熊黛林
用腰以下全是腿來形容熊黛林一點都不錯，這長腿是要逆天了，好在和某天王分手了，不然畫面真的會有點慘不忍睹啊！
林志玲
已經40對的林志玲，不論樣貌還是身材一點都不比20出頭的女生差，保養的可是真心好啊！一雙美腿實在是太性☆禁☆感了！哎，小編就是愛她。
吳佩慈
吳佩慈有著九頭身美女之稱，雖然是已經步入中年，但是這長腿還是十分的吸睛，這胸會下垂，可是這腿不會變短啊！
宋佳
宋佳不僅長的美，身材也是好到沒話說，一雙腿完爆娛樂圈很多女星，小編看了想要流口水啦！
動作一
挺直站立，雙手叉腰，背部打直不能彎曲，右腿往前大跨一步，左腿同時向後跨一步，注意這個時候用你的腹部保持身體平衡；
動作二
然後上半身慢慢的向下壓，背部還是處於打直的狀態，儘量做到極限，但是大腿是不能碰觸腹部的，腰部和頭頂部都儘量要伸直。維持動作10秒鐘，再回到初始狀態，重複動作20次。
