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六大懶人瘦臉方法 包你瘦成小V臉

【導讀】現在越來越多的人開始追求小臉了,因為小臉美女總能讓人感受到一種柔美和纖細。 一張大餅臉和肥厚的雙下巴會讓你看起來又肥有老一張精製小V臉, 但是先天的條件限制, 但是不用煩惱, 下面小編就為大臉MM推薦六個神奇瘦臉秘方, 包你瘦成小V臉。

沐浴瘦臉術

高溫沐浴是瘦身的好方法, 同樣高溫沐浴也可以瘦臉。 你可以天天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴, 水深達心窩處, 並配合瘦臉霜按摩面部, 浸浴時間以20分鐘為宜。

多吃西芹

芹菜中纖維含量相當高, 所以更需要你運動臉部肌肉用力咀嚼。 一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的熱量, 但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的熱量, 進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。 這樣, 消化芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量, 真稱得上是“越吃越瘦”啦。

矯正你的呼吸習慣

呼吸系統不但影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合, 許多人在睡著時, 無意識地用嘴巴呼吸, 久而久之會造成嘴巴中的舌頭前傾, 甚至影響咬合, 而且下巴也會不自覺變形, 因此, 要矯正自己的呼吸習慣, 讓鼻子充分主導呼吸狀態。

改變你的洗臉方式

改變平常洗臉的方式, 用溫水冷水交互洗臉, 來促進血液迴圈及新陳代謝。 不要為了怕麻煩就隨便洗一下臉, 如果你想要擁有精緻小臉的話, 就要開始改變你平時的洗臉方式咯。

食療瘦臉法

在進行雙下巴提升運動之前, 我們可以選用一些簡單的食品做一個祛雙下巴面膜。 選用一個新鮮雞蛋的蛋清, 一湯勺牛奶以及蜂蜜, 液體樟腦及薄荷浸液各一茶勺, 以快速動作加以混合, 塗敷在下巴上。

左右撇嘴

雙唇輕閉, 嘴唇先往右邊撇, 保持10秒, 再往左邊撇同樣10秒, 兩邊輪流3次以上。 剛開始如果不習慣, 不妨配合眼神一起左右轉換。 這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉, 幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

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