經歷過嚴酷夏天的考驗， 相信每個人對防曬都頭頭是道。 但是， 千萬別忘了防曬之後， 還有一個必不可少的“曬後修復”。 經過夏日的“高溫酷暑”， 外加高強度紫外線的“狂轟亂炸”， 皮膚不只僅是變黑， 細紋、斑點統統“現形”， 往日細緻平滑的肌膚也似乎隨著夏日的完畢而拉上休止符。 如今就和?HOW?一起為肌膚彈奏一曲“修復肌膚交響樂”， 為不同的肌膚狀況進行不同的曬後修復。
曬後修復前奏：曬後肌膚修復的必要性
旋律：溫柔溫和
肌膚症狀：泛紅
彌補方法：降低肌膚溫度
很多女性都知道日常防曬的主要性與必要性。 特地是夏天， 大家防曬產品都不離身， 隨時留意抵禦紫外線， 防曬功課做得這麼充沛， 難道還需要進行額外的曬後修復嗎？其實這就是曬後修復的一個最大誤區， 人們很簡單將充沛防曬等同於防曬+修復。
曬後修復一大調：初級修復的第一道關口
旋律：充溢溫情
肌膚症狀：發燙、泛紅、枯燥
彌補方法：用冷毛巾敷＋及時補水
假設你只是短時間外出，
HOW引薦單品：
依泉舒安曬後修復乳 300元/150ml
含有保濕因數， 能給曬後的肌膚及時補充水分， 使水脂平衡， 並對曬傷後的肌膚進行修復。
DHC曬後修復化裝水 140元/100ml
含有鐵元素， 可快速冷卻日曬後的肌膚， 塗抹後令肌膚清新柔滑， 並修復受損細胞。
L’OCCITANE杏仁緊膚磨砂膏 395元/200ml
能去除身體多於死皮及滋養枯燥的肌膚， 幽香的氣息， 可以緩解身體的疲倦。
佰草集曬後修護精髓露 200元/30ml
包括多種草藥精髓， 能明顯改善因日光形成的損傷， 並減輕枯燥和紅腫，
曬後修復二大調：中級修復， 挽救肌膚的主要臨界點
旋律：開端曲折
肌膚症狀：發炎、紅腫、脫皮
彌補方法：及時冷卻＋曬後修護精髓
假設皮膚由於暴曬時間較長， 已經出現瘙癢和紅腫， 就要儘快離開暴曬環境，
曬後修復最強音：高級修復， 不要皺紋不要斑
旋律：鏗鏘有力， 充溢熱情
肌膚症狀：黑斑、幹紋、粗糙
彌補方法：美白晚霜＋重點淡斑精髓
肌膚角質層下的黑色素細胞在遭到外來刺激或代謝用途刺激， 就會釋放出許多黑色素，滲入肌膚細胞中。 當肌膚表皮能健康的進行新陳代謝時，色素便能被順利代謝掉，不會留下黑斑。 反之,細胞中的色素便會堆積在皮膚中形成黑斑。 而紫外線，幾乎是形成黑斑的頭號殺手，當表皮接收了強大的熱能紫外線後，細胞便會在有核狀態下死去，為了修復，細胞會進行加速製造，從而招致水清楚顯不足，表皮增厚，肌膚變得粗糙。 而且在此時色素形成的細胞機能還會十分生動，製造出大量的麥拉寧色素，使膚色變黑，發生並加重黑斑、雀斑。 這就是缺少曬後修復的肌膚會快速長斑、變粗糙、出皺紋的真正緣由。 所以想要預防黑斑的發生，一定要做足曬後修復的工作，不讓它們爬上你的臉，但假設你已經出現了厭惡的肌膚狀況，你也不用驚惶。 在素日可選擇一些富含維生素C與維生素E的美白保樣品，並留意補充蔬果中的維生素。 另外，堅持肌膚外表較低的溫度，也有助於減少黑色素的沉澱。
曬後修復小插曲: 身體、手足和頸部也要及時修復
旋律：有條不紊
肌膚症狀：曬黑、脫皮、有刺痛感
彌補方法：舒緩精油＋滋養保濕
身體抗曬力和臉部不同，身體曬後不會像臉部那樣出現塊狀的斑，而是整體變黑。 嚴酷時也會有發紅，脫皮的現象。 所以曬後修復霜、精髓素及精油系列都是恢復身體肌膚白淨細嫩的有效方法。 另外，特地的曬後修復浴液，具有清涼配方的沐浴露都能有助身體肌膚的安撫和修復。 自己還可在沐浴時加少許醋、花露水、藿香正氣水，進行消炎降溫。 關心細節的你，關於手足和頸部肌膚的防曬修復也不容無視。
曬後修復特地音：唇部修護不能遺漏
旋律：格外溫柔
肌膚症狀：脫皮、枯燥
彌補方法：防曬潤唇膏＋維他命E
首先，出門前必需運用特地的防曬潤唇膏。 如今很多潤唇膏裡都增加了維生素C大約E，它能幫你抵禦自由基，預防唇部肌膚的老化，假設再搭配含有甘油的潤唇膏，那鎖水效果就會更好。 25歲以上的女性必需一年四季運用高品質的護唇產品。 最好養成定期做唇膜的護理習慣。
HOW引薦單品：
CAMENAE家美樂銀杏果透白修復晚霜 元/40g
含有銀杏果精髓和多種精油成分，修復因日曬、環境所形成的肌膚損傷，令肌膚白淨有彈性。
CHANEL美白稠密護理精髓液 2095元
特地針對曬後肌膚的28天稠密護理產品，能全面改善昏不明、色斑，運用一個週期後使肌膚恢復快速恢復嫩白。
ESTEE LAUDER雙重滋養白金級臻致美白精髓露 2500元/30ml
專為30以上亞洲女性所設想的精髓露，能修復歲月和環境對肌膚形成的損傷，使肌膚愈加美白緊致。
BOBBI BROWN防曬護唇膏SPF15 220元/15ml
可作塗唇膏前的底霜，所含的蜂蠟和蘆薈成分，能有效舒緩及柔潤雙唇。
Elizabeth Arden保濕調理露 180元/200ml
無酒精的配方，專為幹性及軟弱肌膚設想，自然的保濕因數能稠密保濕、冷靜肌膚。
GUERLAIN伊詩美 /30ml
能溫柔呵護柔嫩的肌膚，為肌膚補充及時的水分和營養，使肌膚有內而外煥發健康光澤。
運用曬後修復產品的留意事項：
1.曬後修復產品雖然效果非凡，但不能替代日霜與晚霜。 由於它是“特地產品”，用於特地需要，否則會發生皮膚需要的某些營養成分缺失。 有些“防曬+修護”的護理套裝，修護霜將安撫修復與美白滋養相結合，有晚霜的效果，留意要區別看待。
2.曬傷後，每天都應使器具有晚間修護作用的曬後修護品。 但為了保證夜間肌膚也能自由呼吸，降低曬後肌膚的擔負，最好選用無油型或低油型，質地較薄的產品。 含有蘆薈凝膠和海藻精髓的曬後修復品，可最大限度地安撫和修復曬後肌膚。
3.和一般晚霜區別的要點是，修復產品的配方中含有抑止黑色素生成的成分，並具有安撫與冷靜的效果，有些還具有美白成分，可淡化和分解已生成的黑色素，使肌膚回復白淨。
關於肌膚來說，護理比彩妝主要，預防比治療主要，形成優良的保護習慣比出了問題再去處置更主要。
簡單的居家修復肌膚小秘方：
除了運用特地的修護產品外，你也可以充沛利用居家時間，為自己進行額外的簡單修復護理。 多管齊下，才幹讓肌膚時刻處於健康自然的狀態。
1.大量飲用礦泉水。 常放幾瓶礦泉水在冰箱中。 可以用瓶子裡的水輕拍面部，起到降低肌膚表層溫度的效果。 當然，拍完別忘記運用保濕產品和大量飲水。
2.把清涼的花露水滴一兩滴在洗臉水中，也能起到降溫與冷靜的效果。
3.從外面回來，卸妝後可以用瓜片(黃瓜或西瓜皮)敷面。
4.假設家裡有蘆薈，可以從根部切下一個葉片，洗淨後，剪下一小塊。 在洗臉後取出蘆薈的粘汁，輕輕按摩臉部及手部，起到冷靜作用。 但鮮蘆薈中含有一些蒽醌類物質，對有些人可能會致敏，所以要先做局部實驗，確保沒有過敏反應後再運用。
5.多食用蔬菜水果。 如有需要，可以在平安用量的範圍內長期口服維生素c，這樣可淡化和分解已形成的黑色素.並抑止新的黑色素髮生。 同樣運用含有維生素e的產品，可加速黑色素從表皮或經血液迴圈排出體外。
三大曬後修護的誤區
1.很多人在忙碌了一天后，回到家就想給肌膚來個完全降溫——用冰水敷面。 其實這是絕對過失的。 由於用冰水洗臉，肌膚遭到一冷一熱兩個極端的刺激，毛孔突然收縮，會影響皮膚的新陳代謝。
2.有些人一覺得熱，就喜歡用冷水洗臉。 其實洗臉過於屢次，會破壞肌膚正常油脂分泌、喪失大量肌膚水分。 而且一般在外面洗臉後沒能立刻進行爽膚、潤膚等護理程式，經常會使肌膚喪失掉
HOW引薦單品：
CLINIQUE水嫩保濕噴霧 280元/125ml
包括蘆薈成分，可以緩解肌膚的枯燥和敏感，令肌膚堅持水嫩。
FANCL補濕淨白麵膜 120元/3片
清涼透氣的面膜，為肌膚注入水分的同時還可減輕肌膚的紅腫過敏現象。
~H2O眼部綠洲滋養?喱 360元/15ml
不含礦物油脂，能深層滋養眼部的柔嫩肌膚，補充水分並減輕皺紋。
urara悠萊 深透白精髓露 220元/40g
特有的美白活性成分，能深化肌膚內部，修復紫外線的損傷，使肌膚亮白充溢光澤。
FANCL 潤唇膏 80元/2.3g
能有效補水，保護唇部免受紫外線的損傷。
Freeplus鎖潤美容液 /50ml
令高效美容成分，滲透至肌膚底層，並持續滋養肌膚，使肌膚堅固有彈性。
植村秀shu uemura海洋深層水200元/150ml
含有海洋精髓，能隨時隨地為肌膚補充水分，也可當作化裝水運用。
HOW引薦單品：
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含有鐵元素，可快速冷卻日曬後的肌膚，塗抹後令肌膚清新柔滑，並修復受損細胞。
L’OCCITANE杏仁緊膚磨砂膏 395元/200ml
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佰草集曬後修護精髓露 200元/30ml
包括多種草藥精髓，能明顯改善因日光形成的損傷，並減輕枯燥和紅腫，使肌膚嫩白。
導讀：愛美的MM們總希望自已擁有一身美白雪肌，然而並不是每個人天生就能擁有的，後天的保養也能讓肌膚變白。可是有的MM無論做多少美白護理，肌膚總是不能變白。是不是護理方法出錯了呢？得重新檢閱一下你的護膚方法了。
美白為什麼總是失敗？
這個問題後面一定隱身著另外一個問題，就是，是不是你對“美白”有了不切實際的幻想？要知道，美白產品決不是萬能的！除非你要它解決的是它 “轄區”內的問題，至於其他的“黑”問題，並不能都被美白的產品消滅。
之于膚色對於陽光照射造成的膚色不均，美白品會有效用。但如果你天生就是“黑珍珠”，倒也不用勉強自己了。
之于斑點斑點美人，你知道自己的斑點由何而生嗎？購買美白品的時候，你的動機是不是這樣呢？
●口口相傳：別人用得好的，到了你的臉上不一定就有效，這是因為別人的斑與你的斑可能根本就不是一派。
●偏聽偏信：美白的產品對於淡化斑點確實會有效，但如果徹底消除恐怕就是天方夜譚了。
之于黑眼圈如果真的希望通過美白眼膜或是眼霜來去除黑眼圈，可是一個漫長的歷程，別指望一蹴而就。一般來說，1個月是一個比較理想的週期，堅持使用一個月的時間才會看到效用。
?
??
選品牌美譽度最好的？ 最貴的未必是最適合你的，品牌美譽度也一樣。品牌可信任度越高，當然安全性越值得信賴，但對你的個性美白需要而言，卻未必是最有效的。
事實上，根據不同的問題，最有效的產品是不同的，以痘疤為例，果酸的效果就優於維他命C的效果。
●膚色不均、痘疤：防曬是最有效的方式，同時還可以配合含有果酸、曲酸、維生素C或是熊果這些成分的護膚品。
●曬斑：首先還是防曬，至於使用美白的護膚品，有效用的是含有果酸成分的產品。其他成分效果不大。
? 
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不同肌膚美白方法不一樣？ 要想達到美白的最佳效果，最根本的還是能正視自己的肌膚特點，只有“對症下藥”才能“藥到病除”。瑕疵肌膚
要系統地使用全套美白產品，從基礎的化妝水到美白乳液直至深層美白滋潤（精華素），徹底將自己投入這嘲美白大戰”中去。定期做美白麵膜保養，將美白進行到底。每週用美白按摩膏做2次臉部按摩，不但能淡化斑點，還有助肌膚的新陳代謝。要知道，收穫和付出總是成正比的。
暗淡肌膚
不用奢侈地將護膚品換用全套美白產品，只要出門前塗抹好防曬品，別把自己暴曬在陽光下，一星期做一次美白麵膜，讓頑固的黑色素完全代謝出來，你會發現自己離如雪般肌膚的標準越來越近了。
選用無油美白產品，如美白乳液、美白美容液等，既可以提供養分，又能改善皮膚的油脂分泌量，豈不兩全齊美。
? 幹性肌膚這種膚質是雀斑、黑斑的高危險群體，不經意間就被瑕疵占了領地。保濕對你來說是重之又重的問題，平衡調節肌膚的水分，使皮膚代謝正常，避免色素沉澱。在夜晚使用美白精華液或是美白晚霜，讓肌膚充分吸收營養，一定會光彩照人。
? 美白不僅僅從肌膚表面做起，還應該通過飲食，適當攝取一些營養素，做到以內養外。維生素C能抑制色素的形成，而它又是人體自身所不能合成的，不僅如此，還有可能因為壓抑、吸煙等不利因素而減少，所以一定要積極攝取維生素C。另外，定期做面膜、綜合護理都有助於提高美白效果。?
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就會釋放出許多黑色素，滲入肌膚細胞中。 當肌膚表皮能健康的進行新陳代謝時，色素便能被順利代謝掉，不會留下黑斑。 反之,細胞中的色素便會堆積在皮膚中形成黑斑。 而紫外線，幾乎是形成黑斑的頭號殺手，當表皮接收了強大的熱能紫外線後，細胞便會在有核狀態下死去，為了修復，細胞會進行加速製造，從而招致水清楚顯不足，表皮增厚，肌膚變得粗糙。 而且在此時色素形成的細胞機能還會十分生動，製造出大量的麥拉寧色素，使膚色變黑，發生並加重黑斑、雀斑。 這就是缺少曬後修復的肌膚會快速長斑、變粗糙、出皺紋的真正緣由。 所以想要預防黑斑的發生，一定要做足曬後修復的工作，不讓它們爬上你的臉，但假設你已經出現了厭惡的肌膚狀況，你也不用驚惶。 在素日可選擇一些富含維生素C與維生素E的美白保樣品，並留意補充蔬果中的維生素。 另外，堅持肌膚外表較低的溫度，也有助於減少黑色素的沉澱。
曬後修復小插曲: 身體、手足和頸部也要及時修復
旋律：有條不紊
肌膚症狀：曬黑、脫皮、有刺痛感
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身體抗曬力和臉部不同，身體曬後不會像臉部那樣出現塊狀的斑，而是整體變黑。 嚴酷時也會有發紅，脫皮的現象。 所以曬後修復霜、精髓素及精油系列都是恢復身體肌膚白淨細嫩的有效方法。 另外，特地的曬後修復浴液，具有清涼配方的沐浴露都能有助身體肌膚的安撫和修復。 自己還可在沐浴時加少許醋、花露水、藿香正氣水，進行消炎降溫。 關心細節的你，關於手足和頸部肌膚的防曬修復也不容無視。
曬後修復特地音：唇部修護不能遺漏
旋律：格外溫柔
肌膚症狀：脫皮、枯燥
彌補方法：防曬潤唇膏＋維他命E
首先，出門前必需運用特地的防曬潤唇膏。 如今很多潤唇膏裡都增加了維生素C大約E，它能幫你抵禦自由基，預防唇部肌膚的老化，假設再搭配含有甘油的潤唇膏，那鎖水效果就會更好。 25歲以上的女性必需一年四季運用高品質的護唇產品。 最好養成定期做唇膜的護理習慣。
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1.曬後修復產品雖然效果非凡，但不能替代日霜與晚霜。 由於它是“特地產品”，用於特地需要，否則會發生皮膚需要的某些營養成分缺失。 有些“防曬+修護”的護理套裝，修護霜將安撫修復與美白滋養相結合，有晚霜的效果，留意要區別看待。
2.曬傷後，每天都應使器具有晚間修護作用的曬後修護品。 但為了保證夜間肌膚也能自由呼吸，降低曬後肌膚的擔負，最好選用無油型或低油型，質地較薄的產品。 含有蘆薈凝膠和海藻精髓的曬後修復品，可最大限度地安撫和修復曬後肌膚。
3.和一般晚霜區別的要點是，修復產品的配方中含有抑止黑色素生成的成分，並具有安撫與冷靜的效果，有些還具有美白成分，可淡化和分解已生成的黑色素，使肌膚回復白淨。
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除了運用特地的修護產品外，你也可以充沛利用居家時間，為自己進行額外的簡單修復護理。 多管齊下，才幹讓肌膚時刻處於健康自然的狀態。
1.大量飲用礦泉水。 常放幾瓶礦泉水在冰箱中。 可以用瓶子裡的水輕拍面部，起到降低肌膚表層溫度的效果。 當然，拍完別忘記運用保濕產品和大量飲水。
2.把清涼的花露水滴一兩滴在洗臉水中，也能起到降溫與冷靜的效果。
3.從外面回來，卸妝後可以用瓜片(黃瓜或西瓜皮)敷面。
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1.很多人在忙碌了一天后，回到家就想給肌膚來個完全降溫——用冰水敷面。 其實這是絕對過失的。 由於用冰水洗臉，肌膚遭到一冷一熱兩個極端的刺激，毛孔突然收縮，會影響皮膚的新陳代謝。
2.有些人一覺得熱，就喜歡用冷水洗臉。 其實洗臉過於屢次，會破壞肌膚正常油脂分泌、喪失大量肌膚水分。 而且一般在外面洗臉後沒能立刻進行爽膚、潤膚等護理程式，經常會使肌膚喪失掉
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美白為什麼總是失敗？
這個問題後面一定隱身著另外一個問題，就是，是不是你對“美白”有了不切實際的幻想？要知道，美白產品決不是萬能的！除非你要它解決的是它 “轄區”內的問題，至於其他的“黑”問題，並不能都被美白的產品消滅。
之于膚色對於陽光照射造成的膚色不均，美白品會有效用。但如果你天生就是“黑珍珠”，倒也不用勉強自己了。
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●口口相傳：別人用得好的，到了你的臉上不一定就有效，這是因為別人的斑與你的斑可能根本就不是一派。
●偏聽偏信：美白的產品對於淡化斑點確實會有效，但如果徹底消除恐怕就是天方夜譚了。
之于黑眼圈如果真的希望通過美白眼膜或是眼霜來去除黑眼圈，可是一個漫長的歷程，別指望一蹴而就。一般來說，1個月是一個比較理想的週期，堅持使用一個月的時間才會看到效用。
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選品牌美譽度最好的？ 最貴的未必是最適合你的，品牌美譽度也一樣。品牌可信任度越高，當然安全性越值得信賴，但對你的個性美白需要而言，卻未必是最有效的。
事實上，根據不同的問題，最有效的產品是不同的，以痘疤為例，果酸的效果就優於維他命C的效果。
●膚色不均、痘疤：防曬是最有效的方式，同時還可以配合含有果酸、曲酸、維生素C或是熊果這些成分的護膚品。
●曬斑：首先還是防曬，至於使用美白的護膚品，有效用的是含有果酸成分的產品。其他成分效果不大。
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不同肌膚美白方法不一樣？ 要想達到美白的最佳效果，最根本的還是能正視自己的肌膚特點，只有“對症下藥”才能“藥到病除”。瑕疵肌膚
要系統地使用全套美白產品，從基礎的化妝水到美白乳液直至深層美白滋潤（精華素），徹底將自己投入這嘲美白大戰”中去。定期做美白麵膜保養，將美白進行到底。每週用美白按摩膏做2次臉部按摩，不但能淡化斑點，還有助肌膚的新陳代謝。要知道，收穫和付出總是成正比的。
暗淡肌膚
不用奢侈地將護膚品換用全套美白產品，只要出門前塗抹好防曬品，別把自己暴曬在陽光下，一星期做一次美白麵膜，讓頑固的黑色素完全代謝出來，你會發現自己離如雪般肌膚的標準越來越近了。
選用無油美白產品，如美白乳液、美白美容液等，既可以提供養分，又能改善皮膚的油脂分泌量，豈不兩全齊美。
? 幹性肌膚這種膚質是雀斑、黑斑的高危險群體，不經意間就被瑕疵占了領地。保濕對你來說是重之又重的問題，平衡調節肌膚的水分，使皮膚代謝正常，避免色素沉澱。在夜晚使用美白精華液或是美白晚霜，讓肌膚充分吸收營養，一定會光彩照人。
? 美白不僅僅從肌膚表面做起，還應該通過飲食，適當攝取一些營養素，做到以內養外。維生素C能抑制色素的形成，而它又是人體自身所不能合成的，不僅如此，還有可能因為壓抑、吸煙等不利因素而減少，所以一定要積極攝取維生素C。另外，定期做面膜、綜合護理都有助於提高美白效果。?
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