秘術之一：棄濃妝重自然
摒棄濃妝豔抹， 考究淡妝輕掃， 顯現人體自然美。 
秘術之二：溫泉沐浴和拍打之功。
唐朝承襲北朝習俗， 設溫泉宮， 華清池是最為有名的一處。 相傳溫泉有祛除邪氣， 免除疫病的效果， 常浴溫泉， 泉水中的硫磺等礦物質可以治療皮膚病， 已被今天醫學界所公認。 《長恨歌》寫道：“春寒賜浴華清池， 溫泉水滑洗凝脂。 侍兒扶起嬌無力， 始是新承恩澤時。 ”楊貴妃沐浴溫泉時， 常把桑葉、蕁麻等浸入水中， 它們能冷靜神經， 推進肌膚再生， 使之滑膩光亮。 《紅樓夢》中賈寶玉寫詩說“出浴太真冰作影”。 
秘術之三：合杏仁、滑石、輕粉製成楊太真紅玉青。
聽說施之十日後， 面色如紅玉， 是歷代好人美女川來美容的秘方之一， 
秘術之四：吃荔枝， 服人參， 保健美容邀君寵。
楊貴妃喜食荔枝， 眾所周知。 杜牧有詩說：“長安回望繡成堆， 山頂千門次第開。 一騎紅塵妃子笑， 無人知是荔枝來。 ”玄宗為投楊貴妃之好， 下令各地驛站， 快速轉運閩、廣荔枝進貢長安， 耗去多少人力財力， 僅為楊貴妃一人歡娛高興。 荔枝， 為南方熱帶水果之一， 內含豐富營養， 性甘平無毒， 久吃荔枝， 益心脾、養肝血， 益人顏色。 楊貴妃的飲食結構中， 總是少不了人參， 少許服用人參， 有“補五臟， 安精神， 明目， 開心益智”的用途。 今天的藥療保健中， 人參亦是當然的補品， 堅持微量服用， 可以減輕疲倦， 滋補陰陽。
秘術之二：溫泉沐浴和拍打之功。
唐朝承襲北朝習俗，設溫泉宮，華清池是最為有名的一處。 相傳溫泉有祛除邪氣，免除疫病的效果，常浴溫泉，泉水中的硫磺等礦物質可以治療皮膚病，已被今天醫學界所公認。 《長恨歌》寫道：“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。 侍兒扶起嬌無力，始是新承恩澤時。 ”楊貴妃沐浴溫泉時，常把桑葉、蕁麻等浸入水中，它們能冷靜神經，推進肌膚再生，使之滑膩光亮。 《紅樓夢》中賈寶玉寫詩說“出浴太真冰作影”。 在沐浴時，楊貴妃實施拍打之功，用手輕拍全身，特地是面部皮膚，使周身穴位遭到刺激，推進血液迴圈，以到達強化肌膚機能的美容效果。 
每人每天眨眼大約一萬次，到了晚上，一般眼部肌膚會覺得十分疲乏。 但是，持續在“運動”中的眼部肌膚細胞經常處於慌張狀態，雖然需要歇息，卻需要一個放鬆的過渡階段。 舒緩的方法，大約需要在每晚睡前一小時候左右就開端進行，最直接的方法是眼部按摩。 堅持每天用眼霜按摩是最好的舒緩方法。 塗抹眼霜時搭配眼部按摩操，滋養效果更是失掉加倍改善，不只可以有效減退細紋、表情紋、年齡紋，眼袋及不明啞，還能同時收緊提升眼部肌膚，由內而外塑造幼滑柔嫩的眼周肌膚。
按摩方法的準確與否，也在很大程度上影響了眼霜的護理效果。 我們的面部皮膚都是有一定紋理的，過失的眼部按摩方法只會增加皮膚的皺紋，達不到舒緩效果。 準確的眼部按摩辦規律可推進肌膚對眼霜的接收，從而預防和減少皺紋。 在進行眼部按摩前，要留意完全潔淨眼部與雙手，防止形成眼霜的二次污染。
1、用無名指取綠豆粒大小眼霜抹於高低眼皮中部點上兩點，打圈抹勻；
2、從眼頭開端，運用無名指指腹在高低眼皮打圈至眼尾；
3、從眼頭開端，運用無名指指腹在高低眼皮進行按壓至眼尾；
4、從眼頭開端，運用無名指在下眼皮從眼頭滑拉至眼尾並在眼尾進行按壓。
舒緩必備
歐萊雅複顏抗皺緊膚眼霜 RMB134/15ml
EYE TREATMENT CREAM水娃娃保濕眼霜 RMB 420/15g
夜間，由於細胞天生具有的自我修復用途，眼部肌膚細胞也會自動補充能量，修復白晝所受的損傷。
但若要到達自我修復效果，首先要令眼部肌膚細胞完全進入舒眠狀態，假設肌膚細胞睡眠品質不好就會直接影響新陳代謝的頻率，細胞與細胞之間傳送水分的才幹會大幅降低，從而阻礙細胞自我修復的進度。 肌膚外表水分蒸發喪失，內部又無法及時提供水分的狀況下，就會出現出缺水、枯燥的現象，而肌膚枯燥是發生皺紋的一大誘因，黑眼圈和皺紋也會接踵而來，招致第二天眼部肌膚老化現象不只沒有減輕，反而愈加明顯。
舒眠３大法寶
“舒眠3大法寶”，只需從如今做起，即可協助眼部肌膚細胞儘快進入高品質的舒眠狀態：1. 在夜晚妥當讓體溫升高，在眼周熱敷兩個鹽袋，利於推進眼部肌膚細胞進入休眠狀態。 進行至少15分鐘的桑拿浴或熱水浴，也可以到達這種效果。
2. 上床一小時之前，用一個帶有香蕈SPA效果的眼膜，利用溫馨的香氣使眼部肌膚周圍儘快進入休眠狀態。
3. 比正常睡覺時間提早10分鐘上床，用適用於眼部的精油在眼周做舒眠按摩，方法是順時針三圈，逆時針三圈，然後選擇具有舒眠效果的眼霜。
舒眠必備
嬌蘭完整靚白眼部精髓RMB560/15ml
理膚泉生機維生素C眼霜 RMB258/15ml
眼部肌膚細胞不只要睡得深化，還要睡得舒適，修復的效果才幹好。
有些人以為睡前應當為雙眸塗上厚厚的眼霜，走入了過量運用眼霜的誤區，不只沒有到達愈加明顯的效果，以至對肌膚帶來
要想眼部肌膚在睡眠過程中更舒適，可以利用有舒適效果的眼部護理產品。 依據自己的皮膚類型區別選擇眼霜、眼膠或眼部滋養凝露，可以提升眼部肌膚細胞的舒適度，一般說來，油性肌膚適合用眼霜，幹性肌膚適合用眼部滋養凝露，而混合性肌膚適合用眼膠。 要想讓眼部肌膚細胞感遭到特地的舒適，還可以妥中選擇特地護理產品，如眼膜、精髓素都屬於這一類型。 它們可一方面發揚眼霜的作用協助減輕皺紋、黑眼圈等問題，另一方面又以其充沛的營養和滋養度提升眼部肌膚的舒適感。
* 提升浮腫眼部的舒適度：眼部凝露含有
舒適必備
雅詩蘭黛眼部修護精髓霜 RMB480/15ml
赫蓮娜骨膠原彈力修護眼霜 RMB570/15ml
碧歐泉溫泉水元素眼霜 RMB 425/15ml
眼部肌膚細胞進入休眠狀態後，一方面要仰仗細胞的自我修復用途，讓受損細胞得以修復，另一方面，每天也會有大量的肌膚細胞自然迴圈死去，要有足夠的新生細胞替補，眼部肌膚才可能以比昨天更好的姿態出現。
在夜間，要完成肌膚細胞的新生，就要為其發明更利於再生的環境。 除了保證充沛優良的睡眠，選擇妥當的眼霜很主要。 一般來說，選擇眼霜和年齡是沒相聯繫的，只和需求相關。 眼部肌膚出現的問題各有成因，應對症選眼霜。 假設還不到30歲眼部就開端出現皺紋，那麼也應當及時選用抗衰老眼霜。 而已過30歲眼部肌膚卻照舊緊致光滑，選擇滋養、保濕的眼霜效果則會更好。 一般說來，眼部肌膚細胞需要的養料如都能在眼霜中找到，就可以推進肌膚細胞的酣暢新生，令雙眸光榮重現！
酣暢必備
LANCOME 蘭蔻瞬間無痕眼部修護霜 RMB335/15ml
碧歐泉橄欖活性氧護理眼霜
按摩方法的準確與否，也在很大程度上影響了眼霜的護理效果。 我們的面部皮膚都是有一定紋理的，過失的眼部按摩方法只會增加皮膚的皺紋，達不到舒緩效果。 準確的眼部按摩辦規律可推進肌膚對眼霜的接收，從而預防和減少皺紋。 在進行眼部按摩前，要留意完全潔淨眼部與雙手，防止形成眼霜的二次污染。
紅豆200克，黃精50克，陳皮1角，烏骨雞1只。
將紅豆、黃精、陳皮、烏骨雞等資料洗淨，一齊放入已經煲滾了的水中，持續用中火煲三小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。
紅豆烏雞湯有補血養顏、強健身體的作用。
秘術之二：溫泉沐浴和拍打之功。
唐朝承襲北朝習俗，設溫泉宮，華清池是最為有名的一處。 相傳溫泉有祛除邪氣，免除疫病的效果，常浴溫泉，泉水中的硫磺等礦物質可以治療皮膚病，已被今天醫學界所公認。 《長恨歌》寫道：“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。 侍兒扶起嬌無力，始是新承恩澤時。 ”楊貴妃沐浴溫泉時，常把桑葉、蕁麻等浸入水中，它們能冷靜神經，推進肌膚再生，使之滑膩光亮。 《紅樓夢》中賈寶玉寫詩說“出浴太真冰作影”。 在沐浴時，楊貴妃實施拍打之功，用手輕拍全身，特地是面部皮膚，使周身穴位遭到刺激，推進血液迴圈，以到達強化肌膚機能的美容效果。
每人每天眨眼大約一萬次，到了晚上，一般眼部肌膚會覺得十分疲乏。 但是，持續在“運動”中的眼部肌膚細胞經常處於慌張狀態，雖然需要歇息，卻需要一個放鬆的過渡階段。 舒緩的方法，大約需要在每晚睡前一小時候左右就開端進行，最直接的方法是眼部按摩。 堅持每天用眼霜按摩是最好的舒緩方法。 塗抹眼霜時搭配眼部按摩操，滋養效果更是失掉加倍改善，不只可以有效減退細紋、表情紋、年齡紋，眼袋及不明啞，還能同時收緊提升眼部肌膚，由內而外塑造幼滑柔嫩的眼周肌膚。
按摩方法的準確與否，也在很大程度上影響了眼霜的護理效果。 我們的面部皮膚都是有一定紋理的，過失的眼部按摩方法只會增加皮膚的皺紋，達不到舒緩效果。 準確的眼部按摩辦規律可推進肌膚對眼霜的接收，從而預防和減少皺紋。 在進行眼部按摩前，要留意完全潔淨眼部與雙手，防止形成眼霜的二次污染。
1、用無名指取綠豆粒大小眼霜抹於高低眼皮中部點上兩點，打圈抹勻；
2、從眼頭開端，運用無名指指腹在高低眼皮打圈至眼尾；
3、從眼頭開端，運用無名指指腹在高低眼皮進行按壓至眼尾；
4、從眼頭開端，運用無名指在下眼皮從眼頭滑拉至眼尾並在眼尾進行按壓。
舒緩必備
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夜間，由於細胞天生具有的自我修復用途，眼部肌膚細胞也會自動補充能量，修復白晝所受的損傷。
但若要到達自我修復效果，首先要令眼部肌膚細胞完全進入舒眠狀態，假設肌膚細胞睡眠品質不好就會直接影響新陳代謝的頻率，細胞與細胞之間傳送水分的才幹會大幅降低，從而阻礙細胞自我修復的進度。 肌膚外表水分蒸發喪失，內部又無法及時提供水分的狀況下，就會出現出缺水、枯燥的現象，而肌膚枯燥是發生皺紋的一大誘因，黑眼圈和皺紋也會接踵而來，招致第二天眼部肌膚老化現象不只沒有減輕，反而愈加明顯。
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“舒眠3大法寶”，只需從如今做起，即可協助眼部肌膚細胞儘快進入高品質的舒眠狀態：1. 在夜晚妥當讓體溫升高，在眼周熱敷兩個鹽袋，利於推進眼部肌膚細胞進入休眠狀態。 進行至少15分鐘的桑拿浴或熱水浴，也可以到達這種效果。
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眼部肌膚細胞進入休眠狀態後，一方面要仰仗細胞的自我修復用途，讓受損細胞得以修復，另一方面，每天也會有大量的肌膚細胞自然迴圈死去，要有足夠的新生細胞替補，眼部肌膚才可能以比昨天更好的姿態出現。
在夜間，要完成肌膚細胞的新生，就要為其發明更利於再生的環境。 除了保證充沛優良的睡眠，選擇妥當的眼霜很主要。 一般來說，選擇眼霜和年齡是沒相聯繫的，只和需求相關。 眼部肌膚出現的問題各有成因，應對症選眼霜。 假設還不到30歲眼部就開端出現皺紋，那麼也應當及時選用抗衰老眼霜。 而已過30歲眼部肌膚卻照舊緊致光滑，選擇滋養、保濕的眼霜效果則會更好。 一般說來，眼部肌膚細胞需要的養料如都能在眼霜中找到，就可以推進肌膚細胞的酣暢新生，令雙眸光榮重現！
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