點擊圖片， 進入下一頁
薏米美膚水diy 讓肌膚瞬間美白
薏米的美膚功效
薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，
薏米所含成分對肌膚保養的作用：
礦物質：舒緩、鎮定曬後肌膚。
維他命b群：抗發炎、控油、保濕鎖水。
薏苡素：防止曬黑、改善肌膚乾燥狀況。
薏仁脂：促進新陳代謝， 讓凹凸不平的粗錯肌膚變平滑。
點擊圖片， 進入下一頁
薏米美膚水這樣做
薏米美膚水這樣做
薏米美膚水簡單易做， 每天晚上潔面後敷20分鐘， 第二天臉色會很好， 堅持使用一個月後你會發現皮膚明顯變白皙， 毛孔細緻了許多。
材料：薏米、牛奶(以脫脂奶為佳)、蜂蜜、白開水(礦泉水更佳)、紙面膜(超市、網店均有銷售)。
做法：
1.將100克左右的薏米洗淨後放進鍋裡， 加4倍水泡3小時。
2.將薏米水煮沸後再用小火煮10分鐘(能煮久些更好)。
3.把煮好的薏米水倒入化妝水瓶之類可以密閉的容器， 放進冰箱冷藏。
用法：晚上潔面後， 將適量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合並攪拌均勻， 浸透面膜紙後敷臉20分鐘即可。
點擊圖片， 進入下一頁
讓薏米煮爛的竅門
偷懶小竅門
煮一次薏米水畢竟費功夫， 每天煮太麻煩， 一次煮太多又怕變質， 現在我們就教你個偷懶的小方法：煮好薏米水， 加入適量蜂蜜、牛奶， 然後將混和液體倒入冰格中， 放進冰箱冷凍室。 每天挖出幾塊冰塊放在碗裡解凍後敷臉， 這樣做一次薏米水就能用很久啦。
讓薏米煮爛的竅門
很多mm最怕煮薏米水費時間，
油性肌膚mm注意
蜂蜜可能使油性肌膚出油更多， 因此建議油性肌膚或長痘的mm在diy薏米水時不要加蜂蜜， 直接用薏米水洗臉， 就能收縮毛孔。
薏米消水腫頭號利器
薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”， 消除水腫的功效堪為兵器榜第一， 且清血解毒， 對斑點和青春期的痘痘比較有效， 是女人餐桌上的必備食品， 更是女人化妝台的必備美容品。
點擊圖片， 進入下一頁
薏米水敷面長效控油
泡水+入藥薏米百搭
美白狂人大s曾自曝：每天早餐後都要喝一杯薏米水， 不但能排出多餘水分， 讓臉迅速變小， 還兼具美白功效， 皮膚水潤透亮。
能掌中起舞的趙飛燕， 入選“四大美人”可不光靠細腰， 白嫩的臉蛋也是加分點。 保養秘方就是：“香肌丸”。 薏米是主要原料之一， 但這個丸可不是吃的，
薏米水敷面長效控油
網上流傳很多用薏米diy護膚面膜的秘方， 據說可以美白、縮小毛孔。 其實， 薏米長效控油效果最值得期待， 方法是：把薏米用礦泉水泡2個小時， 然後用水泡紙膜， 敷5～10分鐘， 可以使肌膚一整天都不出油。
薏米百合粥斑點殺手
薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗後溫水浸泡20分鐘， 再加足量水煮至薏米開花， 湯稠即成。 但薏米性寒， 體質比較弱的女生生理期前一周就要停吃， 否則很可能引發痛經。
點擊圖片， 進入下一頁
櫻桃自古以來就是美容果
櫻桃自古以來就是美容果
櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素c，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素a，幫助活化細胞、美化肌膚。
點擊圖片，進入下一頁
石榴具有很強的抗氧化作用
石榴具有很強的抗氧化作用
嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、uv 射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
點擊圖片，進入下一頁
胡蘿蔔含有豐富的果膠物質
胡蘿蔔含有豐富的果膠物質
胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素e。
點擊圖片，進入下一頁
橄欖樹全身都能提煉出護膚精華
橄欖樹全身都能提煉出護膚精華
早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象徵，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結合後，能提供雙重抗氧化修護。
點擊圖片，進入下一頁
黃瓜能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑
黃瓜能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
點擊圖片，進入下一頁
葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能
葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素b3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
點擊圖片，進入下一頁
檸檬中含有多種維生素營養成分
檸檬中含有多種維生素營養成分
櫻桃自古以來就是美容果
櫻桃自古以來就是美容果
櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素c，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素a，幫助活化細胞、美化肌膚。
點擊圖片，進入下一頁
石榴具有很強的抗氧化作用
石榴具有很強的抗氧化作用
嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、uv 射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
點擊圖片，進入下一頁
胡蘿蔔含有豐富的果膠物質
胡蘿蔔含有豐富的果膠物質
胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素e。
點擊圖片，進入下一頁
橄欖樹全身都能提煉出護膚精華
橄欖樹全身都能提煉出護膚精華
早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象徵，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結合後，能提供雙重抗氧化修護。
點擊圖片，進入下一頁
黃瓜能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑
黃瓜能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
點擊圖片，進入下一頁
葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能
葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素b3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
點擊圖片，進入下一頁
檸檬中含有多種維生素營養成分
檸檬中含有多種維生素營養成分
