你不得不小心的民間美容秘方
我們美容部單純只是運用產品，
你不得不小心的民間美容秘方(2)
1、每日用熱水潔面=皮膚乾燥
在以往的潔面觀念中， 用無刺激感的溫水， 或者採取冷熱水交替潔面各有一半支持者， 不過新的研究在漸漸修正這些觀念。 最近的肌膚護理研究發現， 25度左右的溫水潔面後與一般的冷水潔面後比較， 肌膚皮脂膜顯得更為乾燥， 而溫度更高的熱水對肌膚的刺激就更大了， 0度左右是潔面的最佳溫度， 如果覺得這樣的溫度過低， 一般自來水自身的溫度亦可。
你不得不小心的民間美容秘方(3)2、豐富潔面泡沫=肌膚乾燥粗糙
徹底的清潔肌膚是護理肌膚的第一步， 但並不表示泡沫越豐富， 清潔效果越好， 實際上介面活性劑和皂劑都會對肌膚引起一定刺激， 因此要格外留意它們的含量 ， 並注意防止因過度清潔造成對肌膚有保護作用的皮脂大量流失， 引起皮膚乾燥， 粗糙。 如果， 你還是為潔面輔助工具的愛用者， 長期使用如潔顏棉、潔顏刷、潔顏巾等， 它們的纖維紋理可能已經傷害了你的肌膚， 變得紋理粗糙， 事實上， 你的手指就是最好清潔工具， 只有它能最準確的感知肌膚的狀態。
紅血絲是最難治療的護膚病症， 容易出現紅血絲問題的肌膚， 一般而言都屬於脆弱敏感肌膚類型， 所以， 平時的護理也需要十分的謹慎和小心！而西醫治療紅血絲總有些危險成分，
毛細血管擴張
主要的表現， 治療從收縮方法上開始。 苦水玫瑰已經證實可以起到作用 中藥配方藥材發現了白芷 白芨 白茯苓 白蘞 蒺藜 川大黃 田七 珍珠 有提高皮膚自主的修復能力和生肌收縮毛細血管的作用， 所含物質異常豐富對提高皮膚免疫力有很好的作用。 那麼我們結合他們一起有步驟的使用！ 第一步： （鍛煉毛細血管） 在礦泉水水裡面加上玫瑰精油與洋甘菊精油。 做濕敷面膜 如此反復的鍛煉 提高毛細血管的伸縮能力。 加上經常用布包冰塊冰鎮皮膚作用。 
第二步：
（中藥面膜）提供豐富的物質幫助皮膚修復血管的功能 配方：最新鮮純正的 白芷 白茯苓 白芨 白蘞 珍珠 等打最細膩粉末 用蛋清或蜂蜜或精油液調膜 在睡覺的時候做面膜 時間可以自己定 最少做1個小時以上加蓋防蒸發幹化的薄膜紙 令皮膚可以真正吸收到藥物成分 洗去面膜後 在皮膚上拍塗上玫瑰精油和薄荷油調的爽膚水。 （中藥的功能是全面的 對付激素依賴性和化妝品中毒性紅臉有排除毒素的功效）。 
第三步：
（幫助長出過薄的皮膚） 中醫有以形補形之論， 最好的豬肉皮燉爛經常吃 補充膠原蛋白 給皮膚修復提供能量和物質。 讓皮膚逐漸長出正常厚度的表皮角質層。 
第四步：
充分防止在治療階段的皮膚問題， 比如紫外線 內熱起痤瘡 內分泌失調導致的一系列加重皮膚負擔的病症。 預防最好的方法是經常注意飲食 多吃清淡涼性的食物避免污染刺激的油煙空氣干擾皮膚 包括公路上的汽車有毒排氣。 治療內分泌用 白茯苓 白芍 白術 和少許 甘草粉 取15克粉 常泡開水當茶喝功效非常！！可收全功 調理內分泌 預防治療各種疾病 是最佳保健美容品。 注意：月經前3天停止服用待經後2天開始恢復服用 
第五步：
（保持心情快樂就算事情煩惱也要自己創造可以快樂的時間和娛樂去沖淡憂愁！） 要有必勝的決心和堅持和信心，告訴自己不可偷懶不可再去相信那些快速的治療騙局和不安全的產品廣告。沒有用的！事實證明了我們不斷的在上商家的當！我們需要自己的判斷力和皮膚知識來保護和修復自己的皮膚。 
第六步：
我更希望你們恢復健康正常的皮膚，看清楚市場的各種美容產品的誘惑！適當選擇 自然就是健康啊！別再拿廣告產品做試驗 折騰自己的皮膚了！美麗的皮膚來自大自然的呵護 而不是快速和方便的化學產品！（紅血絲和過薄的表皮就是各種偽劣產品暗中給你們的回報）！
提醒：
鑒於玫瑰精油的昂貴 無經濟能力者可以自製玫瑰精油水。禁止使用藥房片制藥材那是不合格安全的，大部分根據皮膚性質病情變化實行，配方並不固定！經濟危機，關稅飛漲……從國外大牌到國貨日化，全都變著法的漲價，但薪水還是那麼多……要把自己打扮得漂漂亮亮，看似很困難啊！
不用愁，且看小編為你支幾招省錢絕技，讓你不花一分錢，照樣靚靚的出門！
●皮膚粗糙
每晚睡前做過面部清潔工作後，以食醋：甘油=5：1的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經兩星期左右，皮膚明顯白滑。
●改善皮膚色素
將250克核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯後飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素，是又便宜又有益的食療。
●褪減臉部色斑
用同樣方法以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，一樣將瓶蓋密封，之後每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐後嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。
●另類睫毛夾
手邊沒有睫毛夾？那該怎麼搞定睫毛？用勺子吧！哪怕是塑膠的勺子也可以的。把勺子彎曲的弧度與睫毛的弧度相連， 然後再塗上睫毛膏就可以了。
●食鹽去死皮
鹽可以去死皮什麼的。我就把自己家裡的食用鹽撮了一點，混合洗面乳塗在臉上輕輕的按摩，洗完臉以後發現皮膚一下子有了光澤，潤潤的。所以從那以後，我都是用家裡的鹽去角質的
●銀耳去細紋
眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的，用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱裡，時間長了會有很好的效果哦。
●土豆片敷眼
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。他含粉質，可補充眼部所缺。
如果你問我最最重要的保養項目是什麼，我會說——防曬。即使不搽任何保養品，一定要搽上防曬霜。在這個充滿污染的時代，陽光中的紫外線，已經是引發皮膚癌、皺紋、斑點、老化的代名詞！
錯誤1：防曬品選擇防曬係數高的就安全了。
理論上越高的係數保護越周全，然而，實際的情形是——即使高防曬係數，還要看有沒有兼顧防水性以及防滲性，否則一流汗，係數再高也被汗水破壞，沒有實際的防護效果，另外，如果整體配方沒有兼顧防滲的考慮，那麼，高防曬係數等於添加濃度很高的防曬成分，這些防曬成分應該停留於肌膚表層，才能發揮防曬隔離功效，但如果滲透至肌膚裡層，不但沒有防護價值，也會造成肌膚內部的刺激與負擔，更會引發刺痛過敏等問題。因此，在挑選高係數產品時，也要考慮防水性、以及是否為防滲配方。建議：1 試用高係數產品於手背肌膚，然後將水龍頭的水開至最小，直接沖在手背肌膚，如果觀察是呈現水珠的形狀，就表示具有防水性，沖水的時間越久，仍然在手背呈現水珠狀，代表防水性極佳。2 試用高防曬係數產品于清潔過後的肌膚，將防曬產品搽在臉上，若有明顯的刺痛感覺，代表防滲效果不佳，若臉部沒有任何不適，代表這款防曬產品有兼顧防滲效果。錯誤2：為避免防曬產品阻塞毛孔，只薄薄擦上一層。
目前檢測防曬產品的防曬功效都是以每平方公分擦上兩毫克（2mg/cm²）的防曬產品來做檢測標準，這大約是平常擦乳液的量的3-5倍，如果你是薄薄地搽上一層防曬乳液，那麼你的防曬效果連標示的1/5都不到。建議：選擇防曬係數高一點的產品，即使薄薄搽上，至少還能保有SPF10-15的防曬效果。另外一種方式是，搽上防曬乳液之後，連之後的隔離霜、粉底乳、粉餅等等你也都選擇具有防曬係數的產品，雖然防曬係數絕對不是一加一等於二的簡單數學習題，然而，借由一層一層具有防曬功效的產品加持，會比較接近理想中的防曬效果。錯誤3：每天坐辦公室，防曬品應該能維持8小時以上，不需要補搽。
如果是一般處於室內的OL，不直接面對陽光的話，通常不需要補搽防曬。但是如果有出油、出汗，或長時間坐在窗邊的位子，還是需要根據實際情況補防曬。如果脫妝不嚴重，僅補搽具有防曬效果的粉餅即可。如果長期處於陽光下，又有脫妝的問題，就要先將粉妝擦掉，補搽防曬產品後，再補粉妝。建議：可以攜帶添加嬰兒乳液的嬰兒濕巾，由於可以快速卸載臉部彩妝，又能適度維持臉部的滋潤度，之後可直接搽上防曬乳，再補上粉妝，是化妝一族最方便又周全的補搽防曬品的方法。牛爾推薦：
1 Dior White Reveal UV Shield SPF 50/PA+++
2009防曬美白新品，兼具隔離修飾效果，清爽不油膩，可搭配底妝使用，不會產生厚悶不透氣的感覺。
2 L'Oreal Paris多重防護隔離露 SPF30+/PA+++
專利的寬頻UV防曬配方，加上具有修護肌膚作用的雪亞脂及菌類發酵液，不僅防曬，同時更強化受損肌膚的修護。
3 Clinique Derma White Brightening CityBlock SPF40/PA+++
2009年全新配方，強化UVA防禦係數，加上滋潤度佳的自然膚色乳液，長時間使用也不會讓肌膚感覺乾澀。
4 Biotherm White D-Tox深海源萃白修顏隔離霜SPF25/PA++
新增加珊瑚粉色，作為一般防曬之後的補強產品，不但使防曬效果更加周全，同時也讓肌膚有透亮光澤。5 Kose Resoa 靚夏輕感防曬液（清爽型）SPF50/
PA+++：雙層劑型，耐汗、耐水、耐皮脂，添加透氣聚合物，具有優異的透氣感，使肌膚呼吸舒暢不悶熱。 皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物的選擇和烹飪，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。選對食物 皺紋一掃光
對付皺紋不是沒有招數，除了改變不良的生活習慣，保持開朗的好心情、選擇合適的 護理 產品外，合理的飲食 也能在抗皺大戰中助你一臂之力。因此，為了留住青春，你一定要記住下面的食品名稱：雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等。它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸，有助於皮膚保持光滑。
一些水果、蔬菜直接接觸面部 皮膚，受到最自然的滋潤，去皺紋效果好。將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。 香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺。西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使皮膚清爽潤滑。
絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後再用清水洗淨。黃瓜有潔臉作用，把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。番茄是 護膚 佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺紋效果好。 南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部皮膚有保護作用。 草莓切片貼面效果好。
烹飪得法 手臉都光滑
以下小小竅門可幫助你預防皺紋的產生：
油炸食物時，應該在食物的外面加上一層外衣，此外衣可由麵粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌勻而成。
炒肉的時候，應該拌著蔥、香菜或韭菜等一起下鍋，炸魚、肉時可以包著青菜一起丟入油鍋內，吃油炸物宜沾蘿蔔泥、蒜泥一起吃。
多吃蒸的東西，如蒸蛋、蒸魚，多吃煮的東西，少吃油炸、煎、烤食物，新鮮的蔬菜儘量半生吃，吃烤魚要搭配蘿蔔泥、生菜;吃烤肉時，要多吃生菜。
哪些食物長皺紋?
牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的 食品 、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食物，不可常吃或吃太多。購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質，對 皮膚 有很大的影響。醫學專家們提醒大家，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌……鹽吃的太多容易長皺紋。（記者 余星雨）
注意：月經前3天停止服用待經後2天開始恢復服用
第五步：
（保持心情快樂就算事情煩惱也要自己創造可以快樂的時間和娛樂去沖淡憂愁！） 要有必勝的決心和堅持和信心，告訴自己不可偷懶不可再去相信那些快速的治療騙局和不安全的產品廣告。沒有用的！事實證明了我們不斷的在上商家的當！我們需要自己的判斷力和皮膚知識來保護和修復自己的皮膚。
第六步：
我更希望你們恢復健康正常的皮膚，看清楚市場的各種美容產品的誘惑！適當選擇 自然就是健康啊！別再拿廣告產品做試驗 折騰自己的皮膚了！美麗的皮膚來自大自然的呵護 而不是快速和方便的化學產品！（紅血絲和過薄的表皮就是各種偽劣產品暗中給你們的回報）！
提醒：
鑒於玫瑰精油的昂貴 無經濟能力者可以自製玫瑰精油水。禁止使用藥房片制藥材那是不合格安全的，大部分根據皮膚性質病情變化實行，配方並不固定！經濟危機，關稅飛漲……從國外大牌到國貨日化，全都變著法的漲價，但薪水還是那麼多……要把自己打扮得漂漂亮亮，看似很困難啊！
不用愁，且看小編為你支幾招省錢絕技，讓你不花一分錢，照樣靚靚的出門！
●皮膚粗糙
每晚睡前做過面部清潔工作後，以食醋：甘油=5：1的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經兩星期左右，皮膚明顯白滑。
●改善皮膚色素
將250克核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯後飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素，是又便宜又有益的食療。
●褪減臉部色斑
用同樣方法以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，一樣將瓶蓋密封，之後每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐後嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。
●另類睫毛夾
手邊沒有睫毛夾？那該怎麼搞定睫毛？用勺子吧！哪怕是塑膠的勺子也可以的。把勺子彎曲的弧度與睫毛的弧度相連， 然後再塗上睫毛膏就可以了。
●食鹽去死皮
鹽可以去死皮什麼的。我就把自己家裡的食用鹽撮了一點，混合洗面乳塗在臉上輕輕的按摩，洗完臉以後發現皮膚一下子有了光澤，潤潤的。所以從那以後，我都是用家裡的鹽去角質的
●銀耳去細紋
眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的，用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱裡，時間長了會有很好的效果哦。
●土豆片敷眼
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。他含粉質，可補充眼部所缺。
如果你問我最最重要的保養項目是什麼，我會說——防曬。即使不搽任何保養品，一定要搽上防曬霜。在這個充滿污染的時代，陽光中的紫外線，已經是引發皮膚癌、皺紋、斑點、老化的代名詞！
錯誤1：防曬品選擇防曬係數高的就安全了。
理論上越高的係數保護越周全，然而，實際的情形是——即使高防曬係數，還要看有沒有兼顧防水性以及防滲性，否則一流汗，係數再高也被汗水破壞，沒有實際的防護效果，另外，如果整體配方沒有兼顧防滲的考慮，那麼，高防曬係數等於添加濃度很高的防曬成分，這些防曬成分應該停留於肌膚表層，才能發揮防曬隔離功效，但如果滲透至肌膚裡層，不但沒有防護價值，也會造成肌膚內部的刺激與負擔，更會引發刺痛過敏等問題。因此，在挑選高係數產品時，也要考慮防水性、以及是否為防滲配方。建議：1 試用高係數產品於手背肌膚，然後將水龍頭的水開至最小，直接沖在手背肌膚，如果觀察是呈現水珠的形狀，就表示具有防水性，沖水的時間越久，仍然在手背呈現水珠狀，代表防水性極佳。2 試用高防曬係數產品于清潔過後的肌膚，將防曬產品搽在臉上，若有明顯的刺痛感覺，代表防滲效果不佳，若臉部沒有任何不適，代表這款防曬產品有兼顧防滲效果。錯誤2：為避免防曬產品阻塞毛孔，只薄薄擦上一層。
目前檢測防曬產品的防曬功效都是以每平方公分擦上兩毫克（2mg/cm²）的防曬產品來做檢測標準，這大約是平常擦乳液的量的3-5倍，如果你是薄薄地搽上一層防曬乳液，那麼你的防曬效果連標示的1/5都不到。建議：選擇防曬係數高一點的產品，即使薄薄搽上，至少還能保有SPF10-15的防曬效果。另外一種方式是，搽上防曬乳液之後，連之後的隔離霜、粉底乳、粉餅等等你也都選擇具有防曬係數的產品，雖然防曬係數絕對不是一加一等於二的簡單數學習題，然而，借由一層一層具有防曬功效的產品加持，會比較接近理想中的防曬效果。錯誤3：每天坐辦公室，防曬品應該能維持8小時以上，不需要補搽。
如果是一般處於室內的OL，不直接面對陽光的話，通常不需要補搽防曬。但是如果有出油、出汗，或長時間坐在窗邊的位子，還是需要根據實際情況補防曬。如果脫妝不嚴重，僅補搽具有防曬效果的粉餅即可。如果長期處於陽光下，又有脫妝的問題，就要先將粉妝擦掉，補搽防曬產品後，再補粉妝。建議：可以攜帶添加嬰兒乳液的嬰兒濕巾，由於可以快速卸載臉部彩妝，又能適度維持臉部的滋潤度，之後可直接搽上防曬乳，再補上粉妝，是化妝一族最方便又周全的補搽防曬品的方法。牛爾推薦：
1 Dior White Reveal UV Shield SPF 50/PA+++
2009防曬美白新品，兼具隔離修飾效果，清爽不油膩，可搭配底妝使用，不會產生厚悶不透氣的感覺。
2 L'Oreal Paris多重防護隔離露 SPF30+/PA+++
專利的寬頻UV防曬配方，加上具有修護肌膚作用的雪亞脂及菌類發酵液，不僅防曬，同時更強化受損肌膚的修護。
3 Clinique Derma White Brightening CityBlock SPF40/PA+++
2009年全新配方，強化UVA防禦係數，加上滋潤度佳的自然膚色乳液，長時間使用也不會讓肌膚感覺乾澀。
4 Biotherm White D-Tox深海源萃白修顏隔離霜SPF25/PA++
新增加珊瑚粉色，作為一般防曬之後的補強產品，不但使防曬效果更加周全，同時也讓肌膚有透亮光澤。5 Kose Resoa 靚夏輕感防曬液（清爽型）SPF50/
PA+++：雙層劑型，耐汗、耐水、耐皮脂，添加透氣聚合物，具有優異的透氣感，使肌膚呼吸舒暢不悶熱。 皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物的選擇和烹飪，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。選對食物 皺紋一掃光
對付皺紋不是沒有招數，除了改變不良的生活習慣，保持開朗的好心情、選擇合適的 護理 產品外，合理的飲食 也能在抗皺大戰中助你一臂之力。因此，為了留住青春，你一定要記住下面的食品名稱：雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等。它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸，有助於皮膚保持光滑。
一些水果、蔬菜直接接觸面部 皮膚，受到最自然的滋潤，去皺紋效果好。將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。 香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺。西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使皮膚清爽潤滑。
絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後再用清水洗淨。黃瓜有潔臉作用，把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。番茄是 護膚 佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺紋效果好。 南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部皮膚有保護作用。 草莓切片貼面效果好。
烹飪得法 手臉都光滑
以下小小竅門可幫助你預防皺紋的產生：
油炸食物時，應該在食物的外面加上一層外衣，此外衣可由麵粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌勻而成。
炒肉的時候，應該拌著蔥、香菜或韭菜等一起下鍋，炸魚、肉時可以包著青菜一起丟入油鍋內，吃油炸物宜沾蘿蔔泥、蒜泥一起吃。
多吃蒸的東西，如蒸蛋、蒸魚，多吃煮的東西，少吃油炸、煎、烤食物，新鮮的蔬菜儘量半生吃，吃烤魚要搭配蘿蔔泥、生菜;吃烤肉時，要多吃生菜。
哪些食物長皺紋?
牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的 食品 、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食物，不可常吃或吃太多。購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質，對 皮膚 有很大的影響。醫學專家們提醒大家，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌……鹽吃的太多容易長皺紋。（記者 余星雨）
