夏天和其他時節不同， 它的陽光比冬天劇烈、水分沒有春天充沛， 出油卻遠比秋天厲害。 但它是個縱情釋放、展現漂亮的時節。 遺憾的是， 皮膚經過秋天的控油、冬天的頤養和春天的蘇醒， 很多人辛辛苦苦養護了三個時節， 但夏天一到， 太陽一曬， 一切美白效果就前功盡棄了……記者在採訪市區多家大型美容院以及理解多位漂亮“達人”的美白經驗後， 總結了一套夏天的美白時間表， 只需依照這套方法， 結合個人的實際狀況妥當增減用量， 相信“黑珍珠”也會變得白裡透紅！
早上6～7時
喝檸檬水， 用牛奶洗臉
這是一天中腸道蠕動最快的時候。 一杯檸檬水既排毒又美白， 輕輕鬆松排出身體毒素和廢物。 記住， 清腸是美白的第一把刷子。
早上洗臉時先用洗面乳， 洗後再用牛奶在臉上輕輕按摩3～5分鐘， 然後用清水沖潔淨。 接下來就是正常程式的爽膚－潤膚—防曬—化淡妝了。
早餐後吃一粒維C， 塗珍珠粉防曬
這時段肌膚的用途處於高峰， 組織抵禦力最強， 皮脂腺的分泌也最為生動。
補水、塗美白精髓素， 妥當歇息
紫外線此時最劇烈， 而血壓及荷爾蒙分泌降低， 身體逐漸發生疲倦感， 皮膚易出現細小皺紋。 這時若想使皮膚看起來有生機， 就要依從它， 即使是淡妝也要卸掉， 把臉洗潔淨， 並增強補水， 運用美白精髓素， 讓皮膚和你的身體一起在“水足飯飽”後來個中場歇息。
隨著身體微循環的增強， 血液中含氧量提高， 心肺用途特好， 這段時間到美容院作頤養能使皮膚較充沛地接收營養， 美容效果最為明顯。 職場女性往常多做有氧運動， 相當於給皮膚補氧， 每天“換膚”， 皮膚自然也就通透、白淨了。
喝牛奶， 服維E
這不是一個美容護理的好時段。 皮膚簡單出現過敏反應， 血壓下降……這時候一定要完全卸妝、潔淨， 做好根本的補水、滋養， 在晚11時之前睡覺。 假設臨睡前能喝一杯牛奶並服用一粒維生素E， 你的皮膚就會在真正的“美容覺”中失掉修復和頤養。
堅持以上的“美白作息時間”，每週再抽出一個或兩個下午到美容院做全套美容，夏季美白也就指日可待了。 記者理解到，目前我市多家美容院都引進了特地針對“夏季美白”的新項目、新產品。 如夏季清涼麵刮、面部注氧、全身水嫩美白、冰霜冰露……就算你沒有時間定期上美容院，在家每週1～2次的面膜和泡澡也是必不可少的。 但最好每個月能去美容院做一次全身去角質。 這樣，你的每天、每週、每月，以致整個夏天的“美白作息”就佈置好了。
養成優良生活習慣，夏日美白養出來。
早餐後吃一粒維C，塗珍珠粉防曬
這時段肌膚的用途處於高峰，組織抵禦力最強，皮脂腺的分泌也最為生動。 假設你想深層的持續美白，飲食方面一定要拒絕一些不健康、對皮膚不太好的食品。 辛辣的、醃制的要避而遠之。 像牛奶、麵包、新鮮蔬菜水果等才是漂亮皮膚所需要的營養物質。 早餐後服用一粒維C，不只滿意一天的維C要求，你也可以像檸檬番茄一樣曬不黑，更不會曬傷。
上午10時以後是紫外線最劇烈的時候。 你可以補揩一次防曬霜，也可以用高品質、細密度的珍珠粉替代，不只能起到防曬止油的作用，還有撲粉的白嫩效果呢。 大家在選擇防曬霜時最好用物理性的、防曬指數妥當的美白防曬乳，並記得多喝水，為肌膚堅持足夠水分。 只有不幹、不皺的皮膚才幹看上去白淨漂亮。
春暖花開，微風輕拂，隨著萬物復蘇，春光也漸漸揉開了我們冬日裡冰凍的臉，但事無雙全法，煩惱也隨之而來。飛揚花粉、柳絮，漂浮的灰塵無不在威脅著我們日漸脆弱的肌膚，又該念念春季護膚經了。
第一篇 卸妝洗臉護膚第一步
春日氣溫升高，皮膚從冬眠中蘇醒，開始變得活躍起來，皮脂和汗腺分泌逐漸增多，若不能及時保持面部的乾淨爽潔，青春痘、黑頭等惱人的小壞蛋又會紛紛冒出頭來。為了保持面部皮膚的光滑清爽，最好仔細洗臉。能否洗乾淨，最重要的是要選擇適合自己的洗面用品。
生肌良品綠欖深層卸妝油
生肌良品，是日本的天然柔和護膚品牌。清爽植物油脂配方，在肌膚表面延展，能迅速與彩妝和污垢溶合並滲入毛孔，清除惱人的角質、黑頭。低粘度的親水性植物油脂用清水便可輕易洗去，帶走污垢和吸著角栓的油分，使毛孔格外清爽潔淨！
NEUTROGENA露得清深層淨化活力洗面乳
天然礦物成分，能深層潔淨肌膚，洗走導致肌膚暗啞的根源。同時，清新果橙香的親膚泡泡及溫和按摩微粒，有助放鬆及舒緩疲倦的肌膚，為肌膚注入新鮮的動力。適合夏天使用。
第二篇 補水保濕仍為主旋律
春風怡人，卻也會很快帶走我們皮膚中的水分，冬天過後，春天是最容易出現幹紋的季節。乾燥肌膚會造成肌膚彈力與緊致度下降，從而加快肌膚老化。因此保濕是預防肌膚老化的重要措施，特別是在春季給肌膚做一些集中保濕的工作，效果會加倍。皮膚水分飽滿了，便彈性十足，呈現出健康的光澤，抵抗力也能隨之增強。
百奢儷補水睡眠凍膜
巴黎時尚潮流護膚一族的代表之一，該面膜保濕、滋養、修復在一夜安睡之中同步完成。鎮靜舒緩緊張了一天的疲憊肌膚，讓肌膚充分休息，並迅速補充肌膚水分，改善肌膚乾燥狀況，修復受損的彈力纖維細胞，促進膠原蛋白的合成，使肌膚擺脫倦怠暗啞，清晨即能感受肌膚的水嫩與柔軟，恢復光澤透亮！
依雲保濕噴霧
依雲礦水產於法國阿爾卑斯山，經過最少15年冰川岩層過濾而成，含有多種礦物質，持續使用能增加皮膚彈性，其獨特的噴嘴設計每次可噴出百萬滴依雲天然礦泉水，有助按摩及滋潤面部肌膚及有助於妝容貼面持久，連續使用兩周後使你的肌膚含水度增加16%。
辦公室內的空調特別容讓肌膚的水份流失，即時有效補充，勢在必行。皮膚乾燥缺水，膚色晦暗，使用後會漸漸滋潤起來。
第三篇 防敏是重中之重
春天是一年四季中最美麗的季節，也是皮膚易接觸花粉、粘附塵埃的季節，需使用低過敏性的護膚品。
若已經發生皮膚過敏症狀，都要首先停用所有的化妝品，讓皮膚有緩衝的時間，用清水洗臉，不用或儘量少用護膚品，一般來說幾天之後，紅腫現象就會消失，同時要強化肌膚的抵抗力，例如保證睡眠充足、飲食均衡、情緒穩定、遠離污染環境及致敏源、減少對皮膚的刺激。如果情況不見好轉可以去醫院做過敏測試，找出你的過敏源，有針對性地治療。
雅漾保濕潤膚水
僅含13種成分。強效捕捉水分、鎖水功效。幫助水迴圈和毒素排除，加快自身新陳代謝修復皮膚屏障。經過敏感肌膚測試。無香味、無色素。適合一般敏感性皮膚的保濕護理。
薇姿油脂調護保濕霜
1931年當美容師GEORGES GUERIN先生在法國發現了VICHY溫泉水治療皮膚病的功效，並深深震驚於其痊癒的速度，從而決定把薇姿溫泉水加入皮膚保養妝品中，VICHY薇姿就此誕生，並迅速成名。之後首創將保養品依女性的皮膚類型(油性、幹性等)劃分。
第四篇 抵禦紫外線的侵襲
春日暖陽讓人格外舒服，是不是讓你已經忘記了紫外線的存在？其實在春季，紫外線就已經開始對皮膚進行傷害。春日雖說柔和，其中卻也存在損害皮膚的紫外線。
生肌良品香橙日光防曬露 SPF30
生肌良品以天然柔和護膚為理念，它的產品幾乎都以天然植物為原料。這款無礦物油配方的清爽防曬品，有效防止皮膚曬傷曬黑。提取自柳丁的維生素C有抗氧化功能。露狀的質地輕薄柔滑，有種清甜香橙味，這種淡雅的果香讓人心情愉悅。
理膚泉每日隔離乳液
作為一個皮膚科醫生推薦的品牌，主要成分理膚泉溫泉水，來自30-80米深的土侖白堊層，迄今已有1750多年的歷史。擁有獨一無二的高硒含量，有顯著的鎮靜、舒緩、抗炎、抗自由基的作用，被法國人親切地稱為“為皮膚而生的泉水”。
鑒於春天的陽光並不是非常強烈，所以不用使用高防曬係數的防曬霜，一般在SPF15左右便足夠了。此外有些隔離霜、粉底液、日霜、護唇膏等已含有一定的防曬成分，使用這些護膚品後也就不必再塗一層防曬霜了。
現在，有越來越多的男性開始正視美容護膚的問題，雖然如此，但是還是有很多人並沒有真正瞭解護膚最基本的一個原則：根據個人膚質來護理。想要讓肌膚護理不是做白工，最首要的就是先弄清楚自己的膚質。對於初接觸護膚的男性們而言，這個也是當務之急。
人類皮膚的性質70％是遺傳的因素，25％是後天的修飾和保護。還有5％受環境、氣候、情緒等因素以及服用某些藥物的影響。這些綜合因素都會影響膚質，而形成自己此時的皮膚狀況。男性由於荷爾蒙的影響，油性與混合偏油性的膚質居多，約占70％以上。每個喜歡帥氣的男士，如果清楚自己屬於哪一種膚質，就可以正確選擇護膚品護理皮膚，成為真正意義上的帥男人。以下是各類膚質的特點：
1.油性膚質
特徵：油脂過渡分泌，膚質粗糙油膩，膚色暗沉偏黑，伴有暗瘡粉刺。
油性膚質的皮脂腺會分泌過多的油脂，一般在清潔過後幾小時皮膚就會有黏膩感，顯得油亮。其毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。皮膚表面大量的油脂可幫助表層的皮膚保留水分，但內層肌膚照樣缺水。並保護皮膚免受皮膚乾燥之因素的侵害。
這類膚質是男性中比較多的膚質類型，它需要控制表面油脂，使皮膚清爽不油膩。要深入清潔毛孔內聚積的污垢及油脂，防止過盛的油脂堵塞毛孔，產生暗瘡、粉刺和麵皰等問題。 
2.幹性膚質
特徵：紋理細緻細膩，皮膚乾燥無光，膚色淺淡偏白，容易出現脫皮。
幹性膚質其毛孔細小，膚質細膩。平時皮膚乾燥無光，在換季時皮膚會顯得更加乾燥。由於皮膚缺水，容易產生脫皮現象，更容易生成皺紋，尤以眼部及口部四周最為明顯。這類膚質很少長粉刺和暗瘡，觸摸會感覺乾澀。這種膚質應該注重緩和緊繃感，補充皮膚所需水分。使皺紋較不明顯，幫助減輕脫皮現象。
3.混合性膚質
特徵：T 部油兩頰幹，鼻翼毛孔粗大，頜下經常長痘，保養好晚衰老。
這種膚質外觀給人以比較健康的感覺，其質地比較光滑。但T型區（即額頭、鼻子、下巴區域）油膩，而兩頰、頸部及臉部外緣屬於乾燥的區域，在T型區易長痤瘡、粉刺及脂肪粒等。如加以適當的保養，可以使皺紋推遲至較晚才出現。 混合性皮膚需要區別對待，控制T型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂，做好深層清潔，使毛孔看起來較小。並注意滋潤乾燥部位。 
4.敏感性膚質
特徵：表皮皮膚較薄，很脆弱少彈性，多種物質敏感，血管淺紅血絲。男性的敏感性肌膚較女性少，約占男性的2％左右。這種皮膚一般比較薄，天生脆弱且缺乏彈性。在換季或遇冷熱時，皮膚易發紅或起小丘疹。毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。
這類膚質對天氣、藥物、植物、食品等諸多因素都有不同程度的反應。所以要清楚皮膚對哪種物質或者天氣過敏，隨時注意調整、避免引起應激反應。
5.中性膚質
這種膚質在成年男性中極為罕見，因此，不予列舉。
男士瞭解了自己的膚質，護理起來就不在麻煩。偏油的膚質可以選擇保濕的護膚品，偏幹的膚質，可以選擇滋潤的護膚品，成為帥男人也就是“舉手之勞”啦！
當發梢處頭髮的保護膜脫落時，頭髮便易產生分叉，而發梢的保護膜一旦脫落，就不可能再修復，這樣分叉的發梢可能發展為乾枯脆弱的頭髮，形成惡性循環，頭髮就像秋天的樹葉一樣容易脫落。
印度美髮專家納德姆·阿穆德提醒，發梢分叉多見於長髮，如果護理不當，短髮也會出現分叉，但只要在日常生活中精心護理，發梢分叉的問題是完全可以迎刃而解的。
發稍分叉時，首先要讓頭髮吸收充足的養分，可以將發梢輕微弄濕，抹上滋潤的芝麻油，再包上熱毛巾捂20分鐘左右，給頭髮吃一頓“營養大餐”，然後按照一般的洗髮程式將頭髮清洗乾淨，這樣每週一次，連續幾次後毛糙的發梢就會變得柔順。
芝麻油中含有大量的維生素E，有助於頭皮內的血液迴圈,對頭發起滋潤作用。芝麻油中還含有亞麻酸，維生素E和其同時存在，能防止亞麻酸被輕易氧化，而亞麻酸可以軟化血管，使血液流通更加順暢，加速頭皮吸收營養物質的速度。
堅持以上的“美白作息時間”，每週再抽出一個或兩個下午到美容院做全套美容，夏季美白也就指日可待了。 記者理解到，目前我市多家美容院都引進了特地針對“夏季美白”的新項目、新產品。 如夏季清涼麵刮、面部注氧、全身水嫩美白、冰霜冰露……就算你沒有時間定期上美容院，在家每週1～2次的面膜和泡澡也是必不可少的。 但最好每個月能去美容院做一次全身去角質。 這樣，你的每天、每週、每月，以致整個夏天的“美白作息”就佈置好了。
養成優良生活習慣，夏日美白養出來。
早餐後吃一粒維C，塗珍珠粉防曬
這時段肌膚的用途處於高峰，組織抵禦力最強，皮脂腺的分泌也最為生動。 假設你想深層的持續美白，飲食方面一定要拒絕一些不健康、對皮膚不太好的食品。 辛辣的、醃制的要避而遠之。 像牛奶、麵包、新鮮蔬菜水果等才是漂亮皮膚所需要的營養物質。 早餐後服用一粒維C，不只滿意一天的維C要求，你也可以像檸檬番茄一樣曬不黑，更不會曬傷。
上午10時以後是紫外線最劇烈的時候。 你可以補揩一次防曬霜，也可以用高品質、細密度的珍珠粉替代，不只能起到防曬止油的作用，還有撲粉的白嫩效果呢。 大家在選擇防曬霜時最好用物理性的、防曬指數妥當的美白防曬乳，並記得多喝水，為肌膚堅持足夠水分。 只有不幹、不皺的皮膚才幹看上去白淨漂亮。
春暖花開，微風輕拂，隨著萬物復蘇，春光也漸漸揉開了我們冬日裡冰凍的臉，但事無雙全法，煩惱也隨之而來。飛揚花粉、柳絮，漂浮的灰塵無不在威脅著我們日漸脆弱的肌膚，又該念念春季護膚經了。
第一篇 卸妝洗臉護膚第一步
春日氣溫升高，皮膚從冬眠中蘇醒，開始變得活躍起來，皮脂和汗腺分泌逐漸增多，若不能及時保持面部的乾淨爽潔，青春痘、黑頭等惱人的小壞蛋又會紛紛冒出頭來。為了保持面部皮膚的光滑清爽，最好仔細洗臉。能否洗乾淨，最重要的是要選擇適合自己的洗面用品。
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春風怡人，卻也會很快帶走我們皮膚中的水分，冬天過後，春天是最容易出現幹紋的季節。乾燥肌膚會造成肌膚彈力與緊致度下降，從而加快肌膚老化。因此保濕是預防肌膚老化的重要措施，特別是在春季給肌膚做一些集中保濕的工作，效果會加倍。皮膚水分飽滿了，便彈性十足，呈現出健康的光澤，抵抗力也能隨之增強。
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依雲保濕噴霧
依雲礦水產於法國阿爾卑斯山，經過最少15年冰川岩層過濾而成，含有多種礦物質，持續使用能增加皮膚彈性，其獨特的噴嘴設計每次可噴出百萬滴依雲天然礦泉水，有助按摩及滋潤面部肌膚及有助於妝容貼面持久，連續使用兩周後使你的肌膚含水度增加16%。
辦公室內的空調特別容讓肌膚的水份流失，即時有效補充，勢在必行。皮膚乾燥缺水，膚色晦暗，使用後會漸漸滋潤起來。
第三篇 防敏是重中之重
春天是一年四季中最美麗的季節，也是皮膚易接觸花粉、粘附塵埃的季節，需使用低過敏性的護膚品。
若已經發生皮膚過敏症狀，都要首先停用所有的化妝品，讓皮膚有緩衝的時間，用清水洗臉，不用或儘量少用護膚品，一般來說幾天之後，紅腫現象就會消失，同時要強化肌膚的抵抗力，例如保證睡眠充足、飲食均衡、情緒穩定、遠離污染環境及致敏源、減少對皮膚的刺激。如果情況不見好轉可以去醫院做過敏測試，找出你的過敏源，有針對性地治療。
雅漾保濕潤膚水
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1931年當美容師GEORGES GUERIN先生在法國發現了VICHY溫泉水治療皮膚病的功效，並深深震驚於其痊癒的速度，從而決定把薇姿溫泉水加入皮膚保養妝品中，VICHY薇姿就此誕生，並迅速成名。之後首創將保養品依女性的皮膚類型(油性、幹性等)劃分。
第四篇 抵禦紫外線的侵襲
春日暖陽讓人格外舒服，是不是讓你已經忘記了紫外線的存在？其實在春季，紫外線就已經開始對皮膚進行傷害。春日雖說柔和，其中卻也存在損害皮膚的紫外線。
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生肌良品以天然柔和護膚為理念，它的產品幾乎都以天然植物為原料。這款無礦物油配方的清爽防曬品，有效防止皮膚曬傷曬黑。提取自柳丁的維生素C有抗氧化功能。露狀的質地輕薄柔滑，有種清甜香橙味，這種淡雅的果香讓人心情愉悅。
理膚泉每日隔離乳液
作為一個皮膚科醫生推薦的品牌，主要成分理膚泉溫泉水，來自30-80米深的土侖白堊層，迄今已有1750多年的歷史。擁有獨一無二的高硒含量，有顯著的鎮靜、舒緩、抗炎、抗自由基的作用，被法國人親切地稱為“為皮膚而生的泉水”。
鑒於春天的陽光並不是非常強烈，所以不用使用高防曬係數的防曬霜，一般在SPF15左右便足夠了。此外有些隔離霜、粉底液、日霜、護唇膏等已含有一定的防曬成分，使用這些護膚品後也就不必再塗一層防曬霜了。
現在，有越來越多的男性開始正視美容護膚的問題，雖然如此，但是還是有很多人並沒有真正瞭解護膚最基本的一個原則：根據個人膚質來護理。想要讓肌膚護理不是做白工，最首要的就是先弄清楚自己的膚質。對於初接觸護膚的男性們而言，這個也是當務之急。
人類皮膚的性質70％是遺傳的因素，25％是後天的修飾和保護。還有5％受環境、氣候、情緒等因素以及服用某些藥物的影響。這些綜合因素都會影響膚質，而形成自己此時的皮膚狀況。男性由於荷爾蒙的影響，油性與混合偏油性的膚質居多，約占70％以上。每個喜歡帥氣的男士，如果清楚自己屬於哪一種膚質，就可以正確選擇護膚品護理皮膚，成為真正意義上的帥男人。以下是各類膚質的特點：
1.油性膚質
特徵：油脂過渡分泌，膚質粗糙油膩，膚色暗沉偏黑，伴有暗瘡粉刺。
油性膚質的皮脂腺會分泌過多的油脂，一般在清潔過後幾小時皮膚就會有黏膩感，顯得油亮。其毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。皮膚表面大量的油脂可幫助表層的皮膚保留水分，但內層肌膚照樣缺水。並保護皮膚免受皮膚乾燥之因素的侵害。
這類膚質是男性中比較多的膚質類型，它需要控制表面油脂，使皮膚清爽不油膩。要深入清潔毛孔內聚積的污垢及油脂，防止過盛的油脂堵塞毛孔，產生暗瘡、粉刺和麵皰等問題。
2.幹性膚質
特徵：紋理細緻細膩，皮膚乾燥無光，膚色淺淡偏白，容易出現脫皮。
幹性膚質其毛孔細小，膚質細膩。平時皮膚乾燥無光，在換季時皮膚會顯得更加乾燥。由於皮膚缺水，容易產生脫皮現象，更容易生成皺紋，尤以眼部及口部四周最為明顯。這類膚質很少長粉刺和暗瘡，觸摸會感覺乾澀。這種膚質應該注重緩和緊繃感，補充皮膚所需水分。使皺紋較不明顯，幫助減輕脫皮現象。
3.混合性膚質
特徵：T 部油兩頰幹，鼻翼毛孔粗大，頜下經常長痘，保養好晚衰老。
這種膚質外觀給人以比較健康的感覺，其質地比較光滑。但T型區（即額頭、鼻子、下巴區域）油膩，而兩頰、頸部及臉部外緣屬於乾燥的區域，在T型區易長痤瘡、粉刺及脂肪粒等。如加以適當的保養，可以使皺紋推遲至較晚才出現。 混合性皮膚需要區別對待，控制T型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂，做好深層清潔，使毛孔看起來較小。並注意滋潤乾燥部位。
4.敏感性膚質
特徵：表皮皮膚較薄，很脆弱少彈性，多種物質敏感，血管淺紅血絲。男性的敏感性肌膚較女性少，約占男性的2％左右。這種皮膚一般比較薄，天生脆弱且缺乏彈性。在換季或遇冷熱時，皮膚易發紅或起小丘疹。毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。
這類膚質對天氣、藥物、植物、食品等諸多因素都有不同程度的反應。所以要清楚皮膚對哪種物質或者天氣過敏，隨時注意調整、避免引起應激反應。
5.中性膚質
這種膚質在成年男性中極為罕見，因此，不予列舉。
男士瞭解了自己的膚質，護理起來就不在麻煩。偏油的膚質可以選擇保濕的護膚品，偏幹的膚質，可以選擇滋潤的護膚品，成為帥男人也就是“舉手之勞”啦！
當發梢處頭髮的保護膜脫落時，頭髮便易產生分叉，而發梢的保護膜一旦脫落，就不可能再修復，這樣分叉的發梢可能發展為乾枯脆弱的頭髮，形成惡性循環，頭髮就像秋天的樹葉一樣容易脫落。
印度美髮專家納德姆·阿穆德提醒，發梢分叉多見於長髮，如果護理不當，短髮也會出現分叉，但只要在日常生活中精心護理，發梢分叉的問題是完全可以迎刃而解的。
發稍分叉時，首先要讓頭髮吸收充足的養分，可以將發梢輕微弄濕，抹上滋潤的芝麻油，再包上熱毛巾捂20分鐘左右，給頭髮吃一頓“營養大餐”，然後按照一般的洗髮程式將頭髮清洗乾淨，這樣每週一次，連續幾次後毛糙的發梢就會變得柔順。
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