額頭長痘痘怎麼調理 熬夜是美肌的最大天敵

額頭長痘痘怎麼調理：

沒事不要用手去碰你的臉， 因為手上不但容易攜帶細菌， 還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘.更不要用手擠壓痘痘，

以免引起化膿發炎， 膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著,影響美觀。

額頭長痘怎麼辦?多喝水,少吃高脂肪性食物， 多吃蔬菜水果， 少吃辛辣刺激食物。 當發炎一旦傷及真皮就有可能出現凹凸痘印的危險。 所以在你額頭長痘痘的時候儘量多潔面，

保持肌膚清潔， 避免感染。

不妨喝紅蘿蔔芹菜汁。 紅蘿蔔(中等大小)1個， 芹菜150克， 洋蔥1個， 洗淨後放入攪汁機中攪汁， 飲用， 每日1次， 清熱解毒， 祛火， 可輔助防治額頭長痘， 背上長痘和下巴長痘痘。

很多長痘的MM對於祛痘護膚會有很多誤區， 首先不可以用手擠痘痘，

任其自己脫落， 這樣不易留痕。 切忌熬夜。 熬夜是美肌的最大天敵。 每天八杯水。 清早沒有進食前一定要喝一大杯水， 可以清腸胃。

肌膚上長痘痘， 額頭上長痘可都是毒素的， 每天一便。 堅持養好良好習慣， 排毒， 必要時可吃香蕉調理一下。

配合藥皂經常洗面， 洗的時候， 要徹底洗淨， 不要有殘留的化妝品。 少玩電腦， 手機不可以開機放床頭， 有輻射， 對皮膚影響厲害。

額頭長痘要注意觸及肌膚的床套， 枕頭巾要定期清洗， 否則會有很多蟎蟲滋生， 睡覺的時候很易感染。 最好在十一點前睡覺。

睡前不要吃宵夜。 上火的東西儘量少吃。 有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來。 這樣不易造成額頭長痘， 也不會令臉部長青春痘。

吃什麼對皮膚好， 其實選擇重要調理是很不錯的方法， 用專門的去痘的中藥產品， 比如苦參本草淨蟎膏， 效果特好，

去痘不留痕， 消除新老痘印， 價格也不貴， 可自製面膜珍珠粉溝蜂蜜做面膜， 可以去痘去印。

其實日常生活中很多東西都是護膚佳品， 如白醋， 白糖等。 白砂糖洗面：可以去印， 而且面部會比以前更光滑， 洗完臉後用砂糖洗洗， 效果好好。 白醋也是用美白去痘印的功效。 而用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。多喝些花茶，可以美容皮膚。

而用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。多喝些花茶，可以美容皮膚。