先來說說最近大火的電視劇《歡樂頌》裡的劉濤， 在這部劇裡劉濤飾演了一位高智商 的海歸美女高管， 顏值爆表， 氣質出眾， 衣品也受到了大家一致的讚揚。
私下裡她自己的自拍照也是嫩的能掐出水的樣子， 完全看不出是倆孩子的媽。
但是， 你還記得十年前《還珠格格》《白蛇傳》中劉濤的樣子嗎？
左：2006年《大理公主》 右：2015年《琅琊榜》
如今的劉濤在人們的印象中是“賢妻”、“總攻”， 但是早年間總是出現在古裝劇的 她和現在真的是判若兩人！對比上面左右兩張劇照， 明明隔了將近10年， 但劉濤不僅 沒變老， 反而看上去更年輕了！
左：2009年 右：2016年
參加活動的照片也是一樣， 十年前的她五官還長那樣， 除去妝容打扮確實比較老氣之 外， 整個人的狀態看起來也特別成熟， 完全沒有20多歲小姑娘應有的樣子。 反倒是最 近的她看上去更小， 真是越活越年輕， 活脫脫逆生長的典範！
左：2010年 右：2015年
觀察照片我們能發現， 這些年， 劉濤變美的關鍵有這麼幾點：
第一點， 變白了。 都說一白遮百醜， 這老話真的沒錯！因為皮膚變白了， 劉濤整個人 的氣色、氣質都變得更好了。
第二點， 眉型更圓潤了。 很明顯， 劉濤的妝容不一樣了。 而妝容上區別最大的就是眉 毛， 早年間我們流行上挑的眉形， 畢竟精神但容易顯得人凶和老氣。 如今她把眉峰變 圓滑了， 看起來也更溫柔年輕了。
第三點， 蘋果肌。 前兩點是比較明顯的， 美白是幾乎所有亞洲女生一直以來孜孜不倦 的追求。 眉形的不同能影響人的氣質， 這個也是我們一直在說的。 而蘋果肌對於她顏 值的提升起著決定性的作用， 這點也許很多人都沒看出來。
顏值提升關鍵點1：蘋果肌
其實不單是劉濤， 有很多女明星顏值都會看起來飄忽不定， 一會特年輕、一會很顯老 ， 這其中微妙的區別就在於臉頰上的肌肉走向， 也就是蘋果肌。
為什麼呢？因為法令紋和蘋果肌是休戚相關的！年輕、膠原蛋白飽滿的時候， 兩頰的 蘋果肌笑起來的時候有一條圓圓的“微笑線”， 看起來格外年輕。 但是年紀的增長， 加上不注意保養， 下垂的蘋果肌就變成了法令紋。
有同樣問題的女明星還有很多……
湯唯
郭碧婷
抵抗法令紋、養成蘋果肌 你要這樣做！
除了年齡這個不可抗因素以外，還有作息不規律、睡眠不足、長期濃妝、飲食不健康 、暴瘦、不注意保養等等都是導致蘋果肌鬆弛下垂變成法令紋的原因。從劉濤就能很 清楚的看出，法令紋對於年齡的影響真的不是一星半點。但是，想要抵抗法令紋、養 出蘋果肌，要怎麼辦呢？
1、增肥
鄭爽
估計看到這，大家白眼都要翻出銀河系了吧！但是必須要提醒大家的是，雖然這聽起 來很好笑。但是為了不要顯老，千萬不能暴瘦！看看朴信惠和鄭爽就是最好的例子！
小爽和朴信惠前一陣子都因為暴瘦，導致顴骨突出、顏值下降。而最近慢慢變回到正 常體重的她們，蘋果肌也回來了，臉也跟著變回原來美美的樣子了。現在這樣圓潤的 小臉蛋，才是真美呢！
朴信惠
話說回來，上面兩位畢竟還是90後的姑娘，新陳代謝旺盛，胖回來膠原蛋白就回來了 。可是對於很多上了年紀再減肥的人來說，已經撐大的肌膚表層很容易因為驟然減肥 而變成鬆弛的皺紋，你原本的“蘋果肌”分分鐘變成“法令紋”，可能就不是長胖點 就能改變得了。所以如果要減肥，一定要用正確的方法，通過健身與適當控制，循序 漸進的來進行減肥。千萬不能什麼都不吃的讓身體暴瘦啊，不僅對皮膚不好，身體健 康更是會受到嚴重影響！
2、提拉按摩術
日常保養時，先給臉部做個操。長時間堅持，不僅能幫助肌膚緊致提拉，還能促進化 妝品的後續吸收。
Step1.清潔面部和手指以後，十指輕輕拍打全臉讓整個臉部皮膚熱起來，增強血液循 環。
Step2.從下頜開始提拉臉部至額頭，手動抵抗地心引力，讓全臉下垂的肌肉和皮膚都 彈回去。
Step3.從眉頭開始沿著眼眶畫圈按摩，大概3分鐘，眼眶有微微發熱感即可。
Step4.這招主要針對抬頭紋，兩手食指上下來回輕柔額頭，拉伸額頭的肌膚紋理，以 防產生皺紋。
Sstep5.按摩完記得用熱毛巾敷臉，促進臉部精華的吸收。簡單5步，完整的提拉按摩 就完成啦！
顏值提升關鍵點2：下顎線
前面說到了，很多女明星顏值漂忽不定的原因在於臉上的肌肉走向，除了上面說的蘋 果肌，還有一個重點位置——下顎線！
我們都知道最完美的臉型是“鵝蛋臉”，而鵝蛋臉是什麼樣的？就是要有尖尖的下巴 ，順滑的下顎線啊！
陳妍希
陳妍希屬於圓型臉，圓圓胖胖的、肉也比較多。但是當她的下顎線收緊後，圓臉就變 成了鵝蛋臉！因為下顎線變順滑了，下巴也就會顯得更尖，臉自然看上去更小啦！
姚晨
再看姚晨，她臉雖然不胖，但是側臉曲線不流暢。而現在的她，五官還是那樣，但是 就因為臉部肌肉變的緊實，曲線變的更柔滑、更順暢，人也是實實在在的變美了！
倪妮
有的人可能會說：那我天生就是方形臉、或者下顎的骨頭比較突出怎麼辦？那你就更 得注意臉部肌肉的緊實度了！我們每個人的臉型五官生而不同，也並不是只有鵝蛋臉 才好看，像倪妮、舒淇、李宇春那種方形臉的女生也可以很好看啊！
更何況，很多人的臉型並不完全是由骨骼決定的，你的咬肌、臉部肌肉，皮膚緊實還 是鬆弛，都會影響整個臉型。就拿倪妮來說，現在的她很多角度還是能看到下顎角， 臉型還是會有一點點方。但因為她的臉更緊實了、下顎線收緊了，看上去就會更美！ 所以，鵝蛋臉雖好看，但不管你是什麼臉型，最重要的還是皮膚的緊致度啊！
飽滿又緊實的肌膚，絕非一朝一夕養成的。但是想要瞬間打造出來怎麼辦呢？ strobing妝是個好選擇！strobing就是不用修容, 只用高光來修飾全臉，原理是完全 依靠強光折射來凸顯面部輪廓。雖然看起來很容易，但是弄不好會顯得滿臉油光，那 就弄巧成拙了。所以，要注意，粉底一定要選遮蓋力好的、跟你本身膚色貼近的粉底 顏色，這樣才能更凸出高光！
strobing妝高光的位置:額頭、眉下、眼角、鼻樑、人中、下巴。
光應該打在哪裡呢？上面這張圖詳細告訴你所有需要高光的位置。打的時候一定注意 ，位置要要精准，面積太大就會模糊界限，影響效果哦！
顏值提升關鍵點3：髮型
如果說通過前面兩點要讓整個人煥然一新是需要時間的話，那麼髮型的改變絕對是可 以讓你立竿見影看到效果的！曾經在髮型上栽過跟頭的女明星有很多，而因為換了發 型而變好看的更不在少數。
比如，曾經一度被黑的體無完膚的袁姍姍。
很多人都說，袁姍姍是靠馬甲線逆襲的，但其實你們都沒發現，換了髮型才是她人生 、事業、觀眾緣的轉捩點。以前的袁姍姍是這樣的
曾經長頭髮的她留過女神必備的偏分長卷髮，也梳過馬尾，留過齊劉海。可那個時候 的她經常被網友吐槽，顏值不夠還總演一些絕世美女。其實當年的袁姍姍也是美的， 但是打扮實在不給力，髮型更是拖後腿！
而現在的她變成了這樣！你還能說她不美嗎？所以啊，髮型雖說改變不了你的樣貌， 但是一個好的髮型絕對能改變你的氣質！再加上她自己後天努力健身而養成的好身材 ，現在再也沒有人調侃她的顏值了吧！
白百何
還有一個也在髮型上走過彎路的就是白百何了！大多數人認識白百何是從《失戀33天 》開始的，但其實小白同學從大學時期就開始拍電視劇了。但是早期的她完全沒有找 准自己的風格。半紮的披肩髮太幼稚、中分太老成、黑長直更是完全和她的氣質不搭 ！
然而，最近一段時間，我們發現她的顏值真的是像坐了火箭般的飆升，越來越好看、 越來越洋氣了，這基本都是有賴於她找對了髮型！
一開始她只是把頭髮剪到了鎖骨的位置，披著或紮起來都很好看。額頭兩邊隨意的八 字劉海不會像偏分那麼呆板，又比中分更能修飾臉型。
最近她把頭髮剪更短了，搭配空氣劉海，嫩到一個不行！
把上半部分束起來也很好看！所以說，選擇一個適合自己的髮型是不是真的非常重要 呢？
總結了這麼多明星的變美秘訣，你還不趕緊學起來？
湯唯
郭碧婷
抵抗法令紋、養成蘋果肌 你要這樣做！
除了年齡這個不可抗因素以外，還有作息不規律、睡眠不足、長期濃妝、飲食不健康 、暴瘦、不注意保養等等都是導致蘋果肌鬆弛下垂變成法令紋的原因。從劉濤就能很 清楚的看出，法令紋對於年齡的影響真的不是一星半點。但是，想要抵抗法令紋、養 出蘋果肌，要怎麼辦呢？
1、增肥
鄭爽
估計看到這，大家白眼都要翻出銀河系了吧！但是必須要提醒大家的是，雖然這聽起 來很好笑。但是為了不要顯老，千萬不能暴瘦！看看朴信惠和鄭爽就是最好的例子！
小爽和朴信惠前一陣子都因為暴瘦，導致顴骨突出、顏值下降。而最近慢慢變回到正 常體重的她們，蘋果肌也回來了，臉也跟著變回原來美美的樣子了。現在這樣圓潤的 小臉蛋，才是真美呢！
朴信惠
話說回來，上面兩位畢竟還是90後的姑娘，新陳代謝旺盛，胖回來膠原蛋白就回來了 。可是對於很多上了年紀再減肥的人來說，已經撐大的肌膚表層很容易因為驟然減肥 而變成鬆弛的皺紋，你原本的“蘋果肌”分分鐘變成“法令紋”，可能就不是長胖點 就能改變得了。所以如果要減肥，一定要用正確的方法，通過健身與適當控制，循序 漸進的來進行減肥。千萬不能什麼都不吃的讓身體暴瘦啊，不僅對皮膚不好，身體健 康更是會受到嚴重影響！
2、提拉按摩術
日常保養時，先給臉部做個操。長時間堅持，不僅能幫助肌膚緊致提拉，還能促進化 妝品的後續吸收。
Step1.清潔面部和手指以後，十指輕輕拍打全臉讓整個臉部皮膚熱起來，增強血液循 環。
Step2.從下頜開始提拉臉部至額頭，手動抵抗地心引力，讓全臉下垂的肌肉和皮膚都 彈回去。
Step3.從眉頭開始沿著眼眶畫圈按摩，大概3分鐘，眼眶有微微發熱感即可。
Step4.這招主要針對抬頭紋，兩手食指上下來回輕柔額頭，拉伸額頭的肌膚紋理，以 防產生皺紋。
Sstep5.按摩完記得用熱毛巾敷臉，促進臉部精華的吸收。簡單5步，完整的提拉按摩 就完成啦！
顏值提升關鍵點2：下顎線
前面說到了，很多女明星顏值漂忽不定的原因在於臉上的肌肉走向，除了上面說的蘋 果肌，還有一個重點位置——下顎線！
我們都知道最完美的臉型是“鵝蛋臉”，而鵝蛋臉是什麼樣的？就是要有尖尖的下巴 ，順滑的下顎線啊！
陳妍希
陳妍希屬於圓型臉，圓圓胖胖的、肉也比較多。但是當她的下顎線收緊後，圓臉就變 成了鵝蛋臉！因為下顎線變順滑了，下巴也就會顯得更尖，臉自然看上去更小啦！
姚晨
再看姚晨，她臉雖然不胖，但是側臉曲線不流暢。而現在的她，五官還是那樣，但是 就因為臉部肌肉變的緊實，曲線變的更柔滑、更順暢，人也是實實在在的變美了！
倪妮
有的人可能會說：那我天生就是方形臉、或者下顎的骨頭比較突出怎麼辦？那你就更 得注意臉部肌肉的緊實度了！我們每個人的臉型五官生而不同，也並不是只有鵝蛋臉 才好看，像倪妮、舒淇、李宇春那種方形臉的女生也可以很好看啊！
更何況，很多人的臉型並不完全是由骨骼決定的，你的咬肌、臉部肌肉，皮膚緊實還 是鬆弛，都會影響整個臉型。就拿倪妮來說，現在的她很多角度還是能看到下顎角， 臉型還是會有一點點方。但因為她的臉更緊實了、下顎線收緊了，看上去就會更美！ 所以，鵝蛋臉雖好看，但不管你是什麼臉型，最重要的還是皮膚的緊致度啊！
飽滿又緊實的肌膚，絕非一朝一夕養成的。但是想要瞬間打造出來怎麼辦呢？ strobing妝是個好選擇！strobing就是不用修容, 只用高光來修飾全臉，原理是完全 依靠強光折射來凸顯面部輪廓。雖然看起來很容易，但是弄不好會顯得滿臉油光，那 就弄巧成拙了。所以，要注意，粉底一定要選遮蓋力好的、跟你本身膚色貼近的粉底 顏色，這樣才能更凸出高光！
strobing妝高光的位置:額頭、眉下、眼角、鼻樑、人中、下巴。
光應該打在哪裡呢？上面這張圖詳細告訴你所有需要高光的位置。打的時候一定注意 ，位置要要精准，面積太大就會模糊界限，影響效果哦！
顏值提升關鍵點3：髮型
如果說通過前面兩點要讓整個人煥然一新是需要時間的話，那麼髮型的改變絕對是可 以讓你立竿見影看到效果的！曾經在髮型上栽過跟頭的女明星有很多，而因為換了發 型而變好看的更不在少數。
比如，曾經一度被黑的體無完膚的袁姍姍。
很多人都說，袁姍姍是靠馬甲線逆襲的，但其實你們都沒發現，換了髮型才是她人生 、事業、觀眾緣的轉捩點。以前的袁姍姍是這樣的
曾經長頭髮的她留過女神必備的偏分長卷髮，也梳過馬尾，留過齊劉海。可那個時候 的她經常被網友吐槽，顏值不夠還總演一些絕世美女。其實當年的袁姍姍也是美的， 但是打扮實在不給力，髮型更是拖後腿！
而現在的她變成了這樣！你還能說她不美嗎？所以啊，髮型雖說改變不了你的樣貌， 但是一個好的髮型絕對能改變你的氣質！再加上她自己後天努力健身而養成的好身材 ，現在再也沒有人調侃她的顏值了吧！
白百何
還有一個也在髮型上走過彎路的就是白百何了！大多數人認識白百何是從《失戀33天 》開始的，但其實小白同學從大學時期就開始拍電視劇了。但是早期的她完全沒有找 准自己的風格。半紮的披肩髮太幼稚、中分太老成、黑長直更是完全和她的氣質不搭 ！
然而，最近一段時間，我們發現她的顏值真的是像坐了火箭般的飆升，越來越好看、 越來越洋氣了，這基本都是有賴於她找對了髮型！
一開始她只是把頭髮剪到了鎖骨的位置，披著或紮起來都很好看。額頭兩邊隨意的八 字劉海不會像偏分那麼呆板，又比中分更能修飾臉型。
最近她把頭髮剪更短了，搭配空氣劉海，嫩到一個不行！
把上半部分束起來也很好看！所以說，選擇一個適合自己的髮型是不是真的非常重要 呢？
總結了這麼多明星的變美秘訣，你還不趕緊學起來？
