頭髮怎麼長得快， 想要頭髮長得更快， 就要促進頭皮的血液迴圈， 如果你的發質不好， 頭髮也長得不快， 你知道頭髮怎麼長得快呢， 小編介紹你幾個可以讓你頭髮長得快的方法， 來學習一下吧。
四招加速頭髮生長
第一式：雙手微曲， 分別放于頭頂左、右上方。 輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。 靜止半分鐘後， 再打圈按摩一分鐘。 重複此動作3次。
功效：可刺激血液迴圈， 增加油脂分泌， 令頭髮更加有光澤。
第二式：按摩完頭頂後， 轉向按摩頸椎部位。 以陰力輕按頸椎、發腳位置5下。 靜止5秒， 再按5下， 重複5次。 以食指、中指和無名指指腹輕敲發旋， 用力不要過大。
功效：有助於舒緩緊張的頭皮及肌肉， 令新發再生。
第三式
第一步：將1或2滴香薰油在已洗淨， 微濕的頭髮上。 香薰油可選用薰衣草， 有助鎮靜神經及消除緊張。
第二步：輕輕以指腹將香薰油由頭頂向後推， 均勻地分佈在頭皮上，
第三步：讓已佈滿香薰油的頭皮閑著一會兒， 並為緊張的肩膀加以按摩。 之後可以用錫紙包裹著頭髮， 以一定微暖的溫度擴張頭皮的毛孔， 加速香薰油的吸收。
功效：可以鎮靜毛囊， 又可以平衡油脂分泌。
第四式
第一步：以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置。 沿側邊一直按上至膝蓋。
第二步：由膝蓋位置一直按至腰部。 休息一分鐘左右， 再由第一步開始， 重複5次， 再做另一隻腿。
第三步：當完成輕按雙腿後， 用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鐘， 再做另一隻腳。
功效：別以為只有按摩頭皮才可以生髮， 按摩適當的穴位， 例如以上提及的足部位置， 確實能使血液迴圈加快， 加速頭髮的生長。
多吃維生素
①維生素A具有保護皮膚和粘膜的作用， 有助於骨骼和牙齒的發育;是維護夜間視力的必須物質。 如果維生素A缺乏， 則毛囊中角蛋白栓塞， 致使皮膚表面乾燥、粗糙， 甚至出現皺裂。
②維生素B1參與糖代謝， 是丙酮酸氧化脫羧酶的輔酶組成， 對膽鹼酸酶有抑制作用， 可維護正常的消化功能。 維生素B缺乏可引起腳氣病、食欲不振、消化不良等。
③維生素B2構成輔酶成分， 促進細胞內生物氧化的進行， 參與糖、蛋白質和脂肪代謝。 維生素B2缺乏可引起口唇炎、舌炎、口角潰瘍、面部痤瘡等疾病。
睡前修護
睡前塗上免洗的護髮素能夠修護乾燥受損的頭髮， 每週做兩到三次效果較好。 塗上護髮素後， 用梳子將頭髮梳順， 在枕頭上墊上毛巾可以保護你的枕頭不被弄髒。
