怎麼按摩臉部能瘦臉 3分鐘瘦臉 瘦臉按摩手法_如

瘦臉小貼士：
按摩前可以先塗抹上瘦臉精油， 在按摩的過程中也可以減小對皮膚的摩擦力， 從而達到更好的瘦臉效果。
瘦臉按摩第一步：
從臉頰兩側往鼻子上方開始按摩，

切記手法要輕柔。

瘦臉按摩第二步：
提拉臉型， 四指併攏， 順著臉部輪廓往耳後開始提拉麵部。

瘦臉按摩第三步：
搓揉鼻翼兩側及兩頰的面部肌肉， 以打圈的方式開始。

瘦臉按摩第四步：
從鼻翼兩側面部肌肉開始提拉， 此招可以有效消除兩頰贅肉。

瘦臉按摩第五步：
從下巴處往面部再聚集到鼻子下端， 完成一個半圓形按摩。

瘦臉按摩第六步：
一隻手拖住臉頰， 用手掌根部搓揉令一個面頰。

瘦臉按摩第七步：
伸開五指， 提拉鼻子下方臉部肌肉。

瘦臉按摩第八步：
用手掌根部開始提拉麵部兩側贅肉， 同時用手掌按摩臉部。