玫瑰在護膚和調節女性心理甚至荷爾蒙分泌方面都有出眾的功效， 牛爾老師向喜歡玫瑰的女性推薦這個自製玫瑰花， 相信會成為你的心頭好。
材料準備：
玫瑰花瓣(新鮮或乾燥都可以) 純淨水或蒸餾水
優酪乳(4湯匙) 蜂蜜(1湯匙)
Step1：準備玫瑰
取7-10片乾淨的玫瑰花瓣， 將它們卷在一起， 切成小小塊。
要領：
一般花店賣的新鮮玫瑰花瓣上都有農藥殘留，
如果還是不放心的話可以用市面上出售的玫瑰花茶的乾燥玫瑰， 當然效果還是新鮮的更好。
玫瑰在護膚和調節女性心理甚至荷爾蒙分泌方面都有出眾的功效， 牛爾老師向喜歡玫瑰的女性推薦這個自製玫瑰花， 相信會成為你的心頭好。
Step2：沾濕玫瑰
花瓣放紙巾上， 滴幾滴水， 把紙巾對折包起花瓣， 用擀麵杖， 輕壓紙巾直到稍微濕潤。
要領：
市面上很多紙巾遇水就掉渣， 品質和衛生都不能保證， 所以小編建議用化妝棉替代也不錯， 無毒無菌， 不會有紙巾含帶的化學分子顆粒。
Step4：敷膜
用小刷子將面搗成泥狀的面膜均勻地塗在臉上， 敷臉10分鐘後， 輕輕按摩， 用溫水洗淨。
要領：
1、注意要避開眼睛和嘴唇周圍。
2、面膜要厚厚地敷在臉上。 這樣肌膚表面的水分無法蒸發， 就會留在表皮層。 然後溫度上升， 血液迴圈， 會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來， 還會軟化角質， 促進排出皮膚表面的污垢
皮膚經過了一個夏天的洗禮， 或多或少都會留下“陽光的吻痕”， 面對膚色黑和曬斑等等問題， 在相對清爽的初秋， 把皮膚最優的狀態還原回來!
7:00——11:00 早上爽膚打好底
皮膚的溫度在醒來後會很快上升， 這時候用溫水洗臉， 並連續灑向皮膚五十下， 不僅可以啟動皮膚細胞， 更有助清潔毛孔。 而且通過水溫， 還可以舒緩高溫天氣下， 曬後之後的皮膚發熱問題， 進行最徹底的舒緩。
皮膚經過了一個夏天的洗禮， 或多或少都會留下“陽光的吻痕”， 面對膚色黑和曬斑等等問題， 在相對清爽的初秋， 把皮膚最優的狀態還原回來!
12:00——15:00 舒緩保濕與清爽降溫
臉部油脂在中午分泌會增多， 在這種情況下， 最佳的降溫方法是馬上洗臉， 並且在臉上噴上保濕噴霧。
皮膚經過了一個夏天的洗禮， 或多或少都會留下“陽光的吻痕”， 面對膚色黑和曬斑等等問題， 在相對清爽的初秋， 把皮膚最優的狀態還原回來!
15:00——19:00 補水抗溫差
從早上到下午，長時間在空調開放，濕度較低的辦公室裡工作，肌膚表層的含水量會因此而下降，從而變得乾燥緊繃，導致皮膚暗啞無光。這時候使用保濕面膜就再適合也不過了。
TIPs：給面膜加點營養
保濕型面膜可在敷膜前先塗上精華品，能協助原本精華產品加速滲透進肌膚裡。也可以在敷膜後，趁肌膚還充滿水分的時候，加上抗老、美白精華，也能讓效果加分。這樣MM們就可以同一時間讓肌膚吸收多種進化產品，既有效率又有效果。
19:00——23:00 冷熱交替健膚
皮膚的狀態放鬆下來，最好馬上洗臉，並且使用晚間專用的面霜，使已經舒緩鎮靜下來的皮膚進行再一步的鞏固。並且最好能夠進行五分鐘左右的面部按摩，加速產品的吸收以及緩解白天的壓力，同時有助於避免第二天的浮腫。
TIPs：順序小改變效果大不同
使用不同功效的產品時，不同順序的效果有非常明顯的差別。最好先使用有代謝效果或煥膚效果的，之後再敷上保濕、抗老面膜。因為代謝效果和換膚效果的面膜會破壞保濕和抗老面膜的功效。
皮膚經過了一個夏天的洗禮，或多或少都會留下“陽光的吻痕”，面對膚色黑和曬斑等等問題，在相對清爽的初秋，把皮膚最優的狀態還原回來!
產品推薦：
OLAY新生塑顏金純面霜 RMB240/50g
OLAY新生塑顏金純面霜蘊涵強檔金純新生組合——最高濃度的氨基酸肽複合物+透明質酸，並添加珍貴的海洋蛋白，能促進肌膚表層細胞再生，強化肌膚保水屏障、保持肌膚水潤，促進膠原蛋白增生，減少膠原蛋白流失且抗氧化。
每天認真護膚，交足功課，在美容上的花費也不少，可皮膚還是不時狀況，那你就要警惕起來了，看看是否過大的壓力壓垮了你的好皮膚！
•壓力讓你看上去比實際年齡更老
對，研究表明長期壓力和情緒緊張會導致慢性細胞染色體收縮。因此，如果你經常為壓力苦惱，看上去就會比你的實際年齡要老得多。
•壓力會引發青春痘
這點恐怕你不會驚訝吧。身體會因為壓力的原因令荷爾蒙升高，要是你壓力更甚，就會導致皮膚炎症以及油脂增多而滿臉長痘。
•壓力會導致黑眼圈產生
壓力會導致體內迴圈不暢，也就是說在眼周充斥的都是“舊的血液”。 再加上壓力容易導致睡眠不佳，長期積累的缺覺，會讓你看起來一直都是無精打采。
•壓力導致掉發或頭髮停止生長
如果你處於壓力緊繃狀態，你的身體就會為了保持整體機能平衡，而讓頭髮停止生長。這通常會導致你的頭髮不僅生長緩慢，而且某種情況下還會開始掉發，甚至會有白髮出現
•壓力還會損傷指甲
不是只有情緒緊張時咬指甲人的會讓指甲損傷。要是你常常處於情緒緊繃狀態， 就算你從不咬指甲，指甲也會出現脫落，脆弱或者無白色白月牙的問題。
15:00——19:00 補水抗溫差
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19:00——23:00 冷熱交替健膚
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TIPs：順序小改變效果大不同
使用不同功效的產品時，不同順序的效果有非常明顯的差別。最好先使用有代謝效果或煥膚效果的，之後再敷上保濕、抗老面膜。因為代謝效果和換膚效果的面膜會破壞保濕和抗老面膜的功效。
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對，研究表明長期壓力和情緒緊張會導致慢性細胞染色體收縮。因此，如果你經常為壓力苦惱，看上去就會比你的實際年齡要老得多。
•壓力會引發青春痘
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•壓力會導致黑眼圈產生
壓力會導致體內迴圈不暢，也就是說在眼周充斥的都是“舊的血液”。 再加上壓力容易導致睡眠不佳，長期積累的缺覺，會讓你看起來一直都是無精打采。
•壓力導致掉發或頭髮停止生長
如果你處於壓力緊繃狀態，你的身體就會為了保持整體機能平衡，而讓頭髮停止生長。這通常會導致你的頭髮不僅生長緩慢，而且某種情況下還會開始掉發，甚至會有白髮出現
•壓力還會損傷指甲
不是只有情緒緊張時咬指甲人的會讓指甲損傷。要是你常常處於情緒緊繃狀態， 就算你從不咬指甲，指甲也會出現脫落，脆弱或者無白色白月牙的問題。
