想要美白嗎？我有抄招

有句話叫“一白遮三醜”， 所以亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止， 胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備品，

到了現在， 更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉餅等林林總總的粉飾家族， 粉飾美白、粉飾太平。 其實， 美白就像是治病， 治標不如治本， 只有把內在膚質調理好， 根治影響美白的罪魁禍首——黑色素， 肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。

美白方法當然很多， 但美白並不是一兩天的事， 耐心和恒心才能鑄造美白的肌膚。 給大家介紹幾種日常美白的方法， 經常做， 相信你一定會變成白雪公主。

美白小妙招：

1、美白調理， 清潔完皮膚後， 使用含有美白成分的保濕調理， 能減少黑色素的轉移並抑制黑色素的生成， 平常可能當成化妝水來使用， 若是以化妝棉沾取則可當成淨白麵膜， 加強淨白保濕護理。 長期使用保濕美麗調理產品， 可以提高肌膚的含水量， 讓肌膚在淨白的同時， 也讓肌膚更具透明感， 而且在水脂平衡後， 更容易讓保養品吸收。

2、想要白得快， 美白精華液一定不能缺。 精華液是在化妝水之後使用， 大多含有維他命C、曲酸、維他命B3等成分， 不但能美白、修護， 還可以滋養肌膚，

如果選對了適合肌膚的精華液， 通常在4~8周後， 就可以看到美白的效果。

3、使用隔離霜。 白天難免會接觸到產生斑的陽光與髒空氣， 以及電腦輻射， 不妨使用隔離霜， 讓肌膚遠離這些殺手， 建議選擇集結防曬、滋養、淨白、隔離功能的隔離霜。

4、使用面膜。

以美白麵膜敷臉(每週1~2次)。 可選擇撕拉式或清潔式皆可， 目前各開架式的美容用品店皆售有各式各樣的美白麵膜， 甚至有以抗菌棉製成， 可供自行調製配方敷面的DIY面膜， 都是極佳的選擇。

5、利用女性最佳的美白時間--卵泡期。 女性肌膚的生理週期存在著一個美白效果極高的黃金時段， 女性排卵期體內會分泌出黃色荷爾蒙， 肌膚常常會出現斑疹， 黑色素活躍等現象， 在這個時期使用美白產品很難收到理想效果。 而從行經開始到下一個排卵期之間的卵泡期美白效果就很好。

美白的食物有很多， 我們在這裡主要向大家推薦一下以下兩種：

1、杏仁 杏仁和維生素C一樣， 必需天天喝。 在牛奶或豆漿裡泡入杏仁粉， 每天喝美白效果也可以很快看出來。

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2、珍珠粉 不知道是不是巧合， 我感覺白的食物吃了容易變白， 像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。 在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，

天天早晚服用， 也有不錯美白效果。

珍珠粉還可以和麵膜調在一起敷臉， 調在護唇膏裡頭用來護唇， 調在護手霜裡用來護手。

無論是哪種， 使用起來都是非常的方便， 皮膚美白可不是一日之功， 還需要你持之以恆的耐心。