李靜：優酪乳美白性價比最高
李靜：優酪乳美白性價比最高
李靜在《美麗俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上優酪乳來敷臉。
正常的皮膚一個星期用兩次， 如果說是敏感性的皮膚， 優酪乳本身的酵母對敏感性的皮膚也會有刺激， 所以一個星期用一次就可以了。
陳松伶：首推珍珠粉
陳松伶：首推珍珠粉
陳松伶在自己的《松松美容魔法》書中透露了自製美白麵膜技巧。 那就是用珍珠粉來美白。
根據不同膚質， 有不同的調配方法。 油性皮膚的人， 用兩茶匙優質珍珠粉與牛奶、蜂蜜或蛋黃調和， 敷在臉上15-20分鐘， 用鹽水洗去。 幹性皮膚， 則用兩茶匙優質珍珠粉與精華素或維E 油調和， 敷在臉上15-20分鐘， 洗淨。 中性皮膚的人， 用兩茶匙優質珍珠粉與水調和， 敷在臉上20-30分鐘， 洗淨。 一個星期做兩次就可以了。
牛萌萌：美肌大補湯
牛萌萌：美肌大補湯
暗沉和發黃的肌膚最需要內外兼修， 食療美白對於你是最有幫助的。 牛萌萌就頗為推崇豬蹄湯這個美容良方。
我的皮膚好， 可能跟我喜歡喝豬蹄湯有很大的關係。 我看到書上說豬蹄富含膠原蛋白和彈性蛋白， 它們都是大分子蛋白質， 對於維持細胞間質水分和組織的形態， 功能有積極作用。 因為我比較相信以內養外， 所以幾乎每週都會喝豬蹄湯，
除了喝湯， 牛萌萌還透露了豬蹄美白麵膜的DIY良方。 方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克， 商陸、白術各60克， 將上7味藥研細；再用一個豬蹄和這些藥材加3碗水一起煮， 直到水量剩餘三分之一， 然後濾去渣滓， 用煮好的原湯洗臉洗手， 能讓皮膚光滑細膩， 美白功效特別卓著。
林志玲：牛奶浴美白全身
林志玲：牛奶浴美白全身
對於美白來說， 不僅僅臉上的保養要做到位， 身體肌膚也不能忽視。 隨著歲月的流逝， 身體肌膚比如腰腹部、脖頸等地方都容易出現膚色不均， 那就學學林志玲的全身美白法吧！
“如果一定要說有每天必須堅持的保養功課， 那麼對我來說就是泡澡。 我們的貪心可不僅僅是停留在白皙的臉蛋， 而是要全身每一寸肌膚都白嫩嫩。 當然不可能很奢侈地用美白麵膜敷滿全身， 那泡牛奶浴就是最好的辦法。 ”林志玲在接受採訪的時候透露了自己美白的重大秘密。
“假設是在晚上睡前有充分的時間， 可以在浴缸中加入鮮牛奶或者精油，
早晨出門前泡澡也有很神奇的效果， 不僅能迅速地擺脫困頓的狀態， 還能讓氣色紅潤， 一整天都精神充沛。 如果遇有重大活動還可以在泡澡的時候敷一片美白麵膜， 一整天都透明水潤。
羅海瓊：“橙”全美白
羅海瓊：“橙”全美白
想要快速實現亮白效果，除了護膚品，飲食的美白補給也至關重要。既然時間緊張，那只能見縫插針，最快捷的就是從每天的喝水入手。
“我覺得自己皮膚好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不僅補充了大量的維生素同時也無形之中給身體補充了水分。我會在超市買價格適中的柳丁，外表不重要，新鮮就好。回家自己來榨汁，每天早晚都是必須喝的，有條件的時候下午也可以喝一大杯。不過一定要堅持，必須長時間地喝才能有效果。”談到自己的保養經，羅海瓊把功勞都歸功於柳丁。這或許也是年過三十的她保持白皙緊致肌膚的一大秘密。
柳丁中豐富的維生素C是美白的關鍵成分這個自然不用多說，同時還含有的維生素B和胡蘿蔔素其實也都是抗氧化的法寶，能集中給肌膚補給美白養料，讓肌膚變得白皙明亮。
中醫認為，老年斑往往是因氣血不暢所引起，生薑性辛溫，用它塗抹老年斑的部位可以促進局部血液迴圈。此外，生薑中的薑辣素還有很強的抗衰老功效。
方法是：取新鮮生薑一塊，用刀斜向切出斷面。用斷面在老年斑部位進行擦拭，每天2～3次。
擦拭以局部皮膚表面感覺微溫為佳，如果在擦拭前將生薑用微波爐加熱一分鐘，效果更好。除了外用，還可以配合內服生薑水，將生薑泡在紅茶或者蜂蜜水中飲用。
特別提醒：注意生薑溫度不能太高，防止出現燙傷的情況。特別要注意的是，此法只可用於顏色偏暗的老年斑，即虛證所引起的。如果老年斑顏色偏紅，則屬於火旺的類型，就不適宜該法。
是很想把身上惱人的小毛毛脫掉？可是又不明白美容院的脫毛過程，怕美容院的操作會傷害到你？今天小編就來揭秘美容院脫毛全過程，一起來看看吧。
先是背上的一些過多的汗毛
然後是胸前
美容院脫毛全過程大揭秘
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我們總想為自己肌膚挑選最有效的美容產品，以下是十款口碑非常不錯的歐美藥妝保養品。
1、艾芙美 燕麥清新舒緩保濕霜
艾芙美 燕麥清新舒緩保濕霜
由於成份中含有艾芙美的專利燕麥萃取，可以協助皮膚的皮脂膜修復並加強皮膚的保濕能力。
點評：最有名的是它們的含有燕麥成份的一系列產品。特別是它們家的燕麥潔膚乳，在所有藥妝牌的卸妝產品裡算名氣很大，很受推崇。
我們總想為自己肌膚挑選最有效的美容產品，以下是十款口碑非常不錯的歐美藥妝保養品。
2、杜克 左旋C高濃度維他命C精華液
杜克 左旋C高濃度維他命C精華液
左旋C雙效精華液含有10﹪溫和果酸，可以幫助肌膚更新表層的老化角質，15﹪的高濃度左旋維他命C可以深入肌膚深層修護，幫助改善細紋、 淡化斑點並改善膚色蠟黃等問題。
點評：杜克左旋C的產品是這個品牌的主推產品，口碑很不錯。產品價位也是走高價位元的路線。
3、舒特膚 潤膚乳
舒特膚 潤膚乳
這款產品極度溫和，是唯一被美國醫師藥典收載的皮膚科專用護膚系列，還被推崇為可與皮膚藥品合併使用。
點評：這個品牌的產品不像其它品牌的產品那樣種類繁多。僅有幾樣而已，但簡單有力，極幹性肌膚、敏感性肌膚也都適合的護膚品。
4、妮傲絲翠 果酸深層保養凝膠
妮傲絲翠 果酸深層保養凝膠
產品內含有豐富的滋養成分，在美白的同時，也是它保濕的又一大療效。
點評：妮傲絲翠是最大的醫療果酸品牌，專攻果酸方面的研究，產品滿優，愛用的人滿多的。果酸深層保養乳液、果酸深層保養凝膠、左旋C高 效保濕凝露、乳糖酸乳液、甘草酸凝膠都很有名。
5、葆療美 左旋C玫瑰保濕露
葆療美 左旋C玫瑰保濕露
保濕露蘊含豐富的玫瑰，及五種活性淨白抗老成份，保濕，調理肌膚。
點評：葆療美也有很多果酸產品，雖然和之前的葆療美不同，但還是有一些些人覺得新的葆療美也好用。
6、凱倫赫容 高涵氧活化A霜
凱倫赫容 高涵氧活化A霜
高涵氧活化A霜的特色重點是在於高涵氧技術，能將氧氣帶進肌膚裡，讓肌膚年輕健康。
點評：產品價格雖走高價位元，喜歡者眾多。高涵氧活化乳霜、去角質活化乳霜、高涵氧活化A酸、高涵氧活化果酸是代表產品。
7、依泉 亮眸活性眼霜
依泉 亮眸活性眼霜
點評：同時改善皺紋，黑眼圈和眼袋，不會造成眼部脂肪粒的產生。
在法國依泉系列產品是皮膚科醫生在 醫院 裡開處方而聞名的。其特點是成分中大都含有生物活性（BioActive）物質，針對性強，能確實有效地 糾正各類皮膚問題。
8、伊蘭纖姿 潤膚除紋霜
伊蘭纖姿 潤膚除紋霜
預防和減少皮膚因拉伸而產生的伸展紋和妊娠紋，修補結締組織纖維。
點評：“伊蘭纖姿”是來自皮爾法伯製藥集團的專業纖體研究室“婕若琳研究室”的第一種長效纖體產品。遵循生物節律作用，針對頑固脂肪 團產生作用，一天一次使用，纖體功效持續24小時。
9、優色林 保濕隔離露
優色林 保濕隔離露
保濕、修復、隔離紫外線、預防肌膚老化等全面功效。
點評：Eucerin優色林是德國拜爾斯道夫集團旗下具有悠久歷史的藥房專售護膚品牌，誕生於1900年。這個品牌的產品包括抗乾燥系列、柔安系 列、清脂系列、防曬系列、抗過敏系列等八大類，其中抗乾燥系列和抗過敏系列為品牌招牌系列。
10、雅漾 活泉保濕隔離霜
雅漾活泉保濕隔離霜
富含雅漾舒護活泉水，模仿眼睛淚液膜動態保濕系統深層持久保濕，保護皮膚免受紫外線和氧自由基侵害，有效抗氧化。低過敏性香料。
點評：雅漾產品的特點在於能夠有效修護、重建皮膚水脂膜。適合敏感、脆弱的皮膚護理。
Tips1 洗澡後 敷面膜
MM們是否有洗完熱水澡就敷面膜的習慣呢，原來這是敷面膜最好的時間喔，由於這時皮膚上的毛孔充分張開，而且肌膚的水分充足。同樣道理，MM們可以在敷面膜前先用熱水洗臉，效果非常好哦。
Tips2 用精華液打底
敷面膜前最好先用精華液打底，由於這樣做能起到前導面膜的精華液和加強其效果的作用。例如敷美白麵膜錢可以先檫上美白精華液，也可以先拍上保濕精華再敷保濕面膜。
Tips3 貼服週邊面膜
匆忙的MM可能在敷面膜時把面膜攤放在臉上就算完事了，實在這樣做的效果很差。敷面膜時，應該以人中鼻樑為中心敷上面膜，由內而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，週邊部份一定要服貼，否則輕易由於面膜紙乾燥而翻起哦。
Tips4 蓋上毛巾加熱
假如MM們把面膜放進冰箱降溫或者用熱水加熱都會有破壞面膜營養成分的可能。最好的辦法就是先預備一條幹毛巾，敷上面膜後蓋上，可以增加密閉性增強吸收效果。
牛爾告訴你三原因讓美白無效
困擾1：乾燥、缺水
有些人相當幸運，天生是個白肉底，但可惜的是就是不夠透亮，多半是因為肌膚乾燥、缺水、粗糙，以及伴隨初期老化造成的。
困擾1：乾燥、缺水
只要肌膚的透明度不夠，就無法呈現完美的亮白美肌，這除了跟乾燥、膚紋紊亂、角質層重疊化有關外，更跟角質層本身的透明度息息相關。在健康的狀態下，角質層會呈現出透明度並能讓光透視，肌膚看起來就會白皙許多；反之，角質層若代謝不正常，就會造成其中的角質蛋白堆積過於緊密，肌膚摸起來就會粗粗的。
對付乾燥美白對策
對付乾燥美白對策：
●強調角質修護重建，避免促進角質代謝類成分（如水楊酸、果酸、A酸衍生物）。
●可選擇滋潤性較高的劑型（乳液、乳霜類），或是富含水性保濕成分的精華液後，另外搭配滋潤型保濕品。
●可搭配鎮靜舒緩成分，以防止乾燥時的發炎反應。
困擾2：色素沉澱
困擾2：色素沉澱
基本上年輕時色素沉澱會慢慢消失，因為正常的情況，麥拉寧黑色素會從黑色素細胞轉移至角化細胞後，隨著角化的過程，讓黑色素從肌膚底層一直向外推移到角質層，最後隨著老廢角質一起被剝除。但伴隨年紀與體質的不同，淡化的時間就會拉長，新陳代謝變差，自然色素就會越來越難消失。所以就要要勤防曬，多密集美白，而且洗澡水溫不宜過高，否則會因為照顧不周，美白肌沒有，卻換來色素不均的花花臉呢！
對付色素沉澱美白對策
對付色素沉澱美白對策：
●強調促進深層修護類成分以促進沉積色素移除。
●舒緩抗炎，防止色素沉積。
●加強抗氧化保養。
困擾3：毛孔粗大
困擾3：毛孔粗大
羅海瓊：“橙”全美白
想要快速實現亮白效果，除了護膚品，飲食的美白補給也至關重要。既然時間緊張，那只能見縫插針，最快捷的就是從每天的喝水入手。
“我覺得自己皮膚好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不僅補充了大量的維生素同時也無形之中給身體補充了水分。我會在超市買價格適中的柳丁，外表不重要，新鮮就好。回家自己來榨汁，每天早晚都是必須喝的，有條件的時候下午也可以喝一大杯。不過一定要堅持，必須長時間地喝才能有效果。”談到自己的保養經，羅海瓊把功勞都歸功於柳丁。這或許也是年過三十的她保持白皙緊致肌膚的一大秘密。
柳丁中豐富的維生素C是美白的關鍵成分這個自然不用多說，同時還含有的維生素B和胡蘿蔔素其實也都是抗氧化的法寶，能集中給肌膚補給美白養料，讓肌膚變得白皙明亮。
中醫認為，老年斑往往是因氣血不暢所引起，生薑性辛溫，用它塗抹老年斑的部位可以促進局部血液迴圈。此外，生薑中的薑辣素還有很強的抗衰老功效。
方法是：取新鮮生薑一塊，用刀斜向切出斷面。用斷面在老年斑部位進行擦拭，每天2～3次。
擦拭以局部皮膚表面感覺微溫為佳，如果在擦拭前將生薑用微波爐加熱一分鐘，效果更好。除了外用，還可以配合內服生薑水，將生薑泡在紅茶或者蜂蜜水中飲用。
特別提醒：注意生薑溫度不能太高，防止出現燙傷的情況。特別要注意的是，此法只可用於顏色偏暗的老年斑，即虛證所引起的。如果老年斑顏色偏紅，則屬於火旺的類型，就不適宜該法。
是很想把身上惱人的小毛毛脫掉？可是又不明白美容院的脫毛過程，怕美容院的操作會傷害到你？今天小編就來揭秘美容院脫毛全過程，一起來看看吧。
先是背上的一些過多的汗毛
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1、艾芙美 燕麥清新舒緩保濕霜
艾芙美 燕麥清新舒緩保濕霜
由於成份中含有艾芙美的專利燕麥萃取，可以協助皮膚的皮脂膜修復並加強皮膚的保濕能力。
點評：最有名的是它們的含有燕麥成份的一系列產品。特別是它們家的燕麥潔膚乳，在所有藥妝牌的卸妝產品裡算名氣很大，很受推崇。
我們總想為自己肌膚挑選最有效的美容產品，以下是十款口碑非常不錯的歐美藥妝保養品。
2、杜克 左旋C高濃度維他命C精華液
杜克 左旋C高濃度維他命C精華液
左旋C雙效精華液含有10﹪溫和果酸，可以幫助肌膚更新表層的老化角質，15﹪的高濃度左旋維他命C可以深入肌膚深層修護，幫助改善細紋、 淡化斑點並改善膚色蠟黃等問題。
點評：杜克左旋C的產品是這個品牌的主推產品，口碑很不錯。產品價位也是走高價位元的路線。
3、舒特膚 潤膚乳
舒特膚 潤膚乳
這款產品極度溫和，是唯一被美國醫師藥典收載的皮膚科專用護膚系列，還被推崇為可與皮膚藥品合併使用。
點評：這個品牌的產品不像其它品牌的產品那樣種類繁多。僅有幾樣而已，但簡單有力，極幹性肌膚、敏感性肌膚也都適合的護膚品。
4、妮傲絲翠 果酸深層保養凝膠
妮傲絲翠 果酸深層保養凝膠
產品內含有豐富的滋養成分，在美白的同時，也是它保濕的又一大療效。
點評：妮傲絲翠是最大的醫療果酸品牌，專攻果酸方面的研究，產品滿優，愛用的人滿多的。果酸深層保養乳液、果酸深層保養凝膠、左旋C高 效保濕凝露、乳糖酸乳液、甘草酸凝膠都很有名。
5、葆療美 左旋C玫瑰保濕露
葆療美 左旋C玫瑰保濕露
保濕露蘊含豐富的玫瑰，及五種活性淨白抗老成份，保濕，調理肌膚。
點評：葆療美也有很多果酸產品，雖然和之前的葆療美不同，但還是有一些些人覺得新的葆療美也好用。
6、凱倫赫容 高涵氧活化A霜
凱倫赫容 高涵氧活化A霜
高涵氧活化A霜的特色重點是在於高涵氧技術，能將氧氣帶進肌膚裡，讓肌膚年輕健康。
點評：產品價格雖走高價位元，喜歡者眾多。高涵氧活化乳霜、去角質活化乳霜、高涵氧活化A酸、高涵氧活化果酸是代表產品。
7、依泉 亮眸活性眼霜
依泉 亮眸活性眼霜
點評：同時改善皺紋，黑眼圈和眼袋，不會造成眼部脂肪粒的產生。
在法國依泉系列產品是皮膚科醫生在 醫院 裡開處方而聞名的。其特點是成分中大都含有生物活性（BioActive）物質，針對性強，能確實有效地 糾正各類皮膚問題。
8、伊蘭纖姿 潤膚除紋霜
伊蘭纖姿 潤膚除紋霜
預防和減少皮膚因拉伸而產生的伸展紋和妊娠紋，修補結締組織纖維。
點評：“伊蘭纖姿”是來自皮爾法伯製藥集團的專業纖體研究室“婕若琳研究室”的第一種長效纖體產品。遵循生物節律作用，針對頑固脂肪 團產生作用，一天一次使用，纖體功效持續24小時。
9、優色林 保濕隔離露
優色林 保濕隔離露
保濕、修復、隔離紫外線、預防肌膚老化等全面功效。
點評：Eucerin優色林是德國拜爾斯道夫集團旗下具有悠久歷史的藥房專售護膚品牌，誕生於1900年。這個品牌的產品包括抗乾燥系列、柔安系 列、清脂系列、防曬系列、抗過敏系列等八大類，其中抗乾燥系列和抗過敏系列為品牌招牌系列。
10、雅漾 活泉保濕隔離霜
雅漾活泉保濕隔離霜
富含雅漾舒護活泉水，模仿眼睛淚液膜動態保濕系統深層持久保濕，保護皮膚免受紫外線和氧自由基侵害，有效抗氧化。低過敏性香料。
點評：雅漾產品的特點在於能夠有效修護、重建皮膚水脂膜。適合敏感、脆弱的皮膚護理。
Tips1 洗澡後 敷面膜
MM們是否有洗完熱水澡就敷面膜的習慣呢，原來這是敷面膜最好的時間喔，由於這時皮膚上的毛孔充分張開，而且肌膚的水分充足。同樣道理，MM們可以在敷面膜前先用熱水洗臉，效果非常好哦。
Tips2 用精華液打底
敷面膜前最好先用精華液打底，由於這樣做能起到前導面膜的精華液和加強其效果的作用。例如敷美白麵膜錢可以先檫上美白精華液，也可以先拍上保濕精華再敷保濕面膜。
Tips3 貼服週邊面膜
匆忙的MM可能在敷面膜時把面膜攤放在臉上就算完事了，實在這樣做的效果很差。敷面膜時，應該以人中鼻樑為中心敷上面膜，由內而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，週邊部份一定要服貼，否則輕易由於面膜紙乾燥而翻起哦。
Tips4 蓋上毛巾加熱
假如MM們把面膜放進冰箱降溫或者用熱水加熱都會有破壞面膜營養成分的可能。最好的辦法就是先預備一條幹毛巾，敷上面膜後蓋上，可以增加密閉性增強吸收效果。
牛爾告訴你三原因讓美白無效
困擾1：乾燥、缺水
有些人相當幸運，天生是個白肉底，但可惜的是就是不夠透亮，多半是因為肌膚乾燥、缺水、粗糙，以及伴隨初期老化造成的。
困擾1：乾燥、缺水
只要肌膚的透明度不夠，就無法呈現完美的亮白美肌，這除了跟乾燥、膚紋紊亂、角質層重疊化有關外，更跟角質層本身的透明度息息相關。在健康的狀態下，角質層會呈現出透明度並能讓光透視，肌膚看起來就會白皙許多；反之，角質層若代謝不正常，就會造成其中的角質蛋白堆積過於緊密，肌膚摸起來就會粗粗的。
對付乾燥美白對策
對付乾燥美白對策：
●強調角質修護重建，避免促進角質代謝類成分（如水楊酸、果酸、A酸衍生物）。
●可選擇滋潤性較高的劑型（乳液、乳霜類），或是富含水性保濕成分的精華液後，另外搭配滋潤型保濕品。
●可搭配鎮靜舒緩成分，以防止乾燥時的發炎反應。
困擾2：色素沉澱
困擾2：色素沉澱
基本上年輕時色素沉澱會慢慢消失，因為正常的情況，麥拉寧黑色素會從黑色素細胞轉移至角化細胞後，隨著角化的過程，讓黑色素從肌膚底層一直向外推移到角質層，最後隨著老廢角質一起被剝除。但伴隨年紀與體質的不同，淡化的時間就會拉長，新陳代謝變差，自然色素就會越來越難消失。所以就要要勤防曬，多密集美白，而且洗澡水溫不宜過高，否則會因為照顧不周，美白肌沒有，卻換來色素不均的花花臉呢！
對付色素沉澱美白對策
對付色素沉澱美白對策：
●強調促進深層修護類成分以促進沉積色素移除。
●舒緩抗炎，防止色素沉積。
●加強抗氧化保養。
困擾3：毛孔粗大
困擾3：毛孔粗大
