怎樣消除雙下巴和脖子上的肥肉 有什麼方法可以快速消除

雙下巴”是人們的俗稱， 醫學上稱為下頜脂肪袋。 多見於中老年人， 尤其是中年女性更多見。 它是由於下脂肪組織堆積過多， 加之上了年紀皮膚老化而鬆弛， 並因重力的作用而下垂， 從外觀上看下似有雙下巴， 看頸部雍腫短粗， 失去人固有的線條美、曲線美。

頸部很容易積存多餘的脂肪， 出現雙下巴， 或在脖子周圍形成難看的肉褶， 使人顯得笨拙和蒼老；骨瘦如柴的人頸部乾癟， 胸上部的鎖骨突出， 看上去確實有點可憐。 如果頸部不美， 你不僅要常穿高領上衣， 即使戴上漂亮的項鍊也光澤不顯。 頸部肌肉分佈多而密， 主要有淺層的頸闊肌、胸鎖乳突肌、舌骨上下肌群和深層的頭前直肌、頭側直肌、頭長肌、三斜角肌等。 頸部的健美運動對人生命活力起著積極的作用， 它能夠促進頭部血液暢通， 對大腦和頭髮很有益處。 從美觀的角度考慮， 頸部肌肉不要求練的很發達，

以活動自如， 不臃不瘦為易。

以前有個品牌的美容顧問給我們講解按摩膏的時候說， 用兩隻手的手指背 由下巴內到外輪流按摩。 可以預防雙下巴的生成。 可利用體操消除。

1下巴向下拉， 好像夾住鉛筆般， 使肌肉緊張。 接著下巴向上翹。 1天作20次。
2頭向後仰， 嘴巴輕輕張開， 閉合， 再張開， 反復作8次。 這樣， 頭部的力量鬆弛。
過去人們認為有“雙下巴”是一種福態的標誌， 而今認為它是影響容貌及自然美的贅物。 現代美容手術完全可以消除您的煩惱， 下面為您介紹這種手術的基本情況。
1 傳統的手術 在下皮膚以正中線為軸， 在其兩側各做成互相對立的三角形皮瓣， 其大小以頜下脂肪堆積的程度為依據而確定。 然後游離皮瓣， 將多餘的脂肪組織連同纖維組織帶一併切除。 如皮膚松垂， 應切除多餘的皮膚。 最後將三角形皮瓣易位後縫合， 縫合切口成“Z”字， 故名“Z”成形術。 該手術在局部麻醉下就可完成。

2 腫脹吸脂術 術前明確頸部臃腫的部位， 向術區脂肪組織中注射腫脹麻醉液， 然後使用空心吸引管通過5~10毫米的皮膚切口， 借助負壓吸出脂肪。 目前的體內、體外超聲輔助吸脂技術， 既能節約手術時間， 又可以減少術後的併發症。  術後加壓包紮要適度， 過緊影響呼吸和吞咽， 過松發生滲血易形成血腫影響效果。 術後6～7天可拆線。
消除雙下巴按摩法
步驟一：先從捏拿、按摩開始
1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步驟二：將脂肪往上壓
1、可手將脂肪夾起來， 往兩旁的位置移動
2、左右各3次。
步驟三：用手背將贅肉往上推擠
1、兩隻手輪流將下巴贅肉往上推擠
2、重複25-30次
3、可以幫助下巴恢復緊實
小編推薦：曾經為了自己的雙下巴而煩惱嗎?如果正苦惱於雙下巴的顯而易見， 不如開始做起頸部運動唷！
步驟四：特別部位刺激
1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓
2、耳朵下方的穴道很多， 可以在耳朵附近做按壓
3、可以幫助下巴恢復緊實
試試看喔！過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失， 恢復美麗的臉蛋！