長痘有很多原因， 環境、飲食、化妝、生活不規律等都會誘發青春痘， 最主要的原因是內分泌失調， 雄性激素分泌過旺， 皮脂腺分泌過量油脂，
白頭粉刺又稱白頭， 為閉合性粉刺。 好發於面部、前胸、後背等油脂分泌旺盛的部位， 為細小的皮下脂栓， 表現為米粒大小的半球形白色小包， 質硬， 無自覺症狀。 主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成， 一般需要兩個月的時間來形成。 白頭粉刺是黑頭粉刺的前身， 但不少白頭粉刺很“保守”， 終生不“開放”。 從粉刺出發， 可形成或轉化為丘疹、膿瘡、結節、囊腫， 並均伴有皮脂溢出。
形成原因
內在因素
1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。
2.與女性生理週期有關：有些女性在月經來臨之前， 面皰加劇。 主要與激素分泌改變有關。
3.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變， 特別是胃腸功能紊亂， 便秘等會誘發痤瘡的產生。
4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。
5.過食油膩， 酸辣等刺激性食物及甜食。
外在因素
1.清潔不當：致使毛孔堵塞， 細菌感染引起。
2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後， 亂擠壓引起細菌感染。
3.應用劣質化妝品， 如兩用粉餅、粉底等。
4.紫外線及某些化學物質等。
白頭粉刺 - 治療方法
痤瘡(粉刺）治療第一步、原則和護理：
很多，
可用抗生素、激素類藥、抑脂藥、角質剝脫劑等，
現在用面膜治療，
效果頗為顯著。
方法
1、從內分泌調理、清除體內毒素，
保持新陳代謝通常。
2、服用內服藥物，
如清熱暗瘡片，
血毒丸等，
一般此類口服藥物副作用大。
3、電解治療適用於小面積的毛細血管擴張，
4、鐳射切割， 風險較大。
護理
可用保濕洗面乳， 切忌使用化妝品， 面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗、生理鹽水等。
白頭粉刺 - 中藥去粉刺偏方
銀杏仁適量， 切成片， 每晚睡前溫水洗淨患部（不可用香皂、肥皂）， 取銀杏仁片反復擦患部， 邊擦邊削去用過的部分。 每次用1-2粒， 一般7-10次即可見效。
鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹枝葉各50克， 鮮槐樹枝葉、鮮柳樹枝葉各40克， 鮮豬苦膽2-3個。 將各種枝葉切碎， 加水煎沸， 加入豬苦膽汁， 熏洗患部。 每日2-3次， 每劑用豬苦膽1個。
枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克， 銀銀花、連翹、黃芩各10克， 海浮石50克， 生甘草7克。 水煎2次， 藥液混合， 2次分服， 每日1劑。 丹參100克。 研為細粉， 每天3次，
氯黴素注射液20毫升， 75%酒精50毫升。 混勻後密封。 先用熱水清洗患部， 再以棉簽蘸藥液擦患處。 每日3次。
白頭粉刺 - 祛除秘方
1、正確清洗肌膚
以溫水洗臉，
但每天洗臉次數不可超過3次。
清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，
完整的清潔功夫，
可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，
避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。
要用專用海綿輔助洗臉，
讓油膩的皮膚變得清爽。
要把潔面液在手心揉搓出泡沫，
再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，
最後用溫水沖走泡沫，
再用冷水拍臉。
2、定期去角質
定期去除堆積在毛孔的角質廢物，
可加強促進細胞新陳代謝，
避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，
引發細菌滋生而產生面皰。
3、使用適合的肌膚保養品
使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。
4、充足而規律的睡眠
熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面皰的形成。
5、避免過度曝曬于陽光下
過度曝曬于陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。
6、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品
這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
3、使用適合的肌膚保養品
使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。
4、充足而規律的睡眠
熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面皰的形成。
5、避免過度曝曬于陽光下
過度曝曬于陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。
6、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品
這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
