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身體去角質工具大比拼

位於皮膚最外層的角質層具有保護皮膚、鎖住水分的用途。 而原本應當自然代謝的角質, 會因皮膚老化、潔淨不完全、日曬、出油、作息不規律、天氣變化等緣由而無法自然代謝。 因此 適度去角質不只可以使臉部解脫不明沉無光, 還可推進護膚品營養成分的接收和水分補給, 進而堅持皮膚的正常新陳代謝。

入門篇 工具大比拼

物理型

1.沐浴刷、磨腳板

每次沐浴時, 用植物油或溫水將自然沐浴刷的刷毛沾濕, 並朝向心臟的方向刷拭, 去除死皮、老廢角質, 同時還能協助推進身體血液迴圈。 再說磨腳板的日漸流行, 真正讓既不順手又不衛生的保守浮石束之高閣, 其粗細兩面剛柔並濟, 運用時先用粗顆粒面除掉硬皮和厚繭, 再用細面扔光收尾。 不過要記住:一定在腳濕潤堅固的時候去腳皮, 才不會傷皮膚。

2.磨砂膏

這可謂是我們最熟悉的去角質方式了。 以顆粒按摩去除身體老廢細胞的效果最快, 但也要留意挑選時將其在手上磨一磨, 以顆粒圓潤、覺得舒適的為好。 運用時按摩動作要溫柔, 同一個部位按摩5 次就可以了。 有的磨砂膏加水後還能揉出豐厚精細的泡沫。 而沐浴、去角質兩步合一,

更為方便。

運用頻率:油性和混合型皮膚可以每兩周運用1次, 幹性膚質每月1次, 不過敏感膚質或皮膚上有傷口的人就不適合嘗試了。

化學型

1.去角質霜/凝膠

幹性肌膚經常談“去角質”色變, 唯恐肌膚更抓緊繃不適。 這就是去角質霜大顯身手的時候了,

它含有的各種果酸、酶、水楊酸等成分可以借其溫和的代謝才幹, 幫肌理堅持根本整潔, 推進後續頤養的接收滲透。 還有特地增加乳木果油、荷荷巴油、杏仁、甘草等溫和成分的去角質乳, 讓敏感膚質也能安心、平安地去除廢舊角質。

2.深層潔淨體膜

這種體膜一般為泥膏狀質地, 大多含有礦物質火山泥和海底泥成分, 掩蓋在皮膚上使其溫度升高後軟化並黏附角質, 隨著沖洗, 老化角質即被帶走。 和麵膜一樣, 敷體膜用量也不能少, 看不到肌膚自身顏色才行。 有些體膜還能搭配按摩來增強去角質, 因此用量可以再多些, 以能滑順地按摩作為規範。 最後記得要在肌膚濕潤的時候敷上

2.磨砂膏

這可謂是我們最熟悉的去角質方式了。 以顆粒按摩去除身體老廢細胞的效果最快, 但也要留意挑選時將其在手上磨一磨, 以顆粒圓潤、覺得舒適的為好。 運用時按摩動作要溫柔, 同一個部位按摩5 次就可以了。 有的磨砂膏加水後還能揉出豐厚精細的泡沫。 而沐浴、去角質兩步合一, 更為方便。

運用頻率:油性和混合型皮膚可以每兩周運用1次, 幹性膚質每月1次, 不過敏感膚質或皮膚上有傷口的人就不適合嘗試了。

生理期, 血液中的孕激素和雌激素會逐漸降到最低水準, 所以肌膚會處在一種十分敏感的狀態, 假設肌膚自身就有敏感的現象, 很簡單在這個時期顯現出來,或是在這個時期突然迸發某種肌膚問題,但“痘痘”肌膚會在月經來潮後逐漸好起來。

肌膚頤養重點:減少刺激、降低營養、防止敏感

來自美容師的護膚建議:不運用高營養護膚品

這個時期不但肌膚的透明感消逝了,而且還是肌膚最敏感的時期,所以最好不要運用刺激性或營養豐富的頤養品,以至可以運用“敏理性肌膚”專用的護膚品。

留意T字部位的潔淨

經期前冒出的“痘痘”還沒有退掉,假設覺察快要冒出或已經冒出幾顆厭惡的“痘痘”,無妨選用“抗痘”護膚品來抑止痘痘的發展。 這個階段肌膚依然處在“油脂分泌興旺”的時期,要格外留意潔淨,特地是T字部位的潔淨。 洗臉時可以採用以油洗油和水洗潔面的雙效洗臉法,這樣可以最大限度地將毛孔內的污垢洗潔淨。

假設在生理期中體味較重,還可以用香體露或淡香水稍加掩飾,淡淡的香氛還能讓心情愉快起來。

消除倦容法

生理期時期會經常感到疲倦,為了消除倦意,減輕眼周黑暈,可以在塗上眼霜之後,輕輕在眼周畫圈,然後用指腹輕扣眼眶,點壓眼眶周圍,這抵消除生理期的疲倦和眼部疲倦效果很好。

來自化裝師的造型指點

粉紅色、粉橘色讓你粉嫩雲飛

為了防止出現過敏現象,上粉底前先塗一層性質溫和的隔離霜。

化裝時挑選些粉紅色、粉橘色,神色會變得粉嫩紅潤,掩蓋住臉上的“黃氣”,千萬不要運用冷不明的色彩。

將妝容的重點放在眼睛部位。 睫毛膏要選用卷翹程度好的產品,使雙眼顯得明亮有神色。

小提示1:粉紅、橘紅、玫瑰紅、桃紅、棗紅等色的腮紅,能帶給膚色潤澤感。

小提示2:腮紅不局限於兩頰,脖子、額頭號處都稍稍打上點腮紅,可發明出粉嫩的膚色來。

來自營養師的飲食良方

多吃補血靚顏食品

從生理期開端,每天晚上睡覺前吃一點補血食品,不只能補血,還可滋養皮膚。

黑糯米紅棗粥:黑糯米洗潔淨後,用水泡8-10小時。 再次洗潔淨後,參與龍眼、紅棗、蓮子。 參與適量的水,用燉鍋熬煮成粥。 每次吃之前,小碗盛出用微波爐加熱兩鐘。

養血養顏湯:

白木耳12克、雪梨2個、南北杏各10克、蜜棗4枚、川貝母3克、冰糖適量。 雪梨去核後切成四塊,連同其它資料煲1-1.5個小時,加一點冰糖。

生理期不宜的食品:

1、生冷及性味寒涼的食物可招致血寒凝滯、氣血不通,不宜吃。 如冰淇淋、梨、香蕉、荸薺等。

2、有些辛辣的調味品也不宜吃,如辣椒、胡椒、花椒、丁香、肉桂等。

很簡單在這個時期顯現出來,或是在這個時期突然迸發某種肌膚問題,但“痘痘”肌膚會在月經來潮後逐漸好起來。

肌膚頤養重點:減少刺激、降低營養、防止敏感

來自美容師的護膚建議:不運用高營養護膚品

這個時期不但肌膚的透明感消逝了,而且還是肌膚最敏感的時期,所以最好不要運用刺激性或營養豐富的頤養品,以至可以運用“敏理性肌膚”專用的護膚品。

留意T字部位的潔淨

經期前冒出的“痘痘”還沒有退掉,假設覺察快要冒出或已經冒出幾顆厭惡的“痘痘”,無妨選用“抗痘”護膚品來抑止痘痘的發展。 這個階段肌膚依然處在“油脂分泌興旺”的時期,要格外留意潔淨,特地是T字部位的潔淨。 洗臉時可以採用以油洗油和水洗潔面的雙效洗臉法,這樣可以最大限度地將毛孔內的污垢洗潔淨。

假設在生理期中體味較重,還可以用香體露或淡香水稍加掩飾,淡淡的香氛還能讓心情愉快起來。

消除倦容法

生理期時期會經常感到疲倦,為了消除倦意,減輕眼周黑暈,可以在塗上眼霜之後,輕輕在眼周畫圈,然後用指腹輕扣眼眶,點壓眼眶周圍,這抵消除生理期的疲倦和眼部疲倦效果很好。

來自化裝師的造型指點

粉紅色、粉橘色讓你粉嫩雲飛

為了防止出現過敏現象,上粉底前先塗一層性質溫和的隔離霜。

化裝時挑選些粉紅色、粉橘色,神色會變得粉嫩紅潤,掩蓋住臉上的“黃氣”,千萬不要運用冷不明的色彩。

將妝容的重點放在眼睛部位。 睫毛膏要選用卷翹程度好的產品,使雙眼顯得明亮有神色。

小提示1:粉紅、橘紅、玫瑰紅、桃紅、棗紅等色的腮紅,能帶給膚色潤澤感。

小提示2:腮紅不局限於兩頰,脖子、額頭號處都稍稍打上點腮紅,可發明出粉嫩的膚色來。

來自營養師的飲食良方

多吃補血靚顏食品

從生理期開端,每天晚上睡覺前吃一點補血食品,不只能補血,還可滋養皮膚。

黑糯米紅棗粥:黑糯米洗潔淨後,用水泡8-10小時。 再次洗潔淨後,參與龍眼、紅棗、蓮子。 參與適量的水,用燉鍋熬煮成粥。 每次吃之前,小碗盛出用微波爐加熱兩鐘。

養血養顏湯:

白木耳12克、雪梨2個、南北杏各10克、蜜棗4枚、川貝母3克、冰糖適量。 雪梨去核後切成四塊,連同其它資料煲1-1.5個小時,加一點冰糖。

生理期不宜的食品:

1、生冷及性味寒涼的食物可招致血寒凝滯、氣血不通,不宜吃。 如冰淇淋、梨、香蕉、荸薺等。

2、有些辛辣的調味品也不宜吃,如辣椒、胡椒、花椒、丁香、肉桂等。

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