最新的研究表明， 水果也能決定你皮膚的長斑程度， 特別是一些感光蔬果對臉上的斑點影響更大， 現在請走入我們的瓷肌美白公開課， 看看感光蔬果與斑點的關係究竟如何?夏季防曬美白不能吃的水果?
瓷肌美白公開課上課：吃感光蔬果易曬黑， 其實是一種過敏反應， 又稱植物性日光皮炎， 其症狀表現除了皮膚變黑， 還會出現曬斑、丘疹、水腫等皮膚炎症。 但並不是每個人吃了感光蔬菜都會引起過敏， 過敏體質、本身有免疫缺陷的青中年女性， 以及皮膚嬌嫩的人往往是植物性日光皮炎的易感人群。
皮膚容易出現曬斑的人， 盛夏季節應合理控制吃這些感光蔬果的量， 並且食用後不宜立刻曬太陽或在強光下活動， 外出時多做一些防曬措施， 把暴露的部位用薄衣服遮蓋， 塗抹防曬霜。
瓷肌美白公開課下課：芹菜、蘿蔔、油菜、菠菜、茄子、香菜、萵苣、莧菜等都屬於感光蔬菜。 而蘋果、草莓、檸檬等屬於感光水果， 過量食用往往會使得皮膚更易被曬黑。
夏季多吃些番茄和奇異果有防曬功效， 因為這兩種水果富含維生素C和維生素A， 可抗氧化， 防止自由基氧化引起的色素沉著或者曬斑。 、
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