防曬噴霧應該放在早上出門前15到30分鐘左右的時候使用。 把防曬噴霧當做護膚的最後一個步驟。 在早上潔面後， 用爽膚水爽膚， 然後再用乳液保濕， 最後再使用防曬噴霧。 噴完後， 等待15分鐘左右， 等防曬成膜後再出門。
戶外需要2小時補塗一次防曬噴霧
如果是一直待在戶外， 那麼我們最好是2小時補塗一次防曬噴霧。 因為防曬噴霧中的防曬劑大多數是化學防曬劑， 吸收了紫外線後， 會逐漸失去它的防曬效果。 所以如果長期在戶外， 請2小時補塗一次。
戶外且出汗1小時補塗一次防曬噴霧
如果是一直處於戶外， 然後還有出汗的情況， 我們推薦最好是一小時補塗一次防曬噴霧。 因為防曬噴霧會被你的汗水稀釋， 從而降低， 甚至失去它應有的防曬效果。
下水後上岸立馬補塗防曬噴霧
防曬噴霧上一般都會表明它的放水時間， 一般是60-80分鐘的樣子。 但如果是下水後， 不管這款防曬噴霧所宣傳的防水時間是多少， 都應該馬上進行補塗。
水中按照防曬噴霧的防水時間補塗
如果是一直處於水中的環境， 我們推薦是按照防曬噴霧上宣傳的防曬時間來進行補塗。 比如防曬噴霧上宣傳的防水時間是60分鐘。 那麼我們在水中應該每60分鐘補塗一次防曬噴霧。
室內靠窗2小時補塗一次防曬噴霧
不要以為在室內就可以不塗防曬噴霧了。
室內不靠窗中午或下班補塗一次防曬噴霧
如果是在室內沒有靠窗的環境， 沒有陽光直射的情況下， 我們推薦是中午補塗一次防曬噴霧。 如果實在想偷懶的話， 至少下班之前補塗一次防曬噴霧是必須的。 不要以為防曬噴霧只有遇到紫外線才會失效。 隨著時間的推移， 和我們臉部分泌的油脂和汗液， 和一些擦臉的習慣， 我們的防曬噴霧也會降低它的防曬效果。
