消除倦容護膚妙計 還你肌膚滋潤光澤，美容護膚分享黑眼圈怎麼去除

無論是因為夜以繼日的工作。 或是偶爾放肆玩樂， 肌膚所受到的傷害都是很嚴重的。 一旦熬夜不休息， 身體長時間處於站姿或是坐姿，

體液多半滯留在下半身， 使得局部迴圈變差， 且睡眠品質不佳， 還會讓激素分泌變得混亂。 當這些代謝迴圈機制無法處於平衡狀態時， 身體健康或皮膚狀況就會接二連三亮起紅燈， 粉刺、暗斑、黑眼圈之類的肌膚問題也許會一下子跑出來。

大家在日常護膚時， 除了減少熬夜機會， 工作量， 努力維持身體健康外， 還要必須好好掌握一些肌膚疲倦後護理的常用方法， 才不會讓熬夜工作毀了漂亮臉蛋。

讓肌膚睡個美容覺

夜晚一定要記得卸妝、清潔臉部， 並塗上保養品這後才能入睡。 臉部的細紋呆以保濕得到改善。

但對於較深的皺紋或表情紋， 充分的放鬆與休息絕對不可小覷。 最好、最自然的休息方式， 當然就是睡眠。 充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕。
充足的睡眠可以使皮膚能得到較多的血液來提供養分補給和迴圈代謝， 並促進細胞新陳代謝。