油性皮膚怎樣祛痘 皮膚出油還長痘教你幾招祛痘又控油

油性皮膚祛痘法:飲食注意

油性皮膚怎麼祛痘， 飲食也非常重要。 導致油性皮膚爆痘還有一個主要原因， 就是飲食的不注意， 使肌膚出油狀況更嚴重。 過於辛辣、高熱量、刺激性的食物都會導致身體產生更多的油脂和毒素， 累積到一定程度， 通過皮層組織就爆發在我們的臉部肌膚， 痘痘就出現了。 所以油性皮膚想要祛痘， 還要控制的自己嘴巴。

解決方式：禁止吃辛辣、高熱量、刺激型的食物， 在痘痘期間， 選擇吃瓜果蔬菜類型。 最好清體內毒素和油脂的食物就是苦瓜了，

如果想要改善油性肌膚並且祛除痘， 一定要堅持食用苦瓜， 無論苦瓜製作出的飲品， 還是苦瓜佳餚都是不錯祛痘好幫手。

油性皮膚祛痘法:控油補水祛痘法

油性皮膚祛痘， 先要控制油脂， 因為分泌過多才是油性皮膚長痘的根本原因， 而皮膚出油嚴重，

是因為缺水導致的， 所以我們想要不長痘痘， 先讓肌膚喝足水分。

解決方式：日常保濕工作不能缺少， 並且應該在出油嚴重的時期每天堅持使用補水面膜。 補水類的產品越單純約好， 不要使用含酒精、含香精的產品， 需要選擇用純天然補水產品來調節肌膚的水油平衡。 當然補水比僅僅只能從肌膚表層， 也要成體內補水， 油性皮膚一定每天達到8杯水的數量， 這樣才能保持體內供水， 可以迴圈到面。 保持皮膚的水分， 油性皮膚的出油狀況得到改善， 當然就不用擔心痘痘的爆發了。

油性皮膚祛痘法:深層清潔毛孔

油性皮膚祛痘， 需要深層清潔毛孔。 痘痘是什麼物體產生的， 是體內的油脂、毒素、灰塵等等髒東西形成的， 想要不長痘痘， 或者祛痘， 一定要保持肌膚深度乾淨。

解決方式：油性皮膚祛痘， 保持肌膚的乾淨。 杜絕毛孔中推積垃圾， 我們應該每週進行一次毛孔的大掃除。 可以選擇深層清潔面膜幫助清潔肌膚深層毛孔污垢， 現在市面上的清潔面膜分為撕拉麵膜和礦物泥面膜，

使用道理都是一樣， 塗抹在面部， 吸走毛孔的髒東西， 讓毛孔保持絕對的乾淨。

油性皮膚祛痘法:冰凍消痘

油性皮膚怎麼祛痘冰凍消痘法， 使用拿出一條乾淨的毛巾打濕， 放入冰箱進行冰凍， 等待結冰後， 在潔面之後取出來敷在面部， 5分鐘，

之後取下。

祛痘原理：冰凍後的毛巾敷在面部， 可以幫助肌膚收斂毛孔， 並且鎮靜痘痘， 刺激肌膚， 讓面部加快血液迴圈， 幫助緩解肌膚出油狀況。

油性皮膚祛痘法:調節心情

油性皮膚怎麼祛痘保持美好的心情， 心情真的是一個很神器的事情。 大家都知道，

笑一笑十年少這句俗語， 只是因為心情可以控制我們的荷爾蒙， 體內性激素等等。 因為有時候精神壓力過大， 也會導致內分泌失調， 體內產生毒素和油脂無法排除， 最後達到我們皮膚組織， 然後爆發出來形成了痘痘。 保持良好心太， 皮膚也會跟著變好， 而且愛笑的人， 都非常的有魅力、並且美麗動人哦。

油性皮膚祛痘法：檸檬水內調

油性皮膚怎麼祛痘，當然不要只是依靠祛痘產品。從內而外的調理才能達到迅速，又安全的消痘痘。長痘大部分原因與身體的內分泌失調有關，想要正確的祛痘，就得讓平衡內分泌。每天喝一杯檸檬水的方法，可幫助身體排出體內多餘的毒素，調節體內平衡，讓痘痘不在打擾我們。

油性皮膚祛痘法：檸檬水內調

油性皮膚怎麼祛痘，當然不要只是依靠祛痘產品。從內而外的調理才能達到迅速，又安全的消痘痘。長痘大部分原因與身體的內分泌失調有關，想要正確的祛痘，就得讓平衡內分泌。每天喝一杯檸檬水的方法，可幫助身體排出體內多餘的毒素，調節體內平衡，讓痘痘不在打擾我們。