秋冬季唇部起皮乾裂怎麼辦 分享護唇小小貼士

下面告訴您七點護唇小貼士。 幫您有效的預防和解決嘴唇起皮等問題。

1、用餐過後， 必須先拿紙巾擦淨唇上的油分， 然後再塗抹唇彩或唇膏，

2、唇膏一般可用2-3年， 但遇熱會融， 宜存放於陰涼處， 不要被陽光直射。 過期的唇膏如果再塗只會染細菌在唇上， 劣製品可能還會破壞唇的自然保護層。

3、不要經常塗抹口紅， 口紅中的石蠟和色素容易使唇部水分流失， 口紅中的染料等可致過敏反應。

4、要養成主動喝水的習慣， 也可在醫生的指導下服用一些維生素， 改善唇色暗沉的狀況。

5、導致冬季口唇乾裂的內因是新鮮蔬菜、水果吃得太少， 人體維生素B2、維生素A攝入量不足， 所以冬季更應多吃包含此類維生素的蔬果。

6、少吃油炸、辛辣等帶有刺激性的食物， 糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

7、儘量避免風吹日曬等外界刺激， 可以採取戴口罩的辦法來防護；灑水、使用加濕器等方法都可以提高室內空氣濕度。