隨著秋冬的到來，
溫度及濕度逐漸降低，
原本油性膚質的狀況可能好轉為中性膚質，
但原本中性膚質的人在遭到冷風吹襲後，
則可能出現便幹脫屑的現象，
據
皮膚科醫師表示，
確實到了該保濕的時候了！
雖然如今天氣還是悶熱的讓人汗如雨下，
但換季時的天氣驟變，
我們的皮膚卻有著很大的反應。
一般來說，
夏天人體皮膚的代謝速率是其他時節的好幾倍，
但由於悶熱濕，
多汗的
表皮層隨時都有水分，
覺得不明顯，
而秋天空氣時而枯燥時而濕潤，
皮膚更新的速率會發生大混亂，
由於人體每個部位皮膚
皮脂腺散佈不同，
皮脂腺較少的部位會較幹，
再加上皮膚表層更新速率變慢，
因此很多人都會出現手、腳枯燥脫皮的情形。
皮膚科醫生則建議，
此時頤養品就要開端更換，
最好把夏天洗淨力強的洗面乳換成溫和的，
基礎頤養品則要改成保濕度高及油水平衡產品，
以免臉部幹幹繃繃的，
細小皺紋會提早出現或有過敏症狀發生。
換季型敏感症大不同
時序進入秋冬時節，
天氣轉為寒冷，
不少體質較敏感的人，
皮膚很快的出現枯燥、搔癢、出紅疹的症狀。
換季型敏感症原來是由於秋冬天氣候枯燥而且室內外溫差較大，
肌膚皮脂調理失常，
所以讓肌膚失去保護屏障的才幹，
而簡單在沐浴之後，
由於皮脂過度潔淨，
而又無法及時分泌妥當油脂保護肌膚，
及因肌膚過度抵觸的時候，
而發生程度不一的搔癢症狀，
統稱之為換季型敏感症，
其他像是過敏性皮膚炎、濕疹、秋季幹癢症、冬季癢、幹癬、魚鱗癬、異位性皮膚炎、腳和厚皮等等皮膚疾病，
都是秋冬常見的皮膚問題。
換季型敏感症細微的狀況可能是局部皮膚出現搔癢而已，
但是假設輕忽它而沒有開端頤養肌膚的話，
搔癢的狀況會隨著皮脂腺的分泌失衡越來越嚴酷，
有的可能是在身體出現紅腫及搔癢難耐的狀況，
以至由於抓傷而招致傷口發炎、潰爛、蜂窩性組織炎的嚴酷併發症也是時有所聞，
而皮膚發炎後遺症，
包括皮膚粗糙及色素沉澱等等，
處置上會更麻煩。
秋冬空氣中濕度低，
皮膚內的水分簡單被幹冷空氣接收，
所以若無妥當頤養，
就會失去彈性、光澤，
以至出現不明沉與幹養，
這種狀況又以幹性膚質的大眾最常見、明顯。
黃美月醫師進一步提示，
做好保濕是預防換季型敏感症的首要方法，
首先要防止皮膚水分與油脂過度喪失，
因此不可用溫渡過高的熱水洗澡或泡澡，
儘量將沐浴時間縮至最短，
也不要用去油力較好的沐浴用品，
在洗完後，
應趁肌膚還有剩餘水分，
盡速揩上保濕用品，
防止皮膚與枯燥空氣結合形成水份喪失，
例如乳液和乳霜都是保濕的好幫手。
而衣著也應以棉質衣物為好，
可防止衣物因皮膚抵觸形成搔癢症狀。
潔淨時要降低損傷，
頤養時要重保濕 另外在潔淨用品的選擇上，黃美月醫師則建議，像是洗面乳應選擇溫和不含皂性的成分，降低對皮膚的損傷。 此外，也要防止選擇具有去角質或收斂毛孔的成分的化裝水，以溫和具有皮膚保濕用途的即可，在選用保濕品上，應當要選擇保濕效果較好的霜或乳液類，像是內含維他命B5、自然保濕因數、或是乳酸與磷脂質等，來增加保水效果，或可選用凝露類的保濕品。 若要運用果酸、A酸等產品，應於第一道程式完成後，再上含有保濕成分的產品，而具有保濕用途面膜是最好的選擇，內含左旋C或E、維他命B5、玻尿酸，但切忌敷臉不能超越30分鐘，以免發生反效果。 一般枯燥肌膚的頤養，黃美月醫師建議有細微幹癢症狀的人，並不一定要運用太滋養的乳霜，而是應當運用觸感清新、質感精細並且含有冷靜肌膚所需要的保濕成份產品。 不含皂、不含香精的乳液，是不會對皮膚發生刺激的最好選擇，而經過高科技制程技術的乳液，可以形成相似肌膚的外層保護膜，應可完全保護皮膚不受刺激。 患有換季型敏感症的大眾切忌不要用力抓癢，以免破皮形成感染，此外，若經上述方式調理與頤養後，搔癢的問題仍存在者，應立刻求助皮膚科醫師，運用藥物治療，以免耽誤治療。
幹癢肌膚頤養保濕守則 1.首先要防止皮膚水份與油脂過度喪失，不可用溫渡過高的熱水洗澡或泡澡，儘量將沐浴時間縮至最短。 2.不要用去油力較強的沐浴用品。 3.洗完澡後，趁肌膚還有剩餘水分，儘量揩上保濕用品，如乳液和乳霜都是保濕的好幫手。 4.衣著應以棉質衣物為好，以免因悶熱形成搔癢。
換季型敏感症大不同 時序進入秋冬時節，天氣轉為寒冷，不少體質較敏感的人，皮膚很快的出現枯燥、搔癢、出紅疹的症狀。 換季型敏感症原來是由於秋冬天氣候枯燥而且室內外溫差較大，肌膚皮脂調理失常，所以讓肌膚失去保護屏障的才幹，而簡單在沐浴之後，由於皮脂過度潔淨，而又無法及時分泌妥當油脂保護肌膚，及因肌膚過度抵觸的時候，而發生程度不一的搔癢症狀，統稱之為換季型敏感症，其他像是過敏性皮膚炎、濕疹、秋季幹癢症、冬季癢、幹癬、魚鱗癬、異位性皮膚炎、腳和厚皮等等皮膚疾病，都是秋冬常見的皮膚問題。 換季型敏感症細微的狀況可能是局部皮膚出現搔癢而已，但是假設輕忽它而沒有開端頤養肌膚的話，搔癢的狀況會隨著皮脂腺的分泌失衡越來越嚴酷，有的可能是在身體出現紅腫及搔癢難耐的狀況，以至由於抓傷而招致傷口發炎、潰爛、蜂窩性組織炎的嚴酷併發症也是時有所聞，而皮膚發炎後遺症，包括皮膚粗糙及色素沉澱等等，處置上會更麻煩。
別詫異！調查顯示，80%的女性不會正確洗臉。皮膚科專家告訴我們，很多皮膚問題都是由於洗臉方式不正確引起的。如果不能徹底清潔皮膚，清除毛孔中的油脂和污垢，後面的所有保養品就都成了“表面功夫”，不但不能被皮膚徹底吸收，保養品還成了毛孔中細菌孳生的養分，引起痘痘大爆發。在洗臉上多花一些心思，你就可以輕鬆解決令你困擾已久的皮膚問題。
Wrong：“夏天一到，臉上出的油都能炸雞蛋了，忍不住多洗幾次臉，說不定還能少長些痘痘。”
Right一天最多3次
即使是油性皮膚，一天洗臉的次數也不要超過3次。過度清潔容易破壞皮膚表層形成的天然保護膜，皮膚會分泌 
幹癢肌膚頤養保濕守則 1.首先要防止皮膚水份與油脂過度喪失，不可用溫渡過高的熱水洗澡或泡澡，儘量將沐浴時間縮至最短。 2.不要用去油力較強的沐浴用品。 3.洗完澡後，趁肌膚還有剩餘水分，儘量揩上保濕用品，如乳液和乳霜都是保濕的好幫手。 4.衣著應以棉質衣物為好，以免因悶熱形成搔癢。
換季型敏感症大不同 時序進入秋冬時節，天氣轉為寒冷，不少體質較敏感的人，皮膚很快的出現枯燥、搔癢、出紅疹的症狀。 換季型敏感症原來是由於秋冬天氣候枯燥而且室內外溫差較大，肌膚皮脂調理失常，所以讓肌膚失去保護屏障的才幹，而簡單在沐浴之後，由於皮脂過度潔淨，而又無法及時分泌妥當油脂保護肌膚，及因肌膚過度抵觸的時候，而發生程度不一的搔癢症狀，統稱之為換季型敏感症，其他像是過敏性皮膚炎、濕疹、秋季幹癢症、冬季癢、幹癬、魚鱗癬、異位性皮膚炎、腳和厚皮等等皮膚疾病，都是秋冬常見的皮膚問題。 換季型敏感症細微的狀況可能是局部皮膚出現搔癢而已，但是假設輕忽它而沒有開端頤養肌膚的話，搔癢的狀況會隨著皮脂腺的分泌失衡越來越嚴酷，有的可能是在身體出現紅腫及搔癢難耐的狀況，以至由於抓傷而招致傷口發炎、潰爛、蜂窩性組織炎的嚴酷併發症也是時有所聞，而皮膚發炎後遺症，包括皮膚粗糙及色素沉澱等等，處置上會更麻煩。
別詫異！調查顯示，80%的女性不會正確洗臉。皮膚科專家告訴我們，很多皮膚問題都是由於洗臉方式不正確引起的。如果不能徹底清潔皮膚，清除毛孔中的油脂和污垢，後面的所有保養品就都成了“表面功夫”，不但不能被皮膚徹底吸收，保養品還成了毛孔中細菌孳生的養分，引起痘痘大爆發。在洗臉上多花一些心思，你就可以輕鬆解決令你困擾已久的皮膚問題。
Wrong：“夏天一到，臉上出的油都能炸雞蛋了，忍不住多洗幾次臉，說不定還能少長些痘痘。”
Right一天最多3次
即使是油性皮膚，一天洗臉的次數也不要超過3次。過度清潔容易破壞皮膚表層形成的天然保護膜，皮膚會分泌 
