切忌美容護膚要有度 否則肌膚容易變老!想要肌膚看起來更年輕光熱衷保養可不夠， 皮膚狀態比較好的人， 越容易患上“美容強迫綜合征”。 美容強迫症， 讓你越美容， 皮膚越容易老化。 要美麗也要健康， 新一代女性要警惕“美容強迫症”!
何為“美容強迫綜合征”?
對自己的皮膚狀況總是感到不滿意， 頻繁更換護膚品， 每天花3、4個小時以上進行美容保養， 不到30歲就開始使用頂級抗老面霜， 每週要去兩次以上的角質， 甚至每隔幾個月就去打“肉毒素”， 看到美容新品就忍不住買下來， 這很可能就是患了“美容強迫綜合征”。
“美容強迫症”在心理學上稱為“體象障礙”， 即客觀上並不存在外表缺陷， 主觀上卻認為自己很醜， 從而產生痛苦的心理。 患者經常為此坐立不安， 上班就不能集中精神， 變得傷感、多疑， 總覺得大家在對自己這張臉竊竊私語。 他們往往不會去找心理醫生，
切忌美容護膚要有度 否則肌膚容易變老!想要肌膚看起來更年輕光熱衷保養可不夠， 皮膚狀態比較好的人， 越容易患上“美容強迫綜合征”。 美容強迫症， 讓你越美容， 皮膚越容易老化。 要美麗也要健康， 新一代女性要警惕“美容強迫症”!
“美容強迫綜合征”的表現
越是長相美麗的人、熱衷保養、皮膚狀態比較好的人， 越容易患上“美容強迫綜合征”。 當得到一句“皮膚真好”的讚揚， 就會希望在第二天有更多的人誇獎“你越來越漂亮”;當臉上的頑固色斑減淡了， 就會夢想不久的將來能擁有人人羡慕的無瑕臉龐。 當保養品無法解決現有問題， 甚至還造成新問題時， 愛美心理作祟， 就會更加努力地尋找新的、更加合適的保養品。
1、保養品過於複雜
過度保養， 首先就是指使用的保養產品種類過於複雜。 有些美眉為了保證肌膚沒有任何問題， 索性就把解決各種肌膚問題的各類產品全部收入囊中， 每天把這些產品都使用在臉上， 這其實就是一種過度保養，
2、保養時間過長
其次是保養時間過長。 有些人會認為每天早上和臨睡前幾十分鐘的保養時間還不夠， 保養的時間應是 多多益善。 其實每種護膚品都或多或少有一些“副作用”， 做保養時間過長， 就會有過度保養的隱憂。 除了做面膜的時間相對長一些外， 一般基礎保養的時間在每次十分鐘左右為宜。
3、過度清潔
除了這些， 過度清潔也是過度保養的一種表現， 比如說使用面膜次數過多， 面膜種類過多， 使用去角質產品過多等等， 這些都容易導致“保養強迫症”。
切忌美容護膚要有度 否則肌膚容易變老!想要肌膚看起來更年輕光熱衷保養可不夠，
“美容強迫綜合征”的危害
過度保養和頻繁化妝， 會擾亂肌膚原有的代謝和調節系統，
1、脂肪粒積累
比如因為使用過多營養面霜引起的脂肪粒問題。 剛開始的脂肪粒你可能並不會過多注意， 但日積月累， 你的眼周肌膚開始被密密麻麻的脂肪粒佔據的時候， 要消除可不是那麼容易的事情了。 哪怕找專業的美容院， 要恢復到正常的肌膚狀態， 也需要幾個肌膚週期的時間。
2、表皮層過薄易敏感
有些人認為許多肌膚問題都是因為沒有清潔到位造成的， 所以各種清潔產品、面膜產品就成為保養的主要步驟，但肌膚一旦過度清潔，就會造成皮膚表層過薄，在現在這樣的季節裡，這可是非常容易過敏的。
3、補水過度易鬆弛
而一些MM最覺得安全的保濕步驟，一旦補水過多同樣會讓肌膚鬆弛，沒有光澤。
4、太早保養早衰老
另外，有些MM為了給自己的肌膚最好的保養，總是會提前“消費”，也就是在肌膚沒有出現狀況之前，就開始未雨綢繆，但提前保養的直接危害就是導致肌膚提前開始衰老，在肌膚適應了超齡保養品以後，肌膚的年齡其實也達到了超齡的狀態。
切忌美容護膚要有度 否則肌膚容易變老!想要肌膚看起來更年輕光熱衷保養可不夠，皮膚狀態比較好的人，越容易患上“美容強迫綜合征”。美容強迫症，讓你越美容，皮膚越容易老化。要美麗也要健康，新一代女性要警惕“美容強迫症”!
專家支招 遠離“美容強迫綜合征”
1、自我強迫法
例如用一個定時鬧鐘，讓它每3分鐘響一次，鐘響時大聲說“停!”立即驅除頭腦裡的強迫觀念。或者在頭腦裡出現強迫觀念時站起來做其他強烈動作並大聲說“停!”，然後再依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內心說“停!”來驅除強迫觀念和意向。
2、行為中止法
行為中止法是用毅力強行中止強迫行為的自控方式，例如當念頭又起時，就在心裡就默念:“毫無必要，我有毅力控制它。”
3、替代法
替代法是用不相關意念和行為去取代強迫觀念、意向和行為的自控方式，例如在出現強迫症狀時去回憶有趣的情景或立即去從事需要高度集中精力的各種活動，也就是轉移注意力。
4、“控妝”訓練
(1)瞭解化妝品使用過度對皮膚造成的危害;
(2)重新制定計劃，控制化妝品的費用支出;
(3)減少化妝程式，從步驟上減輕依賴性;
(4)每天對著鏡子中的自己微笑，建立自愛自信。和好友素面朝天照一張親密合影，貼在鏡子上，提醒自己改變的決心。
敏感肌膚保養修復 春季也不怕!敏感肌膚就要怕這怕那得很麻煩，肌膚就不能加個保護屏障?在敏感肌多發的換季季節,很多敏感性皮膚的MM害怕過敏更嚴重而不敢用什麼護膚品,其實並非什麼都不能用,只是一些肌膚問題確實不宜在過敏期間大肆的進行保養及修復。
你屬於哪種敏感肌?
A、乾燥性敏感肌膚
無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。肌膚過敏的原因是因為膚持乾燥，導致防衛機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分種保濕即可。
B、油性敏感肌膚
臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，專家稱有這些症狀的人應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。 敏感肌膚保養修復 春季也不怕!敏感肌膚就要怕這怕那得很麻煩，肌膚就不能加個保護屏障?在敏感肌多發的換季季節,很多敏感性皮膚的MM害怕過敏更嚴重而不敢用什麼護膚品,其實並非什麼都不能用,只是一些肌膚問題確實不宜在過敏期間大肆的進行保養及修復。
C、壓力性敏感肌膚
季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種症狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。用化妝品是無麗解決你的肌膚敏感的。值得一提的是，壓力性敏感肌膚不要病急亂投醫，匆忙不理智的更換護膚品，才會傷害肌膚。你需要的是內調。
D、永久性敏感肌膚
如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好是馬上到皮膚科診所求診，並用醫師所建議的保養產品。 敏感肌膚保養修復 春季也不怕!敏感肌膚就要怕這怕那得很麻煩，肌膚就不能加個保護屏障?在敏感肌多發的換季季節,很多敏感性皮膚的MM害怕過敏更嚴重而不敢用什麼護膚品,其實並非什麼都不能用,只是一些肌膚問題確實不宜在過敏期間大肆的進行保養及修復。
敏感肌膚在選擇護膚時需要注意以下幾點：
潔面：選擇微酸性潔面品
皮膚因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。
此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因摩擦而造成敏感。
爽膚：用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
給眼部補水 乾燥肌膚怎樣眼部保濕?學會給肌膚補水，讓肌膚一直水嫩，除了補充乾燥面部的水分之外，我們嬌嫩的眼部也是最需要深層補水的，這樣才能有效防止皺紋聚集、幹紋氾濫。馬上帶你探究春季最全的眼部保濕方法，一起來看一下。
出門之前:做好眼部防曬
千萬不要忽視秋日的陽光，加上電腦輻射傷害，都會讓原本薄弱、儲水量低的眼周迅速流失水分，變得幹。
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早上起床：冰敷消水腫
在起床後，讓消除水腫和迅猛補水同時進行，你需要在前一天晚上就準備。
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天然去水腫素材
把兩片土豆或者兩個綠茶包(也需用少許茶水浸潤防止幹透)放入冰箱冷藏，早上取出來直接敷在眼部，只需5分鐘，就能快速消除眼部浮腫，讓眼周肌膚充滿水分。
護膚品小秘訣 找到適合自己的8種護膚技巧!護膚品塗多了也會起到反作用，所以能夠運用最少的護膚品達到更多的效果才是最重要的。找到的大部分原因無怪乎沒找到合適自己的、肌膚吸收代謝不太好。但是我們有沒有想過，護膚品有時候就像個潘朵拉盒子，你要懂得竅門去打開它，它才會給你驚喜。現在小編來分享8種讓護膚品更有效的小秘訣吧。
先去角質
想想那些堆積在皮膚表面的老廢角質吧，它們就是你護膚品吸收最大的障礙。
皮膚科醫生的建議：你必須把這些角質都去除，才能讓護膚品的營養成分進入你的肌膚。這種特殊的障礙其實好比一塊清透薄的毯子，而不是一塊厚厚重重的鑽頭，所以既需要輕柔又其實很簡單。
如何做：一般的清潔品可以打開毛孔並帶走污濁和油脂，但是如果想加強後續產品吸收的話，你則需要選擇那種含有酶或者酸性潔面產品。或者一些含有微晶顆粒的磨砂膏或者棒狀磨砂皂。
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給護膚品排個序
好比坐飛機，服務的永遠是頭等艙的人，你的肌膚護理好比一個機艙，最先上臉護膚品的永遠是被肌膚吸收養分最多的。
皮膚科醫生的建議：不管你是想要對抗老化、還是想要美白或者保濕，活性最大的護膚品應該先塗在臉上。這也是為什麼如今的化妝水趨向精華水的原因。
如何做：如果說你在使用兩種不同功效的護膚品，那麼最好的方法不是疊加使用，而是分早晚。譬如早晨用美白，晚上用抗衰老，這樣就可以讓兩種成分都被肌膚吸收。當護膚程式被分為白天黑夜之後，我們就可以從質地的稀薄入手，再層層用稠密的。從稀薄的抗衰老或者美白精華到濃稠的晚霜以及防曬霜等。當然除了類維生素A，因為如果讓它先用在臉上，會使敏感肌膚產生不適。
護膚品小秘訣 找到適合自己的8種護膚技巧!護膚品塗多了也會起到反作用，所以能夠運用最少的護膚品達到更多的效果才是最重要的。找到的大部分原因無怪乎沒找到合適自己的、肌膚吸收代謝不太好。但是我們有沒有想過，護膚品有時候就像個潘朵拉盒子，你要懂得竅門去打開它，它才會給你驚喜。現在小編來分享8種讓護膚品更有效的小秘訣吧。
給準備好的肌膚充足的養分吧
潮濕的肌膚猶如一塊海綿，可以快速地吸收任何塗在肌膚上的東西。當然，這裡說的是潮濕，絕對不是濕。
皮膚科醫生的建議：這個原理適用於任何護膚品，包括類維生素A，但是只有一種物質除外，那就是礦物質的防曬霜。它不會被皮膚吸收，會浮在皮膚表面來反射紫外線。在潮濕的肌膚上，這種防曬霜會行程一塊塊不均勻色塊。
如何做：雖然說有數量的日本品牌推行“先乳後水”的概念，但是保養的根本還是“小分子先、大分子後。小分子，則水在前油在後”，乳液中的油份只是作為角質層縫隙中的潤滑劑，乳液的選擇如果錯誤，反而容易引起毛孔堵塞的現象。因此選擇滲透性強的化妝水打頭陣是不敗法則!
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給肌膚加點溫
當你用溫水洗臉的時候，你的幫助你的肌膚慢慢地升溫，也加速了血液迴圈。這種做法使毛孔擴張，並讓你肌膚處於一種放鬆狀態。
皮膚科醫生的建議：毛孔張開意味著細胞間出現縫隙，那麼養分就可以很容易地從縫隙中先行進入了。養分在溫熱且順滑的細胞間會流動更加快。
如何做：首先要確保洗臉水的溫度。另外在使用護膚品之前，要用雙手的溫度進行溫熱和乳化。一般手溫可以加強精油分子的滲透，也可以使霜狀乳化成透明的小分子物質，讓肌膚更好地吸收。
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封層的作用
有一種非常好的方法讓肌膚可以強迫式吸收營養成分：最後使用質地稠密的霜來封層。
皮膚科醫生的建議：質地濃稠的面霜蘊含非常豐富的礦物油以及天然乳脂、油份、蠟。這些是非常優秀的“封層物質”。但是也別拿你藥箱裡的 凡士林當面霜使用。
如何做：一般在肌膚修復力最強的夜晚使用豐潤質地的面霜，但是要小心別讓它和一些含有類維生素A、酸類護膚品、維生素C以及對苯二酚產品一起使用。你的確會加倍它們對肌膚的效力，但是也會加倍過敏現象的發生。另外，如果你的肌膚容易有青春痘，那也不建議使用豐潤的面霜。
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把含有類維生素A(視黃醇)的產品放在晚上使用
這個超級抗皺的英雄，是默默在黑暗中替我們趕走衰老的，它如果在可見的光下，活性效用就會降低。另外一個明顯的優勢就是夜晚的肌膚修護力比白天要強。我們都知道，皮膚在我們入睡之後的會升溫半度，因為更多的血液從各大器官轉移到了肌膚裡，有了溫度和血液，我們的迴圈就變得非常的好。
皮膚科醫生的建議：雖然沒有一個非常巨大的區別，但是你的肌膚的確在夜晚能吸收更多的養分。這個原理不僅僅用於類維生素A類的護膚品，也適用於任何其他類別的護膚品。
如何做：抗老成分如：類維生素A以及美白成分如：芹菜提取物、檸檬;保濕成分如：蘆薈，它們都是感光植物，因此如果護膚品裡添加了這些成分，就應該在晚上使用。購買前還是看下說明書或者問下BA比較好。
護膚品小秘訣 找到適合自己的8種護膚技巧!護膚品塗多了也會起到反作用，所以能夠運用最少的護膚品達到更多的效果才是最重要的。找到的大部分原因無怪乎沒找到合適自己的、肌膚吸收代謝不太好。但是我們有沒有想過，護膚品有時候就像個潘朵拉盒子，你要懂得竅門去打開它，它才會給你驚喜。現在小編來分享8種讓護膚品更有效的小秘訣吧。
一定不能錯過精華
如果說你希望香水的效力發揮到最大，那你可以買香精，而不是同系列的身體沐浴露。同樣的，如果你想要護膚品最有效果，那你肯定要買活性成分的比例最高的精華素了，而不是洗面乳。
皮膚科醫生的建議：精華素是彙集了最多活性成分的一種護膚品，它也是見效最快做明顯的。它裡面的活性成分甚至可以幫助那些無法被皮膚吸收的液態軟化劑(如保濕劑)滲透到皮膚裡面。
如何做：曾經有過一個調查，單方面使用保濕面霜，皮膚表皮的含水量提升了20%，但是如果配合含有活性成分的精華一起使用，皮膚表皮的含水量提升了35%。因此，一定要在面霜甚至乳液前面使用精華素，不然她們就只能做肌膚的防禦者而不是修護者。
要混合的到位
像碧昂絲和J-Z，這對金童玉女的組合恰恰是讓兩個人的職能發揮到了極致。就像防曬霜和抗氧化劑就天生是一對。當防曬霜吸收了太陽中的紫外線，抗氧化劑就可以很好地中和掉這些紫外線產生的自由基，從而防止對皮膚造成傷害。如果你的防曬霜不是物理性的防曬霜，那麼就在在防曬霜之前使用抗氧化的精華。
皮膚科醫生的建議：很多的抗衰老精華裡的成分還有多肽的幫助，它們用來幫助皮膚對抗外來的熱量，讓膠原蛋白可以更好地生成。而類維生素A和對苯二酚是另外一對好拍檔，雖然很多國家已經嚴令禁止對苯二酚出現在非處方類的護膚品裡，主要考慮到它濃度的比例過高會引發白斑，但是這兩個成分混合，是美白祛斑最強的組合。
如何做：你可以選擇兩款含有互相起作用的護膚品，例如一款面霜一款精華，同時使用。當然還有一些處方類的成分可以互相促進肌膚修護，但是這個還是需要諮詢專業的皮膚科醫生，自己亂調配容易引起皮膚嚴重的問題。
根據膚質護膚 混合性肌膚補水方法!每種肌膚都有他的護膚理念，在保養的時候要根據自身的情況來進行，才能達到最好的效果。那麼，混合性缺水肌膚該如何補水，如何護理呢?一起來看下。
混合性皮膚護理 強效保濕補水是關鍵
混合性皮膚兼有油性皮膚和幹性皮膚的兩種特點。主要特徵為：在面部T區即額頭、鼻子、鼻子兩側、下頜呈油性，油脂分泌較多，油水不平衡，易滋生粉刺、痤瘡;U區即兩側臉頰、顴骨、外眼角部位則呈幹性，油脂分泌少，角質層含水量較低,皮膚顯得乾燥，容易老化。因此，混合性皮膚需要更加細緻呵護。
混合性皮膚護理 強效保濕補水是關鍵
形成因素：
1、先天因素
因為遺傳原因，很多人T區的皮脂腺分泌較旺盛，兩頰部位的皮脂腺分泌較少。
2、日常護膚不當
日常生活過程中，補水不足會令皮膚的水油不平衡，從而慢慢轉變成混合性皮膚。
3、熬夜、壓力大
熬夜、生活壓力大會令油、中、幹性皮膚變成混合性皮膚，也會令混合性皮膚變成油性缺水皮膚。
4、季節的變化
季節的變化會令T區皮脂分泌增加， U區的皮膚更加的乾燥，導致痘痘、色斑、皺紋的出現。
根據膚質護膚 混合性肌膚補水方法!每種肌膚都有他的護膚理念，在保養的時候要根據自身的情況來進行，才能達到最好的效果。那麼，混合性缺水肌膚該如何補水，如何護理呢?一起來看下。
混合性皮膚護理 強效保濕補水是關鍵
混合性皮膚怎樣護理
第一步：清潔控油
混合性缺水皮膚在清潔的同時需要清除油脂，推薦使用控油潔面乳，每天早晚各一次能達到很好清潔控油的效果，使用後感覺清爽而不緊繃。
混合性皮膚護理 強效保濕補水是關鍵
第二步：調理膚質
潔膚後，為了改善混合性缺水皮膚的角質層含水量及吸收營養的能力差的現象，可使用玻尿酸滋潤保濕柔膚水，它能在給肌膚進行深層補水同時能調理幹性缺水的膚質，啟動細胞吸收營養的能力。
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混合性皮膚護理 強效保濕補水是關鍵
第三步：補水保濕
要讓混合性皮膚恢復水油平衡狀態，除了要給肌膚補充充足水分和營養，還要讓肌膚保住水分不流失。可使用一些保濕補水霜，使肌膚得到更好的護理。
混合性皮膚護理 強效保濕補水是關鍵
第四步：強效補水，深層滋養
最好每週1-2次對肌膚加強深層補水護理，可以讓水分從角質層一直滲透到皮膚內層，可使用一些保濕面膜，讓後期保養更有效。
護膚品中的防腐劑 急切護膚更要謹慎!護膚也要留個心眼，如果不注重護膚品就盲目護膚的確會造成比較嚴重的肌膚損傷。當然，也無需恐慌地把你現在所用的護膚品和彩妝品全都扔進垃圾桶。通過學習和知識的普及，正確認識防腐劑，選擇品牌產品，防腐劑究竟是善是惡一眼便可認清。
為什麼要添加防腐劑?
護膚品中的保養成分，多半屬於天然的有機物質，例如氨基酸、蛋白質、糖類、維生素、植物膠等，無一不是細菌、微生物滋生的優良環境。
化妝品中防腐劑的作用極其重要，防腐劑能夠殺死或抑制污染後的微生物的繁殖，起著防止化妝品腐敗變質的作用，確保避免在使用時受微生物污染的產品引起感染。
安全的防腐劑成分有哪些?
無毒具安全性的防腐劑，例如：三梨酸、三梨酸鉀，都是防腐劑的一種。它們比較沒有毒性，對人體傷害不大。也有純天然的防腐劑，如維生素E和茶樹精油等。維生素E屬抗氧化劑，因此能夠保持保養品本身不易氧化，也常被使用為是防腐劑的一種。而茶樹精油本身就能抑制細菌的增長，是市面上常見的天然防腐劑。
國家衛生部門對化妝品也有著嚴格的核對總和監管體系，所以無需太過緊張防腐劑帶來的精神壓力，使用得當它也會成為我們的好朋友。因此選擇有保障的品牌產品也是對自己的一種關愛。
護膚品中的防腐劑 急切護膚更要謹慎!護膚也要留個心眼，如果不注重護膚品就盲目護膚的確會造成比較嚴重的肌膚損傷。當然，也無需恐慌地把你現在所用的護膚品和彩妝品全都扔進垃圾桶。通過學習和知識的普及，正確認識防腐劑，選擇品牌產品，防腐劑究竟是善是惡一眼便可認清。
護膚品選擇注意事項
1、在選購護膚品時，看清包裝上的產品標識是否真實可信，是否是假冒偽劣產品，是不是經過國家認證的。
2、看清楚有沒有過敏反映物質在內，有沒有能引起毒素反映的物質，這樣既可以避免引起皮膚過敏現象的發生，又不至於有毒素毒害自己的皮膚。
3、認清保質期，避免選擇色素添加的產品，防止過敏現象。
有機或無防腐劑產品的選擇
如果你因此對防腐劑還是敬而遠之，也可以選擇一些有機或無防腐劑添加成分的產品來使用。這裡小編先教大家一招辨別不含防腐劑產品的簡單方法：
不含防腐劑的護膚品，至少具有以下3-4個條件
1、容量極小。
2、標示的保存期限短。
3、容器經特殊設計，不容易被環境或使用者污染。
4、一次性使用的產品。
5、乾粉型的產品。
6、多元醇含量極高的保濕產品。
7、酒精含量極高的產品。
8、精油產品。
9、純油脂不含水的產品。
10、高無塵無菌室標準的製造環境。
揭秘變白的秘密 變成迷人小V臉!看到閨蜜變美你就不為自己打算一下?閨蜜的聚會，你發現她變白了、變瘦了，而她只是笑著跟你說是因為最近沒曬太陽、經常喝咖啡的緣故……拜託，這些藉口真能敷衍你嗎?現在揭露秘密的時刻到了!
明明是我比她瘦，怎麼一上鏡她卻變成了小V臉?
真相是：約會前做了90分鐘的V臉療程
你可別小看這短短的90分鐘，最新的按摩技術完全可以讓你在90分鐘內脫胎換骨似的變成小V臉。目前有很多專業的美容院都推出了不同的快速瘦臉療程，無論是單純的手法按摩，還是運用高科技的儀器，如果你想在約會前讓自己的臉看上去瘦一圈，選擇這種強效護理准沒錯，配合有排水排毒功效的精華，代謝掉肌膚內的老廢物質，提升臉型的同時還能改善粗糙和暗沉。拍照，她當然不會再躲到你後面去，絕對歡呼雀躍地跑到你面前招搖炫耀!
閨蜜還可能做了這些：
偏不對稱的高蓬輪廓，誇張側分的劉海曲線，無論是長髮還是短髮，這種“一邊倒”的失重髮型都能讓你瞬間神秘修顏，尤其是能毫不費力地打造上鏡小臉的效果，不信可以試試看!
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昨天見到她的時候還一臉菜色，怎麼今天就紅光滿面、膚若凝脂?
真相是：精油按摩幫了大忙
閨蜜們約會的一件大事當然就是互相比美，你的眼睛變漂亮了，你變瘦了……所以為了不在約會中落敗，前一晚的美容功課一定要認真再認真。鐳射煥膚神馬的都需要至少一周的恢復期，最有可能的就是她在晚上做了精油按摩。玫瑰、天竺葵、葡萄柚、迷迭香、杜松子精油都有排毒、促進淋巴迴圈的功效，在臉上按摩3-5分鐘後再洗澡，利用洗澡水的溫度打開毛孔，洗完澡後再用熱毛巾輕敷按壓，好氣色頓時就回來了，這可比睡多少美容覺來得容易多了。
閨蜜還可能做了這些：
在約會前做了面部補氧療程，純氧護理療程能快速增進細胞活化和代謝功能，提升肌膚的含氧量，能立刻趕走晦暗膚色，看起來水嫩紅潤。
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閨蜜經常跟我抱怨腿上肥肉太多，可是每次看到她時，露出的都是苗條纖細的雙腿。
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揭秘變白的秘密 變成迷人小V臉!看到閨蜜變美你就不為自己打算一下?閨蜜的聚會，你發現她變白了、變瘦了，而她只是笑著跟你說是因為最近沒曬太陽、經常喝咖啡的緣故……拜託，這些藉口真能敷衍你嗎?現在揭露秘密的時刻到了!
前一晚我們在酒吧瘋狂到半夜，還喝了不少酒，可第二天閨蜜依然容光煥發出現在我面前，絲毫看不出前晚的“放縱”證據。
真相是：把不完美的肌膚藏起來
運用一些聰明的化妝品和小方法，就能讓人忘記你不完美的肌膚，比如將冰箱冷藏的牛奶倒在化妝棉上，覆蓋眼部5分鐘，既能除水腫又能減輕黑眼圈，一舉兩得;選擇能均勻膚色和修飾瑕疵的妝前產品，掩蓋肌膚的不完美狀態;通過彩妝改善暗沉的膚色，尤其是要巧用腮紅，在薄薄的珊瑚色腮紅上疊加一層粉紅色，兩色重疊就好像從肌膚內自然散發好氣色一樣。
閨蜜還可能做了這些：
即使宿醉也不能喝過多的水，要喝蜂蜜水，目前全麥吐司和蜂蜜已被科學證實可以加快除去體內酒精，是很好的除宿醉妙方。
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長痘肌膚怎樣應對 爽膚水有什麼作用?男士的肌膚問題往往很複雜，例如剃須的後遺症就是愛長痘、易破皮、越剃越敏感，找到不傷皮膚的剃鬚刀的可能性幾乎為零，那就得在剃須之後下功夫，而且啊，須後水和一般爽膚水又不太一樣，用對很關鍵。
爽膚水可以當須後水用，但是須後水不等於爽膚水!一般來說，爽膚水保濕、收緊毛孔等護理效果好，而須後水還有消毒的作用，能減少刮傷、消炎殺菌。
研究發現，每天的剃須會對皮膚產生持續的刺激，它會強行剝落尚未自然脫落的表皮細胞，使皮脂膜持續受損，變得敏感脆弱，無法抵禦外界多種侵害。
須後水建議只用在此區域
1.理膚泉清痘淨膚特潤柔膚水 200元/200ml
第一款專為脆弱乾燥性痘痘皮膚設計的溫和柔潤保濕爽膚水，能持久舒緩緊繃不適感，適合皮膚容易過敏的男士使用。
2.Kiehl’s男士爽膚水 250元
用前先搖勻，有控油、收細毛孔、清涼、抵抗倦容之效，能舒緩剃須後對皮膚刺激的不適感、淨化黑頭及粉刺等皮膚瑕疵。低酒精配方，帶來清新冰涼的快感，一般皮膚都能用。
3.DHC男性須後修護液 128元/150ml
它能緊致收斂毛孔，防止水分蒸發，預防剃須時的刮傷與肌膚粗糙，令人神清氣爽，刺激小，是敏感性肌膚也可安心使用的須後修護液。
4.資生堂男士均衡護膚水 260元/150ml
質感清爽的保濕健膚水，配方蘊含防創傷複合體，它能預防粗糙現象及剃須後的灼熱感，還有抗氧化劑幫助皮膚抑制過剩油脂分泌，效果舒適。
5.DIOR舒緩保濕水
令人清爽振奮的爽膚水。滋潤肌膚的同時有效修護剃須後的損傷，舒緩不刺激，保護肌膚不受細菌感染，鎮靜、舒緩肌膚。
6.碧歐泉男士亮膚爽膚水 380元/200ml
它既可以在洗臉之後用化妝棉蘸取擦拭，相當於二次清潔，還有去除老廢角質、緊致毛孔的效果，清涼的質地也是專為亞洲男士而設計的，亮白煥膚科技和維他命C，能提亮膚色，即刻振奮肌膚。
7.高夫舒爽須後水 108元/120ml
它能有效鎮定並舒緩剃須後的不適，修復須後受損肌膚，迅速補充肌膚水分，令肌膚緊致、滑爽。精選高夫古龍香氛，使男性在不經意間散發迷人氣息。
8.夢妝男士保濕調理水 89元/140ml
清新自然的透明水感，自動在皮膚表面形成水分保濕膜，又能溫和幫助補充並鎖住皮膚水分，強化皮膚保濕能力，香氣也是討喜的，如同剛洗完的被子般散發的清新味道。
9.OLAY MEN淨爽醒膚水 100元/150ml
含薄荷和礦物精華，在剃須後及時帶給肌膚暢快冰爽感受，還有對抗粗糙、些微控制油脂分泌、強健肌膚的特點。
10.Clinique倩碧須後水 420元/100ml
用於剃須後，緩解因剃須引起的刺激。這款須後水帶有淡柑橘香味，除殺菌消炎的功效外，還能用做男士香水使用，讓你頓覺清新潔淨，給人涼爽、舒適的感覺。
11.嬌韻詩男士須後醒能露 320元/100ml
清新水質配方，萃取阿爾卑斯海冬青精華，立即鎮定舒緩剃須後灼熱的肌膚，猶如一杯冰鎮飲料，肌膚即刻迸發冰爽舒適感受。
12.CHANEL蔚藍男士須後水 505元/100ml
當你拍打在臉上時，與同款香氛契合的氣息帶來無畏、直接和剛毅的感覺，在護理須後容易受傷的皮膚之餘，帶給你一個陽剛男人的氣息。
13.TRUEFITT&HILL須後水
英國皇室極愛的奢華剃須店中的須後水，專門為成熟體面男士須後鎮定、消炎肌膚之用，沒有過於濃烈的氣味，卻能在使用完之後保證皮膚的健康、不長痘。
14.嬌蘭瞬間須後保濕啫喱 410元/100ml
這款啫喱質地的須後產品，塗抹上就能瞬間化開來，少量一點就可以延續你的舒適感覺。
15.薇姿男士調護爽膚水 175元/200ml
它能立即緩解灼熱感和不適(緊繃、粗糙)，而且它屬於低過敏型，有效性和安全性經皮膚科醫生臨床驗證。
所以各種清潔產品、面膜產品就成為保養的主要步驟，但肌膚一旦過度清潔，就會造成皮膚表層過薄，在現在這樣的季節裡，這可是非常容易過敏的。3、補水過度易鬆弛
而一些MM最覺得安全的保濕步驟，一旦補水過多同樣會讓肌膚鬆弛，沒有光澤。
4、太早保養早衰老
另外，有些MM為了給自己的肌膚最好的保養，總是會提前“消費”，也就是在肌膚沒有出現狀況之前，就開始未雨綢繆，但提前保養的直接危害就是導致肌膚提前開始衰老，在肌膚適應了超齡保養品以後，肌膚的年齡其實也達到了超齡的狀態。
切忌美容護膚要有度 否則肌膚容易變老!想要肌膚看起來更年輕光熱衷保養可不夠，皮膚狀態比較好的人，越容易患上“美容強迫綜合征”。美容強迫症，讓你越美容，皮膚越容易老化。要美麗也要健康，新一代女性要警惕“美容強迫症”!
專家支招 遠離“美容強迫綜合征”
1、自我強迫法
例如用一個定時鬧鐘，讓它每3分鐘響一次，鐘響時大聲說“停!”立即驅除頭腦裡的強迫觀念。或者在頭腦裡出現強迫觀念時站起來做其他強烈動作並大聲說“停!”，然後再依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內心說“停!”來驅除強迫觀念和意向。
2、行為中止法
行為中止法是用毅力強行中止強迫行為的自控方式，例如當念頭又起時，就在心裡就默念:“毫無必要，我有毅力控制它。”
3、替代法
替代法是用不相關意念和行為去取代強迫觀念、意向和行為的自控方式，例如在出現強迫症狀時去回憶有趣的情景或立即去從事需要高度集中精力的各種活動，也就是轉移注意力。
4、“控妝”訓練
(1)瞭解化妝品使用過度對皮膚造成的危害;
(2)重新制定計劃，控制化妝品的費用支出;
(3)減少化妝程式，從步驟上減輕依賴性;
(4)每天對著鏡子中的自己微笑，建立自愛自信。和好友素面朝天照一張親密合影，貼在鏡子上，提醒自己改變的決心。
敏感肌膚保養修復 春季也不怕!敏感肌膚就要怕這怕那得很麻煩，肌膚就不能加個保護屏障?在敏感肌多發的換季季節,很多敏感性皮膚的MM害怕過敏更嚴重而不敢用什麼護膚品,其實並非什麼都不能用,只是一些肌膚問題確實不宜在過敏期間大肆的進行保養及修復。
你屬於哪種敏感肌?
A、乾燥性敏感肌膚
無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。肌膚過敏的原因是因為膚持乾燥，導致防衛機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分種保濕即可。
B、油性敏感肌膚
臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，專家稱有這些症狀的人應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。 敏感肌膚保養修復 春季也不怕!敏感肌膚就要怕這怕那得很麻煩，肌膚就不能加個保護屏障?在敏感肌多發的換季季節,很多敏感性皮膚的MM害怕過敏更嚴重而不敢用什麼護膚品,其實並非什麼都不能用,只是一些肌膚問題確實不宜在過敏期間大肆的進行保養及修復。
C、壓力性敏感肌膚
季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種症狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。用化妝品是無麗解決你的肌膚敏感的。值得一提的是，壓力性敏感肌膚不要病急亂投醫，匆忙不理智的更換護膚品，才會傷害肌膚。你需要的是內調。
D、永久性敏感肌膚
如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好是馬上到皮膚科診所求診，並用醫師所建議的保養產品。 敏感肌膚保養修復 春季也不怕!敏感肌膚就要怕這怕那得很麻煩，肌膚就不能加個保護屏障?在敏感肌多發的換季季節,很多敏感性皮膚的MM害怕過敏更嚴重而不敢用什麼護膚品,其實並非什麼都不能用,只是一些肌膚問題確實不宜在過敏期間大肆的進行保養及修復。
敏感肌膚在選擇護膚時需要注意以下幾點：
潔面：選擇微酸性潔面品
皮膚因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。
此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因摩擦而造成敏感。
爽膚：用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
給眼部補水 乾燥肌膚怎樣眼部保濕?學會給肌膚補水，讓肌膚一直水嫩，除了補充乾燥面部的水分之外，我們嬌嫩的眼部也是最需要深層補水的，這樣才能有效防止皺紋聚集、幹紋氾濫。馬上帶你探究春季最全的眼部保濕方法，一起來看一下。
出門之前:做好眼部防曬
千萬不要忽視秋日的陽光，加上電腦輻射傷害，都會讓原本薄弱、儲水量低的眼周迅速流失水分，變得幹。
給眼部補水 乾燥肌膚怎樣眼部保濕?學會給肌膚補水，讓肌膚一直水嫩，除了補充乾燥面部的水分之外，我們嬌嫩的眼部也是最需要深層補水的，這樣才能有效防止皺紋聚集、幹紋氾濫。馬上帶你探究春季最全的眼部保濕方法，一起來看一下。
早上起床：冰敷消水腫
在起床後，讓消除水腫和迅猛補水同時進行，你需要在前一天晚上就準備。
給眼部補水 乾燥肌膚怎樣眼部保濕?學會給肌膚補水，讓肌膚一直水嫩，除了補充乾燥面部的水分之外，我們嬌嫩的眼部也是最需要深層補水的，這樣才能有效防止皺紋聚集、幹紋氾濫。馬上帶你探究春季最全的眼部保濕方法，一起來看一下。
天然去水腫素材
把兩片土豆或者兩個綠茶包(也需用少許茶水浸潤防止幹透)放入冰箱冷藏，早上取出來直接敷在眼部，只需5分鐘，就能快速消除眼部浮腫，讓眼周肌膚充滿水分。
護膚品小秘訣 找到適合自己的8種護膚技巧!護膚品塗多了也會起到反作用，所以能夠運用最少的護膚品達到更多的效果才是最重要的。找到的大部分原因無怪乎沒找到合適自己的、肌膚吸收代謝不太好。但是我們有沒有想過，護膚品有時候就像個潘朵拉盒子，你要懂得竅門去打開它，它才會給你驚喜。現在小編來分享8種讓護膚品更有效的小秘訣吧。
先去角質
想想那些堆積在皮膚表面的老廢角質吧，它們就是你護膚品吸收最大的障礙。
皮膚科醫生的建議：你必須把這些角質都去除，才能讓護膚品的營養成分進入你的肌膚。這種特殊的障礙其實好比一塊清透薄的毯子，而不是一塊厚厚重重的鑽頭，所以既需要輕柔又其實很簡單。
如何做：一般的清潔品可以打開毛孔並帶走污濁和油脂，但是如果想加強後續產品吸收的話，你則需要選擇那種含有酶或者酸性潔面產品。或者一些含有微晶顆粒的磨砂膏或者棒狀磨砂皂。
護膚品小秘訣 找到適合自己的8種護膚技巧!護膚品塗多了也會起到反作用，所以能夠運用最少的護膚品達到更多的效果才是最重要的。找到的大部分原因無怪乎沒找到合適自己的、肌膚吸收代謝不太好。但是我們有沒有想過，護膚品有時候就像個潘朵拉盒子，你要懂得竅門去打開它，它才會給你驚喜。現在小編來分享8種讓護膚品更有效的小秘訣吧。
給護膚品排個序
好比坐飛機，服務的永遠是頭等艙的人，你的肌膚護理好比一個機艙，最先上臉護膚品的永遠是被肌膚吸收養分最多的。
皮膚科醫生的建議：不管你是想要對抗老化、還是想要美白或者保濕，活性最大的護膚品應該先塗在臉上。這也是為什麼如今的化妝水趨向精華水的原因。
如何做：如果說你在使用兩種不同功效的護膚品，那麼最好的方法不是疊加使用，而是分早晚。譬如早晨用美白，晚上用抗衰老，這樣就可以讓兩種成分都被肌膚吸收。當護膚程式被分為白天黑夜之後，我們就可以從質地的稀薄入手，再層層用稠密的。從稀薄的抗衰老或者美白精華到濃稠的晚霜以及防曬霜等。當然除了類維生素A，因為如果讓它先用在臉上，會使敏感肌膚產生不適。
護膚品小秘訣 找到適合自己的8種護膚技巧!護膚品塗多了也會起到反作用，所以能夠運用最少的護膚品達到更多的效果才是最重要的。找到的大部分原因無怪乎沒找到合適自己的、肌膚吸收代謝不太好。但是我們有沒有想過，護膚品有時候就像個潘朵拉盒子，你要懂得竅門去打開它，它才會給你驚喜。現在小編來分享8種讓護膚品更有效的小秘訣吧。
給準備好的肌膚充足的養分吧
潮濕的肌膚猶如一塊海綿，可以快速地吸收任何塗在肌膚上的東西。當然，這裡說的是潮濕，絕對不是濕。
皮膚科醫生的建議：這個原理適用於任何護膚品，包括類維生素A，但是只有一種物質除外，那就是礦物質的防曬霜。它不會被皮膚吸收，會浮在皮膚表面來反射紫外線。在潮濕的肌膚上，這種防曬霜會行程一塊塊不均勻色塊。
如何做：雖然說有數量的日本品牌推行“先乳後水”的概念，但是保養的根本還是“小分子先、大分子後。小分子，則水在前油在後”，乳液中的油份只是作為角質層縫隙中的潤滑劑，乳液的選擇如果錯誤，反而容易引起毛孔堵塞的現象。因此選擇滲透性強的化妝水打頭陣是不敗法則!
護膚品小秘訣 找到適合自己的8種護膚技巧!護膚品塗多了也會起到反作用，所以能夠運用最少的護膚品達到更多的效果才是最重要的。找到的大部分原因無怪乎沒找到合適自己的、肌膚吸收代謝不太好。但是我們有沒有想過，護膚品有時候就像個潘朵拉盒子，你要懂得竅門去打開它，它才會給你驚喜。現在小編來分享8種讓護膚品更有效的小秘訣吧。
給肌膚加點溫
當你用溫水洗臉的時候，你的幫助你的肌膚慢慢地升溫，也加速了血液迴圈。這種做法使毛孔擴張，並讓你肌膚處於一種放鬆狀態。
皮膚科醫生的建議：毛孔張開意味著細胞間出現縫隙，那麼養分就可以很容易地從縫隙中先行進入了。養分在溫熱且順滑的細胞間會流動更加快。
如何做：首先要確保洗臉水的溫度。另外在使用護膚品之前，要用雙手的溫度進行溫熱和乳化。一般手溫可以加強精油分子的滲透，也可以使霜狀乳化成透明的小分子物質，讓肌膚更好地吸收。
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封層的作用
有一種非常好的方法讓肌膚可以強迫式吸收營養成分：最後使用質地稠密的霜來封層。
皮膚科醫生的建議：質地濃稠的面霜蘊含非常豐富的礦物油以及天然乳脂、油份、蠟。這些是非常優秀的“封層物質”。但是也別拿你藥箱裡的 凡士林當面霜使用。
如何做：一般在肌膚修復力最強的夜晚使用豐潤質地的面霜，但是要小心別讓它和一些含有類維生素A、酸類護膚品、維生素C以及對苯二酚產品一起使用。你的確會加倍它們對肌膚的效力，但是也會加倍過敏現象的發生。另外，如果你的肌膚容易有青春痘，那也不建議使用豐潤的面霜。
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把含有類維生素A(視黃醇)的產品放在晚上使用
這個超級抗皺的英雄，是默默在黑暗中替我們趕走衰老的，它如果在可見的光下，活性效用就會降低。另外一個明顯的優勢就是夜晚的肌膚修護力比白天要強。我們都知道，皮膚在我們入睡之後的會升溫半度，因為更多的血液從各大器官轉移到了肌膚裡，有了溫度和血液，我們的迴圈就變得非常的好。
皮膚科醫生的建議：雖然沒有一個非常巨大的區別，但是你的肌膚的確在夜晚能吸收更多的養分。這個原理不僅僅用於類維生素A類的護膚品，也適用於任何其他類別的護膚品。
如何做：抗老成分如：類維生素A以及美白成分如：芹菜提取物、檸檬;保濕成分如：蘆薈，它們都是感光植物，因此如果護膚品裡添加了這些成分，就應該在晚上使用。購買前還是看下說明書或者問下BA比較好。
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一定不能錯過精華
如果說你希望香水的效力發揮到最大，那你可以買香精，而不是同系列的身體沐浴露。同樣的，如果你想要護膚品最有效果，那你肯定要買活性成分的比例最高的精華素了，而不是洗面乳。
皮膚科醫生的建議：精華素是彙集了最多活性成分的一種護膚品，它也是見效最快做明顯的。它裡面的活性成分甚至可以幫助那些無法被皮膚吸收的液態軟化劑(如保濕劑)滲透到皮膚裡面。
如何做：曾經有過一個調查，單方面使用保濕面霜，皮膚表皮的含水量提升了20%，但是如果配合含有活性成分的精華一起使用，皮膚表皮的含水量提升了35%。因此，一定要在面霜甚至乳液前面使用精華素，不然她們就只能做肌膚的防禦者而不是修護者。
要混合的到位
像碧昂絲和J-Z，這對金童玉女的組合恰恰是讓兩個人的職能發揮到了極致。就像防曬霜和抗氧化劑就天生是一對。當防曬霜吸收了太陽中的紫外線，抗氧化劑就可以很好地中和掉這些紫外線產生的自由基，從而防止對皮膚造成傷害。如果你的防曬霜不是物理性的防曬霜，那麼就在在防曬霜之前使用抗氧化的精華。
皮膚科醫生的建議：很多的抗衰老精華裡的成分還有多肽的幫助，它們用來幫助皮膚對抗外來的熱量，讓膠原蛋白可以更好地生成。而類維生素A和對苯二酚是另外一對好拍檔，雖然很多國家已經嚴令禁止對苯二酚出現在非處方類的護膚品裡，主要考慮到它濃度的比例過高會引發白斑，但是這兩個成分混合，是美白祛斑最強的組合。
如何做：你可以選擇兩款含有互相起作用的護膚品，例如一款面霜一款精華，同時使用。當然還有一些處方類的成分可以互相促進肌膚修護，但是這個還是需要諮詢專業的皮膚科醫生，自己亂調配容易引起皮膚嚴重的問題。
根據膚質護膚 混合性肌膚補水方法!每種肌膚都有他的護膚理念，在保養的時候要根據自身的情況來進行，才能達到最好的效果。那麼，混合性缺水肌膚該如何補水，如何護理呢?一起來看下。
混合性皮膚護理 強效保濕補水是關鍵
混合性皮膚兼有油性皮膚和幹性皮膚的兩種特點。主要特徵為：在面部T區即額頭、鼻子、鼻子兩側、下頜呈油性，油脂分泌較多，油水不平衡，易滋生粉刺、痤瘡;U區即兩側臉頰、顴骨、外眼角部位則呈幹性，油脂分泌少，角質層含水量較低,皮膚顯得乾燥，容易老化。因此，混合性皮膚需要更加細緻呵護。
混合性皮膚護理 強效保濕補水是關鍵
形成因素：
1、先天因素
因為遺傳原因，很多人T區的皮脂腺分泌較旺盛，兩頰部位的皮脂腺分泌較少。
2、日常護膚不當
日常生活過程中，補水不足會令皮膚的水油不平衡，從而慢慢轉變成混合性皮膚。
3、熬夜、壓力大
熬夜、生活壓力大會令油、中、幹性皮膚變成混合性皮膚，也會令混合性皮膚變成油性缺水皮膚。
4、季節的變化
季節的變化會令T區皮脂分泌增加， U區的皮膚更加的乾燥，導致痘痘、色斑、皺紋的出現。
根據膚質護膚 混合性肌膚補水方法!每種肌膚都有他的護膚理念，在保養的時候要根據自身的情況來進行，才能達到最好的效果。那麼，混合性缺水肌膚該如何補水，如何護理呢?一起來看下。
混合性皮膚護理 強效保濕補水是關鍵
混合性皮膚怎樣護理
第一步：清潔控油
混合性缺水皮膚在清潔的同時需要清除油脂，推薦使用控油潔面乳，每天早晚各一次能達到很好清潔控油的效果，使用後感覺清爽而不緊繃。
混合性皮膚護理 強效保濕補水是關鍵
第二步：調理膚質
潔膚後，為了改善混合性缺水皮膚的角質層含水量及吸收營養的能力差的現象，可使用玻尿酸滋潤保濕柔膚水，它能在給肌膚進行深層補水同時能調理幹性缺水的膚質，啟動細胞吸收營養的能力。
根據膚質護膚 混合性肌膚補水方法!每種肌膚都有他的護膚理念，在保養的時候要根據自身的情況來進行，才能達到最好的效果。那麼，混合性缺水肌膚該如何補水，如何護理呢?一起來看下。
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第三步：補水保濕
要讓混合性皮膚恢復水油平衡狀態，除了要給肌膚補充充足水分和營養，還要讓肌膚保住水分不流失。可使用一些保濕補水霜，使肌膚得到更好的護理。
混合性皮膚護理 強效保濕補水是關鍵
第四步：強效補水，深層滋養
最好每週1-2次對肌膚加強深層補水護理，可以讓水分從角質層一直滲透到皮膚內層，可使用一些保濕面膜，讓後期保養更有效。
護膚品中的防腐劑 急切護膚更要謹慎!護膚也要留個心眼，如果不注重護膚品就盲目護膚的確會造成比較嚴重的肌膚損傷。當然，也無需恐慌地把你現在所用的護膚品和彩妝品全都扔進垃圾桶。通過學習和知識的普及，正確認識防腐劑，選擇品牌產品，防腐劑究竟是善是惡一眼便可認清。
為什麼要添加防腐劑?
護膚品中的保養成分，多半屬於天然的有機物質，例如氨基酸、蛋白質、糖類、維生素、植物膠等，無一不是細菌、微生物滋生的優良環境。
化妝品中防腐劑的作用極其重要，防腐劑能夠殺死或抑制污染後的微生物的繁殖，起著防止化妝品腐敗變質的作用，確保避免在使用時受微生物污染的產品引起感染。
安全的防腐劑成分有哪些?
無毒具安全性的防腐劑，例如：三梨酸、三梨酸鉀，都是防腐劑的一種。它們比較沒有毒性，對人體傷害不大。也有純天然的防腐劑，如維生素E和茶樹精油等。維生素E屬抗氧化劑，因此能夠保持保養品本身不易氧化，也常被使用為是防腐劑的一種。而茶樹精油本身就能抑制細菌的增長，是市面上常見的天然防腐劑。
國家衛生部門對化妝品也有著嚴格的核對總和監管體系，所以無需太過緊張防腐劑帶來的精神壓力，使用得當它也會成為我們的好朋友。因此選擇有保障的品牌產品也是對自己的一種關愛。
護膚品中的防腐劑 急切護膚更要謹慎!護膚也要留個心眼，如果不注重護膚品就盲目護膚的確會造成比較嚴重的肌膚損傷。當然，也無需恐慌地把你現在所用的護膚品和彩妝品全都扔進垃圾桶。通過學習和知識的普及，正確認識防腐劑，選擇品牌產品，防腐劑究竟是善是惡一眼便可認清。
護膚品選擇注意事項
1、在選購護膚品時，看清包裝上的產品標識是否真實可信，是否是假冒偽劣產品，是不是經過國家認證的。
2、看清楚有沒有過敏反映物質在內，有沒有能引起毒素反映的物質，這樣既可以避免引起皮膚過敏現象的發生，又不至於有毒素毒害自己的皮膚。
3、認清保質期，避免選擇色素添加的產品，防止過敏現象。
有機或無防腐劑產品的選擇
如果你因此對防腐劑還是敬而遠之，也可以選擇一些有機或無防腐劑添加成分的產品來使用。這裡小編先教大家一招辨別不含防腐劑產品的簡單方法：
不含防腐劑的護膚品，至少具有以下3-4個條件
1、容量極小。
2、標示的保存期限短。
3、容器經特殊設計，不容易被環境或使用者污染。
4、一次性使用的產品。
5、乾粉型的產品。
6、多元醇含量極高的保濕產品。
7、酒精含量極高的產品。
8、精油產品。
9、純油脂不含水的產品。
10、高無塵無菌室標準的製造環境。
揭秘變白的秘密 變成迷人小V臉!看到閨蜜變美你就不為自己打算一下?閨蜜的聚會，你發現她變白了、變瘦了，而她只是笑著跟你說是因為最近沒曬太陽、經常喝咖啡的緣故……拜託，這些藉口真能敷衍你嗎?現在揭露秘密的時刻到了!
明明是我比她瘦，怎麼一上鏡她卻變成了小V臉?
真相是：約會前做了90分鐘的V臉療程
你可別小看這短短的90分鐘，最新的按摩技術完全可以讓你在90分鐘內脫胎換骨似的變成小V臉。目前有很多專業的美容院都推出了不同的快速瘦臉療程，無論是單純的手法按摩，還是運用高科技的儀器，如果你想在約會前讓自己的臉看上去瘦一圈，選擇這種強效護理准沒錯，配合有排水排毒功效的精華，代謝掉肌膚內的老廢物質，提升臉型的同時還能改善粗糙和暗沉。拍照，她當然不會再躲到你後面去，絕對歡呼雀躍地跑到你面前招搖炫耀!
閨蜜還可能做了這些：
偏不對稱的高蓬輪廓，誇張側分的劉海曲線，無論是長髮還是短髮，這種“一邊倒”的失重髮型都能讓你瞬間神秘修顏，尤其是能毫不費力地打造上鏡小臉的效果，不信可以試試看!
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Clarins 纖顏緊致精華乳(RMB600/50ml)
DHC 纖容精華露(RMB)
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揭秘變白的秘密 變成迷人小V臉!看到閨蜜變美你就不為自己打算一下?閨蜜的聚會，你發現她變白了、變瘦了，而她只是笑著跟你說是因為最近沒曬太陽、經常喝咖啡的緣故……拜託，這些藉口真能敷衍你嗎?現在揭露秘密的時刻到了!
昨天見到她的時候還一臉菜色，怎麼今天就紅光滿面、膚若凝脂?
真相是：精油按摩幫了大忙
閨蜜們約會的一件大事當然就是互相比美，你的眼睛變漂亮了，你變瘦了……所以為了不在約會中落敗，前一晚的美容功課一定要認真再認真。鐳射煥膚神馬的都需要至少一周的恢復期，最有可能的就是她在晚上做了精油按摩。玫瑰、天竺葵、葡萄柚、迷迭香、杜松子精油都有排毒、促進淋巴迴圈的功效，在臉上按摩3-5分鐘後再洗澡，利用洗澡水的溫度打開毛孔，洗完澡後再用熱毛巾輕敷按壓，好氣色頓時就回來了，這可比睡多少美容覺來得容易多了。
閨蜜還可能做了這些：
在約會前做了面部補氧療程，純氧護理療程能快速增進細胞活化和代謝功能，提升肌膚的含氧量，能立刻趕走晦暗膚色，看起來水嫩紅潤。
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Bobbi Brown至盈呵護保濕護膚油(RMB780/30ml)
Jurlique 衡膚護理滋潤油
Kiehl’s 夜間修護精華液(RMB)
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閨蜜經常跟我抱怨腿上肥肉太多，可是每次看到她時，露出的都是苗條纖細的雙腿。
真相是：塑型美腿襪讓肥肉隱形
你還沒感受過最近大熱的塑型美腿襪的神奇魔力嗎?穿上立刻讓肥肉隱形的效果可真不是胡亂吹噓，通過壓強來舒展腿部達到瘦腿的效果，閨蜜們的下半身曲線雕塑技巧就是它了，活動時襪子緊貼腿部，由下而上提供均勻且階段性的壓力，還不會影響血液迴圈，達到美腿效果的同時還能預防靜脈曲張，即時瘦腿效果非常明顯。
閨蜜還可能做了這些：
她悄悄去注射了溶脂針。溶脂針是目前針對身體局部脂肪消除最有效的非手術方法之一，瘦身效果立竿見影，只需很短的時間，就可以將人體內多餘的脂肪分解出來，輕鬆享瘦!
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Clinique 宛若新生柔膚身體乳
Biotherm 纖體煥膚按摩指輪
sisley 植物美體塑身精華
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前一晚我們在酒吧瘋狂到半夜，還喝了不少酒，可第二天閨蜜依然容光煥發出現在我面前，絲毫看不出前晚的“放縱”證據。
真相是：把不完美的肌膚藏起來
運用一些聰明的化妝品和小方法，就能讓人忘記你不完美的肌膚，比如將冰箱冷藏的牛奶倒在化妝棉上，覆蓋眼部5分鐘，既能除水腫又能減輕黑眼圈，一舉兩得;選擇能均勻膚色和修飾瑕疵的妝前產品，掩蓋肌膚的不完美狀態;通過彩妝改善暗沉的膚色，尤其是要巧用腮紅，在薄薄的珊瑚色腮紅上疊加一層粉紅色，兩色重疊就好像從肌膚內自然散發好氣色一樣。
閨蜜還可能做了這些：
即使宿醉也不能喝過多的水，要喝蜂蜜水，目前全麥吐司和蜂蜜已被科學證實可以加快除去體內酒精，是很好的除宿醉妙方。
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shu uemura 超模心機煥顏霜(RMB450/50ml)
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長痘肌膚怎樣應對 爽膚水有什麼作用?男士的肌膚問題往往很複雜，例如剃須的後遺症就是愛長痘、易破皮、越剃越敏感，找到不傷皮膚的剃鬚刀的可能性幾乎為零，那就得在剃須之後下功夫，而且啊，須後水和一般爽膚水又不太一樣，用對很關鍵。
爽膚水可以當須後水用，但是須後水不等於爽膚水!一般來說，爽膚水保濕、收緊毛孔等護理效果好，而須後水還有消毒的作用，能減少刮傷、消炎殺菌。
研究發現，每天的剃須會對皮膚產生持續的刺激，它會強行剝落尚未自然脫落的表皮細胞，使皮脂膜持續受損，變得敏感脆弱，無法抵禦外界多種侵害。
須後水建議只用在此區域
1.理膚泉清痘淨膚特潤柔膚水 200元/200ml
第一款專為脆弱乾燥性痘痘皮膚設計的溫和柔潤保濕爽膚水，能持久舒緩緊繃不適感，適合皮膚容易過敏的男士使用。
2.Kiehl’s男士爽膚水 250元
用前先搖勻，有控油、收細毛孔、清涼、抵抗倦容之效，能舒緩剃須後對皮膚刺激的不適感、淨化黑頭及粉刺等皮膚瑕疵。低酒精配方，帶來清新冰涼的快感，一般皮膚都能用。
3.DHC男性須後修護液 128元/150ml
它能緊致收斂毛孔，防止水分蒸發，預防剃須時的刮傷與肌膚粗糙，令人神清氣爽，刺激小，是敏感性肌膚也可安心使用的須後修護液。
4.資生堂男士均衡護膚水 260元/150ml
質感清爽的保濕健膚水，配方蘊含防創傷複合體，它能預防粗糙現象及剃須後的灼熱感，還有抗氧化劑幫助皮膚抑制過剩油脂分泌，效果舒適。
5.DIOR舒緩保濕水
令人清爽振奮的爽膚水。滋潤肌膚的同時有效修護剃須後的損傷，舒緩不刺激，保護肌膚不受細菌感染，鎮靜、舒緩肌膚。
6.碧歐泉男士亮膚爽膚水 380元/200ml
它既可以在洗臉之後用化妝棉蘸取擦拭，相當於二次清潔，還有去除老廢角質、緊致毛孔的效果，清涼的質地也是專為亞洲男士而設計的，亮白煥膚科技和維他命C，能提亮膚色，即刻振奮肌膚。
7.高夫舒爽須後水 108元/120ml
它能有效鎮定並舒緩剃須後的不適，修復須後受損肌膚，迅速補充肌膚水分，令肌膚緊致、滑爽。精選高夫古龍香氛，使男性在不經意間散發迷人氣息。
8.夢妝男士保濕調理水 89元/140ml
清新自然的透明水感，自動在皮膚表面形成水分保濕膜，又能溫和幫助補充並鎖住皮膚水分，強化皮膚保濕能力，香氣也是討喜的，如同剛洗完的被子般散發的清新味道。
9.OLAY MEN淨爽醒膚水 100元/150ml
含薄荷和礦物精華，在剃須後及時帶給肌膚暢快冰爽感受，還有對抗粗糙、些微控制油脂分泌、強健肌膚的特點。
10.Clinique倩碧須後水 420元/100ml
用於剃須後，緩解因剃須引起的刺激。這款須後水帶有淡柑橘香味，除殺菌消炎的功效外，還能用做男士香水使用，讓你頓覺清新潔淨，給人涼爽、舒適的感覺。
11.嬌韻詩男士須後醒能露 320元/100ml
清新水質配方，萃取阿爾卑斯海冬青精華，立即鎮定舒緩剃須後灼熱的肌膚，猶如一杯冰鎮飲料，肌膚即刻迸發冰爽舒適感受。
12.CHANEL蔚藍男士須後水 505元/100ml
當你拍打在臉上時，與同款香氛契合的氣息帶來無畏、直接和剛毅的感覺，在護理須後容易受傷的皮膚之餘，帶給你一個陽剛男人的氣息。
13.TRUEFITT&HILL須後水
英國皇室極愛的奢華剃須店中的須後水，專門為成熟體面男士須後鎮定、消炎肌膚之用，沒有過於濃烈的氣味，卻能在使用完之後保證皮膚的健康、不長痘。
14.嬌蘭瞬間須後保濕啫喱 410元/100ml
這款啫喱質地的須後產品，塗抹上就能瞬間化開來，少量一點就可以延續你的舒適感覺。
15.薇姿男士調護爽膚水 175元/200ml
它能立即緩解灼熱感和不適(緊繃、粗糙)，而且它屬於低過敏型，有效性和安全性經皮膚科醫生臨床驗證。
