這是老師在韓國休息時候整理的關於自己目前一直堅持使用的產品和護膚步驟， 寶拉老師是油性肌膚(年輕的時候一度是滿臉痤瘡， 現在堅持正確護膚+健康作息+醫學美容， 相信各位已經看到老師肌膚維持的非常好)老師皮膚本身較為敏感， 對化學防曬、過氧化苯甲醯等活性成分產品容易過敏， 以下的護膚步驟：敏感肌膚、油性肌膚、痘痘肌膚和需要極致抗衰老的肌膚女性來說，
臉部的日間護理產品：
1.歲月屏障凝時修護潔面(清爽型)
2.歲月屏障凝時修護化妝水(清爽保濕型)
3.歲月屏障全方位抗氧化精華(清爽保濕型)
4.C25美白祛斑精華(僅在美國售賣)
5.睫毛增長液塗抹在眉部
6.特效保濕調理霜塗抹在眼周
7.歲月屏障基底防護清透日乳SPF30(老師對化學防曬過敏， 這款非常溫和、清爽無油)
8.清透修色隔離粉底液SPF30+完美防曬蜜粉餅SPF 15(粉底和定妝粉餅一定要選擇含有防曬值的)
9.歲月屏障凝時防曬護手霜SPF 30(手部防曬)
臉部的夜間護理產品：
1.歲月屏障凝時修護潔面(清爽型)
2.眼部卸妝液(倩碧、不容易卸載假睫毛)
3.歲月屏障凝時修護化妝水(清爽保濕型)
4.2%水楊酸煥彩精華液(永久必備、目前市面上最有效的2%水楊酸單品)
5.C15美白祛斑精華/C25美白緊致導入精華(全臉/點塗)
6.特效保濕調理霜塗抹在眼周
乾燥區域塗抹精華油， 加強保濕
身體部位晚間護理產品：
l胸口和手臂， 隔天交替塗抹視黃醇身體乳和2%水楊酸煥彩身體乳
lC25美白祛斑精華(25%維生素C精華)塗抹在斑點處
l護唇美膚調理膏和美膚凝脂塗抹在乾燥部位
