我們都在說美腿美腿的，卻從不知的什麼樣子腿才是標準腿型，真正的美腿？美腿是形容女性美麗、性☆禁☆感、修長的腿形美。美腿可以分為晶瑩剔透的大腿美、白璧無瑕的小腿美、細微的美足、健康明朗的腿形美。所謂腿形美，是指腿部的線條美。看腿型的標準只需要幾個腿部點位的併攏跟間隙。下面我們一起來看一下吧。
標準腿型比例標準是美腿的評判原則，腿部太粗或者太細都影響著身材整體美觀。
標準腿型的腿部有5處併攏，4處空隙的腿。如以下圖片所示，大腿，膝，腓，腳脖子內側，腳尖左右緊貼在一起，大腿和根兒之間，大腿和膝之間，膝和腓之間，腓和腳脖子之間是處於分開的狀態。
那麼不同的女性朋友擁有不一樣的腿部，那麼什麼樣的腿才是最適合自己的，可以通過計算跟比例算出自己的美腿
計算標準腿型：脛骨高點是身高的26.3%左右，亞洲女性平均為25.44%；亞洲女性小腿長是身高的21.30%左右。
小腿標準：小腿肚與腳踝粗細之差約為15公分。
大腿標準：大腿：身高(cm)×0.26+7.8；大腿內外兩側容易堆積脂肪，結實健美的腿，才是人體最美的線條之一。
纖細腳踝：小腿(cm)×0.59；由小腿決定腳踝粗細是美腿的基礎，擁有結實纖細的腳踝，是美化雙腿的關鍵
不同身高有不同的腿型，我們可以按照身高比例算出腿型的標準程度。
美腿比例演算法：
脛骨點高：是身高的26.3%左右。
脛骨點高/身高：亞洲男性平均為25.79%，亞洲女性平均為25.44%;
小腿長/身高：亞洲男性平均為21.85%，亞洲女性平均為21.30%。
最大圓周：大約是脛骨點高的3/4。
三圍尺寸：上圍等於最大圓周，中圍是上圍加下圍除以2，下圍是上圍的63%。
性☆禁☆感標準的大長腿讓你為之心動，今天，小編就教教大家怎樣才能夠有標準的美腿。
一、糾正走路的姿勢，O型腿的人走路大多數都是呈現外八的姿勢，腳尖向外翻，造成膝蓋無法貼近。走路的時候挺胸收腹，重心在腿部的內側，雙臂自然擺動。
二、伸直雙腿用力夾緊膝蓋，不僅能夠矯正腿型，而且還能夠瘦大腿。有空不妨多做幾次。
三、改掉翹二郎腿的習慣，翹二郎腿最容易改變腿型。
四、雙腿張開做下蹲起立的動作，堅持兩個月就會看到有明顯的效果。
五、站姿也很重要，平時可以嘗試踮腳，抬頭挺胸，瘦腿併攏，這樣會很有效的糾正駝背和腿型。
六、糾正腿型的瑜伽，選擇適合自己的動作，有很多動作對腿部內側的肉肉的消減是很有作用的。
矯正腿部的形態，不僅要持之以恆的鍛煉，而且還要適當的補充鈣。
