肌膚保養越複雜越有效果?NO!過度美容或許還造成反效果。 可是很多人都分不清什麼才算是過度美容。 下面魔女網小編， 告訴你什麼才是過度美容，
過度清潔的表現：
1、洗臉時水溫過高， 沖洗時間過長， 使用中性或鹼性的清潔品。
2、每天使用洗面乳潔面超過3次， 把臉上的天然屏障給洗掉。
3、沒有化妝情況下也使用卸妝油、卸妝乳，
過度清潔的後果：肌膚粗糙、乾燥、敏感。
How to do：
1、洗臉工作到位就行。
每天清潔次數最多不超過3次， 選擇溫和無刺激的潔面品。 深層清潔和強力潔面刷， 每週用1~2次就夠了。 早上洗臉， 如果皮膚不油膩、不髒， 完全可以不使用洗面乳， 只有清水。
2、有區別地卸妝。
如果防水的持久型防曬品， 又嚴格地每一到兩小時就補塗， 那麼， 確實需要用卸妝甚至特別配套的防曬卸載劑先卸， 再用潔面品清潔。 如果只是用了普通的、不防水、不帶潤色或提亮功能的防曬品， 而且基本上一整天都在室內呆著， 最多只補塗了一次，
過度去角質的表現：
1、經常去美容院做去角質性質的護理。
2、每週甚至隔兩天就去角質。
3、頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮， 讓皮膚的表皮角質層脫離， 以為做得越多越好， 實際上做得太頻繁， 皮膚對光就越敏感， 變得乾燥， 太陽曬一曬馬上就會起紅疹， 出現色素沉著反而比原來更加嚴重。
過度去角質的後果：敏感、脆弱、紅血絲。
How to do:
1、去角質要分肌膚對待。
油性肌膚對易出油和T區進行局部且具有針對性的去角質。
幹性肌膚或者敏感性肌膚可以選擇具有角質調理功效的美容液， 溫和清除老舊角質， 以免刺激肌膚。
正常皮膚不需要特意去角質;黑頭白頭多的每週可以輕度去角質一次(限T區);角質確實較厚的2~4周進行一次即可。
2、痘痘肌最好不要去角質。
當臉上有化膿或發炎的痘痘，就不適合去角質。痘痘皮膚的角化過度，僅限於毛囊皮脂腺導管的細胞角化過度，其他皮膚的角質代謝依然正常，所以並不需要特別去角質，只需用專門的祛痘產品疏通毛孔中的角質堆積，抗菌消炎即可。
過度美白的表現：
1、經常服用含左旋C、傳明酸和氫醌等藥物，來達到肌膚美白的效果。
2、每天都做美白麵膜，而且面膜時間較長，經常做半小時或更久，甚至有人面膜過夜的 。
3、只用美白產品、各種美白偏方和新品、長期注射美白針等。
過度美白的後果：紅疹、形成色斑、角質層變薄和脫落。
How to do：美白要針對膚質：
幹性肌膚美白公式：從補充肌膚水分入手，保濕是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗乾燥與色素的沉著。美白產品大多具有美白保濕雙重功效。除美白護理的基礎課以外，在晚間使用特潤型的美白晚霜，可給予肌膚充足營養，美白滋養兩不誤。
中性肌膚美白公式：這類肌膚的美白是三類中最簡單的，並不需要使用完整的美白產品，著重白天的防曬和夜間的保濕。多喝水、多吃水果蔬菜，膚色自然白皙、透明。每天堅持清潔、爽膚。晚間使用美白晚霜。
油性肌膚美白公式：使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。堅持白天、晚上使用美白洗面乳、爽膚水和乳液。日間使用T部位專用控油產品和防曬產品，預防黑斑的生成。夜間使用美白精華液，為肌膚提供充足營養，修復肌膚日間損傷。
過度滋養的表現:
1、塗太多層，隔離霜，再塗防曬霜，再塗BB霜等，其實這幾項產品成分趨同，塗一種達到防曬、修色的產品就可以了。肌底精華、保濕精華、美白精華、抗皺精華等各種產品無節制疊加使用。
2、選擇不適合自己年齡的滋養產品。不少年輕MM喜歡用為熟齡肌膚定制密集補給的產品
過度滋養的後果：油脂粒、粉底、抵抗力下降。
How to do：
1、護膚產品每次用量要合適。
通常一個人的面部面積大約為350平方釐米，每次的防曬霜的用量應在0.7ml，考慮到手上會沾一些，還要抹脖子，一瓶容量為30ml的防曬霜一個月左右用完應當是正常的。爽膚水：如果只是塗抹(用手)，每次1ml左右就夠了，如果用化妝棉片敷，則消耗量要大得多。精華液：0.5ml~0.8ml/次。面霜：0.7ml左右/次。每個人的臉有大小、膚質有不同，用後感受也不同，實際使用量需要視情況而定，總地來說，要達到均勻、服帖、皮膚沒有厚重和不適感即可。
2、選擇適合自己年齡段的滋養產品。
密集補給的高機能護膚品適合熟齡肌膚使用，通過促進細胞代謝為衰老肌膚增強防禦能力。對於能調整水油平衡的年輕肌簡單護膚就夠了，就算站在25歲分水嶺，抗老也不要直奔基因類，以促進膠原蛋白生成為主的輕抗老產品不會干預肌膚正常的代謝能力。
過度控油的表現：
1、頻繁使用吸油紙。用吸油紙吸油雖然可以看到立竿見影的效果，但不宜頻繁使用。因為這樣會給肌膚錯誤的暗示，以為又缺乏油脂了，不久就會分泌出更多的油脂。
2、頻繁地使用各種控油產品，或只使用控油產品。
過度控油的後果：外油內幹、閉合粉刺、毛孔粗大。
How to do：
1、過度控油會導致肌膚水油失衡，調節皮膚水油平衡才是真理。
選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只要給肌膚補足所需的水份就可以了，霜狀的護膚品裡面一般都含有油質，油性皮膚的人最好不要使用。油肌的護理中，補水才是整個護膚的重點。所以要記得給肌膚做補水保濕面膜哦，每星期敷1—2次補水面膜，讓面膜中的保濕因數可以滲入皮膚底層，並迅速擴散開，讓那些缺水的細胞也可以喝飽水。
2、輕度出油的肌膚不需要過多地使用控油產品，應該是從基礎的洗臉開始。因為洗臉是將已分泌的油脂從臉上帶走的最直接的方式，但次數其實不宜過多，一天以二到三次為宜，不必特別按摩臉頰，因為那只會讓臉頰變得乾燥。
2、痘痘肌最好不要去角質。
當臉上有化膿或發炎的痘痘，就不適合去角質。痘痘皮膚的角化過度，僅限於毛囊皮脂腺導管的細胞角化過度，其他皮膚的角質代謝依然正常，所以並不需要特別去角質，只需用專門的祛痘產品疏通毛孔中的角質堆積，抗菌消炎即可。
過度美白的表現：
1、經常服用含左旋C、傳明酸和氫醌等藥物，來達到肌膚美白的效果。
2、每天都做美白麵膜，而且面膜時間較長，經常做半小時或更久，甚至有人面膜過夜的 。
3、只用美白產品、各種美白偏方和新品、長期注射美白針等。
過度美白的後果：紅疹、形成色斑、角質層變薄和脫落。
How to do：美白要針對膚質：
幹性肌膚美白公式：從補充肌膚水分入手，保濕是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗乾燥與色素的沉著。美白產品大多具有美白保濕雙重功效。除美白護理的基礎課以外，在晚間使用特潤型的美白晚霜，可給予肌膚充足營養，美白滋養兩不誤。
中性肌膚美白公式：這類肌膚的美白是三類中最簡單的，並不需要使用完整的美白產品，著重白天的防曬和夜間的保濕。多喝水、多吃水果蔬菜，膚色自然白皙、透明。每天堅持清潔、爽膚。晚間使用美白晚霜。
油性肌膚美白公式：使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。堅持白天、晚上使用美白洗面乳、爽膚水和乳液。日間使用T部位專用控油產品和防曬產品，預防黑斑的生成。夜間使用美白精華液，為肌膚提供充足營養，修復肌膚日間損傷。
過度滋養的表現:
1、塗太多層，隔離霜，再塗防曬霜，再塗BB霜等，其實這幾項產品成分趨同，塗一種達到防曬、修色的產品就可以了。肌底精華、保濕精華、美白精華、抗皺精華等各種產品無節制疊加使用。
2、選擇不適合自己年齡的滋養產品。不少年輕MM喜歡用為熟齡肌膚定制密集補給的產品
過度滋養的後果：油脂粒、粉底、抵抗力下降。
How to do：
1、護膚產品每次用量要合適。
通常一個人的面部面積大約為350平方釐米，每次的防曬霜的用量應在0.7ml，考慮到手上會沾一些，還要抹脖子，一瓶容量為30ml的防曬霜一個月左右用完應當是正常的。爽膚水：如果只是塗抹(用手)，每次1ml左右就夠了，如果用化妝棉片敷，則消耗量要大得多。精華液：0.5ml~0.8ml/次。面霜：0.7ml左右/次。每個人的臉有大小、膚質有不同，用後感受也不同，實際使用量需要視情況而定，總地來說，要達到均勻、服帖、皮膚沒有厚重和不適感即可。
2、選擇適合自己年齡段的滋養產品。
密集補給的高機能護膚品適合熟齡肌膚使用，通過促進細胞代謝為衰老肌膚增強防禦能力。對於能調整水油平衡的年輕肌簡單護膚就夠了，就算站在25歲分水嶺，抗老也不要直奔基因類，以促進膠原蛋白生成為主的輕抗老產品不會干預肌膚正常的代謝能力。
過度控油的表現：
1、頻繁使用吸油紙。用吸油紙吸油雖然可以看到立竿見影的效果，但不宜頻繁使用。因為這樣會給肌膚錯誤的暗示，以為又缺乏油脂了，不久就會分泌出更多的油脂。
2、頻繁地使用各種控油產品，或只使用控油產品。
過度控油的後果：外油內幹、閉合粉刺、毛孔粗大。
How to do：
1、過度控油會導致肌膚水油失衡，調節皮膚水油平衡才是真理。
選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只要給肌膚補足所需的水份就可以了，霜狀的護膚品裡面一般都含有油質，油性皮膚的人最好不要使用。油肌的護理中，補水才是整個護膚的重點。所以要記得給肌膚做補水保濕面膜哦，每星期敷1—2次補水面膜，讓面膜中的保濕因數可以滲入皮膚底層，並迅速擴散開，讓那些缺水的細胞也可以喝飽水。
2、輕度出油的肌膚不需要過多地使用控油產品，應該是從基礎的洗臉開始。因為洗臉是將已分泌的油脂從臉上帶走的最直接的方式，但次數其實不宜過多，一天以二到三次為宜，不必特別按摩臉頰，因為那只會讓臉頰變得乾燥。
