染對發色就能讓肌膚變白!你相信嗎?同樣的膚色被放到冷暖兩種背景色中，感覺就會差很多。在暖色環境中，膚色會顯得更加紅潤亮澤，而在冷色環境中，膚色就會顯得比較清冷暗淡。這是因為相鄰的兩種顏色是會互相影響的，當兩種色彩同時處於視線中，色差會得到強化，顏色看起來也就起了變化。
比較白皙
體驗者檔案
張卉壹琳
膚色：冷色，比較白皙
發質：剛剛做完接發，上半部分是自己的頭髮,之前染過紅色，有些褪色;下半部分是剛剛接的長髮，顏色有明顯差別。
染髮意願：因為夏天快到了，想換個靚麗的大紅色，順便把上下的發色調整統一。
銅色系告別慘白
絕配發色：銅色系告別慘白
一向喜歡嘗試新鮮事物的壹琳興致勃勃地向髮型師宣佈自己想要大紅色，結果膚色測試顯示，壹琳的皮膚雖然白皙但屬於冷色，選用大紅色只會讓臉色呈現慘白的病態效果。老師經過仔細對比後，推薦選擇略深一些的紅銅色，相對較低的飽和度不會給面部膚色造成過重負擔，染出來即能 自然美白，也可以滿足壹琳追求靚麗發色的需求。不過鑒於壹琳上下發色差別較大，經過兩次褪色後再上色才能做到發色的均勻，可謂當天最大的工程。
1.通過膚色測試卡的比較，壹琳屬於偏冷的膚色。
2.壹琳在挑選自己喜歡的發色。
3.美奇絲的染膏在調製過程中都配有電子秤，根據克數嚴格控制膏劑比例。
4.因為壹琳之前染過紅色，要先把髮絲內的紅色褪去，才能讓新色彩不受影響。
5.長髮對於造型師來說可是個大工程，3個人足足忙了5個小時才完成。
好氣色才是化妝王道!擺脫脫妝熊貓眼，也許你在尋找適合的護膚品化妝品，好的氣色才是護膚美容的目的。為了你隨時會遇見、正在熱戀以及身邊的那個他，就該積極護膚、勇於征服臉面的那些尷尬問題，COME ON!
小調查：男人最在意女人的面子問題是什麼?
我們通過對1000位不同年齡、不同職業的OFFICE男人展開調查得出如下結果，提醒你看了千萬別嚇一跳喔，真的，那些表面上大大咧咧的男人，往往比女人更挑剔!
1.脫妝、熊貓眼71%
“粉底是塗得太多了還是太厚了呢，反正一看到眼瞼下方莫名的黑塊印跡就不自在，甚至覺得她髒髒的，會有不願親近的感覺。”
2.黑頭，大毛孔62%
“甭說是皮膚粗糙了，鼻翼、下巴三角區的黑頭會讓人覺得她太邋遢了，怎麼都點不起興致來。”
3.臉上至少出現七八個痘痘45%
“多一點都會讓我對女人的第一印象大打折扣，總覺得她內分泌有問題，呵呵，自己老婆或女朋友還勉強能忍一下。”
4.皮膚粗糙85%
“現在都什麼年代了，OL至少不應該皮膚粗糙吧，如果是自己老婆，我會提醒她或者給她買護膚霜，如果她不塗，我會很不開心。”
好氣色才是化妝王道!擺脫脫妝熊貓眼，也許你在尋找適合的護膚品化妝品，好的氣色才是護膚美容的目的。為了你隨時會遇見、正在熱戀以及身邊的那個他，就該積極護膚、勇於征服臉面的那些尷尬問題，COME ON!
對策：全面補水無縫隙!
專家認為，秋季皮膚最愛出現的這些問題全與乾燥有關，只有水分充足才能讓身體充滿活力，不想讓男人因為你臉頰的乾燥、粗糙望而卻步，就要對最易乾旱的鬍鬚、面頰部位重點伺候。
一、三大旱情警報
秋季乾燥的信號是什麼，皮膚起皮、細紋、浮粉?錯!待這些狀況出現為時已晚，皮膚還會老一圈!其實，在這些情況出現之前會有一些徵兆，即時發現就能防患未然!
旱情警報：皮膚持續暗沉
如果潔面後半小時不使用任何護膚品，皮膚便會暗沉得讓你沒麗出門?這說明你的皮膚已經進入了乾燥初期，趕緊讓滋潤的化妝水和補水睡眠面膜來幫忙吧!
旱情警報：偽面紅
莫名的面紅可不是什麼好氣色，反而是乾燥的危險信號!直接補水嗎?不!選擇含有荷爾蒙的保濕品才是正道，資生堂、嬌蘭都有此類產品。
旱情警報：“油皮”肌
皮膚一邊起皮還一邊出油，到底是幹還是油?其實這是肌膚乾燥的表現，最好用麻質的吸油紙，或有保濕功效的吸油紙，可以在除油的同時避免肌膚乾燥。
好氣色才是化妝王道!擺脫脫妝熊貓眼，也許你在尋找適合的護膚品化妝品，好的氣色才是護膚美容的目的。為了你隨時會遇見、正在熱戀以及身邊的那個他，就該積極護膚、勇於征服臉面的那些尷尬問題，COME ON!
二、壞習慣製造皮膚旱情
有些小小的壞習慣會將我們之前做的保養功課毀於一旦，其實，只需稍微克制一下，就能留住不少水分。
TOP1:脾氣暴躁
脾氣不好的女孩們可得注意啦，經常發火會大量消耗皮膚水分，尤其是在眼部，因為發火易傷肝，而肝火會令眼周乾燥，時常用滾珠眼霜按摩眼周才能維持皮膚的儲水系統，再加上能平衡pH值的爽膚水，可給皮膚一劑飽水猛料。
TOP2:蒙頭大睡
蒙頭睡覺的壞習慣更易把水分耗幹!即使出現這種情況，也不用擔心，次日清晨馬上使用具有補氧功能的護膚品，休息的同時充分保濕;或者在保濕前加入醒膚和排毒產品。
TOP3:貪“鹹”口
好重口的MM要注意啦!鹽分會大量吸收皮膚水分。含有茶多酚的茶飲能迅速調節皮膚的失水狀態。達人圈推薦的方麗是使用富含礦物質的保濕水，易於肌膚吸收，保濕力更賽過其他。
健康按摩法提升你的肌膚抵抗力!其實，護膚保養，歸根結底不是你的保養品有多麼的昂貴，而是你的保養方法的合理!凜冽寒冬，因為乾燥的氣候原因，浮腫和黯沉是困擾肌膚的兩大問題，通過簡樸的按摩手法，就能加倍提升護膚品的功效，從而達到增強肌膚抵抗外界的能力。
護膚 保養 日本當紅肌膚按摩麗
1.塗抹整體臉頰
取適量乳液或乳霜，置於手心加熱後，塗抹于全臉，以手掌包裹住雙頰A與額頭，輕輕按壓，説明產品吸收。
護膚保養 日本當紅肌膚按摩麗
2.促進頸部迴圈
用指關節部位，如圖沿臉部輪廓向外，沿頸部輪廓向下按摩，如此重複3~4次，促進臉部和頸部的血液迴圈，幫助排出廢棄物質。
會有輕微的痛感，那是體內廢棄物在排出!
健康按摩法提升你的肌膚抵抗力!其實，護膚保養，歸根結底不是你的保養品有多麼的昂貴，而是你的保養方法的合理!凜冽寒冬，因為乾燥的氣候原因，浮腫和黯沉是困擾肌膚的兩大問題，通過簡樸的按摩手法，就能加倍提升護膚品的功效，從而達到增強肌膚抵抗外界的能力。
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3.向上推送乳液
雙手半握拳，以指關節部位按壓側臉頰，輕輕向上推送，促進乳液吸收，重複10次左右。
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4.按摩臉部肌肉
雙手半握拳，同樣以指關節部位，按壓並推送正臉頰肌肉，直到眼部下方，隨後放開，重複10次左右。
此時臉頰開始感覺輕微發熱!
健康按摩法提升你的肌膚抵抗力!其實，護膚保養，歸根結底不是你的保養品有多麼的昂貴，而是你的保養方法的合理!凜冽寒冬，因為乾燥的氣候原因，浮腫和黯沉是困擾肌膚的兩大問題，通過簡樸的按摩手法，就能加倍提升護膚品的功效，從而達到增強肌膚抵抗外界的能力。
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5.側面太陽穴按摩
雙手半握拳，輕輕抵住太陽穴，緩緩向上推送，微微用力，幫助排除廢物，提神醒腦。
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7.額頭排毒按摩
雙手指關節輕輕按壓額頭，由中間向兩邊按摩，微微用力，可改善抬頭紋。
健康按摩法提升你的肌膚抵抗力!其實，護膚保養，歸根結底不是你的保養品有多麼的昂貴，而是你的保養方法的合理!凜冽寒冬，因為乾燥的氣候原因，浮腫和黯沉是困擾肌膚的兩大問題，通過簡樸的按摩手法，就能加倍提升護膚品的功效，從而達到增強肌膚抵抗外界的能力。
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8.按壓太陽穴
用食指指關節，輕輕按壓太陽穴
乾燥暗沉怎麼辦?3大秘方助你完美換季，肌膚的問題就要有正確的方法來應對。也許你的肌膚仍在暗沉乾燥的問題中，好像還有些幹紋在慢慢滋生。怎麼可以用這樣的肌膚狀態迎接生機勃勃的春季呢?今天教你對抗換季肌膚3大問題的“藥方”，準備和春天來一場美麗的約會吧!
困擾1：皮膚脫水像乾菜
經過了一個寒冬，皮膚儼然已經脫水，隨時都緊繃繃的，小細紋滋生，嚴重的甚至幹得發疼，而膚色仍然沒有擺脫色素困擾。如果讓這種情況在即將到來的春夏繼續下去，皮膚將陷入一個惡性循環。
原因：春天乾燥，沙塵颳風，多重刺激下導致肌膚嚴重缺水。
對策：選用能夠補充能量的產品提升細胞活力，加速新陳代謝，以及能疏通淋巴系統、具有排毒功效的產品將體內影響膚色的黑色素、毒素等都排出體外。當然，選擇的產品既要含有補充能量的配方來促進肌膚新陳代謝，還要有豐富的滋養成分，並且利於吸收。
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乳狀的化妝水能徹底清潔卻不刺激脆弱敏感的肌膚。同時能給予肌膚滋潤，幫助後續保養品的吸收。適合幹性及脆弱敏感性肌膚使用。
困擾2：T區冒油 兩頰乾燥
季節還是混合性肌膚女性的噩夢，T區不斷冒油，兩頰卻乾燥到脫皮，這怎麼辦啊?
原因：季節交替的時候，混合性皮膚一向備受困擾，暖氣、變強的日曬、變高的氣溫讓T區變得油膩膩，而兩頰卻依然乾燥。
對策：需要比其他肌膚更早地開始控油，不過這時候最好只選擇清潔力較強的去油潔面產品和控油精華，並只限於局部使用，避免整張臉因為控油太早而發幹。
而補水產品也應該換成清爽的液體，並選擇有啞光效果的。當然，適當的日光防護也會十分有利於皮膚自身維持正常水油平衡，防止水分流失，油脂過多分泌。
乾燥暗沉怎麼辦?3大秘方助你完美換季，肌膚的問題就要有正確的方法來應對。也許你的肌膚仍在暗沉乾燥的問題中，好像還有些幹紋在慢慢滋生。怎麼可以用這樣的肌膚狀態迎接生機勃勃的春季呢?今天教你對抗換季肌膚3大問題的“藥方”，準備和春天來一場美麗的約會吧!
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科技配方,清爽不油、保護肌膚改善老化 充分清潔肌膚，溫和去除肌膚殘留污漬並更新老化角質，用後肌膚更顯清新柔滑。保濕補水配方，能夠改善毛孔和粗糙膚質，且有助均勻膚色，幫助肌膚展現新顏。
困擾3：肌膚過敏
一到春季，空氣開始潮濕，肌膚就開始不聽話，也就漸漸出現些過敏、長痘痘之類的問題，又難受，又難看!
原因：春天到了，濕度也比冬季要大，細菌也相對較容易滋生，還沒適應過來的肌膚，很容易在這個季節裡過敏，產生粉紅小點。特別是混合敏感性皮膚，一到春天，皮膚又紅又癢，還有脫皮症狀。
對策：快速補充能夠深入肌膚底層的補水、鎮定產品，像舒緩噴霧、鎮定面膜等，可以幫助緩解刺痛，減輕發紅現象。
同時增強保護配方，可以幫助肌膚對抗外界的各種因素。當然為了保險起見，喝大量的水和放鬆心情也很關鍵。
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超強鎖水功效，增加皮膚通透性 海甘藍提取物。幫助水迴圈和毒素排除，加快自身新陳代謝修復皮膚屏障。無香味、無色素，絕對零刺激。
凱特-溫絲萊特泰坦尼克傳奇女人的護膚秘訣!4月10日就要《泰坦尼克號》就要登陸內地各大螢幕了，還記得當年的影片讓人們記住了那個如玫瑰花一般嬌豔的女人凱特-溫絲萊特，時隔多年，在2012年3月28日倫敦首映3D《泰坦尼克號》中，凱特-溫斯萊特容顏依舊，散發著巨星般的光芒。今天編輯就來為你揭開凱特溫斯萊特的保養秘笈，一起來看這位傳奇女人的護膚心得。
溫斯萊特出席《泰坦尼克》3D首映 “rose”美貌不變
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3D《泰坦尼克》倫敦首映 溫斯萊特高調現身 3D《泰坦尼克》倫敦首映
在2012年3月28日，由詹姆斯卡梅隆帶領的眾星在英國倫敦舉行了首映式，作為女主角的凱特-溫斯萊特高調現身紅毯，我們不由驚歎，時隔多年這位傳奇女人保養的也太好了吧!經歷種種風波的她多了份從容優雅，皮膚難得的光滑緊致。
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凱特-溫斯萊特蛻變 凱特-溫斯萊特蛻變
讓我們回到1997年轟動一時的電影《泰坦尼克號》中的ROSE，那個在經典鏡頭中與JACK緊緊相依的女孩，嬌豔欲滴，還有些嬰兒肥的她皮膚看起來水潤有光澤。轉戰2012年，經歷了奧斯卡、離婚種種風波之後，凱特溫斯萊特以全新的面貌出現在公眾面前，相比多年前，凱特多了抹不去的女人味與性☆禁☆感在其中，從肌膚上看，凱特也是難得的保養高手，緊致光滑，看不到細紋與皺紋現象。
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觀察面容食療法 觀察面容食療法
凱特溫斯萊特有一套特別的保養方法，就是通過觀察面部的變化來制定自己的保養計畫。通過對肌膚的面色、輪廓(光澤)、皮膚質地(細嫩)、潔淨度的觀察結果加以分析，最後根據分析出的結果對皮膚制定保養計畫。這樣的方式能夠直接判斷肌膚的需要，讓維生素或礦物營養成分輸送到對的通道。
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注重眼部護理 注重眼部護理
作為蘭蔻代言人的凱特溫斯萊特認為膚色的亮度與豐潤度至關重要，尤其對於皺紋與幹紋現象決不能馬虎。通常凱特都會加強眼部的護理，因為眼周脆弱的肌膚最容易發現細紋，通過眼霜的按摩與治療，凱特也發現皮膚變得更容易上妝，妝容也更加持久了。
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電波拉皮獲得重生 電波拉皮獲得重生
對於本就易衰老的歐美影星，年過36歲的凱特溫斯萊特更加注重自己肌膚的年輕狀態。據悉凱特溫斯萊特熱衷於電波拉皮美容，電波拉皮的遠離就是將電波傳到皮下組織從而刺激肌膚的教員再生的技術。通過電波拉皮，能夠明顯的將眼周、面部的細紋變得緊實光滑，不僅是凱特溫斯萊特，電波拉皮也是眾多好萊塢女星的必備保養項目。
超30歲的明星如何將優雅留住?看曾經的超級名模Cindy Crawford、 Christie Brinkley、Carolyn Murphy，年華老去以後仍然保持良好狀態，好身材和好皮膚，以及積極的生活態度讓她們看起來從未老去。看看她們分享30歲後仍然華麗優雅的小建議吧，從現在開始從容優雅的老去。
避免搖擺式節食 避免搖擺式節食
“我28歲的時候遇到了Sebagh 醫生。他告訴我，當選定一個體重標準後要保持它。忽胖忽瘦的體重，使皮膚時而伸展、時而收縮，對皮膚很不好。即使每天我都吃巧克力，我也試著不讓體內有多餘的熱量。我覺得這樣做是值得的。”——超模Cindy Crawford，46歲。
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保護肌膚 保護肌膚
“我喜歡含有鋅的物理防曬霜。以前去衝浪時，我會將一瓶防曬霜塞到我的濕衣袖裡。因為當在水中玩兒得起興的時候，你不會想到補塗防曬霜，因而需要隨身攜帶。我現在不怎麼經常去衝浪了，但是我喜歡徒步和園藝。我仍是無一例外要帶上帽子，抹上防曬霜的。”——超模Carolyn Murphy, 39歲。
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滋養身體和靈魂 滋養身體和靈魂
“我接受過的最好的抗衰老方法是什麼?喝很多水和以素食為主的飲食。另外我每天還要和我的女兒一起觀心靜坐，這需要10分鐘的樣子。其次我覺得減少壓力在抗衰老中起著重要的作用。”——超模Carolyn Murphy，39歲。
超30歲的明星如何將優雅留住?看曾經的超級名模Cindy Crawford、 Christie Brinkley、Carolyn Murphy，年華老去以後仍然保持良好狀態，好身材和好皮膚，以及積極的生活態度讓她們看起來從未老去。看看她們分享30歲後仍然華麗優雅的小建議吧，從現在開始從容優雅的老去。
合理的膳食 合理的膳食
“當我到了50歲，我說，放自己一馬吧，從現在開始，我要想吃就吃。當然，現在我已經50多了，我意識到如果我早一點開始注意飲食的話，會感覺好很多。合理膳食是為了自己好。”——Christie Brinkley, 58歲。
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明白護膚品的真相 明白護膚品的真相
“人們總是對面霜有太多期待。就像如果我體重減輕了，從我臉上你就可以第一時間看出來，因為它的體積縮小了。皮膚卻並不像是一個罐子那樣不會變形，因此如果你瘦了，臉部體積減小，就會導致有深深的皺紋留在臉上。儘管有些乳霜標明可以對抗這些皺紋，我仍然沒能找到哪一款能起作用，所能應付的只是些紋理和細紋。因此我學會在頭腦裡仔細區分這些。”——超模Cindy Crawford，46歲。
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保持運動 保持運動
“我嘗試著每天做些運動，通常每週4到5次。我喜歡去上瑜伽班，但是如果我沒有時間，我就在臥室鋪開瑜伽毯，做一些拜日式的動作，為這一整天熱身。我也會將一些動作擠壓到日常生活中：比如蹲著吹幹我的頭髮，或者刷牙的時候練習抬腿。”——Christie Brinkley, 58歲。
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拯救臉蛋 拯救臉蛋
“在去送小孩上學校之前，我會塗上維他命C精華，它能讓我容光煥發。外出工作時，我會抹保濕防曬霜。如果我真的要曝曬在太陽下，我會使用防曬係數100的防曬霜，同時還要戴上帽子並遮住胸部。一周兩次的樣子，我會在上床前使用抗老的面膜。並且每天晚上都要使用晚霜。”——超模Cindy Crawford，46歲。
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不要忽視秀髮 不要忽視秀髮
“每個人都喜歡談論整形手術和與之相關的所有東西，頭髮卻是最容易被忽視的。如果你有一頭亮麗光澤的秀髮，離開10米外都能讓人感覺到。女人青春的身體讓人懷念年輕，對於頭髮，我也是這麼認為的。現在，看看我女兒的頭髮，再看看我的，我就想說：這是我以前的頭髮，快把它還給我。” ——超模Cindy Crawford，46歲。
光滑肌膚抗痘潔面術!美麗肌膚第一步，韓國某化妝品牌表示若想擊退痘痘肌膚，首先要從最基本的潔面開始。痘痘肌膚需要怎樣介面呢?接下來讓我們解析去除粉刺，恢復光滑肌膚的抗痘潔面術吧!
韓素英
“我想擺脫青春痘!”
日前是大學生的MT季，新生K陷入了困境，她在高中時代因忙於學習而忽略了粉刺皮膚，雖然她母親說等到高中畢業入大學後就會痊癒，但是粉刺肌膚毫無好轉。
因此，每天上學前都會利用粉底液、遮瑕液等產品遮蓋青春痘。但是隨著學校的一天兩夜MT活動將至，使她墜入了更加深深的苦惱之中。
新生K為了治好痘痘肌膚，不只請教了專業醫生，還使用了有助於青春痘的化妝品，但依然沒有太大的變化。
韓國某化妝品牌表示若想擊退痘痘肌膚，首先要從最基本的潔面開始。痘痘肌膚需要怎樣介面呢?接下來讓我們解析去除粉刺，恢復光滑肌膚的抗痘潔面術吧!
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■成為“絲滑肌膚”的“抗痘潔面術”
1.首先把手洗清潔。
2.為了避免刺激肌膚，利用化妝棉擦拭眼妝及唇妝，先在化妝棉上粘適量卸妝劑敷在眼部和嘴唇上，其次再以輕擦的方式擦去妝容。
比起挑選油狀卸妝劑，建議你在卸妝乳、卸妝水、卸妝著哩中挑選一款取適量輕擦妝容。
Point 有些朋友會在卸妝時做臉部按摩，但是肌膚表面殘留的污垢會因按摩滲透入到肌膚深層導致痘痘生長，所以卸妝時最好不要做臉部按摩。
3.需選擇對粉刺肌膚無刺激的潔面乳，最好挑選無防腐劑、酒精、人工色素，只含天然保濕成分的產品。
Point 泡沫塗滿臉部，一般的潔面乳只需取出手心的一小部分即可。
4.擠出的洗顏濟不要急著塗抹面部，需要利用雙手揉搓出充分的泡沫。
5.豐富的泡沫以畫圈的方式輕輕揉擦，切記要輕揉，以免刺激肌膚。
Point 把豐富的泡沫塗抹到臉頰、額頭、鼻子、下顎部位，以畫螺旋般輕輕揉搓肌膚。
6.從下顎到臉頰，順著臉部輪廓以畫圓方式輕塗。
Point 從臉部中央向外塗抹，額頭和臉頰以撫平皺紋的感覺揉擦。
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7.水溫過涼或過熱都是面部皮膚的“大敵”，水溫維持在30度~40度之間(與體溫差不多的溫度)為宜，
清洗面部時不需用手揉搓，用水沖刷臉上的泡沫即可，髮際線上也會殘留潔面乳，所以需要細心沖洗。
Point 泡沫不需用手揉擦，接觸到水時會自然地融化，所以用水沖刷面部就能將其洗淨。尤其是不能以上下的方向沖洗，應該以左右的方向清潔面部，防止敏銳的眼部、臉頰肌膚受刺激。
8.洗顏的最後一個階段，用涼水沖洗。
最後利用涼水沖洗面部，既能收縮毛孔，還能增強肌膚彈性，並且還能以突變的溫度差促使血液迴圈更流暢。
Point 同上所述，不要揉搓，輕輕沖洗面部讓皮膚刺激極小化。
9.洗面後，利用毛巾輕擦皮膚水分。
Point 利用柔軟的毛巾輕輕按壓皮膚，前萬不要揉擦。
據悉，L品牌深受大眾喜愛，並有著可以放心使用的好口碑。此外，還向美國、日本等國家出口受認可。
補水時間最重要讓你春季遠離乾燥!保濕補水是當下最該做的事，一直在找肌膚乾燥的原因，其實這跟你的護膚時間有很大的關係。只有掌握了正確的護膚時間，才會有效果。
晚上8-10點肌膚防禦力最脆弱時
12點鐘聲響起，Cinderella沒有了魔法保護，就被打回原形，成了灰姑娘。其實，皮膚也有灰姑娘的時間限制，在魔性時間帶出現前，做好保濕，就能讓美麗永續。
日本研究指出，晚上8-10點“魔性時間帶”，肌膚防禦力最脆弱時。習慣在睡前才洗澡、卸妝保養的人，回家第一件事請馬上卸妝，再用簡易2步保濕，把傷害停損回檔，睡前再進行深層修護!
保濕新觀念——“8pm~10pm魔性時間帶”出現前，做完保養工作
DAY 8:00~20:00 妝前保養+防曬
魔性時間帶20:00~22:00 防禦力和保水力低潮期
黃金修護期23:00~1:00 細胞修護新生旺盛期
專家異口同聲：有效保濕，不比成分、科技，是比下手“時機”!
