肌膚小測試
肌膚狀況可不是一成不變的， 春夏和秋冬就會有明顯的差異。 所以油性肌膚的美眉也應針對自己在夏季的肌膚狀況，
先做個小測試吧：如果你的皮膚看上去有光澤， 說明你滋潤度不錯， 但不需要控油;如果依然油光可鑒(或僅限T區)， 才需要整臉或局部地控油。
將手指放在鼻翼或兩頰， 輕輕往上推起， 如果出現小細紋(缺水紋)， 說明有缺水現象， 需要多多補水。
找出出油的真正原因， 才是解決油膩的好辦法。
油光滿面的原因很多， T字部位皮脂腺比較集中,皮脂保護著脆弱的皮膚表面， 也擔負著防止皮膚內部的水分蒸發的工作。 因此， 重要器官集中的身體軀幹， 以及皮膚較薄的臉部， 聚集有較多的皮脂腺。 根據統計， 氣溫升高， 皮脂的分泌也會變得旺盛， 所以炎炎夏日， 覺得自己是油性膚質的人， 會比冬天多三倍。
不規則的生活作息會導致出油
在徹夜的瘋狂玩樂之後， 皮膚摸起來是不是變得粘粘的?如果持續著不規律的生活或是睡眠不足的話， 自律神經的功能會變得失調， 容易出錯。 如此荷爾蒙的平衡被破壞， 而造成皮脂過度的分泌， 因此， 即使無法做到早睡早起， 也應該有充分的睡眠， 儘量每天以相同的步調生活。
