孕婦護膚一
最重要的是保濕工作，
特別是秋冬季節，
天氣乾燥，
皮膚容易出現起皮的狀況，
這個時候大家要選擇孕婦專用的護膚品，
孕婦護膚二
懷孕期間一定要保持飲食清淡，
千萬不能為了讓寶寶吸收更多的營養而大補特補，
此外，
鹽、味精、糖、辣椒等各種調料要少用，
少用糖醋、油炸等煮食方式。
黃瓜、番茄和粗纖維的蔬菜一定要每天食用，
孕婦護膚三
喝水的重要性不用小編多說了吧， 每天都要保持充足的水分， 不要等到口渴時才喝， 這個時候代表你的身體已經缺水了。 孕媽在喝水時一次不用喝太多，
孕婦護膚四
如果懷孕期間發現你的膚色開始變暗卻又不能用護膚產品時， 可以在懷孕5-6個月後開始使用維生素C， 因為它可以防止懷孕後臉上出現色斑。 而且維生素C抗氧化對胎兒的營養吸收都是很多益處的，
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