或許很多人都比較在乎胸部的大小，但是乳☆禁☆頭的健康一樣很重要，不知道你有沒有乳☆禁☆頭內陷的情況，這樣的狀態繼續下去，等到生小孩子的時候就會遇到麻煩了，而且乳☆禁☆頭長期內陷的話會吸收很多髒東西在裡面，不及時清理，也會產生乳☆禁☆房病變。
女性乳☆禁☆房的乳☆禁☆頭如不凸出於乳暈平面，甚至凹入陷於皮面之下，致局部呈火山口狀時，稱乳☆禁☆頭內陷，是一種較常見的女性乳☆禁☆房畸形。有報導乳☆禁☆頭凹陷的婦女的比例高達40%。乳☆禁☆頭內陷有兩種情形：乳☆禁☆頭退縮或翻入乳☆禁☆房內，且牽拉也不高出乳☆禁☆房皮膚者，稱真性乳☆禁☆頭內陷;乳☆禁☆頭發育正常而陷入乳暈內，乳☆禁☆頭與皮膚在同一平面，而不能豎起者，經牽拉出如常人者，稱假性乳☆禁☆頭內陷。
如果是輕微的內陷者可以採用日常護理方法，手法牽拉，經常牽拉乳☆禁☆頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到定型作用。還可以用乳☆禁☆頭矯正器是治療乳☆禁☆頭平坦或凹陷。還有一種就是吸引療法了，妊娠後，每日應用吸奶器吸引乳☆禁☆頭數次，利用其負壓促使乳☆禁☆頭膨出。已婚婦女可以讓丈夫用嘴吸允，這樣也可以將乳☆禁☆頭拉出。
如果是嚴重內陷者可以採用手術的方式來治療，如荷包縫合乳☆禁☆頭成形術;乳暈四角星切口乳☆禁☆頭內陷矯正術;梭形切口乳☆禁☆頭成形;多V乳☆禁☆頭成形術;乳暈中心填塞隆起乳☆禁☆頭再造術等。這些都是幾乎沒有手術痕跡的，對於育後的哺乳也沒有影響，術後無疤痕，恢復快，形態好。但是在手術後六個月內不能穿著有鐵線的胸圍，以防令胸部變形及引致包膜孿縮(包膜纖維硬化)的發生。還要注意，手術後兩星期內應避免性行為，以免踫傷乳☆禁☆房。
