每天最佳護膚時間 肌膚吸收效果好，美容護膚分享夏天用什麼護膚品好

我們體內的生物鐘實際上是指生物體生命活動的內在節律性， 它是由生物體內的時間結構序所決定。 同樣， 我們的皮膚也有其遵循的作息時刻表。

我們人體隨時間節律有時、日、周、月、年等不同的週期性節律。 例如人體的體溫在24小時內並不完全一樣， 早上4時最低， 18時最高， 相差l℃多。 如果我們平時的護膚保養如美白防曬， 補水保濕， 緊致去皺等等的時間與肌膚的自然作息時刻相配合，

晚11點至淩晨5點 這時細胞生長和修復最旺盛， 細胞分裂的速度要比平時快8倍左右， 肌膚對護膚品的吸收力特別強。 這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜， 使保養效果發揮至最佳狀態。