鏡子裡的你， 明明沒有明顯的皺紋變化， 為什麼年齡卻忽然增加了?答案是—鬆弛， 改寫了你的面部輪廓。 就像身體要經常運動來保持柔韌和緊致， 臉龐也需要適度運動， 借助保養品為皮膚做YOGA， 幫助肌膚維持緊致的輪廓。
導致肌膚鬆弛的最主要原因
導致肌膚鬆弛的最主要原因是由於皮膚的真皮組織失去了彈性。 真皮中存在著膠原蛋白和彈性組織纖維， 會隨著年齡的增長發生變化， 降低質感和含量。 同時皮下的透明質酸亦會慢慢流失， 此時， 缺乏膠原蛋白的皮膚， 就會變得鬆弛、失去彈性， 肌膚自然會變得鬆弛無力。 初期毛孔開始擴張、皮膚失去彈性， 到後期， 臉部輪廓也開始慢慢改變了。
角質層：保持緊致的保濕袁源泉
最新的研究成果發現， 角質層有發揮屏障機能和保濕機能的功能， 左右著屏障機能的角化外膜的成熟， 以及天然保濕成分的產生都源於此。 通過促進角化外膜的成熟， 使角質層處在良好狀態， 細胞的脂質排列規則， 屏障機能得以提高， 鎖住水分， 説明肌膚保持理想的狀態。
每天3 分鐘， 面部YOGA操
日本女性很早就意識到淋巴按摩對抵禦衰老的重要性， 以小編的觀察， 同年齡段保養得宜的中日女性， 在皺紋、皮膚的細膩度， 斑點和膚色上都非常貼近， 但皮膚的緊致程度卻有一段距離。 每天在肌膚護理時， 用上3 分鐘做個皮膚按摩， 能幫助肌膚更好的維繫緊致的外觀。
緊致額頭及眉間
用大拇指與食指的指腹沿著眉毛， 重複運用深度的大夾捏動作， 指腹與抬頭紋接觸面需呈90度;然後以無名指蘸取眼霜， 輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。 結束按摩時， 請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角， 以促進肌膚血液迴圈並幫助眼霜吸收。
緊致眼尾及兩頰
大拇指與食指的指腹， 以輕柔小夾捏動作滑過魚尾紋處， 接觸面需呈90度;並在兩頰側則需以深度的大夾捏動作來刺激肌膚血液迴圈。
緊致鼻唇部及下巴
塗抹適量的按摩霜， 運用大拇指與食指的指腹， 沿著鼻唇之間的法令紋以清柔小夾捏動作按摩;然後將手指彎曲， 以畫圓的方式沿著下巴弧度輕柔地往上提拉， 約到耳際部位即可停止。 提拉後雙手不需離開肌膚， 依序向下輕撫至頸部即可。
按摩POINT
* 輕柔的力度才能產生理想的效果，千萬不要五指胡亂上陣，粗魯拉拽肌膚，用力按摩是肌膚產生皺紋的原因之一，所以用無名指配以中指按摩最為合適。按摩要有一定的節奏感，速度不宜太快或太慢，靜靜聆聽自己的心跳，最好與心臟跳動的速度一致。
* 按摩時間太長或太短都不可取，必須視肌膚的性質、狀況和年齡來確定。通常，油性肌膚按摩時間可稍長，每週按摩15到20分鐘;幹性肌膚則稍短，每週5到10分鐘即可;中性肌膚每週10到15分鐘;敏感性肌膚最多5 分鐘，嚴重者甚至不能進行按摩。此外，30歲以下的女性因肌膚彈性和新陳代謝較好，每週按摩5到10分鐘就足夠了。
* 把握好方向其實很簡單，就是和肌肉的走向一致，關鍵在於使肌膚與肌肉一起運動，感到它們已融為一個整體。記住一個小竅門，保持手指的動作與皺紋成直角。因為皺紋同肌肉的走向是成直角的，因此手指的動作與皺紋成直角，也就是順應肌肉的走向了。
按摩霜，肌膚YOGA 的最佳拍檔
肌膚在放鬆的狀態下，吸收效果才會好，尤其在沐浴、泡澡之後使用按摩霜，往往會為肌膚帶來意想不到的加分效果。按摩最主要的目的是促進肌膚新陳代謝，具有促進肌膚柔軟、加速淋巴引流、提升膚溫，有利於有效成分吸收、活化血液迴圈等作用。
按摩霜分類
從功用上來講，按摩霜分為四類。
第一類幫助新陳代謝，可清潔毛孔、軟化代謝角質污垢、促進淋巴引流。這類按摩霜首重安全，不需加太多活性成分，適合想清潔毛孔、活化肌膚者。
第二類是促進活膚成分的加強吸收，用於清潔臉部後，借按摩讓毛孔擴張幫助吸收。同樣首重安全，色料、香料、化學油脂等能免則免，活性成分多選速效作用者，像是保濕、美白等，因此可依肌膚狀況來選擇。
第三類是比較滋潤的，多含有獨特的複合配方，可以去除肌膚角質及死皮，淨化肌膚。精華及多種維他命成分，在舒緩肌膚的同時幫助啟動肌膚細胞，加強血液迴圈，使肌膚更加晶瑩通透。
最後一類是面膜型按摩霜，通過“熱能效果+ 臉部按摩”，令肌膚像洗過蒸氣浴一樣舒爽，再加上按摩提高熱感，更能幫助有效成分快速滲透。
特別推薦下列配方：
咖啡因：咖啡因能收縮血管，會起到撫平細紋的作用。同時它還可以立即減少眼眶周圍的水分沉積，消除水腫，使眼眶顯得輪廓分明。
甘油：和透明質酸一樣，甘油同樣能夠增加皮膚所含水分，對抗由乾燥引起皮膚鬆弛。“通過給你的皮膚增加水分，可以讓皮膚看上去緊致一些，”NYC皮膚科醫生Frederic Brandt 表示，“效果立竿見影，保證令你滿意。”
透明質酸：透明質酸是人體天然分泌的保濕成分，年紀越大，分泌量越少，於是皺紋就會隨之產生。無論是在人體皮膚中還是美容產品中，此種成分與水的結合比例約為1 比1000，靠這種辦法收緊皮膚表面，使其在短時間內顯得更加緊致。
晚安面膜
晚安面膜也叫過夜面膜，好大氣的名字，想要一個“美容覺”，面膜豁出去了，整夜不睡就為了把水分牢牢鎖在皮膚裡，轉天給達人們送水嫩肌膚做“驚喜大禮”!
而這還不算是它的“小紅旗”，晚安面膜的驚喜點出現在不用清洗，抹上就睡，且發揮補水保濕功效一概默默無聞，絲毫不高調，白天又把好肌膚讓給粉底乳液炫耀去。因此，晚安面膜粉絲暴多，大家義無反顧地投入面膜“無紙化操作”，不過美容專家提醒，所有的懶M M都準備賴上晚安面膜的美容便車，其實是有風險的，尤其是油性皮膚和敏感皮膚，很可能一夜就把痘痘和小紅點“叫醒”。
懶人最愛用它全夜保濕但油性肌和敏感肌要慎用
晚安面膜都是啫喱派的弟子，修煉的全是長期長效補水保濕的功夫。香榭養生館負責人段端緣介紹說，晚安面膜大致分兩種，一種只能做面膜，一種還能當面霜的替身，因此在選購時要注意看說明，別盲目地“冒名頂替”。幹性肌膚最適合與其對號入座，而如果在油性膚質上滯留太久，則可能給細菌和蟎蟲提供溫床。此外，敏感肌膚對晚安面膜也要保持謹慎態度。
段端緣指出，晚安面膜利用了大分子機構，可以阻隔皮膚與空氣接觸，減少皮膚的水分散發，突出其鎖水效果，因此，在塗抹時要特別注意，如果讓小分子的產品跟著它候場，就只有浪費的份。
夏季冷藏後使用更冰涼舒適能瞬間降溫鎮敏
並且，晚安面膜要根據季節調整使用頻率，夏日皮膚油，每週用兩三次足夠，而冬季比較乾燥，可以天天用，不給水分任何的“逃跑”機會。段端緣強調，夏季，可以把晚安面膜放進冰箱冷藏，感覺會更冰涼舒適，可以收縮毛孔。而在使用晚安面膜前，皮膚清潔必須到位，不然把細菌鎖在裡面過夜，只能等來它“安營紮寨”起包發紅的結局。
不過，晚安面膜雖然有點“小個性”，但這不妨礙它“打臨工”，段端緣表示，比如曬傷之後，將冰爽的產品塗抹在臉部或身體任何部位，都能很快降溫消紅，而皮膚發生敏感狀況，冰鎮的晚安面膜也有瞬間鎮敏效果，但不能久留，15-20分鐘必須擦掉。當然，作為補水“最懶方式”首選，晚安面膜也有短板，很多粉絲抱怨，一覺睡醒，臉美了，枕頭卻奇醜無比，沾滿了面膜。所以，如果你懶得敷面膜紙，請勤快洗枕套咯!
美麗分析
晚安面膜真的不用洗？
晚安面膜設計之初，其宣傳概念的確是免洗的。不過也要視產品和膚質而定，比如油性和混合性肌膚，最好是洗過之後再睡覺，避免皮膚滋生蟎蟲和細菌。而有的晚安面膜，非常粘膩，即使是幹性皮膚，在塗抹後半小時，也建議用爽膚水擦去一部分再入睡。
晚安面膜充當眼膜？
晚安面膜不能替代眼膜，由於眼部肌膚非常脆弱，因此眼膜的滋潤度也更高。晚安面膜的成分與眼膜不同，並且產品除了水分之外，營養成分不高，而如果眼部皮膚在沒有任何護理步驟前敷上晚安面膜，反而可能帶來隱患。
晚安型產品可以用作晚安面膜？
可以的，晚安面膜強調鎖水，加速保養品吸收，但其本身沒有其他的美容功效。而晚安型產品通常都有美白、修復等保養效果，因此將其塗抹略厚一層，能將滋潤效果持續整晚，皮膚的吸收度也會更高。
小編推薦
水芝澳面部綠洲夜間密集補水面膜
果凍啫喱的質地確保不黏膩
水芝澳皇牌八杯水系列的明星產品，含有冰山翠湖藍藻和大西洋墨角藻，果凍啫喱的質地，採用了清爽無油的配方，不黏膩，能給細胞在夜間提供必要的營養，就像做了一整夜的深海滋養SPA。油性皮膚每天用容易堵塞毛孔，造成紅疹，夏季建議每週做1-2次。
參考價：480元
蘭芝鎖水滋養睡眠面膜
醒來時就有水嫩好肌膚
蘭芝家知名度很高的產品，愛用晚安面膜的M M幾乎都嘗試過。藍色啫喱質地，像極了誘人果凍，散發著淡淡香氣。產品有保濕、滋養、修復的效果，塗抹在面部20分鐘左右，可以完全吸收，且不油膩，第二天醒來洗過臉還有很水嫩的感覺，臉上的幹紋也得到緩解。
參考價：195元
皮膚是喜涼不喜熱的，所以，冰鎮是護膚的一種好的方法，今天小編帶給大家10中冰鎮護膚的方法，感興趣的可以看看哦。
冰鎮護膚10種方法，讓你輕輕鬆松一周獲得細嫩好肌膚。
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香蕉+牛奶→細膩光滑皮膚
把香蕉打成糊狀，然後放在與牛奶攪拌，放在冰箱裡冰鎮，要用的時候拿出來，敷在臉上，就完全能夠達到細膩光滑皮膚的效果。
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雞蛋清+蜂蜜→細膩皮膚
打開雞蛋，撇出雞蛋清，放入蜂蜜攪拌，同樣冰鎮在冰箱中，在有需要的時候取出，塗抹在臉上，就能夠達到細膩皮膚的效果。
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薑黃粉末+牛奶→減少皺紋
薑黃粉末可以去市場中買，買到後把它放在牛奶中攪拌，放在冰箱中冰鎮，需要時取出塗抹在臉上，一周就能夠明顯感到能夠減少皺紋。
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麥片+乳酪+番茄汁→恢復曬黑皮膚
麥片、乳酪與番茄汁完全均勻的攪拌在一起，然後放在冰箱裡冰鎮，需要時取出，敷在臉上，如果你剛在外面暴曬回來，那麼立刻敷上這個，就能夠緩解你被曬的肌膚。
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生土豆片貼臉上→祛疤減斑
把生的土豆片切成薄片，然後貼在臉上，就能夠輕鬆的祛疤減斑，這個是很多人都口碑相傳的方法。
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黃瓜汁→收緊毛孔
黃瓜可是美容法寶，最簡單的方法就是黃瓜榨成汁，然後塗抹在臉上，輕鬆達到收緊毛孔的效果。
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薑黃粉+酸橙汁→恢復曬黑的皮膚
去菜市場賣燉肉等材料的地方買來薑黃粉，回家後與橙汁，記住一定要是純橙汁，攪拌在一起，冰鎮在冰箱中，同樣能夠達到回復曬黑肌膚的效果。
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蜂蜜→細膩光澤皮膚
蜂蜜在美容方面可是個獨家的好東西，把蜂蜜塗抹在臉上，持續一周，肌膚就會立刻細膩光澤起來。
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桔類水果汁→控油
桔類的果汁包含，桔子、金桔、柳丁、檸檬等，如果是檸檬的話，就要用稀釋的果汁，這樣塗抹在臉上，達到控油的效果。
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冰塊→收縮毛孔並促進血液迴圈
我們經常在冰箱中會有制冰塊的模具，把冰塊取出放在臉上滑動按摩，這樣不僅能夠讓你感受到肌膚的清爽，同時也能夠達到血液迴圈以及收縮毛孔的作用。
護膚品保養品用了一大堆，肌膚依然不見起色，怎麼辦?不要失望，小編這就告訴你第一手的新鮮美容妙招，讓肌膚重整旗鼓，離無死角的完美肌膚更進一步。
雞尾酒保濕法
保濕工作也像調製雞尾酒一樣，只要加對了料，保濕功效就能立即層疊累加。比如，現在在美國正流行這一招：將蘆薈汁與幾滴荷荷巴油混合在一起，塗抹於肌膚，片刻後用冷水輕拍沖洗。兩者的混合物就像皮膚表面上的一層屏障，有效將肌膚與乾燥缺水的環境隔離。白天，在空調環境中肌膚感到緊繃、乾燥時，隨時塗抹，是乾渴肌膚的美味保濕雞尾酒。
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冰點下的肌膚“保鮮”
Ole Henriksen在洛杉磯經營的臉部及身體SPA館是明星超愛光顧的口碑紅店，他傳授給我們一個在家也能進行的皮膚護理秘方：“小小一隻制冰格就能輕鬆讓你的HOME SPA更有成效。”方法很簡單：將蘋果汁注入制冰格放入冰箱冷凍。把結成固體後的果汁冰塊溫柔地敷在皮膚上 ，冰凍果汁中的蘋果酸有奇特的抗衰老功效。你會覺得肌膚就像經歷了一場迷你緊膚整形術!
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定制你的身體遮瑕乳
身體肌膚上的淤青、疤痕不容忽視。它們會慢慢變成比原本肌膚的顏色更暗沉的棕色斑點。美容專家的建議是，量身定制最適合自己的遮瑕產品，將每一塊沉澱色素都掩蓋起來。具體的做法是，將古銅乳液與日常使用的身體乳混合，擦拭在有瑕疵的部位。這樣做，還有額外驚喜奉送—你將擁有仿佛剛被陽光親吻過般的金色肌膚。
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讓黃瓜敷眼效果倍增
黃瓜有鎮靜舒緩肌膚的功效，如果想把這種給肌膚降溫的作用發揮到最大，一起來學習Jessica Alba的獨門秘方：將一整只黃瓜切成碎顆粒，並放在紗布中，放鬆地坐在沙發上，頭微微向後仰，將黃瓜包覆蓋於眼部，這樣的做法比在眼睛下方簡單隨便地貼兩片黃瓜片有效多了，黃瓜中的精華能全面覆蓋眼部肌膚，令浮腫的雙眼在5分鐘內變得神采奕奕。
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人人都是反"孔"專家
蜜蠟脫毛能令毛孔打開，但同時也會令肌膚變得極為敏感，更容易形成污垢堵塞毛孔，從而導致粉刺。下一次為你的眉毛及唇周細毛做蜜蠟脫毛時，記得在手邊備上一瓶面部保濕噴霧，冷水的刺激能迅速促進臉部肌膚上毛孔的收縮和閉合。
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做維A的主人
含有維生素A的護膚品是當今抗衰老護膚品中的主力軍，然而不少女性都對此敬而遠之，因為維A類產品容易引發肌膚敏感。對此，美國護膚學家給大家的最新建議是，每隔一天使用一次豌豆大小量的維A護膚品。一旦因為使用維A而令肌膚泛紅，請使用溫和的抗氧化保濕乳。
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讓恨天高不再有恨
穿著高跟鞋奔走是愛美女性的必修課。無論多高價位的高跟鞋，都無一例外會對腳部造成或大或小的損傷。出門前務必貼上超市中都有出售的足部防摩擦貼，包括腳跟、腳底、腳趾等各部位，可謂一貼在腳健步如飛。對於已經造成的傷痕，就必須採取額外的修復措施。選擇一些油脂含量稍高的 凡士林，或塗抹哺乳時所用的羊毛脂護乳霜，借助油脂的力量加速傷痕癒合。
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床頭櫃裡的秘密
要始終保持美麗，關鍵就在於疏而不漏。過於費時費力的美容大法令人望而卻步，但你可以以便利性取勝。不妨在你的床頭櫃中備上一整套必備保養品：從眼霜、指緣油到潤唇膏無一遺漏、垂手可得。這樣，你就不必在第二天起床為昨夜遺漏了某一項護理而大呼後悔了。
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噴霧與保濕乳，一個不能少
倘若你使用的是保濕噴霧，那麼請一定在之後塗抹保濕乳。紐約的皮膚專家Fusco重新定義了保濕噴霧的使用方法。倘若你只是單純使用了保濕噴霧，臉部肌膚上的水分仍將迅速蒸發，令肌膚變得更乾燥。此外，含有甘油成分和維生素E的噴霧會能令肌膚更潤澤。
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別讓體重成雲霄飛車
專家們建議尋找一個最適合自己的折中體重，千萬不要因短時間內過度節食而令體重大幅下滑。要知道，忽胖忽瘦最容易使肌膚失去彈性，導致鬆弛和伸展紋。此外，豐滿的臉頰能讓你看上去更年輕，瘦到顴骨突出可不是什麼好面相。毫無徵兆的激瘦必須引起足夠的重視，那很可能是身體發出的危險訊號。
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雙重洗盡，潔淨每一天
如果你每天都化妝，那麼請務必養成雙重清潔的好習慣。首先，用溫和的卸妝油或乳霜卸載彩妝和防曬產品。接著，使用具有舒緩和促進肌膚新生的洗面乳從下往上按摩肌膚，徹底清潔肌膚，防止彩妝與污垢堵塞毛孔。注意，頸部肌膚也在你的潔面範圍之內。
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皺紋填充霜,Stand-by
隨著年齡的增長，我們對皺紋越來越敏感。尤其是黑色素堆積在眼部下方，令皮膚看上去鬆弛下垂，眼部細紋更為明顯。為了淡化細紋，請在包包裡備上一支皺紋填充效果的精華乳，其中通常含有矽成分，能瞬間起到滋潤與撫平細紋的作用。這樣，你就能毫無顧慮地開懷大笑了。
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層層呵護，順序為王
為了達到最佳的保養功效，請按照正確的順序，“由薄至厚”使用各種護膚品。首先使用最輕薄的產品，通常是精華液，接著是保濕乳，最後是高度滋潤的面霜。如果是白天，那麼請先使用抗氧化精華液，接著是保濕乳，最後覆蓋上足夠量的防曬乳。
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迅捷曬後鎮靜法
針對無奈的長時間日曬，你有了更迅捷有效的鎮靜修復妙法：將0.5加侖的 牛奶和15滴薰衣草精油倒入溫水中沐浴。此外，你還可以將西瓜果漿直接敷在曬傷的部位，灼熱刺痛的肌膚將迅速得到舒緩與修復。
MM們有許多許多自己的一套護膚方法，可是，下面這14個傷害肌膚的護膚習慣你有嗎，如果你符合下面的條件，那可要當心咯。
1、洗臉千萬不要用香皂
大家一致認為香皂中的含堿過高，用香皂洗臉會讓皮膚比較容易缺水，乾燥。但是實際上，市面上現有的香皂已經很多，大多數都含有滋潤成分。不會再像過去那樣令肌膚乾燥了。比如一些品牌推出的洗臉皂。還有現在比較流行的手工DIY香皂。都是在香皂裡面添加了精油，還有更多滋潤成分。有的時候可能比洗面乳還更溫和哦。
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2、護膚品一定要用同一系列的，更穩定更安全。更有效!
其實選擇護膚產品的時候，關鍵是要看這款護膚品是否適合自己的皮膚。不要過於拘束自己一定要用什麼品牌，用什麼系列的。不過如果你的臉是問題皮膚，就要注意選擇整套系的產品來用了，因為問題皮膚，比如長痘的朋友，問題皮膚和只需日常護理的皮膚面對的問題不同，在同否選擇同一系列的時候也要相對因人而異。
日常護理的皮膚：日常護理中，一般保濕是最關鍵的。這裡小編推薦一些優秀的保濕產品，因為保濕不會對皮膚造成什麼負擔，所以是不必拘泥於是否一定要用後續產品的同一系列。
MM們有許多許多自己的一套護膚方法，可是，下面這14個傷害肌膚的護膚習慣你有嗎，如果你符合下面的條件，那可要當心咯。
3、如果沒有化妝，大家可以不用洗面乳洗臉，用水清潔就行
事實上，這種想法是相當錯誤的。水的確可以讓皮膚變得清新滋潤，但水卻不能徹底清潔皮膚。尤其如果你用毛巾來沾水洗臉的話，毛巾上有大量的細菌，這個時候一定要用去脂去汙的潔面產品。
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4、皮膚脫屑只是乾燥引起，要強補水
不管你是哪種膚質的人，如果過分的清洗或使用收縮修復水，都會導致皮膚的表層乾燥。看起來就好像要剝落一般，但是，不管你是哪種類型的皮膚，只要出現皮膚脫屑都應該引起重視。不能單純的認為，脫皮只是因為乾燥。假如強行補水的話，補水補的過份了，也會有可能讓你的臉出現更為嚴重的脫皮哦。就好比泡澡泡久了的那種脫皮一樣。
同時一定要意識到，脫皮的話不一定是缺水，你需要做一個自測。如果你沿著髮際開始脫皮，那麼可能是皮炎，如果你的鼻翼兩側脫皮，可能就是溫疹。如果你的皮膚一直持續這種乾燥，而且多方水位脫皮的情況，建議你還是去醫院看一看皮膚科吧。
MM們有許多許多自己的一套護膚方法，可是，下面這14個傷害肌膚的護膚習慣你有嗎，如果你符合下面的條件，那可要當心咯。
5、使用防衰老抗皺的產品能去皺紋
其實皺紋真正的殺手除了時間，還有紫外線。如果你防曬不當，用再多抗皺霜都不會有緩解的效果。你指忘著一點面霜，抹上去就能把皺紋給去除掉麼?還是從年輕的時候先做好防護工作吧。抗皺霜真正能做的，只是給你肌膚營養。可以讓乾燥衰老皮膚暫時柔滑和平復。不要忽視防曬的作用了。現在開始全面進入對抗紫外線的時刻。
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6、我的皮膚很油，所以不需要再用潤膚產品
這句話是很多男性朋友喜歡說的。男性的皮膚先天比女性更易分泌油脂，而且在護膚意識上，男士跟不上女士的步伐。很多人認為自己油性皮膚，已經相當滋潤了，所以不需要再用補水的潤膚產品。其實是個嚴重的錯誤。如果你害怕自己臉上過油，可以挑選一些清爽型的產品，油性皮膚油旺的越厲害，說明你的臉缺水程度越厲害。要調理到水油平衡，出油現象才會減少。
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7、潤膚霜得多抹，越多對皮膚越好
皮膚對於潤膚霜是有吸引限定的。如果用的太多，反而會增加負擔。並不是抹的多了就會讓皮膚有足夠的滋潤效果，如果你希望阻塞自己的毛孔，讓皮膚長粉刺的話，那麼還可以繼續保留你現有的意見。如果不想，還是少用一些吧。
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8、敏感肌膚最適合純天然系列的產品
用植物，草藥等成份的護膚品的確非常好。但是，不一定就是適合敏感性肌膚。如果你對花粉過敏，那麼剛好你用了有花粉或花朵成分的產品，可能會讓過敏症狀加重哦。當然如果是從植物的根莖或枝葉提取出來的，那麼對於花粉過敏的人不會有太大影響。例如過敏界十分珍貴的歐石楠原液。就是從歐石楠植物的根莖部提取出來的，比精油還要珍貴哦。
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9、眼霜不要太早用，到了25歲用眼霜時間剛剛好
其實眼霜是需要你越早用越好。只是年輕和年齡大的眼霜選擇不同。眾所周知，眼睛周圍的皮膚相當薄。而且運動次數也是面部最多的部位。所以最易出現皺紋。這裡的油脂腺很少，如果不過早滋潤，極易乾燥。一般的潤膚霜可能很油膩，使用不當容易長出脂肪粒。
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10、修顏液可關閉毛孔
有的人認為使用修顏液用了以後毛孔可以關閉。這樣其實是大錯特錯，毛孔看上去細小許多，其實對於皮膚而言，毛孔是不能隨意開關的。感覺毛孔變小的效果不會持續太久，肌膚還是會回復回去。並不會有太大的變化。
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11、洗臉次數越多，皮膚越是乾淨
很多人認為，尤其是在夏天，臉洗的越多，皮膚越乾淨。這個道理相信大家都耳熟能詳。其實臉洗的次數過多，只會讓你的皮膚越來越高原缺水。早晚一次已經足夠。當你的皮膚已經越來越乾燥和敏感的時候你就會發現，可能是自己洗臉的次數過多了。
MM們有許多許多自己的一套護膚方法，可是，下面這14個傷害肌膚的護膚習慣你有嗎，如果你符合下面的條件，那可要當心咯。
12、開叉的頭髮一定要用護髮素，因為護髮素可以修復開叉
就像玻璃斷裂了，用膠水粘回去一樣。事實上，頭髮分叉就是分叉了，造護髮素是不可能修復回來的。唯一的方法就是：把這些分叉的東西給剪掉吧。
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13、沾在棉花球上的黑色物都是污垢
黑色物看起來很嚇人。用一用棉花球，沾上一些爽膚水，一擦就有黑色的東西，自己心裡就開始發冷。事實上大家可能就中了專櫃小姐的當了~ 棉球上反應的黑色，有的是污垢，有的不是污垢，但大部分殘留的是化妝品，死皮僵菌和油脂。
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14、如果你定期在美容院做皮膚護理，可以讓皮膚更健康
臉部護理是要求能深層清潔，可以促進血液迴圈。令你放鬆並得到心理滿足，如果你認為你的皮膚能夠因為定期去美容院做護理就會有很顯著的改善，恐怕就會失望了!
事實上，皮膚的健康來自于健康的生活習慣。光靠美容院這一條並不能解決前面的所有問題。建議想要改善自己皮膚狀況的人，一定不能太沒有生活規律了。
你還像以前一樣，用磨砂膏用力的按摩臉部來去除角質嗎?其實那樣對臉部的肌膚真的傷害很大，下面就讓達人來叫我們如何正確溫和的去除角質吧。
溫柔去角質法大全、從古老的海泥敷面到新登場的各色精華液，市場上名目繁多的去角質產品越來越像一本看不懂的魔鬼辭典。要找到最適合自己的那一款，你需要讓肌膚和它們一一交談。
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去死皮素：
含有軟化劑，能夠吸附在表層的角質細胞上，然後在清潔的過程中將它們從肌膚上帶走，沒有磨砂膏的粗糙感，但剝離的過程抻拉肌膚，容易導致肌膚失去彈性。用法：將去死皮素以蓋住肌膚顏色的厚度，均勻塗在臉部，避開眼睛周圍，15-20分鐘後，用手指輕搓已變乾燥的去死皮素，按照從內向外，從下向上的手法將它全部搓掉，再用溫水沖洗乾淨。溫柔去角質法大全、適合：幹性肌膚、混合性肌膚“V”字區
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柔膚水：
看起來像普通的化妝水，不過其中含有能夠溶解死皮，促進角質脫落的添加劑。用法：用浸滿柔膚水的棉片擦拭清潔後的肌膚，避開眼睛周圍，重複3-5遍。適合：所有膚質，由於質地清爽，特別適合輕微發炎的暗瘡肌膚。
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果酸：
一種添加在護膚品中的熱門去角質成分，有從天然水果中萃取的，也有人工合成的溫柔去角質法大全、。根據酸度的不同效果也有所區別，通常用於除斑和淡化疤痕，效果比較明顯，但也有一定的危險性。用法：酸度較弱的可以局部按摩，如果進一步使用，需要有皮膚醫生的診斷和指導。適合：肌膚上留有疤痕和斑點的局部，角質層增生，特別粗糙的肌膚。
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陶土面膜：
由蘊含豐富礦物營養的火山泥漿製成，能夠深入清除肌膚的殘餘污垢，並能夠舒緩敏感症狀。用法：均勻地塗在臉部和頸部肌膚上，避開眼睛周圍，10 分鐘後用清水洗去。溫柔去角質法大全、適合：油性肌膚，敏感性肌膚。
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海泥面膜：
蘊含深海微量元素的深層清潔面膜。能夠軟化角質，同時將營養送入肌膚深層。用法：均勻地塗在臉部和頸部肌膚表面，避開眼部肌膚。20分鐘後用清水洗去。適合：偏油的混合性肌膚，缺水的油性肌膚。
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活膚精華液
含有溶解死皮和污垢成分的精華乳液，長期使用能夠撫平粗糙和毛孔痕跡，淡化色素沉著形成的印記溫柔去角質法大全。用法：每晚清潔之後，在保養晚霜之前使用，用手指輕輕按摩直至全部吸收。適合：同時具有毛孔、細紋、膚色等多種問題的肌膚。
看到標題你會嚇一跳嗎?可是，這可不是聳人聽聞的，有時候一件衣服搭配不得當會讓你老上10歲，美容液是一樣的，不得體的頭髮、彩妝火護符方法，會加速衰老。
看到標題你會嚇一跳嗎?可是，這可不是聳人聽聞的，有時候一件衣服搭配不得當會讓你老上10歲，美容液是一樣的，不得體的頭髮、彩妝火護符方法，會加速衰老。但是簡單的幾個小訣竅可以讓時光倒轉。
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錯誤一：讓粉底停留在細紋上
你覺得可以用粉底掩蓋皺紋嗎?在皺紋上塗抹大量粉底反而欲蓋彌彰，更加誇大它們的存在。彌補措施：上完粉底後，用潮濕(的化妝棉在臉上溫柔的按壓。這樣可以帶走停留在細紋上的粉底，使最後的效果更柔和自然。
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錯誤二：不畫眼線
即使你已經過了瘋玩的年紀，週六晚上的聚會也不會再持續到周日早上了，那你也不應該就此放棄眼妝。到了我們這個年紀(編輯開始感同深受)，外眼角多少會開 始下垂，而眼線和睫毛膏可以幫你掩蓋這個問題。用黑色眼線筆描上眼線，在外眼角眼線逐漸變細，可以偽裝一個有提升緊致效果的媚眼效果。接下來，用睫毛夾夾 卷睫毛，上兩層睫毛膏(纖長+濃密)，這樣的睫毛會使眼皮瞬間提拉，讓眼睛充滿神采。
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錯誤三：不去角質
年紀越大，死皮細胞脫落所花費的時間越長。換句話說就是，暗淡膚色持續的時間越長。但是只要在家一周做一到兩次的乙醇酸去角質就可以輕鬆地恢復肌膚年輕光澤。並且還有一個額外的好處就是，去角質後，你的抗衰老產品可以吸收得更好。
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錯誤四：用錯口紅
金屬色或彩虹色的口紅在T臺上看著可能讓人十分心動，但是它們對於40+歲的人來說可不是太“友好”。更好的選擇是：用帶一點閃粉而不是特別閃亮的口紅，例如XXX，它可加強嘴唇的豐盈感。
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錯誤五：無層次的髮型
我們喜歡的那些40+歲的女星的髮型都富有層次，比如劉嘉玲，張艾嘉，麥當娜這樣做當然是有原因的，全部一個長度的髮型會讓眼睛看著有些下垂，因此會讓你看上去無精打采。反之，讓你的造型師幫你修剪的有層次一些，這樣就可以把視線提高，將注意力都集中在顴骨部位。
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錯誤六：忽略手部保養
手是最會透露你真實年齡的身體部位，用功的護膚迷們絕對會因為忘了手部護理而感到羞愧。既然雙手這麼重要，你幹嘛還要把全部時間都花在臉部肌膚保養上呢?每兩周，用磨砂產品説明手部皮膚去除角質(用在臉部同樣的產品即可)。此外，每天早上都要塗抹帶有防曬效果的護手霜，或者直接將臉部防曬塗抹在手背，每天晚上用含有維生素A或Q10成分的產品在手背做按摩以抵抗皺紋保持皮膚緊致。如果你像編輯我一樣已經有日曬斑的問題，也可以把美白產品用在手上，也能看到不錯的效果。
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錯誤七：不用防曬霜
我們可能有時候會忘了睡前刷牙，但我們永遠不能忘記做防曬。原因還用重複嗎?大部分的皺紋細紋都是由日曬引起的，所以白天不用防曬你是要付出代價的。在臉 上要用廣譜的防曬產品，也就是同時能抵擋UVA和UVB的防曬產品。每天早上只需多花幾秒鐘，就可以非常有效的減緩皮膚衰老。趕緊開始做防曬工作吧，你會 看到效果的。當然，晚點再感謝我們也不遲，嘿嘿。
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錯誤八：使用冷色調眼影
金屬色系的冷色調眼影更適合高中的小朋友(不過其實也不算太流行了)。為什麼?因為它們會讓你看上去過於嚴肅還會凸顯你的眼角細紋。反之，用那些有柔和閃光效果的產品能讓你看起來年輕而神采飛揚。
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錯誤九：古銅色產品使用不當
想要看上去剛從某個海灘度假歸來?但是不恰當的仿曬效果會讓你看上去顯老。因為黃色、棕色的古銅色系化妝品會讓肌膚有黯沉感。與其刷遍全身，不如只用在發跡、顴骨和下頜來打造光暈效果。不要用在眼睛、鼻子和嘴的周圍，這些部位的黯沉會讓你立刻顯老10歲。
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錯誤十：過分沉迷於遮瑕膏
遮瑕膏使用的秘訣是：過猶不及。用一個小刷子沾取一點液態遮瑕膏點在眼睛下面，重點放在內眼角，這裡的暗沉情況一般比較嚴重。然後在眼睛下部按月牙形狀暈 開塗抹均勻，然後用散粉定妝。為了讓遮瑕膏有雙重功效，可以把它和含透明質酸成分的乳液混合之後再用，這樣在遮蓋皺紋的同時也能撫平細紋。
美白，是一項艱巨而長久的活動，只有用對方法，並且具有毅力，才能達到理想的美白效果。縱觀各明星大腕的美白經驗，無一不蘊含著巨大的智慧於其中。現在美白集結號已經吹響，趕快行動起來吧!
為何鎂光燈下明星們的肌膚總是白皙動人?是天生麗質，還是因為她們獨有秘密武器?
美白，是一項艱巨而長久的活動，只有用對方法，並且具有毅力，才能達到理想的美白效果。縱觀各明星大腕的美白經驗，無一不蘊含著巨大的智慧於其中。現在美白集結號已經吹響，趕快行動起來吧!
類型：樂活主義 無壓力美白
美白觀點：“工作壓力和情緒不佳都會誘發黑色素的過度形成，改善壓力和壞情緒是美白的關鍵!”
代表明星：羅西裡尼
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研究表明，壞情緒和壓力導致情緒波動時，神經末梢就會釋放一種壓力信使，它發出訊號讓黑色素聚集起來，形成頑固的色斑!
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擁有優雅樂觀形象與白嫩肌膚的好萊塢年輕女星羅西裡尼就認為，心態好是保持肌膚健康白皙的關鍵。
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除了日間美白、防曬，改善情緒壓力的美白產品是她近期的最愛.
睡前使用高濃度美白精華素和晚霜，可以有效利用夜晚時間幫助肌膚減壓美白。
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無獨有偶，名模杜鵑在透露自己的護膚秘訣時，也特別強調最重要的就是要為皮膚減壓。
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雖然平時防曬工作做得一絲不苟，但是緊張的工作所帶來的身體內部壓力和外部環境仍然會導致肌膚黑色素的形成.
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因此，她特別注意減壓和使用舒緩調節皮膚的美白產品，讓肌膚時刻處於完美狀態的樂活美白空間。
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讓美白更成功地保濕護理
秋天氣候乾燥，更要及時為皮膚補充水分，才能令肌膚角質細胞健康，代謝迴圈正常，預防因乾燥所導致的發炎色素反應。
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這裡特別推薦一種自製敷臉方式，可以説明緩解肌膚受到的壓力，改善皮膚含水量，堅持下去可以讓肌膚紋理細膩，膚色白皙剔透。
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濕敷美白法：
1：用純淨水或礦泉水浸濕厚化妝棉。
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2：在棉片中心倒上硬幣大小的美白化妝水。
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3：將棉片層層撕開，分成4-6片。
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4：將分好的棉片覆蓋全臉，待快幹時揭下。
這就是為你揭開明星們的美白秘秘訣，讓你也能輕鬆擁有明星般的無瑕美肌!
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按摩POINT
* 輕柔的力度才能產生理想的效果，千萬不要五指胡亂上陣，粗魯拉拽肌膚，用力按摩是肌膚產生皺紋的原因之一，所以用無名指配以中指按摩最為合適。按摩要有一定的節奏感，速度不宜太快或太慢，靜靜聆聽自己的心跳，最好與心臟跳動的速度一致。
* 按摩時間太長或太短都不可取，必須視肌膚的性質、狀況和年齡來確定。通常，油性肌膚按摩時間可稍長，每週按摩15到20分鐘;幹性肌膚則稍短，每週5到10分鐘即可;中性肌膚每週10到15分鐘;敏感性肌膚最多5 分鐘，嚴重者甚至不能進行按摩。此外，30歲以下的女性因肌膚彈性和新陳代謝較好，每週按摩5到10分鐘就足夠了。
* 把握好方向其實很簡單，就是和肌肉的走向一致，關鍵在於使肌膚與肌肉一起運動，感到它們已融為一個整體。記住一個小竅門，保持手指的動作與皺紋成直角。因為皺紋同肌肉的走向是成直角的，因此手指的動作與皺紋成直角，也就是順應肌肉的走向了。
按摩霜，肌膚YOGA 的最佳拍檔
肌膚在放鬆的狀態下，吸收效果才會好，尤其在沐浴、泡澡之後使用按摩霜，往往會為肌膚帶來意想不到的加分效果。按摩最主要的目的是促進肌膚新陳代謝，具有促進肌膚柔軟、加速淋巴引流、提升膚溫，有利於有效成分吸收、活化血液迴圈等作用。
按摩霜分類
從功用上來講，按摩霜分為四類。
第一類幫助新陳代謝，可清潔毛孔、軟化代謝角質污垢、促進淋巴引流。這類按摩霜首重安全，不需加太多活性成分，適合想清潔毛孔、活化肌膚者。
第二類是促進活膚成分的加強吸收，用於清潔臉部後，借按摩讓毛孔擴張幫助吸收。同樣首重安全，色料、香料、化學油脂等能免則免，活性成分多選速效作用者，像是保濕、美白等，因此可依肌膚狀況來選擇。
第三類是比較滋潤的，多含有獨特的複合配方，可以去除肌膚角質及死皮，淨化肌膚。精華及多種維他命成分，在舒緩肌膚的同時幫助啟動肌膚細胞，加強血液迴圈，使肌膚更加晶瑩通透。
最後一類是面膜型按摩霜，通過“熱能效果+ 臉部按摩”，令肌膚像洗過蒸氣浴一樣舒爽，再加上按摩提高熱感，更能幫助有效成分快速滲透。
特別推薦下列配方：
咖啡因：咖啡因能收縮血管，會起到撫平細紋的作用。同時它還可以立即減少眼眶周圍的水分沉積，消除水腫，使眼眶顯得輪廓分明。
甘油：和透明質酸一樣，甘油同樣能夠增加皮膚所含水分，對抗由乾燥引起皮膚鬆弛。“通過給你的皮膚增加水分，可以讓皮膚看上去緊致一些，”NYC皮膚科醫生Frederic Brandt 表示，“效果立竿見影，保證令你滿意。”
透明質酸：透明質酸是人體天然分泌的保濕成分，年紀越大，分泌量越少，於是皺紋就會隨之產生。無論是在人體皮膚中還是美容產品中，此種成分與水的結合比例約為1 比1000，靠這種辦法收緊皮膚表面，使其在短時間內顯得更加緊致。
晚安面膜
晚安面膜也叫過夜面膜，好大氣的名字，想要一個“美容覺”，面膜豁出去了，整夜不睡就為了把水分牢牢鎖在皮膚裡，轉天給達人們送水嫩肌膚做“驚喜大禮”!
而這還不算是它的“小紅旗”，晚安面膜的驚喜點出現在不用清洗，抹上就睡，且發揮補水保濕功效一概默默無聞，絲毫不高調，白天又把好肌膚讓給粉底乳液炫耀去。因此，晚安面膜粉絲暴多，大家義無反顧地投入面膜“無紙化操作”，不過美容專家提醒，所有的懶M M都準備賴上晚安面膜的美容便車，其實是有風險的，尤其是油性皮膚和敏感皮膚，很可能一夜就把痘痘和小紅點“叫醒”。
懶人最愛用它全夜保濕但油性肌和敏感肌要慎用
晚安面膜都是啫喱派的弟子，修煉的全是長期長效補水保濕的功夫。香榭養生館負責人段端緣介紹說，晚安面膜大致分兩種，一種只能做面膜，一種還能當面霜的替身，因此在選購時要注意看說明，別盲目地“冒名頂替”。幹性肌膚最適合與其對號入座，而如果在油性膚質上滯留太久，則可能給細菌和蟎蟲提供溫床。此外，敏感肌膚對晚安面膜也要保持謹慎態度。
段端緣指出，晚安面膜利用了大分子機構，可以阻隔皮膚與空氣接觸，減少皮膚的水分散發，突出其鎖水效果，因此，在塗抹時要特別注意，如果讓小分子的產品跟著它候場，就只有浪費的份。
夏季冷藏後使用更冰涼舒適能瞬間降溫鎮敏
並且，晚安面膜要根據季節調整使用頻率，夏日皮膚油，每週用兩三次足夠，而冬季比較乾燥，可以天天用，不給水分任何的“逃跑”機會。段端緣強調，夏季，可以把晚安面膜放進冰箱冷藏，感覺會更冰涼舒適，可以收縮毛孔。而在使用晚安面膜前，皮膚清潔必須到位，不然把細菌鎖在裡面過夜，只能等來它“安營紮寨”起包發紅的結局。
不過，晚安面膜雖然有點“小個性”，但這不妨礙它“打臨工”，段端緣表示，比如曬傷之後，將冰爽的產品塗抹在臉部或身體任何部位，都能很快降溫消紅，而皮膚發生敏感狀況，冰鎮的晚安面膜也有瞬間鎮敏效果，但不能久留，15-20分鐘必須擦掉。當然，作為補水“最懶方式”首選，晚安面膜也有短板，很多粉絲抱怨，一覺睡醒，臉美了，枕頭卻奇醜無比，沾滿了面膜。所以，如果你懶得敷面膜紙，請勤快洗枕套咯!
美麗分析
晚安面膜真的不用洗？
晚安面膜設計之初，其宣傳概念的確是免洗的。不過也要視產品和膚質而定，比如油性和混合性肌膚，最好是洗過之後再睡覺，避免皮膚滋生蟎蟲和細菌。而有的晚安面膜，非常粘膩，即使是幹性皮膚，在塗抹後半小時，也建議用爽膚水擦去一部分再入睡。
晚安面膜充當眼膜？
晚安面膜不能替代眼膜，由於眼部肌膚非常脆弱，因此眼膜的滋潤度也更高。晚安面膜的成分與眼膜不同，並且產品除了水分之外，營養成分不高，而如果眼部皮膚在沒有任何護理步驟前敷上晚安面膜，反而可能帶來隱患。
晚安型產品可以用作晚安面膜？
可以的，晚安面膜強調鎖水，加速保養品吸收，但其本身沒有其他的美容功效。而晚安型產品通常都有美白、修復等保養效果，因此將其塗抹略厚一層，能將滋潤效果持續整晚，皮膚的吸收度也會更高。
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醒來時就有水嫩好肌膚
蘭芝家知名度很高的產品，愛用晚安面膜的M M幾乎都嘗試過。藍色啫喱質地，像極了誘人果凍，散發著淡淡香氣。產品有保濕、滋養、修復的效果，塗抹在面部20分鐘左右，可以完全吸收，且不油膩，第二天醒來洗過臉還有很水嫩的感覺，臉上的幹紋也得到緩解。
參考價：195元
皮膚是喜涼不喜熱的，所以，冰鎮是護膚的一種好的方法，今天小編帶給大家10中冰鎮護膚的方法，感興趣的可以看看哦。
冰鎮護膚10種方法，讓你輕輕鬆松一周獲得細嫩好肌膚。
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香蕉+牛奶→細膩光滑皮膚
把香蕉打成糊狀，然後放在與牛奶攪拌，放在冰箱裡冰鎮，要用的時候拿出來，敷在臉上，就完全能夠達到細膩光滑皮膚的效果。
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雞蛋清+蜂蜜→細膩皮膚
打開雞蛋，撇出雞蛋清，放入蜂蜜攪拌，同樣冰鎮在冰箱中，在有需要的時候取出，塗抹在臉上，就能夠達到細膩皮膚的效果。
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薑黃粉末+牛奶→減少皺紋
薑黃粉末可以去市場中買，買到後把它放在牛奶中攪拌，放在冰箱中冰鎮，需要時取出塗抹在臉上，一周就能夠明顯感到能夠減少皺紋。
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麥片+乳酪+番茄汁→恢復曬黑皮膚
麥片、乳酪與番茄汁完全均勻的攪拌在一起，然後放在冰箱裡冰鎮，需要時取出，敷在臉上，如果你剛在外面暴曬回來，那麼立刻敷上這個，就能夠緩解你被曬的肌膚。
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生土豆片貼臉上→祛疤減斑
把生的土豆片切成薄片，然後貼在臉上，就能夠輕鬆的祛疤減斑，這個是很多人都口碑相傳的方法。
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黃瓜汁→收緊毛孔
黃瓜可是美容法寶，最簡單的方法就是黃瓜榨成汁，然後塗抹在臉上，輕鬆達到收緊毛孔的效果。
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薑黃粉+酸橙汁→恢復曬黑的皮膚
去菜市場賣燉肉等材料的地方買來薑黃粉，回家後與橙汁，記住一定要是純橙汁，攪拌在一起，冰鎮在冰箱中，同樣能夠達到回復曬黑肌膚的效果。
皮膚是喜涼不喜熱的，所以，冰鎮是護膚的一種好的方法，今天小編帶給大家10中冰鎮護膚的方法，感興趣的可以看看哦。
蜂蜜→細膩光澤皮膚
蜂蜜在美容方面可是個獨家的好東西，把蜂蜜塗抹在臉上，持續一周，肌膚就會立刻細膩光澤起來。
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桔類水果汁→控油
桔類的果汁包含，桔子、金桔、柳丁、檸檬等，如果是檸檬的話，就要用稀釋的果汁，這樣塗抹在臉上，達到控油的效果。
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冰塊→收縮毛孔並促進血液迴圈
我們經常在冰箱中會有制冰塊的模具，把冰塊取出放在臉上滑動按摩，這樣不僅能夠讓你感受到肌膚的清爽，同時也能夠達到血液迴圈以及收縮毛孔的作用。
護膚品保養品用了一大堆，肌膚依然不見起色，怎麼辦?不要失望，小編這就告訴你第一手的新鮮美容妙招，讓肌膚重整旗鼓，離無死角的完美肌膚更進一步。
雞尾酒保濕法
保濕工作也像調製雞尾酒一樣，只要加對了料，保濕功效就能立即層疊累加。比如，現在在美國正流行這一招：將蘆薈汁與幾滴荷荷巴油混合在一起，塗抹於肌膚，片刻後用冷水輕拍沖洗。兩者的混合物就像皮膚表面上的一層屏障，有效將肌膚與乾燥缺水的環境隔離。白天，在空調環境中肌膚感到緊繃、乾燥時，隨時塗抹，是乾渴肌膚的美味保濕雞尾酒。
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冰點下的肌膚“保鮮”
Ole Henriksen在洛杉磯經營的臉部及身體SPA館是明星超愛光顧的口碑紅店，他傳授給我們一個在家也能進行的皮膚護理秘方：“小小一隻制冰格就能輕鬆讓你的HOME SPA更有成效。”方法很簡單：將蘋果汁注入制冰格放入冰箱冷凍。把結成固體後的果汁冰塊溫柔地敷在皮膚上 ，冰凍果汁中的蘋果酸有奇特的抗衰老功效。你會覺得肌膚就像經歷了一場迷你緊膚整形術!
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定制你的身體遮瑕乳
身體肌膚上的淤青、疤痕不容忽視。它們會慢慢變成比原本肌膚的顏色更暗沉的棕色斑點。美容專家的建議是，量身定制最適合自己的遮瑕產品，將每一塊沉澱色素都掩蓋起來。具體的做法是，將古銅乳液與日常使用的身體乳混合，擦拭在有瑕疵的部位。這樣做，還有額外驚喜奉送—你將擁有仿佛剛被陽光親吻過般的金色肌膚。
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讓黃瓜敷眼效果倍增
黃瓜有鎮靜舒緩肌膚的功效，如果想把這種給肌膚降溫的作用發揮到最大，一起來學習Jessica Alba的獨門秘方：將一整只黃瓜切成碎顆粒，並放在紗布中，放鬆地坐在沙發上，頭微微向後仰，將黃瓜包覆蓋於眼部，這樣的做法比在眼睛下方簡單隨便地貼兩片黃瓜片有效多了，黃瓜中的精華能全面覆蓋眼部肌膚，令浮腫的雙眼在5分鐘內變得神采奕奕。
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人人都是反"孔"專家
蜜蠟脫毛能令毛孔打開，但同時也會令肌膚變得極為敏感，更容易形成污垢堵塞毛孔，從而導致粉刺。下一次為你的眉毛及唇周細毛做蜜蠟脫毛時，記得在手邊備上一瓶面部保濕噴霧，冷水的刺激能迅速促進臉部肌膚上毛孔的收縮和閉合。
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做維A的主人
含有維生素A的護膚品是當今抗衰老護膚品中的主力軍，然而不少女性都對此敬而遠之，因為維A類產品容易引發肌膚敏感。對此，美國護膚學家給大家的最新建議是，每隔一天使用一次豌豆大小量的維A護膚品。一旦因為使用維A而令肌膚泛紅，請使用溫和的抗氧化保濕乳。
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讓恨天高不再有恨
穿著高跟鞋奔走是愛美女性的必修課。無論多高價位的高跟鞋，都無一例外會對腳部造成或大或小的損傷。出門前務必貼上超市中都有出售的足部防摩擦貼，包括腳跟、腳底、腳趾等各部位，可謂一貼在腳健步如飛。對於已經造成的傷痕，就必須採取額外的修復措施。選擇一些油脂含量稍高的 凡士林，或塗抹哺乳時所用的羊毛脂護乳霜，借助油脂的力量加速傷痕癒合。
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床頭櫃裡的秘密
要始終保持美麗，關鍵就在於疏而不漏。過於費時費力的美容大法令人望而卻步，但你可以以便利性取勝。不妨在你的床頭櫃中備上一整套必備保養品：從眼霜、指緣油到潤唇膏無一遺漏、垂手可得。這樣，你就不必在第二天起床為昨夜遺漏了某一項護理而大呼後悔了。
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噴霧與保濕乳，一個不能少
倘若你使用的是保濕噴霧，那麼請一定在之後塗抹保濕乳。紐約的皮膚專家Fusco重新定義了保濕噴霧的使用方法。倘若你只是單純使用了保濕噴霧，臉部肌膚上的水分仍將迅速蒸發，令肌膚變得更乾燥。此外，含有甘油成分和維生素E的噴霧會能令肌膚更潤澤。
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別讓體重成雲霄飛車
專家們建議尋找一個最適合自己的折中體重，千萬不要因短時間內過度節食而令體重大幅下滑。要知道，忽胖忽瘦最容易使肌膚失去彈性，導致鬆弛和伸展紋。此外，豐滿的臉頰能讓你看上去更年輕，瘦到顴骨突出可不是什麼好面相。毫無徵兆的激瘦必須引起足夠的重視，那很可能是身體發出的危險訊號。
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雙重洗盡，潔淨每一天
如果你每天都化妝，那麼請務必養成雙重清潔的好習慣。首先，用溫和的卸妝油或乳霜卸載彩妝和防曬產品。接著，使用具有舒緩和促進肌膚新生的洗面乳從下往上按摩肌膚，徹底清潔肌膚，防止彩妝與污垢堵塞毛孔。注意，頸部肌膚也在你的潔面範圍之內。
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皺紋填充霜,Stand-by
隨著年齡的增長，我們對皺紋越來越敏感。尤其是黑色素堆積在眼部下方，令皮膚看上去鬆弛下垂，眼部細紋更為明顯。為了淡化細紋，請在包包裡備上一支皺紋填充效果的精華乳，其中通常含有矽成分，能瞬間起到滋潤與撫平細紋的作用。這樣，你就能毫無顧慮地開懷大笑了。
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層層呵護，順序為王
為了達到最佳的保養功效，請按照正確的順序，“由薄至厚”使用各種護膚品。首先使用最輕薄的產品，通常是精華液，接著是保濕乳，最後是高度滋潤的面霜。如果是白天，那麼請先使用抗氧化精華液，接著是保濕乳，最後覆蓋上足夠量的防曬乳。
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迅捷曬後鎮靜法
針對無奈的長時間日曬，你有了更迅捷有效的鎮靜修復妙法：將0.5加侖的 牛奶和15滴薰衣草精油倒入溫水中沐浴。此外，你還可以將西瓜果漿直接敷在曬傷的部位，灼熱刺痛的肌膚將迅速得到舒緩與修復。
MM們有許多許多自己的一套護膚方法，可是，下面這14個傷害肌膚的護膚習慣你有嗎，如果你符合下面的條件，那可要當心咯。
1、洗臉千萬不要用香皂
大家一致認為香皂中的含堿過高，用香皂洗臉會讓皮膚比較容易缺水，乾燥。但是實際上，市面上現有的香皂已經很多，大多數都含有滋潤成分。不會再像過去那樣令肌膚乾燥了。比如一些品牌推出的洗臉皂。還有現在比較流行的手工DIY香皂。都是在香皂裡面添加了精油，還有更多滋潤成分。有的時候可能比洗面乳還更溫和哦。
MM們有許多許多自己的一套護膚方法，可是，下面這14個傷害肌膚的護膚習慣你有嗎，如果你符合下面的條件，那可要當心咯。
2、護膚品一定要用同一系列的，更穩定更安全。更有效!
其實選擇護膚產品的時候，關鍵是要看這款護膚品是否適合自己的皮膚。不要過於拘束自己一定要用什麼品牌，用什麼系列的。不過如果你的臉是問題皮膚，就要注意選擇整套系的產品來用了，因為問題皮膚，比如長痘的朋友，問題皮膚和只需日常護理的皮膚面對的問題不同，在同否選擇同一系列的時候也要相對因人而異。
日常護理的皮膚：日常護理中，一般保濕是最關鍵的。這裡小編推薦一些優秀的保濕產品，因為保濕不會對皮膚造成什麼負擔，所以是不必拘泥於是否一定要用後續產品的同一系列。
MM們有許多許多自己的一套護膚方法，可是，下面這14個傷害肌膚的護膚習慣你有嗎，如果你符合下面的條件，那可要當心咯。
3、如果沒有化妝，大家可以不用洗面乳洗臉，用水清潔就行
事實上，這種想法是相當錯誤的。水的確可以讓皮膚變得清新滋潤，但水卻不能徹底清潔皮膚。尤其如果你用毛巾來沾水洗臉的話，毛巾上有大量的細菌，這個時候一定要用去脂去汙的潔面產品。
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4、皮膚脫屑只是乾燥引起，要強補水
不管你是哪種膚質的人，如果過分的清洗或使用收縮修復水，都會導致皮膚的表層乾燥。看起來就好像要剝落一般，但是，不管你是哪種類型的皮膚，只要出現皮膚脫屑都應該引起重視。不能單純的認為，脫皮只是因為乾燥。假如強行補水的話，補水補的過份了，也會有可能讓你的臉出現更為嚴重的脫皮哦。就好比泡澡泡久了的那種脫皮一樣。
同時一定要意識到，脫皮的話不一定是缺水，你需要做一個自測。如果你沿著髮際開始脫皮，那麼可能是皮炎，如果你的鼻翼兩側脫皮，可能就是溫疹。如果你的皮膚一直持續這種乾燥，而且多方水位脫皮的情況，建議你還是去醫院看一看皮膚科吧。
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5、使用防衰老抗皺的產品能去皺紋
其實皺紋真正的殺手除了時間，還有紫外線。如果你防曬不當，用再多抗皺霜都不會有緩解的效果。你指忘著一點面霜，抹上去就能把皺紋給去除掉麼?還是從年輕的時候先做好防護工作吧。抗皺霜真正能做的，只是給你肌膚營養。可以讓乾燥衰老皮膚暫時柔滑和平復。不要忽視防曬的作用了。現在開始全面進入對抗紫外線的時刻。
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6、我的皮膚很油，所以不需要再用潤膚產品
這句話是很多男性朋友喜歡說的。男性的皮膚先天比女性更易分泌油脂，而且在護膚意識上，男士跟不上女士的步伐。很多人認為自己油性皮膚，已經相當滋潤了，所以不需要再用補水的潤膚產品。其實是個嚴重的錯誤。如果你害怕自己臉上過油，可以挑選一些清爽型的產品，油性皮膚油旺的越厲害，說明你的臉缺水程度越厲害。要調理到水油平衡，出油現象才會減少。
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7、潤膚霜得多抹，越多對皮膚越好
皮膚對於潤膚霜是有吸引限定的。如果用的太多，反而會增加負擔。並不是抹的多了就會讓皮膚有足夠的滋潤效果，如果你希望阻塞自己的毛孔，讓皮膚長粉刺的話，那麼還可以繼續保留你現有的意見。如果不想，還是少用一些吧。
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8、敏感肌膚最適合純天然系列的產品
用植物，草藥等成份的護膚品的確非常好。但是，不一定就是適合敏感性肌膚。如果你對花粉過敏，那麼剛好你用了有花粉或花朵成分的產品，可能會讓過敏症狀加重哦。當然如果是從植物的根莖或枝葉提取出來的，那麼對於花粉過敏的人不會有太大影響。例如過敏界十分珍貴的歐石楠原液。就是從歐石楠植物的根莖部提取出來的，比精油還要珍貴哦。
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9、眼霜不要太早用，到了25歲用眼霜時間剛剛好
其實眼霜是需要你越早用越好。只是年輕和年齡大的眼霜選擇不同。眾所周知，眼睛周圍的皮膚相當薄。而且運動次數也是面部最多的部位。所以最易出現皺紋。這裡的油脂腺很少，如果不過早滋潤，極易乾燥。一般的潤膚霜可能很油膩，使用不當容易長出脂肪粒。
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10、修顏液可關閉毛孔
有的人認為使用修顏液用了以後毛孔可以關閉。這樣其實是大錯特錯，毛孔看上去細小許多，其實對於皮膚而言，毛孔是不能隨意開關的。感覺毛孔變小的效果不會持續太久，肌膚還是會回復回去。並不會有太大的變化。
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11、洗臉次數越多，皮膚越是乾淨
很多人認為，尤其是在夏天，臉洗的越多，皮膚越乾淨。這個道理相信大家都耳熟能詳。其實臉洗的次數過多，只會讓你的皮膚越來越高原缺水。早晚一次已經足夠。當你的皮膚已經越來越乾燥和敏感的時候你就會發現，可能是自己洗臉的次數過多了。
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12、開叉的頭髮一定要用護髮素，因為護髮素可以修復開叉
就像玻璃斷裂了，用膠水粘回去一樣。事實上，頭髮分叉就是分叉了，造護髮素是不可能修復回來的。唯一的方法就是：把這些分叉的東西給剪掉吧。
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13、沾在棉花球上的黑色物都是污垢
黑色物看起來很嚇人。用一用棉花球，沾上一些爽膚水，一擦就有黑色的東西，自己心裡就開始發冷。事實上大家可能就中了專櫃小姐的當了~ 棉球上反應的黑色，有的是污垢，有的不是污垢，但大部分殘留的是化妝品，死皮僵菌和油脂。
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14、如果你定期在美容院做皮膚護理，可以讓皮膚更健康
臉部護理是要求能深層清潔，可以促進血液迴圈。令你放鬆並得到心理滿足，如果你認為你的皮膚能夠因為定期去美容院做護理就會有很顯著的改善，恐怕就會失望了!
事實上，皮膚的健康來自于健康的生活習慣。光靠美容院這一條並不能解決前面的所有問題。建議想要改善自己皮膚狀況的人，一定不能太沒有生活規律了。
你還像以前一樣，用磨砂膏用力的按摩臉部來去除角質嗎?其實那樣對臉部的肌膚真的傷害很大，下面就讓達人來叫我們如何正確溫和的去除角質吧。
溫柔去角質法大全、從古老的海泥敷面到新登場的各色精華液，市場上名目繁多的去角質產品越來越像一本看不懂的魔鬼辭典。要找到最適合自己的那一款，你需要讓肌膚和它們一一交談。
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去死皮素：
含有軟化劑，能夠吸附在表層的角質細胞上，然後在清潔的過程中將它們從肌膚上帶走，沒有磨砂膏的粗糙感，但剝離的過程抻拉肌膚，容易導致肌膚失去彈性。用法：將去死皮素以蓋住肌膚顏色的厚度，均勻塗在臉部，避開眼睛周圍，15-20分鐘後，用手指輕搓已變乾燥的去死皮素，按照從內向外，從下向上的手法將它全部搓掉，再用溫水沖洗乾淨。溫柔去角質法大全、適合：幹性肌膚、混合性肌膚“V”字區
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柔膚水：
看起來像普通的化妝水，不過其中含有能夠溶解死皮，促進角質脫落的添加劑。用法：用浸滿柔膚水的棉片擦拭清潔後的肌膚，避開眼睛周圍，重複3-5遍。適合：所有膚質，由於質地清爽，特別適合輕微發炎的暗瘡肌膚。
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果酸：
一種添加在護膚品中的熱門去角質成分，有從天然水果中萃取的，也有人工合成的溫柔去角質法大全、。根據酸度的不同效果也有所區別，通常用於除斑和淡化疤痕，效果比較明顯，但也有一定的危險性。用法：酸度較弱的可以局部按摩，如果進一步使用，需要有皮膚醫生的診斷和指導。適合：肌膚上留有疤痕和斑點的局部，角質層增生，特別粗糙的肌膚。
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陶土面膜：
由蘊含豐富礦物營養的火山泥漿製成，能夠深入清除肌膚的殘餘污垢，並能夠舒緩敏感症狀。用法：均勻地塗在臉部和頸部肌膚上，避開眼睛周圍，10 分鐘後用清水洗去。溫柔去角質法大全、適合：油性肌膚，敏感性肌膚。
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海泥面膜：
蘊含深海微量元素的深層清潔面膜。能夠軟化角質，同時將營養送入肌膚深層。用法：均勻地塗在臉部和頸部肌膚表面，避開眼部肌膚。20分鐘後用清水洗去。適合：偏油的混合性肌膚，缺水的油性肌膚。
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活膚精華液
含有溶解死皮和污垢成分的精華乳液，長期使用能夠撫平粗糙和毛孔痕跡，淡化色素沉著形成的印記溫柔去角質法大全。用法：每晚清潔之後，在保養晚霜之前使用，用手指輕輕按摩直至全部吸收。適合：同時具有毛孔、細紋、膚色等多種問題的肌膚。
看到標題你會嚇一跳嗎?可是，這可不是聳人聽聞的，有時候一件衣服搭配不得當會讓你老上10歲，美容液是一樣的，不得體的頭髮、彩妝火護符方法，會加速衰老。
看到標題你會嚇一跳嗎?可是，這可不是聳人聽聞的，有時候一件衣服搭配不得當會讓你老上10歲，美容液是一樣的，不得體的頭髮、彩妝火護符方法，會加速衰老。但是簡單的幾個小訣竅可以讓時光倒轉。
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錯誤一：讓粉底停留在細紋上
你覺得可以用粉底掩蓋皺紋嗎?在皺紋上塗抹大量粉底反而欲蓋彌彰，更加誇大它們的存在。彌補措施：上完粉底後，用潮濕(的化妝棉在臉上溫柔的按壓。這樣可以帶走停留在細紋上的粉底，使最後的效果更柔和自然。
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錯誤二：不畫眼線
即使你已經過了瘋玩的年紀，週六晚上的聚會也不會再持續到周日早上了，那你也不應該就此放棄眼妝。到了我們這個年紀(編輯開始感同深受)，外眼角多少會開 始下垂，而眼線和睫毛膏可以幫你掩蓋這個問題。用黑色眼線筆描上眼線，在外眼角眼線逐漸變細，可以偽裝一個有提升緊致效果的媚眼效果。接下來，用睫毛夾夾 卷睫毛，上兩層睫毛膏(纖長+濃密)，這樣的睫毛會使眼皮瞬間提拉，讓眼睛充滿神采。
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錯誤三：不去角質
年紀越大，死皮細胞脫落所花費的時間越長。換句話說就是，暗淡膚色持續的時間越長。但是只要在家一周做一到兩次的乙醇酸去角質就可以輕鬆地恢復肌膚年輕光澤。並且還有一個額外的好處就是，去角質後，你的抗衰老產品可以吸收得更好。
看到標題你會嚇一跳嗎?可是，這可不是聳人聽聞的，有時候一件衣服搭配不得當會讓你老上10歲，美容液是一樣的，不得體的頭髮、彩妝火護符方法，會加速衰老。
錯誤四：用錯口紅
金屬色或彩虹色的口紅在T臺上看著可能讓人十分心動，但是它們對於40+歲的人來說可不是太“友好”。更好的選擇是：用帶一點閃粉而不是特別閃亮的口紅，例如XXX，它可加強嘴唇的豐盈感。
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錯誤五：無層次的髮型
我們喜歡的那些40+歲的女星的髮型都富有層次，比如劉嘉玲，張艾嘉，麥當娜這樣做當然是有原因的，全部一個長度的髮型會讓眼睛看著有些下垂，因此會讓你看上去無精打采。反之，讓你的造型師幫你修剪的有層次一些，這樣就可以把視線提高，將注意力都集中在顴骨部位。
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錯誤六：忽略手部保養
手是最會透露你真實年齡的身體部位，用功的護膚迷們絕對會因為忘了手部護理而感到羞愧。既然雙手這麼重要，你幹嘛還要把全部時間都花在臉部肌膚保養上呢?每兩周，用磨砂產品説明手部皮膚去除角質(用在臉部同樣的產品即可)。此外，每天早上都要塗抹帶有防曬效果的護手霜，或者直接將臉部防曬塗抹在手背，每天晚上用含有維生素A或Q10成分的產品在手背做按摩以抵抗皺紋保持皮膚緊致。如果你像編輯我一樣已經有日曬斑的問題，也可以把美白產品用在手上，也能看到不錯的效果。
看到標題你會嚇一跳嗎?可是，這可不是聳人聽聞的，有時候一件衣服搭配不得當會讓你老上10歲，美容液是一樣的，不得體的頭髮、彩妝火護符方法，會加速衰老。
錯誤七：不用防曬霜
我們可能有時候會忘了睡前刷牙，但我們永遠不能忘記做防曬。原因還用重複嗎?大部分的皺紋細紋都是由日曬引起的，所以白天不用防曬你是要付出代價的。在臉 上要用廣譜的防曬產品，也就是同時能抵擋UVA和UVB的防曬產品。每天早上只需多花幾秒鐘，就可以非常有效的減緩皮膚衰老。趕緊開始做防曬工作吧，你會 看到效果的。當然，晚點再感謝我們也不遲，嘿嘿。
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錯誤八：使用冷色調眼影
金屬色系的冷色調眼影更適合高中的小朋友(不過其實也不算太流行了)。為什麼?因為它們會讓你看上去過於嚴肅還會凸顯你的眼角細紋。反之，用那些有柔和閃光效果的產品能讓你看起來年輕而神采飛揚。
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錯誤九：古銅色產品使用不當
想要看上去剛從某個海灘度假歸來?但是不恰當的仿曬效果會讓你看上去顯老。因為黃色、棕色的古銅色系化妝品會讓肌膚有黯沉感。與其刷遍全身，不如只用在發跡、顴骨和下頜來打造光暈效果。不要用在眼睛、鼻子和嘴的周圍，這些部位的黯沉會讓你立刻顯老10歲。
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錯誤十：過分沉迷於遮瑕膏
遮瑕膏使用的秘訣是：過猶不及。用一個小刷子沾取一點液態遮瑕膏點在眼睛下面，重點放在內眼角，這裡的暗沉情況一般比較嚴重。然後在眼睛下部按月牙形狀暈 開塗抹均勻，然後用散粉定妝。為了讓遮瑕膏有雙重功效，可以把它和含透明質酸成分的乳液混合之後再用，這樣在遮蓋皺紋的同時也能撫平細紋。
美白，是一項艱巨而長久的活動，只有用對方法，並且具有毅力，才能達到理想的美白效果。縱觀各明星大腕的美白經驗，無一不蘊含著巨大的智慧於其中。現在美白集結號已經吹響，趕快行動起來吧!
為何鎂光燈下明星們的肌膚總是白皙動人?是天生麗質，還是因為她們獨有秘密武器?
美白，是一項艱巨而長久的活動，只有用對方法，並且具有毅力，才能達到理想的美白效果。縱觀各明星大腕的美白經驗，無一不蘊含著巨大的智慧於其中。現在美白集結號已經吹響，趕快行動起來吧!
類型：樂活主義 無壓力美白
美白觀點：“工作壓力和情緒不佳都會誘發黑色素的過度形成，改善壓力和壞情緒是美白的關鍵!”
代表明星：羅西裡尼
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研究表明，壞情緒和壓力導致情緒波動時，神經末梢就會釋放一種壓力信使，它發出訊號讓黑色素聚集起來，形成頑固的色斑!
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擁有優雅樂觀形象與白嫩肌膚的好萊塢年輕女星羅西裡尼就認為，心態好是保持肌膚健康白皙的關鍵。
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除了日間美白、防曬，改善情緒壓力的美白產品是她近期的最愛.
睡前使用高濃度美白精華素和晚霜，可以有效利用夜晚時間幫助肌膚減壓美白。
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無獨有偶，名模杜鵑在透露自己的護膚秘訣時，也特別強調最重要的就是要為皮膚減壓。
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雖然平時防曬工作做得一絲不苟，但是緊張的工作所帶來的身體內部壓力和外部環境仍然會導致肌膚黑色素的形成.
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因此，她特別注意減壓和使用舒緩調節皮膚的美白產品，讓肌膚時刻處於完美狀態的樂活美白空間。
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讓美白更成功地保濕護理
秋天氣候乾燥，更要及時為皮膚補充水分，才能令肌膚角質細胞健康，代謝迴圈正常，預防因乾燥所導致的發炎色素反應。
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這裡特別推薦一種自製敷臉方式，可以説明緩解肌膚受到的壓力，改善皮膚含水量，堅持下去可以讓肌膚紋理細膩，膚色白皙剔透。
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濕敷美白法：
1：用純淨水或礦泉水浸濕厚化妝棉。
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2：在棉片中心倒上硬幣大小的美白化妝水。
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3：將棉片層層撕開，分成4-6片。
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4：將分好的棉片覆蓋全臉，待快幹時揭下。
這就是為你揭開明星們的美白秘秘訣，讓你也能輕鬆擁有明星般的無瑕美肌!
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