由於各種壓力， 熬夜等原因， 導致現在很多年輕人都有黑眼圈， 而且眼袋也再慢慢的增加， 加速了我們變老的節奏， 那在日常生活中我們應該怎樣祛除黑眼圈和眼袋呢？有哪些健康的方法呢？
1用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一， 每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重， 你就可以用一個熱毛巾進行敷眼， 大概十分鐘就可以了， 黑眼圈就會得到明顯的緩解。 這個時候你再進行化妝就可以了。
怎樣去黑眼圈和眼袋？生活中有哪些方法去黑眼圈
2黃瓜片敷眼
平時的時候， 家裡最好常備幾根黃瓜， 既可以用來做飯， 也可以用來美容， 最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈， 把黃瓜洗乾淨以後， 切片， 這裡建議大家切的時候一定要切的薄薄的， 這樣會比較服帖， 你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
怎樣去黑眼圈和眼袋？生活中有哪些方法去黑眼圈
3給眼部做按摩
早上起來以後， 我們可以先進行眼部的按摩， 這個按摩的習慣依據你個人而定， 不管你有沒有黑眼圈， 早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的， 做5分鐘就可以， 等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了， 黑眼圈就不會那麼重了。
4土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物， 首先將土豆打皮， 想乾淨後切片， 這裡同樣要切的薄薄的， 因為你切的薄， 貼合眼睛貼合的就比較好， 眼部吸收的才能好， 黑眼圈才能得到很好的緩解。 這裡需要注意的是， 選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。
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5蘋果片敷眼
蘋果是水果中的王者， 因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養， 同樣也可以用來對付黑眼圈， 洗淨蘋果切片， 切好以後放到眼部上面， 大概十分鐘就可以了，
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6優酪乳敷眼
優酪乳也是一種非常好的方法， 找一些醫用藥棉， 取適量藥棉放到你喝剩下的優酪乳中， 等到醫用藥棉全部浸透以後取出， 放到你的眼袋和黑眼圈上面， 保持十分鐘就可以了， 取下醫用藥棉， 你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。
怎樣預防黑眼圈
1多運動
日常生活中多做一些運動， 運動可以促進我們的血液迴圈， 黑眼圈很多時候就是由於眼部血液迴圈不好導致的， 所以適量的運動也是非常有必要的。
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2正常作息
平時要有一個正常的作息時間表， 儘量不要熬夜， 熬夜對黑眼圈的造成是有直接關係的， 所以平時的時候要注意晚間的休息。
怎樣去黑眼圈和眼袋？生活中有哪些方法去黑眼圈
3徹底卸妝
現在幾乎每一個上班MM都化妝， 但是每天網上下班以後要注意卸妝，
