都市人裡面， 十個有九個都有頸椎疼痛的問題。 除了高強度的工作壓力外， 不規範的坐姿也會讓我們的頸很受傷。 專業醫護人員向你解釋，
頸椎病主要表現症狀為， 頭頸連接處容易酸痛， 並且按壓下去明顯感覺到僵硬；且容易腰酸背痛， 頭暈眼花；用眼過度後， 甚至會視力模糊。 都市人感覺到頸椎酸痛， 多數是因為長期久坐不動， 而且坐姿不端正， 或者喜愛歪坐和斜躺， 還有不愛鍛煉， 缺少運動。 這都會讓你的頸椎得不到的確放鬆， 長期下去容易造成頸椎畸形。
怎樣緩解頸椎疼痛？
1、藥物治療：這種通常適用於頸椎腰背已經收到嚴重的損害， 難以正常的睡覺或者坐著。 將採用氨基葡萄糖， 注射到椎間盤內。
2、物理治療：通過針灸或者超聲波， 刺激相關的穴位， 緩解疼痛感。
3、按摩：這是備受人們歡迎， 且副作用小、有效舒緩疼痛的方式。 手動按摩推拿， 可以緩解頸肩肌群的緊張及痙攣。 建議大家可以定期做推拿按摩， 避免血塊淤積， 影響治療效果。
頸椎病十分要命， 不要為了工作而透支健康， 大家一定要坐好來， 並且堅持鍛煉，
